V sodobnem svetu je depresija zelo pogosta duševna motnja. Ta patologija se pogosto razvije v ozadju hormonskega neravnovesja. Zaradi naravnih značilnosti telesa so moški bolj odporni na hormonske motnje, zato se pri ženskah pogosto razvije depresivno stanje.

Simptomi

Hormonska depresija ima očitne znake. Prvič, ženska želja, da izgine, da nekaj stori. Z razvojem depresivnega stanja pride do popolne izgube vitalne energije in nastane duševna šibkost. Ženska se zapre in poskuša razumeti sebe, žal pa vsi poskusi ostajajo neuspešni.

Drugi pogosti čustveni simptomi:

  • Jokanje. Vsaka brezskrbna beseda lahko poškoduje žensko in povzroči solze.
  • Sentimentalnost To se kaže v dejstvu, da lahko celo nepomembne dogodke premaknejo žensko.
  • Razdražljivost. Kljub pomanjkanju vitalne energije ženska v svojem okolju pogosto povzroča nerazumne prepire in škandale.
  • Prekomerne zahteve za udobje. Vsako nelagodje povzroča veliko negativnih nenadzorovanih čustev.
  • Pojav stalnega občutka notranje samote.
  • Pojav želje, da bi vse okrivili za probleme in življenjske težave.
  • Razvoj fobij v gospodinjstvu, na podlagi dejstva, da ženska začne napovedovati nevarne situacije.
  • Pojav problemov s koncentracijo, ki pogosto poslabša kakovost opravljenega dela in zmanjša učinkovitost.
  • Razvoj sindroma kronične utrujenosti.

Prav tako lahko zaradi hormonskih motenj pride do nepravilne menstruacije. V nekaterih primerih je možno poslabšanje splošnega zdravstvenega stanja. Čustvene simptome pogosto spremljajo:

  • Povišan krvni tlak.
  • Povečana telesna temperatura.
  • Kršitev funkcij prebavnega sistema.
  • Pojav nespečnosti.
  • Pojav bolečine v različnih delih telesa.

Razlogi

Razni dejavniki lahko povzročijo depresijo. Med glavnimi razlogi za naravni značaj so:

  • Dedna predispozicija;
  • Menopavza;
  • Neplodnost;
  • Nosečnost in porod.

Kot veste, se hormonsko ravnovesje spremeni v kritičnih dneh. Toda v tem primeru je depresivno stanje vedno kratkotrajno, in če je ženska zaposlena, je morda celo ne zazna.

Bolezen ščitnice lahko povzroči tudi depresivno stanje. To telo proizvaja snovi, ki vplivajo na človeško psiho. Pri njihovem pomanjkanju (hipotiroidizmu) ali presežku (hipertiroidizmu) opazimo psiho-čustvene motnje.

Dodatni znaki, ki kažejo na hipotiroidizem, so:

  • Povečana suhost kože.
  • Lomljivost las.
  • Hladna nestrpnost.
  • Prekomerna teža.
  • Hipertireoidizem lahko prepoznamo po naslednjih značilnostih:
  • Opazno povečanje ščitnice.
  • Neprenašanje toplote.
  • Slabost mišic in pojav tremorja.
  • Nezadostna telesna teža.

Da bi povezali depresivno stanje s hormonskimi motnjami, je treba opraviti krvni test za naslednje hormone:

  • stimulirajoči hormon ščitnice (TSH), ki ga proizvaja hipofiza.
  • trijodotironin (T3) in tiroksin (T2), ki ju proizvaja ščitnica.

Oblike depresije

Simptomi bolezni, ki se razvijajo v ozadju hormonskih motenj, omogočajo strokovnjakom, da prepoznajo naslednje oblike:

  • Monopolar. Oseba ima močno duševno hrepenenje in občutno zmanjšanje samopodobe. Če se izrazite klinične manifestacije ohranijo dolgo časa, je potrebna pomoč zdravnika. Praviloma ni mogoče izstopiti iz patološkega stanja brez antidepresivov.
  • Psihotični. Popolno depresijo spremljajo halucinacije in blodnje. To je zelo nevarna oblika, saj obstaja velika verjetnost samomora.
  • Bipolarna. Značilnost depresije so nihanje razpoloženja. Poleg tega so negativna čustva manična v naravi, to pomeni, da lahko oseba v obdobjih poslabšanja škodi sebi ali drugim. To vrsto patologije je težko zdraviti zaradi čustvenih sunkov.
  • Sezonsko. Najpogosteje pride do poslabšanja v ozadju hormonskih sprememb spomladi in jeseni. V večini primerov se lahko ženska sama spopade z depresivnimi manifestacijami.
  • Porod. Depresija se lahko kaže kot nepredvidljive motnje. Verjetnost pojava halucinacij in misli o samomoru je velika. Včasih se lahko razvije poporodna psihoza. Takšne patologije ni mogoče začeti, ko se pojavijo prvi neugodni simptomi, se za pomoč obrnite na zdravnika.
  • Dystrophic. Bolezen se ob vsaki priložnosti manifestira kot nenadzorovane napade razdražljivosti in jeze. Poleg tega ti simptomi niso povezani z utrujenostjo in lahko povzročijo močno agresijo.
  • Ironično. Posebna vrsta patologije, ko je razmetana ironija obrambna reakcija. Takšno stanje je zelo nevarno, saj ima ženska zaradi ohranjanja družbene dejavnosti skrite samomorilne misli.
  • Adinamični Za depresijo je značilna povečana utrujenost in stalna šibkost. Znak patologije je velika želja po upokojitvi.
  • Astenično. Za patologijo je značilen nastanek brezbrižnosti do sveta okoli njega, v ozadju umiranja občutkov in čustev.
  • Somatiziran Depresijo spremljajo migrene, nelagodje v prsih in druge bolečine, zaradi česar oseba obišče zdravnika. Nevarnost je, da če se ne diagnosticira depresivno stanje, potem bo predpisano zdravljenje za neobstoječe bolezni in telo bo kot celota trpelo.

Resnost

Vse zgoraj navedene oblike depresivnih stanj se lahko razvijejo na podlagi dejstva, da se hormoni proizvajajo v nezadostnih ali prevelikih količinah. Vendar je lahko resnost bolezni:

V blagi obliki razvoja bolezni je povsem mogoče brez zdravil. Praviloma je patologija kronična in njeni simptomi so zamegljeni, tako da se bolezen nadaljuje neopaženo. Med eksacerbacijami opazimo posebne vedenjske značilnosti, na primer ženska preneha skrbeti za sebe ali izgubi zanimanje za spolno življenje.

Povprečna stopnja bolezni je bolj opazna za druge. Žensko premagajo negativne obsesivne misli, ki se lahko nanašajo na različne sfere življenja. Od njih ne more pobegniti, zato je produktivnost dela trpela in odnosi z ljudmi iz notranjega kroga se poslabšujejo. Na podlagi čustvenega stresa se razvije nespečnost.

Za hudo je značilno dejstvo, da ob psihosomatskih manifestacijah obstajajo težave s prehrano in skladnostjo z osnovnimi higienskimi predpisi. Na podlagi ničelne aktivnosti se pojavijo misli o samomoru, pojavijo se halucinacije in blodnje. Malo verjetno je, da se bo iz takšnega stanja mogoče izločiti samostojno, v večini primerov pa se zdravljenje izvaja v bolnišnici.

Zdravljenje

Depresija pri ženskah je težka naloga. Zdravljenje te patologije zahteva natančno diagnozo in celovito zdravljenje. Najprej je treba sprejeti ukrepe za normalizacijo hormonskih ravni. Kako to storiti, bo povedal specialist v vsakem primeru. Za lajšanje neprijetnih simptomov so v večini primerov predpisani lahki antidepresivi. Toda v hudih depresivnih stanjih so lahko dodatno potrebne psihoterapevtske seje.

Za uspešno zdravljenje je potreben celosten pristop, ki ga sestavljajo: t

  • V reviziji prehrane. Meni mora vključevati zdravo hrano in čim več vitaminov. V prehrani morajo biti prisotni morski sadeži, suho sadje, oreški in čokolada.
  • V organizaciji aktivnega življenjskega sloga z zmerno vadbo. V procesu proizvaja serotonin, ki velja za hormon užitka in lahko zmanjša depresivne manifestacije.
  • Pri zagotavljanju zdravega polnega spanca vsaj 7-8 ur na dan. V tem primeru je uporaba tablet za spanje priporočljiva le v skrajnih primerih, saj lahko droge povzročajo zasvojenost. Sprostitvene kopeli s pomirjujočimi zelišči ali nežno glasbo pomagajo zaspati.

Da bi zmanjšali neprijetne manifestacije depresivnega stanja, je treba čim pogosteje biti v družbi. Prizadevati si morate za komunikacijo z drugimi ljudmi, četudi za to morate premagati željo po samoti. Pomirja živčni sistem in spreminja situacijo. Zato, če je mogoče, morate potovati do globljega poznavanja sveta.

Vzrok hormonske depresije

Hormonska depresija se lahko razvije med jemanjem določenih zdravil ali po hudem šoku. Na razvoj te države vpliva veliko dejavnikov. Glavni razlog je skrita v ostri spremembi normalne ravni glavnih hormonov. Odprava depresije ni tako enostavna, da bo trajalo veliko časa.

Dejavniki, ki povzročajo hormonsko depresijo

Glavni razlog za razvoj bolezni - težave s hormoni. Določena vloga je dodeljena fiziologiji. Glavni razlogi za razvoj depresije:

  • genetska predispozicija;
  • menopavza;
  • nosečnost;
  • rojstvo otroka;
  • neplodnost

Strokovnjaki že dolgo spremljajo odnos med fazo menstrualnega ciklusa in razpoloženjem ženske. V nekaterih primerih se lahko izsledi huda depresija. To zahteva takojšnje posredovanje zdravnika, zlasti psihoterapevta. Depresivno stanje ni priporočljivo. Stalna apatija vodi v izgubo smisla življenja in lahko privede do resnih posledic.

Kritični dnevi so še en pogost vzrok za depresijo. Vendar je v tem primeru stanje začasno. Ob koncu menstruacije se ženska zbudi in vodi normalno življenje. Podobno stanje je določeno pred kritičnimi dnevi. Če depresija ni minila, se posvetujte z zdravnikom.

Ženskam, ki so nagnjene k apatičnim pogojem, svetujemo, da jemljejo določene droge. To bo ublažilo stanje in se izognilo možnim posledicam.

Hormonske motnje in depresije na njihovem ozadju so lahko zelo težke. V večini primerov je nemogoče obvladati brez pomoči specialista. Dolgotrajna depresija zahteva normalizacijo ravni hormonov.

Hormonska depresija: glavni simptomi

Osumljenec depresivnega stanja je precej preprost. Ženska ostro izgubi svojo energijo in željo, da bi nekaj naredila. Pogosteje se kaže v zaprtju in osredotočenosti na lastno državo. Vse to spremljajo nekateri simptomi:

  1. Pojavi se jok, vsako nepravilno izraženo izražanje je mogoče zaznati drugače.
  2. Sentimentalnost Vsak dogodek lahko povzroči nezadovoljstvo.
  3. Razdražljivost. Energija je popolnoma odsotna, a moč škandalov in prepirov ostaja. Do razpada živčevja lahko pride tudi med običajnim čiščenjem.
  4. Visoke zahteve za udobje. Močni vonji, močna svetloba in neprijetni odtenki lahko povzročijo veliko negativnih čustev. Ženska se počuti neudobno, ima željo, da nekaj spremeni v sebi.
  5. Občutek melanholije in osamljenosti. Slabo razpoloženje naredi vas, da razmišljate o težavah ali jih ustvarite v primeru odsotnosti.
  6. Želim kriviti vse. Verjetnost prepiranja s tem simptomom se znatno poveča.
  7. Prisotnost iracionalnih strahov. Ženska se lahko boji, da bi šla po dvigalu ali se peljala z avtobusom.
  8. Poslabšanje pozornosti.
  9. Zmanjšana zmogljivost.

Za hormonsko depresijo so zgoraj opisani simptomi normalni. Kako se znebiti tega stanja, je težko. V večini primerov preide sama. Če je depresija podaljšana, je treba normalizirati raven hormonov.

Odprava depresije

Pri odkrivanju simptomov, značilnih za hormonsko neuspeh, je treba uporabiti ukrepe. Počakajte, da vse izgine sam, neumno. Obstaja tveganje poslabšanja. Hormonska depresija zahteva posebno diagnozo, ki vključuje popolno krvno sliko in določanje ravni hormonov.

Zdravljenje lahko predpiše le zdravnik na podlagi pridobljenih diagnostičnih podatkov. Ponavadi gre za uporabo hormonskih zdravil.

To naredimo z dvema ustnima metodama: določitvijo glavnega vzroka odpovedi in njenim odpravljanjem z medicinskimi sredstvi, zdravljenjem z zdravili, katerih delovanje je namenjeno obnavljanju ravni enega ali drugega hormona.

Razumeti je treba, da je depresija popolnoma zdravljivo stanje.

Pomembno je, da izberete prava zdravila in upoštevate vsa priporočila zdravnika. Poudarek je na hormonskih zdravilih. Ne morejo samo zapolniti primanjkljaja kateregakoli hormona, temveč tudi izboljšati stanje ženske kot celote.

Do danes obstajata dve glavni vrsti zdravil: naravna in umetna. Katero možnost izbrati zdravnik odloči, začenši s temeljnimi vzroki tega stanja. Pogosteje so hormonsko zdravljenje spremljale dodatne tehnike. Ti vključujejo normalizacijo teže, prehrane, življenjskega sloga.

Odprava hormonske depresije - trdo delo, terapija mora nujno biti celovita. To bo omogočilo pravočasno odpravo negativnih simptomov in preprečilo morebitne zaplete.

8 vzrokov depresije, ki kažejo na zdravstvene težave

Glede na študije, depresija že danes ima naravo epidemije in do leta 2020 grozi, da bo paralizirala gospodarstva mnogih držav. Navsezadnje je to stanje duševne tesnobe glavni razlog, zakaj ljudje ne želijo delati.

Depresija je vzrok za brezosebno apatijo in tesnobo. Dodajte temu stanju žalost, samozavest in uničujočo moč depresije. Včasih pa morate iskati vzroke za depresijo, ne samo zaradi okoljskih dejavnikov, ampak tudi zaradi zdravstvenih težav, ki jih povzročajo.

Hormonsko neravnovesje kot vzrok za depresijo

Številka razloga 1. Motnja ščitnice. Ta mali organ ni ničesar imenovan dirigent celega organizma. Z uravnavanjem splošne presnove ščitnična žleza neposredno vpliva na razpoloženje osebe.

Ko se hormoni žleze ščitnice destabilizirajo, depresija takoj prekrije osebo z glavo.
Eden od najpogostejših stanj pri ženskah je po porodu tiroiditis, ko se vnetje ščitnice razvije v ozadju hipo- ali hipertiroidizma.

Ko pride do okvare ščitnice:

  • sindrom kronične utrujenosti;
  • kožne bolezni;
  • zadrževanje tekočine;
  • videz prekomerne teže;
  • zmanjšan libido;
  • motnje spomina;
  • bolečine v sklepih in mišicah;
  • apatija, depresija.
  • Dokončajte študijo hormonov za stimulacijo ščitnice (T3, T4, TSH) in ščitnice v zvezi z oceno avtoimunskega statusa.

Razlog št. 2. Nadledvične žleze, hipofiza in hipotalamus tvorijo stresno telo telesa, katerega motnje neposredno prizadenejo živčni sistem. Če se aktivnost tega centra poveča, lahko oseba doživlja anksioznost, nespečnost, če je nezadostna - utrujenost.

  • Presežek kortizola, ki ga proizvajajo nadledvične žleze, poleg psihičnih napadov, lahko povzroči nepravilno porazdelitev maščobnega tkiva.

Drug vzrok za depresijo je lahko neravnovesje hormona melatonina. Ker ga proizvaja ti biološka ura telesa, ki je šiška, je jasno, zakaj v takih primerih razvoj depresije poteka v ozadju motenj spanja.

  • Analiza sline za hormone stresa, kortizol in melatonin.

Zakaj so hormoni obtoženi slabe volje

Številka razloga 3. Stres. Zdravniki nenamerno ne ponovijo, da je stres destruktiven za pošten spol, natančneje, za ženske hormone.

Stalne težave lahko motijo ​​občutljivo ravnotežje spolnih hormonov in stresnih hormonov, kar lahko vodi do tako kompleksnih pogojev, kot so amenoreja in neplodnost.

Vendar lahko njihova klinična manifestacija povzroči motnje spanja, izgubo apetita in težo, depresijo.
Kaj storiti?

  • Opravite raziskave o slini za ženski hormonski profil.
    To bo pripomoglo k pravilnemu režimu zdravljenja za bolezni, ki jih povzročajo hormonske motnje.

Analiza hormonskega profila pomaga preprečevati:

  • rak dojke;
  • endometrioza;
  • sindrom policističnih jajčnikov;
  • bolezni srca in ožilja;
  • osteoporoza itd.

Razlog številka 4. Nihanja krvnega sladkorja. Da bi možgani delovali, morate stalno prejemati glukozo. Nezadostna raven v krvi povzroča depresijo, ki pogosto trpi zaradi sladkorne bolezni.
Kaj storiti?

Izvedite test tolerance za glukozo in inzulinsko toleranco.


Razlog številka 5. Alergija. Povečana preobčutljivost na alergene, zlasti na jajčne beljake in plesni, povzroča depresijo, ki se pogosto spremeni v depresijo.
Kaj storiti?

  • Za izvedbo analize protiteles za identifikacijo alergenov.

Depresija bo kazala na črevesne zdravstvene težave.

Razlog številka 6. Pomanjkanje maščobnih kislin (omega-3 in omega-6). Običajno pomagajo razbremeniti živčno napetost in izboljšajo delovanje možganov in srca. Njihovo pomanjkanje lahko povzroči razvoj multiple skleroze.

  • Enkrat na teden je riba.
  • Za izvedbo analize za določitev ravni maščob v telesu.

Razlog št. 7. Motnje prebave lahko negativno vplivajo na absorpcijo hranil. In potem ne, da bi se izognili boleznim prebavil, katerih potek spremljajo spremembe razpoloženja, vključno z depresijo.
Nizka kislost v želodcu je lahko še en vzrok za depresijo.
Kaj storiti?

  • Analiza iztrebkov za delo prebave.

Razlog številka 8. Toksini. Prisotnost težkih kovin, kot je živo srebro, aluminij, svinec v telesu, lahko povzroči ne le slabo razpoloženje, temveč tudi razvoj hudih duševnih nepravilnosti.

Tudi koristni elementi lahko motijo ​​ravnotežje telesa. Presežek vanadija povzroča manijo, pomanjkanje magnezija pa povzroča apatijo in psihozo.

  • Analiza urina in krvi za toksine.

Hormonska depresija

Hormonska depresija je znana tudi kot "ženska" depresija, saj pogosto prizadene ženske, ki so izpostavljene različnim fluktuacijam in spremembam hormonov v telesu, čustvene izbruhe zaradi različnih situacij, ki se pojavljajo v njihovem življenju: nosečnost, menopavza itd. povezava med hormonskimi težavami in razpoloženjem ženske, v nekaterih primerih pa so opazne hude duševne motnje - depresija, anksioznost, napadi panike itd.

Kaj je hormonska depresija

To je precej pogosta duševna motnja pri ženskah, čeprav mnogi od poštenega spola morda celo ne poznajo njegovega obstoja. Po statističnih podatkih ima vsaka osma ženska vsaj eno depresivno epizodo v svojem življenju, ki je neposredno povezana s spremembami v njenem hormonskem ozadju.

Takšno depresijo je precej enostavno ugotoviti, kako se ženska obnaša. V enem dnevu dobesedno izgubi vso energijo, popolno brezbrižnost do vsega okoli sebe, zato postaja razdražljiva in »jezna«, kot moški izražajo v takih trenutkih.

Razlogi

Depresija se ne zgodi tako, da jo povzročajo nekateri dejavniki, povezani s hormonskim ozadjem ženske:

  1. Pubertet.
  2. Predmenstrualni sindrom.
  3. Nosečnost, porod.
  4. Dedni faktor.
  5. Menopavza.
  6. Neplodnost, nezmožnost, da bi imeli otroka dolgo časa.

V takih situacijah se lahko pojavi resna depresija, zaradi katere ženska v svojem življenju ne vidi pomena, pojavijo se celo misli o samomoru.

Depresija in ženski hormoni - neravnovesje hormonov lahko povzroči razvoj hudih oblik duševnih motenj, s katerimi se moški v življenju ne soočajo. Zato se morate ukvarjati z zdravljenjem bolezni, vendar le po posvetovanju s kvalificiranim psihoterapevtom.

Poleg tega nezdrav življenjski slog, pogost stres in živčna napetost povzročajo depresivne motnje, ki negativno vplivajo na delovanje hipofize, ki je odgovorna za proizvodnjo velikih količin hormonov.

Simptomi

Simptomi hormonske depresije niso vedno jasno opredeljeni ali identificirani, saj so pogosto podobni slabemu razpoloženju, občutku osamljenosti, čeprav so veliko bolj izraziti:

  • Ostra izguba vitalne energije. Človek izgubi željo, da bi nekaj naredil, postane zaklenjen v sebi, kot da mu je naložena nova energija.
  • Huda razdražljivost, včasih agresija.
  • Pogoste nihanje razpoloženja. Radost in smeh se lahko v enem trenutku spremenita v žalost in jok.
  • Prekomerna sentimentalnost, ki se kaže v solzah, občutkih itd.
  • Močna hrepenenje, osamljenost.
  • Prisotnost brezplačnih strahov.
  • Velika želja, da bi vse okrivili, da ne počnejo vse, kar želijo.
  • Zmanjšana zmogljivost.

Prisotnost več znakov naenkrat kaže, da imate hormonsko depresijo in ne le začasno slabo ali dekadentno razpoloženje. Mimogrede, duševna motnja je drugačna, saj lahko traja dolgo časa brez kakršnega koli izboljšanja. Da bi se znebili motnje, je potrebno normalizirati raven hormonov in poskušati rešiti težave, ki so jo povzročile.

Zdravljenje

Če se zgoraj navedeni simptomi zaznajo, se morate takoj posvetovati z izkušenim psihoterapevtom. Nekatere ženske prezrejo znake frustracije, vendar to ni najboljši način, da se ga znebite, ker bolezen ne izgine vedno sama.

Psihoterapija za hormonsko neuspeh je namenjena predvsem ugotavljanju glavnega vzroka duševnih motenj, v prihodnosti pa specialist pomaga ženski, da se izogne ​​temu stanju, ne da bi jo poškodovala.

Vendar pa psihoterapija pogosto ni dovolj za zdravljenje bolezni, saj je potrebno odpraviti hormonsko neravnovesje v telesu. V ta namen zdravnik za bolnika predpiše posebna zdravila: manjkajoče hormone, antidepresive, pomirjevala.

To in Azafen, in fluoksetin, paroksetin, Trazodon, Hydroxysin in številna druga zdravila, ki lahko odpravijo simptome depresije. Vsa sredstva se uporabljajo strogo v skladu z navodili, za njihovo uporabo pa je potrebno tudi dovoljenje zdravnika, saj ima večina kontraindikacij in stranskih učinkov.

Poleg tega je treba zdravnika redno opazovati, če problem traja dlje časa, se pogovoriti z njim, povedati o vseh simptomih. Ženskam, ki imajo podoben problem, je pogosto mogoče pomagati samo s komunikacijo in z možnostjo, da svoje občutke delijo z drugo osebo.

Kaj lahko storite sami?

Depresije ni priporočljivo samostojno zdraviti, v nekaterih primerih pa se bolezen lahko ustavi tudi v začetni fazi razvoja. Še posebej za to potrebujete:

  • Vnaprej se pripravite na prihajajoče hormonske spremembe, ob preučevanju informacij o možnih zapletih, posledicah itd.
  • Poskusite odvrniti pozornost od nenehnih nihanj ženskih hormonov.
  • Posvetite se svojemu najljubšemu podjetju, vsakemu hobiju.
  • Preživite več časa s prijatelji ali bližnjimi sorodniki, ki ustvarjajo ugodno vzdušje.
  • Vadite dihalne vaje, zmerno vadbo, jogo itd.

Anksioznost, tesnoba, napadi panike s hormonsko odpovedjo so pogost pojav, ki zahteva takojšnje zdravljenje, sicer so možne hude posledice in poslabšanje zdravstvenega stanja ženske.

Hormonska depresija lahko mine, potem pa se vrnete z naslednjimi hormonskimi spremembami, zato se morate vnaprej pripraviti na to motnjo, če ste nagnjeni k temu. Pravočasni ukrepi bodo omogočili izogibanje številnim zapletom.

Kaj lahko povzroči hormonsko depresijo

Hormonska depresija je duševna motnja, ki povzroča bolezni organov, ki proizvajajo hormone (ščitnica, jajčniki, nadledvične žleze). Pogosto je vzrok uporaba hormonskih zdravil, vključno s kontracepcijskimi sredstvi, spiralami. Pri ženskah in moških se kakovost življenja, delovna sposobnost zmanjšuje, družinska razmerja se poslabšujejo.

Z začasnimi hormonskimi motnjami bo dovolj sprememb v življenjskem slogu, hujše bolezni pa zdravi endokrinolog skupaj s psihoterapevtom in psihiatrom.

Preberite v tem članku.

Vzroki hormonske depresije

Depresija zaradi hormonske odpovedi se pojavi po uporabi zdravil, kontracepcijskih tablet, na ozadju močnih izkušenj, z nepravilno prehrano. Vzroki so lahko bolezni ščitnice, nadledvične žleze, hipofiza. Enako pomembna je genetska predispozicija, starostne spremembe v funkciji reproduktivnega sistema med menopavzo, moški klimaks.

Tudi naravne razmere, kot so nosečnost in porod, so pogosto preveč stresnega dejavnika, ki vodi k stalnemu poslabšanju razpoloženja. Občutek žalosti in malodušnosti se pojavi pri spolnih motnjah, neplodnosti. To velja enako za ženske in moške.

Začasna depresivna motnja se ponavadi pojavi na ozadju zdravljenja z zdravili. Izzovejo ga zdravila, ki zavirajo nastanek spolnih hormonov, povzročajo umetno menopavzo, hormonske kontraceptive, Mirenovo spiralo. Depresija je možna tudi z uporabo zdravil, ki zavirajo nastajanje tiroksina v ščitnici (npr. Mercazolil) ali zavirajo sintezo hormona serotonina (antialergijskega uživanja).

In tukaj več o hormonskih tabletah za menopavzo.

Dejavniki, ki sprožijo hormonsko okvaro in depresijo pri ženskah

Najpomembnejši dejavniki hormonske depresije in neuspeha pri ženskah so:

  • uporaba kontracepcijskih sredstev (tablet, spirale);
  • obdobja sprememb v ravni ženskih hormonov - nosečnost, porod, menopavza.

Manifestacije tega stanja so izguba moči, ranljivost, solzenje, zaviranje gibanja in mišljenja, stalna depresija, izguba zanimanja za življenje. Pogosto depresivne motnje spreminjajo apetit (odpor do hrane ali promiskuiteto in prenajedanje), spanje (nespečnost ponoči in dnevna zaspanost).

Lahko pride do depresije zaradi kontracepcijskih sredstev

Približno 60% žensk, ki jemljejo hormonske tablete, trpi za depresijo. Vendar pa se mnogi ne zavedajo, da je njihovo slabo razpoloženje povezano s tabletami. Vzrok za depresivno motnjo je progesteron. Vključena je v vse kontraceptive kot glavno sestavino in v kombinaciji z estrogenom. Ena od lastnosti hormona je preprečiti nastanek serotonina v možganih, ki je odgovoren za občutek veselja.

Pomembno je omeniti, da niso vse ženske enako depresivne zaradi hormonskih tablet. Bolj ko je bolnik nagnjen k anksioznosti, občutkom, bolj se bo depresivno počutilo razpoloženje. Če so bile spremembe čustvenega ozadja pred kontracepcijo, potem pogosto pogosteje poslabšajo duševne motnje.

V nekaterih primerih lahko pomaga le ukinitev zdravil ali prenos na zdravilo z zadostno vsebnostjo estrogena.

Mornarica (intrauterina naprava)

Depresija po namestitvi vijačnice, ki je tudi hormonska kontracepcija, je povezana tudi s progesteronom. Ženska lahko samostojno izbere to možnost namesto tablet, saj zanesljivo varuje pred nosečnostjo, ne zahteva vsakodnevne uporabe, ni tveganja, da bi zamudili naslednji sprejem.

Obstaja pa tudi hormonska tuljava (na primer Mirena), ki ima ne le kontracepcijski učinek, ampak tudi zdravilni učinek, saj vsak dan sprosti levonorgestrel v maternično votlino. Ima enak učinek kot progesteron, vendar se v nasprotju s kombiniranimi zdravili ne združuje z estrogenom.

V prvih 2-3 mesecih po namestitvi se nekatere ženske počutijo zelo depresivne s takšnimi manifestacijami:

  • brezbrižnost do dejavnosti, ki so prej prinesle veselje in užitek;
  • stalna žalost, žalost;
  • napadi joka, strahu, tesnobe;
  • poslabšanje razpoloženja in dobrega počutja zjutraj;
  • pomanjkanje spolne želje, orgazem med spolnim odnosom.

Z napredovanjem teh simptomov ginekologi priporočajo psihiatrični pregled. Lahko vam priporoči spremembo kontracepcijske metode. Po odstranitvi heliksa znaki depresije običajno izginejo v 3-5 dneh brez zdravljenja.

Nosečnost

Hormonska depresija se najpogosteje pojavi v zadnjih mesecih - 2-3 pred porodom. Izzove pripravo celotnega hormonskega sistema za rojstvo otroka. Spreminja se raven spolnih hormonov, nadledvične žleze, ščitnice.

Če temu fizičnemu nelagodju dodate - bolečine v hrbtu, stres na ledvicah, srcu, tlak v črevesju, oteženo dihanje, potem postane jasna bolezen. Običajno pomaga pri hoji v naravi, zlasti pri sončni svetlobi, pri čemer je treba jemati vitamine.

Porod

V tem primeru več hormonskih sprememb (motenj) povzroči depresijo - zmanjšanje tiroksina ščitnice, dopamin, estrogen, povečanje prolaktina, ki je potrebno za sproščanje mleka. Ženske pogosto čutijo popolno impotenco, izčrpanost, ki se napačno pripiše izgubi krvi med porodom. Običajno je zelo težko skrbeti za otroka, še posebej za nočno hranjenje.

V poporodnem tiroiditisu se pojavi ena oblika hormonske odpovedi. Moti delovanje žleze ščitnice in povzroča dolgotrajne oblike depresivnih motenj. Zdravljenje zahteva pregled endokrinologa, saj brez popravka vsebnosti hormonov noben antidepresiv ne bo pomagal.

Climax

Njegove glavne manifestacije odražajo zmanjšanje koncentracije estrogena v krvi, to je naravni hormonski neuspeh in posledično depresija. Ženske pogosto izgubijo svoj interes ne samo v bližnjem svetu, ampak tudi v svojem videzu in prejšnjih dejavnostih, v ozadju depresivnega razpoloženja. Odlikuje jih sumljivost, tesnoba in notranja napetost. Anksioznost se pogosto pojavi kot strah za zdravje, zavračanje sprememb, povezanih s staranjem telesa.

Glede na tip osebnosti menopavzalno depresijo spremlja povečana ranljivost, solzljivost, občutljivost, sumljivost ali zlonamernost, agresivnost, sovražnost do družine in okolja. V vseh takšnih primerih pomaga nadomestna estrogenska terapija in zdravljenje s psihoterapevtom ali psihiatrom.

Hormonska depresija pri moških in njeni vzroki

Glavni dejavnik je zmanjšanje testosterona. Hormonske motnje pri depresiji pri moških so tudi manifestacije pomanjkanja ščitnične dejavnosti, hipofize, povečane produkcije stresnega hormona kortizola pri domačih delavcih in spremembe v funkciji hipotalamusa. Razlog je uporaba tablet, ki spreminjajo hormone.

Depresivna motnja vključuje nezmožnost občutiti radost, pesimizem, splošno zaviranje. Za moške je običajno, da prikrijejo in skrivajo izkušnje, zato pogosto postavijo diagnozo pozno.

Hormonske tablete

Vzrok za hormonsko motnjo, ki je sprožila depresijo pri moških, je lahko zmanjšanje ravni testosterona med zdravljenjem. Na primer, pri raku prostate je potrebno blokirati njegovo delovanje. Vendar je možen in neodvisen vpliv na moške hormone anaboličnih steroidov, ki se uporabljajo pri izgradnji mišic. Zavirajo aktivnost hipofize.

Posledično se zmanjša tvorba hormonov, ki vplivajo na testise. S pogostimi in nenadzorovanimi stopnjami vnosa je mogoče znatno zmanjšati proizvodnjo testosterona.

Drugo različico depresije drog povzročajo hormoni, ki so analogi nadledvičnega kortizola (npr. Prednizolon). Njihov sprejem lahko priporočamo ob kršenju imunosti (avtoimunske bolezni), vnetja, bronhialne astme, adrenalne insuficience, revmatičnih bolezni, krvnih bolezni.

Če je treba jemanje anaboličnih steroidov prekiniti, če obstajajo znaki pomanjkanja testosterona, potem lahko s terapijo s kortikosteroidi to storite samo po posvetu z zdravnikom in z veliko pozornostjo. Z ostrim prenehanjem vstopa, obstajajo resni zapleti - padec tlaka, poslabšanje osnovne bolezni.

Moški menopavza

Depresija in druge hormonske motnje se pojavljajo s starostno zmanjšano proizvodnjo testosterona. Zmanjšanje nastanka glavnega spolnega hormona je bolj gladko kot pri ženskah. Toda z boleznimi mod, endokrinim sistemom, genetsko predispozicijo, okužbami, alkoholizmom in kajenjem se močneje čutijo pomanjkanje hormonov, kar lahko vpliva tudi na čustva.

Spremembe razpoloženja običajno spremlja zmanjšana sposobnost spolnega odnosa, izguba spolne želje. Glede na to se je povečala razdražljivost, čustvena nestabilnost, hitra utrujenost. Spomin, sposobnost zaznavanja in obdelovanja novih informacij se slabšajo, toleranca za telesno aktivnost se zmanjšuje.

Nadomestno zdravljenje s testosteronom je potrebno za zdravljenje. Imenuje jo androlog ali endokrinolog. Psihoterapevti in psihiatri se ukvarjajo s popravljanjem psihološkega statusa.

Depresivne motnje razpoloženja pri sladkorni bolezni

Depresivne motnje in neuspehi so dejavnik, ki povzroča diabetes mellitus pri bolnikih, ki so nagnjeni k temu. Prav tako je tudi obratno - depresija se pogosto razvije s sladkorno boleznijo. Tesna povezava teh bolezni je posledica dejstva, da se lahko pojavijo med stresom, kot tudi podobne spremembe v hormonskem ozadju:

  • nastajanje nevrotransmiterjev (impulznih prevodnikov v možganih) - zmanjša serotonin, dopamin in norepinefrin;
  • poveča aktivnost hipofize in tvorbo adrenokortikotropnega hormona;
  • poveča sintezo kortizola v nadledvičnih žlezah.

Oglejte si videoposnetek o depresiji pri sladkorni bolezni:

To pomeni, da se telo prenese na režim stalnega stresa. Pri sladkorni bolezni je to draženje pomanjkanje prehrane v celicah. Zaradi pomanjkanja insulina so glukoza v krvi in ​​jo celice ne uporabljajo. Pri zdravljenju sladkorne bolezni so pogosto prisotna ostra nihanja glukoze v krvi. Prvi znak njegovega upada je lahko poslabšanje razpoloženja.

Z depresijo možgani ocenjujejo okolje kot neugodno. To povzroča spremembe v hipofizi in hipotalamusu, kot tudi poznejši odziv nadledvičnih žlez - sproščanje adrenalina in kortizola. Za zdravljenje je potrebna normalizacija ravni sladkorja v krvi.

Ščitnične bolezni in depresija

Za dobro razpoloženje je pomembno ravnovesje med potrebo po ščitničnih hormonih in njihovo proizvodnjo. Tako presežek kot pomanjkanje negativno vplivata. Toda z nizko aktivnostjo tega telesa se pogosteje pojavljajo depresija in hormonske motnje in so hujše. Eden od najpogostejših vzrokov za pomanjkanje tiroksina je pomanjkanje joda. Najdemo ga skoraj povsod v regijah, ki so daleč od morja.

Hipotireoidizem (nizka raven ščitničnih hormonov) sam po sebi daje klinično sliko, katere simptomi povsem ponavljajo depresivne motnje. Lahko sumite, da je bolezen:

  • letargija, zaspanost, letargija;
  • zabuhlost pod očmi;
  • povečanje telesne teže;
  • stalna hladnost;
  • odvisnost od zaprtja;
  • neuspeh menstrualnega cikla pri ženskah;
  • spolne slabosti pri moških.

Nadomestna terapija s tiroksinom je predpisana za zdravljenje, priporočljivo je, da dodate diete, morske alge, feijoo k prehrani, zamenjajte redno kuhinjsko sol z jodirano soljo.

Kako si pomagati s hormonsko depresijo

V ozadju hormonskih motenj se pojavi tako imenovana endogena ali notranja oblika depresije. Uspeh njenega zdravljenja je v celoti odvisen od normalizacije ravni hormonov. Preprečevanje sprememb razpoloženja je mogoče le, če je nastalo v ozadju zdravljenja z drogami, kontracepcije, stresa, preobremenjenosti.

Kateri hormon ali snov se proizvaja med depresijo?

Serotonin se pogosto imenuje "hormon sreče", nastaja v telesu med trenutki ekstaze, njegova raven se povečuje med evforijo in se zmanjšuje med depresijo. Ampak skupaj z najpomembnejšo nalogo, da nam da dobro razpoloženje, opravlja celo veliko funkcij v telesu.

KAJ JE SEROTONIN?

Serotonin deluje kot kemični oddajnik impulzov med živčnimi celicami. Čeprav se ta snov proizvaja v možganih, kjer opravlja svoje primarne funkcije, se približno 95% serotonina sintetizira v prebavnem traktu in trombocitih. V telesu nenehno kroži do 10 mg serotonina.

Serotonin je biogeni amin, ki je podoben metabolizmu kateholaminov. Nevrotransmiter in hormon sodeluje pri uravnavanju spomina, spanja, vedenjskih in čustvenih reakcij, nadzoru krvnega tlaka, termoregulaciji, reakcijah na hrano. Nastala v serotonergičnih nevronih, epifizah in enterochromaffirovye celice prebavil.

Ščitnična žleza izloča in nadzoruje hormone. Ti hormoni vplivajo na vašo vitalno energijo, razpoloženje in telesno težo. Tako lahko povzročijo depresijo. Nato boste spoznali depresijo, ki jo povzroča zmanjšanje delovanja ščitnice in kako se z njo spopasti.

Kaj so hormoni?

Hormon je snov, ki jo proizvajajo žleze z notranjim izločanjem in ki močno vpliva na vitalno dejavnost organizma kot celote. Funkcija endokrinih žlez vpliva na rast in razvoj, razpoloženje, spolno funkcijo, reprodukcijo in presnovo.

Kako hormoni vplivajo na depresijo?

Raven hormonov, zlasti tistih, ki jih proizvaja ščitnica, lahko povzroči depresijo. Poleg tega so nekateri simptomi depresije odvisni od delovanja ščitnice. Odvisno je tudi od stanja, povezanega z menstrualnim ciklusom.

Če je delo možganskih celic zagotovljeno z delovanjem snovi-mediatorjev, potem izvajanje fizioloških funkcij telesa kot celote nadzorujejo druge biološko aktivne snovi, ki se imenujejo hormoni. Proizvajajo jih endokrine žleze. Z razvojem depresije opazimo spremembe v ravni hormonov. Čeprav je treba priznati, včasih ni lahko določiti primarnega vira teh sprememb. Morda ne po vrstnem redu žleze, in psiha trpi zaradi tega, morda obratno - dolgotrajna reakcija na stres in nihanje razpoloženja je povzročila spremembe v žlezah, kar je še posebej značilno za ščitnično žlezo, natančneje, za hipofizno-ščitnico.

Kot veste, je osrednji organ, ki nadzoruje proizvodnjo hormonov, hipotalamus. Nahaja se v možganih. Ugotovljeno je bilo, da pri bolnikih s hudo depresijo hipotalamus nenehno stimulira hipofizo, najpomembnejšo endokrino žlezo, ki se nahaja tudi v možganih.

Delo endokrinega sistema neposredno vpliva ne le na zdravje ljudi, ampak tudi na njegovo čustveno ozadje. Za vsak odtenek čustev, pa naj bo to razdraženost, apatija, sreča, razburjenje v boju ali želja, da bi zaupali drugi osebi, odgovarja njegov »hormon razpoloženja«.

Slabo zdravje in razpoloženje z zadostnim številom pozitivnih spodbud lahko kažejo na hormonske težave. Da bi se izognili zmanjšanju kakovosti življenja ali diagnosticiranju problema v zgodnji fazi, morate vedeti, kateri hormoni so „odgovorni“ za občutek sreče in kako odpraviti njihovo pomanjkanje ali presežek.

Hormon sreče - serotonin

Praviloma izraz "hormon sreče" označuje serotonin. Ta snov je odgovorna ne samo za dobro razpoloženje in pozitivna čustva, ampak tudi za številne fiziološke procese v telesu. Serotonin ima na primer pomembno vlogo pri uravnavanju žilnega tonusa in generičnega.

Depresija in možgani

V poskusih, da bi odkrili biološke vzroke depresivne motnje, raziskovalci večinoma poskušajo analizirati delo možganov v depresiji. Možgani so vodilni center celotnega organizma. On nadzoruje naše razmišljanje, občutke, dejanja, gibe telesa in funkcije organov.

Možgani prenašajo svoje ukaze preko posrednikov - kemikalij imenovanih mediatorji. Te snovi prenašajo ukaze ali sporočila preko mreže povezav med živčnimi celicami - nevroni. Nevroni so združeni v ustrezna področja možganov - živčnih centrov - ki so specializirani za določene dejavnosti. Posebej zanimivo za znanstvenike, ki sodelujejo pri depresivni motnji, je tisti del možganov, ki se imenuje limbični sistem. Limbični sistem možganov je odgovoren za uravnavanje naših občutkov, čustev, fizioloških impulzov, kot so spolna želja in reakcija na.

Nihanje razpoloženja, depresija ali pogosta nespečnost - razlog za preverjanje hormonov. Navsezadnje je oseba pod njihovim dejanjem, da doživlja pozitivna in negativna čustva. Če je hormonsko ravnovesje telesa moteno, lahko vpliva ne samo na fizično stanje, ampak tudi na čustva. MedAboutMe je ugotovil, kateri hormoni vplivajo na značaj.

Kako hormoni vplivajo na psihologijo in značaj

Hormoni so biološko aktivne snovi, ki jih telo proizvaja in urejajo številne vitalne procese. Sintetizirana predvsem v endokrinih žlezah, vstopajo v kri, prenašajo se v tako imenovane ciljne celice, kjer kažejo svoj učinek. Tako hormoni vplivajo na različne presnovne procese - pospešijo ali upočasnijo absorpcijo snovi, ohranijo ravnovesje med mišicami, maščobami in kostnim tkivom, zagotovijo rast in razvoj telesa.

Vendar pa nekateri hormoni ne morejo delovati le v cirkulaciji.

Snovi, ki jih proizvajajo žleze z notranjim izločanjem, opravljajo v telesu vlogo kemijskih koordinatorjev, ki zagotavljajo optimalno delovanje organov in vzpostavljajo subtilen mehanizem njihove interakcije. Ne samo fizično stanje osebe, temveč tudi njegova čustva in čustva so odvisna od minimalnih nihanj v ravni hormonov v krvi.

Serotonin in optimistični odnos do življenja

Serotonin opravlja bistveno funkcijo: zagotavlja prenos impulzov med živčnimi celicami. Nezadostna proizvodnja tega hormona vodi v razvoj depresije, zmanjšano duševno in telesno aktivnost, spomin, težave pri učenju novih informacij. Pomanjkanje serotonina slabo vpliva na stanje prebavnega, kardiovaskularnega in imunskega sistema, povečuje občutljivost na bolečino in povzroča motnje spanja. Škodljiva in prekomerna koncentracija hormona v krvi: ima depresiven učinek na organe reproduktivnega sistema.

Pravzaprav je ta ponatis članka že dolgo na internetu.

Po teoriji profesorja Fisherja romantična ljubezen traja od 17 mesecev do 3 let. Ampak morda več, če obstajajo kakršne koli ovire. Na primer, razdalja med ljubimci ali če je eden od partnerjev poročen. Čeprav je to mogoče in trditi.

Po mnenju številnih znanstvenikov je najtežje deliti z romantičnim občutkom. Ko se zadovoljstvo in vzajemnost občutkov preložita, možgani še vedno aktivirajo hormone ljubezni, s čimer krepijo čustva in poslabšajo čustva. In če je ljubezen nezadovoljena, potem je bolečina, trpljenje, ljubimec je v nenehni napetosti in primer lahko z lahkoto pride do živčnega zida.

Ne glede na to, kako visoko postavljamo predmet naših žalitev, ne glede na to, kako lepe besede želimo izraziti svoja čustva, je ljubezen predvsem hormonski proces, v katerega so vključeni mnogi hormoni. 5 izmed njih so najpomembnejše.

Serotonin, ki ga telo proizvaja v ekstazi, evforija, se imenuje "hormon sreče". Hormon daje vsakomur odlično razpoloženje in ima številne različne funkcije.

Je kemični oddajnik impulzov med živčnimi celicami. Proizvodnja te snovi poteka v možganih, vendar pa se približno 90% serotonina sintetizira v trombocitih in v prebavnem traktu. Pretok serotonina se širi po našem telesu, od možganov, kože, endokrinih žlez itd.

Človeško telo je stalno povezano s cirkulacijo skoraj 10 mg te snovi. Naravna koncentracija tega hormona se poveča pri osebi, ki doživlja plimovanje evforije, sreče in zmanjšanja z depresijo. Ta hormon, ki je izpostavljen sončni svetlobi, proizvaja epifiza iz triptofana. Zato se s prijetno izpostavljenostjo soncu izboljša naše razpoloženje, ki se pogosto ne pojavi v mračni zimi ali jeseni.

Hormonska depresija: vzroki, simptomi, zdravljenje

Depresija je pogosta duševna motnja, ki prizadene ženske pogosteje kot moške, vendar se ta problem pojavlja tudi pri moških. Depresija ni le sprememba razpoloženja ali nizko razpoloženje, temveč kompleksen problem, ki zahteva celovito obravnavo in prepoznavanje pravega vzroka problema. Pogosto ima oseba hormonsko depresijo, ki pogosto prizadene ženske, ki so zaradi narave telesa bolj dovzetne za nihanja telesnih hormonov. Obstaja več razlogov za hormonsko depresijo.

Vzroki depresije

Hormonska depresija se razvija iz več dobrih razlogov. Nastajanje hormonskega ravnovesja v telesu poteka pod vplivom več organov. Hipotalamus je majhen del možganov, ki je odgovoren za homeostazo telesa in nadzira vse vitalne procese, vključno s proizvodnjo hormonov. Delovanje celotnega organizma je odvisno od njihove ravni.

Hipotalamus nadzira endokrini sistem. Ker ga nadzira hormon ščitnice in nadledvične žleze. Morebitne okvare v telesu, ki so lahko povezane z resno boleznijo (na primer nepravilnosti ščitnice), povzročijo depresijo pri posamezniku. Če vzroki hormonske odpovedi niso odpravljeni, postane depresija dolgotrajna. Na primer, podaljšan stres in živčna napetost povzročita motnje hipofize in ščitnice, kar povzroči depresijo.

Hormonske spremembe v telesu ženske se pojavljajo pogosteje kot moški. Menstruacija, nosečnost, poporodno obdobje, menopavza - vse te naravne razmere ženskega telesa so resni stresi, ki izzovejo aktivne hormonske spremembe v telesu. Torej, v vsakem takem stanju za žensko obstaja tveganje za hormonsko depresijo.

Simptomi

Hormonska depresija se kaže v simptomih, kot so pogosto nihanje razpoloženja, šibkost, razdražljivost, solzenje, utrujenost. Oseba ne želi ničesar storiti, njegov interes za življenje izgine. Tudi njegove najljubše dejavnosti ne prinašajo več veselja.

Tudi zaradi hormonskih motenj se lahko pojavijo menstrualne nepravilnosti, nihanja krvnega tlaka in telesne temperature. Pojavijo se motnje spanja, lahko sledijo nočne more ali nespečnost. Prav tako zmanjšuje libido, apetit izgine.

V ozadju depresije se lahko razvijejo druge bolezni ali bolečine v različnih delih telesa. Pri pregledu telesa patologija ni zaznana, osebi pa se zdi, da je težava. Ali, nasprotno, bolnik je kršitev občutljivosti. V hudih primerih depresivno stanje spremljajo samomorilne misli.

Pomagajte pri depresiji

S takimi simptomi se mora oseba posvetovati s strokovnjakom. Hormonska depresija zahteva zdravljenje, ki mora biti usmerjeno predvsem v odpravo hormonskega neravnovesja v telesu. Bolniku so predpisani blagi antidepresivi za lajšanje simptomov depresije, vendar je glavno zdravljenje namenjeno odstranitvi osnovnega vzroka.

Celovito zdravljenje mora spremljati pravilna prehrana, telesna dejavnost bolnika. Podpora ljubljenim, pozitivni vtisi, plavanje, joga, dihalne vaje in refleksologija lahko pomagajo pri rehabilitaciji bolnika.

Preberite Več O Shizofreniji