V vsaki naši glavi teče tok neprostovoljnih misli. Pogosto ne opazimo teh misli, vendar še vedno vplivajo na nas. To je nekakšna glasba v ozadju, ki se igra med vašim delom. Večino časa nimate pozorni na to - samo naredite svojo stvar. Ampak verjetno ste opazili, da drugačna glasba na različne načine vpliva na vaše razpoloženje in celo na stopnjo energije? In morda celo na vašo sposobnost koncentracije? Nehoten pogovor z vami v glavi lahko vpliva na vse te stvari in še več.

Preden začnemo delati z našimi mislimi, da bi postali bolj prilagodljivi in ​​realistični, moramo vedeti, kaj so. Ne moremo dopustiti, da bi pogovor v naši glavi še naprej ostal glasba v ozadju, kar nas na neznan način vpliva.

Ena od najbolj uporabnih stvari, ki jih lahko naredite, da bi se spopadli s stresom in tesnobo, je pisanje misli na papir. Obstaja preprosto ni boljšega načina, da razišče svoje misli, kot jih snemanje.

Vzemite vsak prenosnik, ki vam je všeč, in na vrh napišite naslednje naslove:

1) Stanje
2) Misli / O čem govorim?
3) Kako se počutim občutljivo?

Pustite dovolj prostora, da lahko zapišete nekaj besed o situaciji in morda datum - tako boste lažje sledili svojemu napredku. Najpomembneje je, da zapišete vse misli, ki se vam bodo spomnile med strahom, da se bo pojavila situacija, ki vas povzroča, ali neposredno v tej situaciji. Z drugimi besedami: kaj pravite sami? Kaj naj se zgodi? Kako se počutite glede tega? Številke v tretjem stolpcu lahko uporabite za merjenje svojega čustva (z uporabo lestvice od 1 do 10) ali napišite nekaj besed, ki ga opisujejo.

Večina ljudi ni navajena voditi dnevnik misli in lahko naletijo na naslednje težave:

1. »Nimam misli. Samo zaskrbljen sem! " Mnogi ljudje dojemajo to zadevo, kot da bi njihova tesnoba padla na njih kot grmenje z jasnega neba in je težko identificirati specifične sprožilne misli. Joe, študent, s katerim sem delal, mi je povedal o situaciji, v kateri je naletel na ta problem. Potreboval je raziskovalno delo na enem od predmetov, ki jih je študiral. Ko je vstopil v vrata knjižnice, je občutil strah, ki ga je preplavljal s svetlobno hitrostjo. Srce mu je razbijalo, začel se je potiti in njegova glava se je vrtela toliko, da je mislil, da se lahko onesvesti. Ker pa ni posvečal pozornosti svojim misli, ni imel pojma, kaj se mu dogaja. »To se je zgodilo tako hitro,« je rekel. - »Ničesar nisem pomislil. Samo knjigo sem morala pogledati za delo, ki sem ga pisal. "

Ko je Joe razmišljal o situaciji bolj previdno, se je spomnil, kako je opazil skupino študentov iz istega odra, ki se dviguje po stopnicah knjižnice pred njim. "Takoj, ko sem začel razmišljati o tem, sem takoj pomislil, da se moram pogovoriti z njimi, vendar sem pogledal v tla, se pretvarjal, da jih nisem opazil," je dejal. Ko je govoril o incidentu, se je Joe spomnil na nekaj misli, ki so mu blesale po glavi:

- Imajo prijatelje, a jaz ne.
- Če rečem »Pozdravljeni«, verjetno ne vedo, kdo sem.
- Upam, da se jim lahko izognem v knjižnici.
- Nihče me ni prosil, da bi se učil z njim.
- Vse delam sam. Jaz sem nekakšen čudak.

Joe je bil presenečen, da so vse te misli sijale skozi njegovo glavo, kot se je izkazalo, in jih sploh ni opazil. Takoj ko jih je obnovil, mu je uspelo razumeti, zakaj se počuti tako vznemirjeno. Takoj je razumel, kako ena negativna misel prinaša drugo, še bolj uničujočo kot prva, in kako se je počutil slabše in slabše.

Ko naletite na situacije, kot je tista, v kateri se znajde Joe - razumete, da ste zaskrbljeni, vendar ne razumete, zakaj - morate razmišljati o tem. Ne pozabite, kaj ste naredili, preden ste začutili tesnobo. Ste videli kakšno osebo? Si govoril z nekom? Kaj se je dogajalo okoli vas? Poskusite se natančno spomniti, v katerem trenutku se je vaše razpoloženje spremenilo. Joe se je spomnil, da je bil pred vstopom v knjižnico dobro razpoložen. Nameraval je pogledati knjige, ki so bile potrebne, da bomo lahko dokončali njegov projekt. Ta tečaj mu je bil všeč in pisanje mu ni bilo težko. Sploh ni čutil tesnobe, dokler ni videl tistih študentov, ki so povzročili pritok nerealnih, negativnih misli.

Tudi če ne veste natančno, o čem razmišljate v tem trenutku, razvite navado, da še vedno zapišete nekaj misli. Napiši: "Ne vem zagotovo, kaj mislim... morda ima opraviti z _______." Pomislite na več možnih možnosti, ne poskušajte določiti "pravilne". Pogosto vam bo tudi sam proces vnosa v vaš dnevnik misli pomagal odkriti pomembne informacije. To vsekakor zahteva prakso in potrpljenje, in če vztrajate, boste videli pomen pri snemanju svojih misli in videli boste njihovo povezavo s svojo lastno anksioznostjo.

2. "Nimam časa za zapisovanje misli." Res je, da je lahko na začetku te lekcije podroben zapis misli težaven in težaven. Vendar ne pozabite, da vam ni treba zapisati vseh svojih misli. To bi bilo nepraktično, če ne celo nemogoče. Poudarite trenutke, ko čutite vsaj zmerno tesnobo, in morda tudi tiste, ko se pojavijo fiziološki simptomi. Primer Joe v knjižnici je bil primeren za vnose v dnevnik. Njegova tesnoba se je pojavila hitro in skrivnostno, spremljala pa jo je velika fizična neugodnost. Poskusite si zapisati svoje misli, ko ste še v situaciji, čeprav je to včasih nemogoče. V tem primeru si beležite, kakor hitro lahko, vsaj dokler so te misli še vedno sveže v vaši glavi.

Ne pozabite, da vam ni treba vedno zapisovati svojih misli - celo vaja v tem tednu ali dveh vam bo dala veliko koristnih informacij. Ko boste vadili svoje lastne misli in jih malce izpodbijali, bo ta poklic za vas postal bolj naraven in brez stalnih del z vašim prenosnikom. Ustvarili boste duševno navado, ki bo enako učinkovita. Toda ne hitite z učnim procesom. Večina ljudi mora zapisati svoje misli - razmišljati o njih med temi posnetki -, da bi sistematično spremenila svoj pogled na življenje.

3. "Moje misli so videti neumne, ko jih vidim na papirju." Nekateri ljudje ugotovijo, da ko zapišejo misli na papir, je neverjetno, kako te misli so neumne. Tudi če ne nameravate pokazati svojih zapisov živim dušam, se lahko še vedno počutite nerodno.

Takšna reakcija ni popolnoma slaba. To kaže, da si v času dejanske vožnje s peresom na papirju pridobiš perspektivo. Misli, ki v tvoji glavi zvenijo popolnoma logično, zdaj, na papirju, izgledajo nerazumno. Še več, beleženje misli je eden od najbolj neposrednih načinov za prenos nerealističnih misli v zavest. Šele ko se popolnoma zavedate svojih misli, imate priložnost, da jih spremenite.

Kako ravnati z ljubosumjem? Da bi se spopadel z ljubosumjem, se mora ljubosumni človek sam spremeniti

Da bi se spopadel z ljubosumjem, se mora ljubosumni človek sam spremeniti. Ljubosumna oseba, ki pozna svojo napako, se mora obvladovati in klicati na pomoč pri svojem razumu. Moramo se prisiliti, da razumemo, da prizori ljubosumja ne dvigujejo niti ženskega dostojanstva niti moškega, da s sumom, očitki in še več škandali in prepirimi ne morete zadržati ljubljene osebe, temveč nasprotno, nasprotovali boste sami sebi. Seveda je nemogoče popolnoma premagati ljubosumje. Vendar pa je treba premagati ljubosumje kot lastnost, da dosežemo stopnjo samokontrole, ki v nobenem primeru ne bo dopustila, da bi se spustili v nevljudnost in grenkobo.

Za boj proti ljubosumju moramo najprej primerjati: kaj bomo izgubili, če se bo naša zaskrbljenost izkazala za razumno in kako primerni so koraki, ki jih bomo sprejeli. Je vredno? Poskušajte izkusiti ta občutek dan, dva, tri... Morda vse ni tako strašljivo in vse predpostavke o nezvestosti vaše polovice so bile napačne?

Toda kaj, če vprašate, če je ljubosumnost upravičena?

Obstajata dva vredna načina, po katerih lahko najdete pot iz začaranega kroga ljubosumja.

Prvič - postal vreden!

Najprej pomislite, zakaj se je zgodilo stanje? Morda je predmet tvoje ljubosumnosti v nečem pravilen in res je imel razlog za to.

In če lahko v sebi popravite negativne lastnosti, postanete bolj zanimivi, pozornejši, boljši, potem bo ljubosumje izginilo samo od sebe.

Drugič, postanite ponosni!

Če gre za razumevanje, da se je vse že zgodilo in je nemogoče spremeniti situacijo, izvlecite samospoštovanje.

Na žalost se zgodi, da se občutki v eni polovici hitreje končajo in glede tega se ničesar ne da storiti. Lahko pa še naprej živite in doživljate veliko čudovitih čustev.

Poglejte se kot od zunaj in si zamislite, kako ljudje okoli vas občudujejo vaše obnašanje, ko ponosno zapustite predmet svojih trpljenja in začnete graditi novo, lepše življenje.

Kaj storiti?

Najprej morate odgovoriti na vprašanje: kdo je kriv?

Morda ste sami podali razlog? Seveda, ostanejo pozno brez prepričljivega razloga, nasmejan prijateljem vašega izbranega, primerjava z bolj uspešnimi tekmeci ni zločin, če pa je to storil za vas, ali bi bilo lepo? Zato morate začeti s sabo.

Najboljše zdravljenje - preprečevanje

Poskušajte slaviti svojega izbranca pogosteje, še posebej v navzočnosti njegovih sorodnikov, kolegov in prijateljev, pri čemer bodite pozorni na njegove kreposti, glavna stvar je, da ne pretiravate, sicer se lahko zdi, da je to posmeh. Hvalite samo resnične kreposti. Pripelji vse na šalo

Recimo, da ste želeli povzročiti ljubosumje, ker mu manjka njegova pozornost. Bodite previdni, primerna je le v najlažjih primerih, ko ni niti navzkrižja v razmerju. Lahko povzroči odziv in je poln posledic.

Škoda za nasprotnika

Če vam izvoljeni očita, da ste vzbudili veliko pozornosti drugi osebi, povejte mi, da ima ta nesrečnik veliko težav, da je nevzdržen in da ste ga samo žalili.

Ljubosumje na dolžnosti

Vladimir Levi, doktor medicine in psihologije, svetuje parom, ki trpijo zaradi ljubosumja enega od zakoncev, da vsakodnevno prevzamejo odgovornost za razjasnitev odnosa 20-30 minut vsak večer. V tem primeru je nemogoče ponoviti, treba je prinašati vedno več novih argumentov in potrditev nezvestobe zakonca, da bi to naredili na raznolik, navdihujoč in običajen način. Po nekaj tednih vas proces »ljubosumja« moti, zaloge argumentov so izčrpane in ljubosumje »dolžnosti« ne povzroča več toliko čustev in ne vodi do ogromnih prepirov.

№15

Ah, ta poroka

Zakonca ne vstopata v medsebojna razmerja

Toda tudi z državo, ki priznava samo uradno poroko

In pripravljen sodelovati v življenju samo takšne družine

Kako se spopasti z depresijo

Poznavanje mehanizmov interakcije človeške zavesti s svojimi posebnimi notranjimi viri vrne mladino tistim, ki hitro rastejo, ker niso mogli pravočasno ugotoviti, kako premagati depresijo.

Sprememba okoliščin je večna in ta zakon ne bi smel biti razlog, da bi mislili, da se zunanji svet ni več srečal z človekom.

Anksiozno depresivnega sindroma ne moremo imenovati podviga Majestic Nature, s pomočjo katerega prisili osebo, da znova in znova opazuje neizprosen zakon samoodržanja. Zaključek predlaga sam - morate se obrniti na notranje "I". Pomagala bo in zagotovila izčrpne informacije o tem, kako se spopasti z depresijo.

Narava je obdarila notranje "jaz" z mnogimi funkcijami, s katerimi se mora spopasti v strogo določenih obdobjih. Aktiviranje nagona, porazdelitev energije, spremljanje prehranskih rezerv in njihovih izdatkov - to je le majhen del dela našega "ja". Toda temu vprašanju se doda še eno vprašanje - kaj storiti v primeru depresije?

Najprej morate ugotoviti njen vzrok. Mogoče je veliko učinkov, vendar malo vzrokov. Ponavadi ena ali dve. Potrebno je prizadevati močne volje, da bi se prisilili, da peneš kritično in racionalno.

Odgovor

MRaskolnikova

spoštovanje narave, ohranjanje čistoče, ekonomična raba naravnih izčrpnih virov, uporaba okolju prijaznih sredstev (na primer, številni osvežilci zraka uničijo ozonski plašč, vendar če uporabljate varne, potem seveda ne bo škode).

Povežite Knowledge Plus za dostop do vseh odgovorov. Hitro, brez oglaševanja in odmora!

Ne zamudite pomembnega - povežite Knowledge Plus, da boste videli odgovor prav zdaj.

Oglejte si videoposnetek za dostop do odgovora

Oh ne!
Oglejte si odgovore

Povežite Knowledge Plus za dostop do vseh odgovorov. Hitro, brez oglaševanja in odmora!

Ne zamudite pomembnega - povežite Knowledge Plus, da boste videli odgovor prav zdaj.

11 trikov, da se spopadeš s samim seboj

Ne moremo vedno nadzorovati svojih čustev, če situacija ni običajna. Lahko se izloči iz nadzora zaradi majhnih, a neprijetnih strahov, kompleksov ali situacij, v katerih se ne moremo spopasti s seboj. Na primer, strast za nakupovanje je mogoče osvojiti, vedeti, kako jo omejiti, in bolečino injekcije je težko čutiti, če se jih zelo bojite. Kako? Revija »Vi!« Vam bo povedala o nekaterih trikih, ki vam bodo pomagali pri obvladovanju sebe in postali bolj samozavestni in srečnejši.

Diplomski izpit ali solo koncert pred novim občinstvom - koliko javnih stikov v našem življenju? Če ste zelo zaskrbljeni in se s tem občutkom ne morete spopasti, tiho pihajte.

Fiziologija je takšna, da če pihnete na palico, se srčni utrip upočasni. Poleg tega neizogibno globoko vdihnete, in to dejanje bo obvestilo vaš živčni sistem, da se lahko sprostite: nevarnost je minila.

Komaj so ljudje, ki imajo radi injekcije, kajne?
Vendar pa obstaja način za zmanjšanje bolečine med injiciranjem, za to potrebujete... kašelj.

Glede na rezultate študije nemških znanstvenikov je 90% udeležencev v eksperimentu počutilo manj bolečine, če so pri injekciji kašljali.


  1. Če želite biti bolj samozavestni pri nasprotnem spolu.

Uporaba parfuma vas privlači v očeh nasprotnega spola, tudi če se vonj ne čuti.

Poskus je pokazal, da so udeleženci ocenili privlačnost nasprotnega spola s fotografije. Tisti, ki so bili na sliki upodobljeni v enem primeru, so uporabljali parfum, v drugem pa ne.

Ko so udeleženci vizualno ocenili fotografijo, so izbrali privlačne ljudi z lepimi lastnostmi. Ko so bili prikazani istim ljudem v življenjski različici, to je na videu, so bili tisti, ki so uporabljali dezodorant, bolj privlačni.

Zakaj? Navsezadnje niso vonjali vonja! Gre za psihologijo vedenja: tisti, ki so mislili, da je dobro dišalo, so se obnašali bolj samozavestno.

Če menite, da je želja po novih nakupih nepremagljiva, poskusite s to metodo. Poznavanje vaše nagnjenosti k porabi, nadzor nad njim še pred nastankom neustavljive želje - ne dotikajte se blaga na policah, obešalnikih ali izložbah, če se želite vzdržati nakupa!

Upravljanje trgovine temelji na psihološki nagnjenosti ljudi, da se dotaknejo vizualno prijetne stvari, toda takoj, ko nekaj pride v naše roke, želimo zanj kupiti več.


  1. Če želite ponoči videti boljše.

Način, ki so ga uporabljali pirati, je bil star tako kot svet, sploh ne, ker so bili vsi enokrvni, kot da bi izbrali. Imeli so obliž za oči, kajne? Zakaj? Bili so prisiljeni, da so se večkrat na dan spuščali v prostor, in da bi se hitreje prilagodili temi, so pokrili eno oko na svetlobi.

V kratkem času po odstranitvi povoja v temi je dobro videlo eno oko.


  1. Če menite, da boste eksplodirali.

Vse se zgodi. Včasih samo zavremo z jezo in se komaj zadržimo, da ne bi bilo nevljudno ali udariti po mizi. Če ste zelo impulzivni, obstaja način, da ohranite samokontrolo.

Znanstveniki menijo, da uporaba ne-vodilne roke v običajnem poslovanju za dva tedna pomaga izboljšati nadzor nad vašimi čustvi.

Usposabljanje mišic roke, ki pošilja nenavadne signale v možgane, vas bo pomirilo in se bolj zadržalo.

Rdeča barva oblačil je barva prvaka in zmagovalca, barve samozavestnega in karizmatičnega voditelja. Rdeča barva poveča možnosti za zmago pri zaposlovanju, v ljubezni ali v športu.

Razlog za ta pojav je preprost. Psihološko gledamo na rdečo barvo kot na prevladujočo, včasih celo na agresijo, vendar je tako ali drugače učinek dojemanja vodstva zagotovljen, če ste v rdeči barvi.

Pogosto zaradi preobremenjenosti se zgodi, da preobremenjeno telo ne more več zaspati, ko se glava končno dotakne blazine. Nespečnost zaradi preobremenjenosti je katastrofa za človeka in kmalu »moralno, čustveno in fizično« ne uspe ».

Način, da v tem primeru hitro zaspite, je. Potrebno je globoko vdihniti, zapolniti pljuča do meje, štetje do 4. Potem zadržite sapo, štetje do sedem, brez naglice. Izdihnite počasi, štetje do 8, izpraznite pljuča do meje. Težko je to narediti prvih nekajkrat, vendar četrti ali peti zadah, ko se šteje število ur skupaj s srčnim utripom, zmanjša pritisk, razbremeni možgane pred anksioznostjo in omogoča, da hitro zaspite.

Občutite utrujenost - počitek po kosilu, popijte kavo. To ni šala! Za zaključek delovnega dne je dovolj 15-minutnega popoldanskega spanja.

Ukrepi kofeina po približno 15 minutah po pitju skodelice, lahko počakate, počivate in počivate. Zbudite se pravočasno pripravljeni na končanje.

Zgodi se, da vas nenadoma zadene, morate se zadržati, da ne kričite, zato je bolečina preprosto neznosna. Večina ljudi pravi tisto, kar velja za nespodobno. Znanstveniki so izvedli študijo, ki podpira tiste, ki so v zadregi pokazati čustvo jeze v prekletstvu. Udeleženci projekta so potrdili, da so izražanje čustev v nespodobni besedi občutili manj bolečine.

Seveda, če redno uporabljate to metodo, je vaš leksikon izpostavljen tveganju, da bo postajal vznemirljiv in da bo način delovanja prenehal.

Metoda je enostavna in učinkovita. Moraš drgniti dlani na ušesa, narediti gibanje gor in dol.

Živčni končiči, ki se nahajajo na površini ušes, bodo aktivirali možgane in se osredotočili na delovanje. Učinek kratkotrajnega, a neškodljivega načina razvedrila bo pomagal zdržati do nekaj ur.

Kakšne ukrepe so uporabili vladajoči razredi za obvladovanje učinkov demokratizacije? (Odstavek 5 "Zahodne države v dvajsetih letih")

Gost je pustil odgovor

Za obvladovanje posledic demokratizacije vladajočih slojev se je množično uporabljala manipulacija množične zavesti. S pomočjo medijev so bili objavljeni časopisi, radio, kino - naklonjenosti, okusi in naklonjenost vladajočim razredom.

Če vam odgovora ni všeč ali ga ne, potem poskusite uporabiti iskanje na strani in poiščite podobne odgovore na temo Zgodovina.

Za obvladovanje. (Citat iz knjige "Jaz sam psihoterapevt. Kako spremeniti svoje življenje s kognitivno vedenjsko terapijo" Corin Sweet)

»Da bi se spopadli z depresijo, izpolnite tabelo na koncu vsake ure z opisom tega, kar ste počeli ves ta čas. O užitkih morate črko označiti s črko »U« in črko »D« - dosežki. "U" lahko na primer označi naslednje: naredite si čaj, pojdite na sprehod ali razstavite predal v omari, "D" pa je težko, na primer: telefonski klic, brisanje vseh omar v kuhinji. "

Izvleček iz knjige: Sweet, Corin. »Sam psihoterapevt. Kako spremeniti svoje življenje s pomočjo kognitivno-vedenjske terapije. "

Več ponudb

Z nadaljnjo uporabo našega spletnega mesta soglašate z obdelavo piškotkov, uporabniškimi podatki (podatki o lokaciji, vrsto in različico operacijskega sistema, vrsto in različico brskalnika, vrsto naprave in ločljivost zaslona, ​​vir, iz katerega je uporabnik prišel na spletno mesto, s katerega mesta ali oglaševanje, jezik operacijskega sistema in brskalnik, katere strani uporabnik odpre in katere gumbe uporabnik klikne; ip-naslov) za upravljanje spletnega mesta, izvajanje ponovnega usmerjanja in izvajanje statističnih študij in raziskav. Če ne želite, da se vaši podatki obdelujejo, zapustite spletno mesto.

Predgovor l l Za obvladovanje

Jezikovna sredstva za izraz.ppt

Predgovor l l Za obvladovanje naloge A 3 je potrebno obvladati teorijo, in sicer poznati definicije sredstev govorne ekspresivnosti in jih tudi videti v besedilu. Ta predstavitev ne vsebuje le teoretičnega gradiva o temi, temveč tudi vzorce izpitnih nalog.

Seznam pojmov, ki mora biti v lasti 9 -klassniki l l l l l Metafora poosebljenje epitet primerjavo pretiravanje litotes antiteza anafore vzporednost Graduation l l l l l inverzija retorično vprašanje retorično pritožbo parafraza Metonimija pogovorni besednjak leksikalni ponavljanje cognates oksimoron idiom

Metafora To je figurativna beseda. Najpogosteje izraženi z glagoli, samostalniki Na primer: Noč je tekla zunaj oken, nato pa se je z bliskavim belim ognjem zanihala v neprepustno temo.

Oponašanje Oskrbovanje neživih predmetov z lastnostmi in lastnostmi osebe. Na primer: Naše puške so začele govoriti. Večer, se spomnite, vihar je bil jezen.

Epitet Figurativna definicija subjekta ali dejanja. Najpogosteje izražen adj. in nar. Na primer: luna se potihne skozi valovito meglo, na žalostna travišča polije žalostno svetlobo. VENDAR: niso epiteti adj., ki označuje posebnosti predmetov in ne daje njihovih figurativnih značilnosti. Na primer: hrastov list (hrast - NE epitet), jesenski dan (jesen - NE epitet)

Primerjava Primerjava enega subjekta z drugim. Primerjavo lahko predstavimo: a) obliko primerjalnega prometa, ki se mu pridružijo sindikati KOT, TAKO, BESEDI, BUDTO, KAKO BUDTO, TAKO (v smislu sindikata KAKO) Na primer: Dobro in toplo, kot pozimi na štedilniku, In brezice stojijo tako veliko sveče. b) primerjalno podrejeno klavzulo, na primer: zlato listje se je vrtelo v rožnato vodo na ribniku, kot je metuljček, ki pluje z umirajočo svetlobo na zvezdi. c) samostalnik v T. p. Na primer: Frost prah zaslepi bober ovratnik.

Pretiravanje hiperbole. Na primer: milijonkrat sem vam povedal.

Podcenjevanje litote. Na primer: vaš špic, ljubka špica, nič več kot naprstnik.

Antiteza Kontrastna opozicija. Na primer: dogovorili so se. Val in kamen, pesmi in proza, led in ogenj.

Anaphora To je ponavljanje zvokov besed ali revolucij na začetku odlomkov, ki sestavljajo izjavo. Na primer: Vaše ime je ptica v vaši roki, vaše ime je kos ledu v jeziku...

Vzporednost Ponovitev povezanih slovničnih struktur, da se poudari njihova enotnost in figurativnost. Na primer: rdeče sonce ne sije na nebu, modri oblaki ga ne občudujejo...

Gradacija Krepitev pomena besed zaradi učinka rasti. Na primer: Sow razumno, prijazno, večno...

Inverzija Nenavaden vrstni red besed. Z neobičajnim vrstnim redom: a) subjekt stoji za predikatom b) pridevnik za samostalnikom c) prislov po glagolu Na primer: Tu se je kralj črnih obrvi namršil. (Običajni vrstni red: tukaj se je kralj namrstil.)

Retorično vprašanje To je vprašanje, ki se postavlja z namenom krepitve izjave in ne zahteva odgovora nanj. Na primer: Kdo ne vpliva na novost?

Retorična pritožba Poudarjen poziv nekomu z namenom povečanja ekspresivnosti. Na primer: O moja Rusija! Moja žena!

Perifraz Posredna omemba predmeta, ki ni opis, ampak opis. Na primer: nočna luč = luna ali ljubim te, Petrova stvaritev! = Ljubim te, St. Petersburg! "

Metonimija Figurativna oznaka objekta v skladu z eno od njegovih značilnosti. Na primer: Vse zastave nas bodo obiskale. (zastave - to pomeni, ladje)

Slovar pogovorov Besede, ki se uporabljajo v vsakodnevni komunikaciji. Na primer: hrup, hči, pokvarjena

Lexical ponavljanje Namerno ponavljanje iste besede, s čimer se poudari ključna beseda, katere pomen morate paziti. Na primer: Leni dihajoč opoldansko megleno, A lazy river teče. In v ognjeni senci in čistih lazno odtajanih oblakih.

Besede z istim korenom Besede z istim korenom. Na primer: leni, leni, leni

Kombinacija oksimorona je nezdružljiva. Na primer: živo truplo, ujetnik svobode, lahka tema

Frazeologija Stalne kombinacije besed. Na primer: daleč od mačke in psa visijo rezanci na ušesih

Vzorci nalog l l Vzorci so vzeti iz testov kontrolnega usposabljanja, vzorci nalog pa so priloženi odgovori.

1. Opredelite stavek, ki vsebuje metaforo. 1. 2. 3. 4. Slabo krmimo, vedno si želimo jesti. Raca je bila majhna, mlada. Kakorkoli, ne bomo ga dobili, osem ljudi, in je tako majhna. Obrne glavo in nas pogleda s čudovitimi očmi.

2. Navedite stavek, ki vsebuje epitet. 1. 2. 3. 4. Ne pozabite, da se je soočil z obrazi in mu rekli, da ima sposobnost? Marija Petrovna je živela tukaj, učiteljica matematike, kako ni razmišljal o njej takoj, se ni spomnil! »Marija Petrovna,« mi je tiho povedal Pavel Georgievich, »me prepoznate?« Ko je Safonov vstopil v rodno mesto, ga je obrobje srečalo z dolgimi sencami iz starih topolov; nad ograjo so visele veje jabolk, ki so se ogrele na soncu.

3. Opredelite stavek, ki vsebuje primerjavo. Marina se je nenadoma pojavila pred njegovimi očmi... Bila je njegova prijateljica in kako si drzne tako misliti... Zahvaljujoč Marina Lenya se v tej družini nikoli ni počutila kot tujec... Marina je sedela na verandi in se veseli svojega sina.

4. Katera sredstva govornega izražanja uporablja avtor v teh stavkih: »Serjožka jo gleda, ne vidi pa stadiona, ampak kamnite zidove rimskega Koloseuma. Zdaj ni srednješolka, pogumen je gladiator. Nima hlače in jakno, ampak ponarejen oklep. " 1. 2. 3. 4. Metafora hiperbole primerjalnega poteka antiteze

5. Katera sredstva govorne ekspresivnosti se uporabljajo v stavku: »In pripravljen je delati za ta dan in noč, da neumorno dela«. 1. Epitet 2. Oponašanje 3. Sintaktični paralelizem 4. Frazeološke enote

6. Katera sredstva govorne ekspresivnosti se uporabljajo v stavku: »Na splošno so moji starši nenehno obtoževali oba zaradi nejasnosti: nismo jasno navedli, kdo je poklical mojo mater in očeta po telefonu in ki sta ga poslala v Latter Newsu, da nista sledila dnevni rutini.« 1. 2. 3. 4. Lexical Repeat Metafora inkarnacije epiteta

7. Katera sredstva govorne ekspresivnosti se uporabljajo v stavku: "Natalya ni lovila za petami, temveč so se sami držali". 1. Slovar v slogu pogovora 2. Epitet 3. Imitacija 4. Hiperbole

Odgovori l l l l Naloga 1 - 4 Naloga 2 - 4 Naloga 3 - 2 Naloga 4 - 3 (antiteza) Naloga 5 - 4 (frazeološki elementi) Naloga 6 - 1 (leksikalno ponavljanje) Naloga 7 - 1 (govorjeni besednjak)

Ukrepi za obvladovanje sedanjega ali prihodnjega problema ali priložnosti.

Kot taka se lahko pobuda obravnava v okviru vnaprejšnjega ukrepanja v nasprotju z zgolj razmislekom o prihodnjih ukrepih. Časovni okvir na tej lestvici se premika od dokončanja preteklih in sedanjih nalog do ukrepanja ob prihodnjih izzivih in priložnostih. Formalno strateško načrtovanje niso vključene v to pristojnost.

1. Razmišlja o trenutnih priložnostih in težavah: spozna in deluje na trenutne priložnosti, premaga ovire v zvezi s trenutnimi težavami, običajno v 1-2 dneh.

2. Odločilno v času krize: v krizi deluje hitro in odločno, medtem ko je običajno čakati, preučevati in upati, da bo problem rešen sam.

3. Velja 1-3 mesece pred nastankom problema: ustvarja nove priložnosti ali zmanjšuje potencialne težave z nestandardnimi dodatnimi napori (nov program, posebno potovanje itd.) 1-3 mesece pred nastopom problema.

4. Velja za 4-12 mesecev: predvideva in se pripravlja na posebno priložnost ali problem, ki je ni očitno za druge. Ukrepi, da bi se izognili prihodnji krizi ali ustvarili novo poslovno priložnost, obenem pa si prizadevamo za 4–12 mesecev.

5. Velja za 1 leto: predvideva situacije 1-2 leti naprej ali več, ukrepa za ustvarjanje priložnosti ali se izogiba težavam ni očitno za druge.

Poštenost

Dejanja, ki ustrezajo temu, kar oseba meni, da je pomembna, in sicer: "kaj pravi, to počne." Svoje namere, ideje in občutke posreduje neposredno in odkrito, pozdravlja odprtost in poštenost s strani drugih, tudi med težavnimi pogajanji z zunanjimi organizacijami.

1. Odprt in iskren v delovnem položaju: uresničuje svoja negativna čustva (negotovost, strah, nezadovoljstvo itd.) Ali napake. Lahko izrazijo svojega anketarja kot "sem bil nekoliko zaskrbljen zaradi tega srečanja." Opisuje, kako se je počutil, tudi če ni potreben, ali če bi bilo bolj koristno, če ne bi govoril o določeni situaciji.

2. Ukrepi so skladni z njegovimi vrednotami in upanji ter ponosni na to, da so pošteni: "Vedeli so moje mnenje in vedeli, da ne bom podprl načrta." Iskreno v odnosih s strankami: "Veliko časa sem porabil za to, da vsakdo deluje pošteno in etično... če te kdo prosi, da nekaj storiš zanj in moraš o tem dolgo razmišljati, potem je najverjetneje slaba ponudba. ". Na enak način služi vsem: "da bi dobro služil nemško govoreči diaspori, sem najel upravitelja, ki govori nemško."

3. Deluje v skladu s svojimi vrednotami, tudi če ni lahko. Javno je priznana kot popolna napaka. Govori odkrito, tudi če bi lahko starega prijatelja žalil: "Neposredno sem mu povedal vso resnico, kljub temu, da to ni bilo lahko storiti, ker smo stari kolegi. Ampak njegov oddelek je jasno in dolgo potreboval reorganizacijo."

4. ukrepa v skladu s svojimi vrednotami, kljub temu, da je to povezano s pomembnimi stroški in tveganji. Ob sklenitvi transakcije je prepričana, da se stranke popolnoma razumejo, pri čemer navedejo tudi stroške in slabosti transakcije za nasprotno stran in prednosti. Izogiba se najemanju ali odpuščanju vrhunskega strokovnjaka, ki ima ugled. Zagotavlja zaposlenemu, ki ne dela dobro zaradi hudega stresa, čas za sprostitev in vrnitev na delo. Opombe, ki zapuščajo delo (ali zavračajo kakršen koli izdelek / storitev) iz razloga, ki je povezan z neetičnim poslovanjem. Poziv za pomoč ljudem, ki imajo moč, da podprejo pravičnost.

Sposobnost razumevanja in proučevanja odnosov moči v lastni organizaciji in drugih organizacijah (kupci, dobavitelji, partnerji). Vključuje sposobnost razumevanja, kdo natančno sprejema odločitve, in prepoznavanje posameznikov, ki lahko vplivajo nanje. Kot tudi sposobnost napovedovanja, kako bodo novi dogodki ali situacije vplivali na ljudi ali skupine v organizacijah.

Upoštevanje kodiranja: Stopnje 3 in 4 se nanašajo na razumevanje, kako organizacija “misli” in “vstopa”. Stopnja 5 se nanaša na razumevanje, zakaj organizacija deluje tako ali drugače, ob upoštevanju zunanjih in notranjih dejavnikov. Uspešni poskusi, da se organizaciji zagotovijo PRISPEVKI in UČINKI, so praviloma osnova za kodiranje RAZUMEVANJA ORGANIZACIJE.

1. Razume formalno strukturo. Zavedamo se in uporabljamo formalno strukturo organizacije, verigo moči, avtoritete, pravila in predpise itd.

2. razume neformalno strukturo. Razume (uporablja) neformalno strukturo (opredeljuje glavne akterje, ljudi, ki vplivajo na odločanje itd.). To znanje uporablja, če pritožba prek formalne strukture ne daje želenih rezultatov.

3. Razume organizacijsko klimo in kulturo. Zavedamo se neuradnih organizacijskih omejitev - kaj je mogoče in kaj ni mogoče v določenem času in na določenem položaju. Zavedanje in uporaba korporativne kulture za doseganje najboljših rezultatov.

4. Razume organizacijsko politiko. Razume, opisuje ali uporablja strukture moči in politične odnose v organizaciji (zavezniki, vpletene strani), z jasno zavestjo o svojem vplivu na organizacijo.

5. Razume osnovne probleme. Razume in dela z dejavniki, ki vplivajo na dolgoročno blaginjo organizacije ali z osnovnimi poslovnimi vprašanji, težavami, priložnostmi in političnimi silami, ki vplivajo na organizacijo (trenutni tržni trendi, demografske spremembe, trgovinske politike, nacionalne in kulturne značilnosti, ki vplivajo na dejavnosti organizacije);.

Sposobnost in želja po povezovanju svojega osebnega vedenja s potrebami, prednostnimi nalogami in cilji organizacije. To vključuje ukrepe, ki spodbujajo organizacijske cilje in izpolnjujejo organizacijske potrebe. Lahko se izrazi kot prednostna naloga organizacijskega poslanstva nad lastnimi preferencami. Identificira se z organizacijo.

1. Poskuša se prilegati: ustrezno se oblači, spoštuje, kako se procesi dogajajo v organizaciji, počne, kar se od njega pričakuje. "Ljudje se oblačijo konzervativno, jaz pa tudi jaz."

2. Lojalnost modelov: želi pomagati drugim pri njihovem delu, spoštovati in sprejeti, kar menijo vodstvo. Lahko poudarimo tesen odnos z organizacijo, izrazimo skrb za podobo organizacije.

3. Podpira organizacijo: deluje za ohranjanje organizacijskega poslanstva in ciljev. Izbira in prednostne naloge za spodbujanje organizacijskih potreb in vključitev v misijo. Sodeluje z drugimi pri doseganju organizacijskih ciljev. Deluje javno (na javni ravni), da se ujema z misijo.

4. žrtvuje svoje interese zaradi organizacije: organizacijske interese postavlja nad osebne, kar vključuje poklicno usmerjenost, preference in zahteve družine. ALI pomeni rešitve, ki bodo koristile organizaciji kot celoti, tudi če niso priljubljene ali v bližnji prihodnosti kršijo interese svojega oddelka.

Gradnja in vzdrževanje prijateljskih, medsebojnih, toplih odnosov ali mreže stikov z ljudmi.

Premisleki kodiranja: Za vodje velikih organizacij se lahko v okviru organizacije pojavijo Odnosi med zgradbami in se lahko uporabijo za vzdrževanje formalnega delovnega toka. Za trgovske družbe, visokotehnološka podjetja in raziskovalna podjetja se vzpostavljanje odnosov običajno izvaja z zunanjimi organizacijami.

1. Vzpostavi neformalne stike z drugimi, poleg stikov, ki so potrebni med delom. Vključno z nestrukturiranimi pogovori o delu, otrocih, družini, novicah, športu itd.

2. Vzpostavlja medsebojno razumevanje. Vzpostavlja in ohranja medsebojno razumevanje s širokim krogom prijateljev in znancev. Lahko vzdržuje prijateljske stike s strankami, partnerji v klubih, restavracijah, športnih igriščih itd.

3. Vzpostavlja socialne stike. Omemba organizacije zabav, izletov v naravi ali posebnih srečanj in srečanj za podporo in izboljšanje odnosov z drugimi ljudmi. Vključuje tudi povabljanje drugih domov ali obisk drugih. Ali aktivno sodelovanje v dolgoročnih družbenih odnosih.

4. Vzpostavlja osebna prijateljstva. Vzpostavlja prijateljstva, razkriva ljudem del gradnje in vzdrževanja toplih prijateljstev. Potrjuje primere pridobivanja informacij preko prijateljev ali stikov, kar je postalo koristno za doseganje poslovnih ciljev.

5. Vzpostavlja močna prijateljstva. Vzpostavi močno prijateljstvo, da lahko prijatelj priča v svojo korist, podpira poslovanje ali aktivno prispeva k doseganju poslovnih ciljev.

Samozavest

Verjamete v svoje sposobnosti, da dokončate nalogo in izberete pravi pristop k nalogi ali problemu. Vključuje tudi zaupanje v svoje sposobnosti v izredno težkih okoliščinah, zaupanje v pravilnost svojih odločitev in mnenja.

Ravni 4 in 5 štejejo za vodstvene položaje.

1. Samozavestno predstavljanje: delo brez potrebe po nadzoru, samozavestno, predstavljanje sebe kot močne osebnosti.

2. Deluje neodvisno: tudi če se drugi z njo ne strinjajo, odloča, ne da bi prosil druge; dejanja zunaj uradnih pooblastil.

3. Izraža zaupanje v svoje sposobnosti: opisuje se kot strokovnjak, tisti, ki povzroča, da se dogodki vrtijo, motor, vir. Počuti se bolje kot drugi. Jasno izraženo zaupanje v lastne sodbe. (ne upoštevajte, če zaupanje ne potrjujejo pretekli dogodki).

4. Izbere „izziv“ ali konflikt. Obožuje naloge »z ​​izzivom« za svoje sposobnosti, se počuti vzburjeno. Preiskuje in prevzema nove odgovornosti. Odkrito govori, celo govoril z vrhunskimi menedžerji, strankami in drugimi vplivnimi osebami, vendar se ne strinja, a jasno izraža svoje stališče z zaupanjem, tudi med konfliktom.

5. Išče izredno težke razmere: neposredno ali grobo sooča vodstvo ali stranke ali nestrpno prevzame izredno težke naloge (zelo tvegano, osebno): »Povedali so mi, da je to kariero samomor... toda vedela sem, da lahko da bi se spopadla, vendar bi vseeno prevzela to službo. "

Namen prevzeti vlogo vodje v skupini ali kateri koli drugi skupini. Pomeni močno željo po vodenju drugih. Vodstveno osebje, praviloma, vendar ne vedno, je prikazano na položaju, ki ima formalno avtoriteto. »Ekipa« v tem primeru je treba razlagati široko kot skupino, v kateri kandidat prevzame vlogo vodje, v nasprotju s timskim delom in sodelovanjem.

1. Dobro upravlja sestanke / sestanke. Nastavi dnevni red in cilje, nadzoruje čas, dodeli naloge itd.

2. Zagotavlja informacije ljudem: kot del njihove vodilne vloge omogoča ljudem, ki so vključeni v proces, da natančno vedo, kaj se dogaja, tudi če teh informacij ni treba deliti. Prepričan je, da ima delovna skupina vse potrebne informacije. Lahko pojasni razloge za sprejemanje odločitev.

3. Spodbuja učinkovitost ekipe. Kot vodja uporablja različne strategije za spodbujanje moralne in produktivnosti skupin (najemanje in odpuščanje odločitev, timske naloge, navzkrižno usposabljanje. Lahko se šteje kot prejemanje prispevkov drugih zaposlenih, če je motiv za spodbujanje učinkovitosti skupine ali sam proces jasno izražen). ALI lahko vključujejo ukrepe za krepitev timskega duha v okviru namere za povečanje učinkovitosti ekipe.

4. Poskrbite za skupino. Varuje skupino in njen ugled. Prepričan je, da so obstoječe potrebe skupine izpolnjene: skupini zagotavlja potrebno osebje, sredstva, informacije.

5. Postavite se kot vodja. Poskrbite, da bodo drugi vključeni v vodilno poslanstvo, cilje, delovni nalog, podnebje, ton, politiko. "Prikazuje dober primer," modelira želeno vedenje. Zagotavlja zaključek skupinskih nalog. Zaupanja vreden vodja.

6. Fascinira ljudi z vznemirljivo vizijo prihodnosti. Ima resnično karizmo, očara ljudi z lastno vizijo / idejami, ki povzročajo radost, navdušenje in predanost skupinski misiji.

EKIPNO DELO IN SODELOVANJE

To pomeni, da nameravamo delati skupaj z drugimi, da bomo del skupine; delo nasprotuje delu ločeno ali konkurenčno. Da bi bila ta pristojnost učinkovita, mora biti namen iskren. Ekipa je lahko začasna ali trajna.

1. Gre za sodelovanje: željno sodeluje / podpira odločitve skupine, »dober timski igralec«, ki dela svoj del. Kako član ekipe obvešča in pravočasno obvešča druge udeležence o dogodkih, njihovih dejanjih ali pomembnih trenutkih; Deleži vse pomembne ali pomembne informacije.

2. Izraža pozitivna pričakovanja od dela ekipe in sposobnosti drugih, pozitivno o članih ekipe. Izraža spoštovanje za razum drugih in ga logično povzroča.

3. Zaprosi za vnos: z veseljem oceni prispevek in recenzijo drugih, se želi naučiti od drugih (sodelavcev in podrejenih). Poiščite ideje in mnenja, ki bodo pomagali oblikovati določene odločitve ali načrte. Spodbuja skupinsko sodelovanje.

4. odobri druge: javno spodbuja tiste, ki so se dobro izkazali. Odobrava in spodbuja druge, da se počutijo močne in pomembne.

5. Ustvarja timski duh: deluje za spodbujanje prijaznega ozračja, veselega duha in sodelovanja (organizira zabave in srečanja / srečanja, ustvarja simbole skupinske razlike). Odpravlja spore v skupini. Ščiti / spodbuja ugled skupine med predstavniki "zunanjega okolja".

SKRB ZA NAROČILO

Odraža željo po zmanjšanju negotovosti / negotovosti v okolju, ki se izraža v obliki spremljanja, preverjanja dela ali informacij, pri čemer se vztraja pri jasnosti stališč in funkcij.

1. Pokaže splošno skrb z redom in jasnostjo. Ukrepi so potrebni za zagotovitev, da so delovno mesto, vloge, pričakovanja, naloge in datumi popolnoma razumljivi, pogosto pisno.

2. Preveri vaše delo. Izvaja dvojni nadzor natančnosti informacij in dela.

3. nadzira vzdrževanje reda s strani sebe in drugih. Nadzoruje kakovost dela drugih, izvaja inšpekcijske preglede za zagotavljanje skladnosti z zahtevami za opravljanje dela. ALI zagotavlja podrobno jasno evidenco o dejavnostih svojih in drugih zaposlenih.

4. Nadzira roke in projekte. Nadzoruje gibanje projektov glede na roke in roke. Spremlja roke, ugotavlja zaostanke ali neupoštevanje vmesnih rokov in išče informacije za vzdrževanje reda.

Sposobnost, da obdržimo čustva pod nadzorom in se upremo negativnim dejanjem med provokacijami, nasprotovanjem ali sovražnostjo drugih ali delamo v stresnih razmerah. Vključuje tudi sposobnost vzdrževanja vzdržljivosti pod stalnim stresom.

1. Ima čustvene impulze. Občutek impulza, da naredimo nekaj neprimernega in ga držimo. Odloči se skušnjavi, da ukrepa takoj, brez razmišljanja, vendar ne sprejme pozitivnih ukrepov.

ALI čuti močna čustva (kot je jeza, resno razočaranje ali hud stres) in jih drži. Ne delati ničesar drugega kot držati čutila (ne deluje, da bi nekaj spremenilo na bolje). Lahko zapusti sobo ali se kako drugače odmakne od vira negativnih čustev.

2. Odgovori mirno. Čuti močna čustva v procesu pogovora ali drugih nalog, kot je jeza, močno razočaranje, ohranja čustva in še naprej govori ali deluje mirno. Ne upošteva nadležnih dejanj in nadaljuje pogovor ali iskanje. Lahko gre nekaj časa ven, da obdrži čustva in se takoj vrne, da se nadaljuje.

3. Učinkovito obvladuje stres: dolgo časa zadržuje učinke močnih čustev ali stresa; še naprej deluje ali se konstruktivno odziva? kljub vse večjemu stresu. Lahko uporablja posebne tehnike ali načrtuje vnaprej ukrepanje za obvladovanje čustev ali stresa.

Uporablja inovativen pristop k poslovnim vprašanjem

· Preveč sumničav in konzervativen, ko gre za nove ideje.

· Se drži tradicionalnih metod.

· Zavrne varno možnost, kljub njenim koristim.

· Najde omejene rešitve problema.

· Ni mogoče ali aktivno nasprotovati inovacijam:

· Blokira radikalnejše ideje drugih.

· Kritizira inovacije brez poslušanja vseh informacij.

· Toga, če zunanje okolje postavlja nove ovire.

· Zahteva informacije in meri kakovost konvencionalnih metod dela.

· Pripravljeni na preizkušanje različnih rešitev

· Pripravljeni na nekonvencionalne pristope

· Ima inovativne ideje:

· Ustvari različne problemske rešitve

· Ustrezanje zunaj polja in ustvarjalnost v procesu odločanja

· Na izviren način razmišlja o izbiri novih rešitev: vidi radikalne in neprijetne rešitve, je pripravljen poglobiti predstavljene podatke o specifični rešitvi.

· Odprti za nove ideje.

· Deluje zunaj polja in se hitro odziva na zunanje spremembe. Prilagodljivo pod vplivom zunanjih ovir. Prilagodi se spremembam v okolju.

· Spodbuja osebje k novim idejam.

· Ustvarja in podpira ustvarjalnost med zaposlenimi.

To je sposobnost združevanja dolgoročnih perspektiv in konceptov v vsakodnevnem delu. Na nižji ravni je to preprosto razumevanje strategije, na najvišji ravni je poglobljeno razumevanje vpliva sveta v globalnem smislu na strategijo in kako to vpliva na izbiro odločitve.

1. Razume strategije. Sposoben je analizirati in razumeti organizacijske cilje in strategije, ki so jih razvili drugi, vendar ne razvija samostojno učinkovitih organizacijskih strategij.

2. Združuje trenutne ukrepe z zunanjimi strateškimi cilji. Določa prioritete pri delu v povezavi s poslovnimi cilji, deluje v skladu s strategijami, cilji, cilji, določenimi od zunaj.

3. Razmišljanje v strateških (v prihodnost usmerjenih) pogojih. Razvija dolgoročne cilje, strategije, cilje za daljše obdobje kot vsakodnevno delo. Določa dolgoročna vprašanja, težave in priložnosti. Razvija in vzpostavlja obsežne, dolgoročne cilje, projekte, naloge (na primer, ki vplivajo na podjetje, oddelek, več oddelkov ali veliko organizacijo). Razvija poslovno strategijo.

4. Združuje trenutne dejavnosti in dnevne naloge s strategijo (lastno ali zunanjo) ali z dolgoročno perspektivo. Distribuira ali povezuje kratkoročne ali dnevne naloge v okviru dolgoročne poslovne strategije ali dolgoročne perspektive; prizadevajo zagotoviti, da kratkoročni cilji ustrezajo dolgoročni strategiji. Ujemajte svoja dejanja s strateškim načrtom organizacije; obravnava razmere v velikem obsegu, razvija nove projekte in priložnosti. Razmišlja o dolgoročni uporabi rezultatov tekočih dejavnosti. Čakanje na morebitne odzive na pobudo.

5. razume vpliv zunanjih dejavnikov na notranjo strategijo. Zaveda se nameravanih smeri razvoja industrije in kako lahko spremembe v njej vplivajo na podjetje. Upošteva možnost vplivanja na sedanjo politiko, metode, procese (ne na sedanje ukrepe, temveč na dolgotrajne procese), prihodnje trende in razvoj nečesa.

6. Načrtuje ukrepe, ki ustrezajo strategiji (lastnim in zunanjim) in zunanjim dogodkom. Pripravlja in upošteva možne načrte za reševanje problemov in situacij, ki se lahko pojavijo v prihodnosti. Preuredi oddelek ali organizacijo, da bi bolje izpolnil dolgoročne cilje; določa potek akcije za doseganje dolgoročnih ciljev ali vizij upravljanja ali pa z drugimi deli lastno vizijo želenega prihodnjega položaja podjetja, oddelka, organizacije.

Vsak poraz daje
nove priložnosti
in nove sile
rešiti situacijo
še večjo zmago
in bi lahko cenili njeno novo
in nenavadnega okusa.

- Julia Shilova, 69 citatov

POVEZANE NAVEDBE

POVEZANE NAVEDBE

Rodili ste se za zmago, toda, da bi postali zmagovalec, morate načrtovati zmago, se pripraviti na zmago in jo pričakovati.

Nikoli ne izgubi srca! Poiščite nove načine za spoznavanje novih ljudi.

Nekateri ljudje menijo, da so vztrajnost in držanje nekaj znakov velike moči. Vendar pa so časi, ki zahtevajo veliko večjo voljo, da bi razumeli, kdaj naj se spustijo, in potem to storite.

Vsak od nas potrebuje prelomnice v življenju. Konec koncev, šele potem bomo v sebi našli nove sile in naredili bomo tisto, o čemer smo že dolgo sanjali.

Naučite se, kako se vsako jutro zbudite s pričakovanjem čudeža in verjemite, čudeži vas ne bodo čakali. Vsak dan bodo ljudje ali okoliščine prinesli nove priložnosti na poti k vaši sreči!

Vse spremembe prinašajo nove priložnosti.

Da bi odkrili nove dele sveta, moramo imeti pogum, da pozabimo na stare obale.

To je obdobje, ki vsebuje nove stvari, vendar ne nove misli.

Niti en pesimist ni prodrl v skrivnosti zvezd, ni odkril neznane zemlje in ni odprl novega neba človeškemu duhu.

Moški, nikoli se ne borite z ženskami.
Tako zmaga kot poraz bo sramota za vas.

Preberite Več O Shizofreniji