Eterično olje za depresijo

Stres

Danes je vedno več ljudi začelo trpeti zaradi bolezni, kot je depresija. In to ni presenetljivo, ker ima sodobni ritem življenja s svojimi stresi močan negativen učinek na človeško telo, psiha ne stoji in pojavljajo se motnje.

Zagotovo je vsaka oseba doživela stresno stanje in ve, da je včasih lahko pozitiven, na primer užitek sreče ali zmage. Žal pa je pogosteje stres negativen.

Še posebej je nevarno, če oseba trpi zaradi kroničnega stresa, ko se strah, preobremenitev, zmedenost, stalna utrujenost izvajajo na vsakem koraku. Živčni sistem je stalno v napetosti, kar lahko privede do okvare in dolgotrajne depresije.

Aromaterapija za depresijo

Prvič, strokovnjak za duševno zdravje mora zdraviti duševno motnjo. Aromaterapija pa je lahko v veliko pomoč pri boju proti tej bolezni.

Vonj je zmožen vplivati na naše telo in dušo, pomagati najti notranje ravnotežje, izboljšati razpoloženje in se znebiti bolezni in s tem - spopasti se z depresijo.

Različne aromatične snovi lahko ljudem povrnejo upanje, samozavest in optimizem.

Vendar se z depresijo ne morejo uporabiti naključno ali nepravilno. Zdravljenje mora biti dolgo in dosledno. Prav tako se morate najprej posvetovati s svojim zdravnikom.

Ne pozabite, da lahko depresija negativno vpliva ne le na psiho, ampak tudi na celoten organizem. Navsezadnje imajo lahko skoraj vse bolezni psihosomatsko naravo.

Eterična olja za depresijo

Prvi korak pri obvladovanju stresa je vaša zavestna odločitev, da se ji ne boste podlegli. V akutnih stresnih situacijah vdihnite vonj vaše najljubše eterično olje iz steklenice. Eterična olja so dobri branilci pred stresom:

Izberite za vas najbolj prijeten vonj. Velika pomoč v boju proti stresu je tudi oreh muškatnega oreščka. Sposoben je dati občutek evforije in navdiha. V aromaterapiji se uporablja za lajšanje notranje napetosti, znebitev strahu, melanholije in depresije.

Masaža in kopel po stresu z eteričnimi olji

Nežna masaža obraza z geranijem, oljem nageljnove žbice in sivke bo pripomogla k okrevanju od stresa. Majhno količino smetane morate zmešati z nekaj kapljicami eteričnih olj in nanesite na obraz skozi masažne linije.

Za lajšanje napetosti lahko dobite masažo hrbta ali pa si privoščite aromatično kopel z eteričnimi olji ylang-ylanga, brina, sivke, bora, palmaroze, kamilice ali geranije.

Aromaterapija proti utrujenosti

Prvi opozorilni znak bližajoče se depresije je utrujenost. S tem signalom nas telo razume, da potrebuje počitek.

Zelo pomembno je, da ga poslušamo, saj lahko ignoriranje utrujenosti vodi do resnejših posledic in vodi v depresijo.

Vendar se v tem primeru ni vedno mogoče sprostiti, v tem primeru bodo rožmarin, klinčki, bazilika, timijan in majaron obnovi moč. Uporabite jih le, kadar je to nujno potrebno, ne poskušajte prevarati telesa. Konec koncev, občutek take droge, lahko začne delati s trojno silo, ki lahko vodi do bolezni.

Aromaterapija za dobro delovanje

Eterična olja smreke, limone, citronke, ingverja, leuzee, brina, vrtnice, bora, petit zrna, jelke, čajevca, žajblja, evkaliptusa in timijana pomagajo izboljšati delovanje.

Z živčno izčrpanostjo in utrujenostjo bo osvežilna kopel pomagala okrevati. V kopel dodajte nekaj kapljic olja, na primer klinčke ali rožmarin in se poskusite sprostiti, razmisliti o prijetnem. Svež, začinjen vonj odlično stimulira živčni sistem, normalizira krvni tlak, izboljša prekrvavitev in aktivira zaščitne funkcije telesa.

Eterična olja proti čustvenim težavam

Eterična olja lahko pomagajo pri soočanju z različnimi čustvenimi težavami.

V depresijah pomagajo jelka, cimet, sivka, miro, poprova meta, kadilo, oranžna, palmaroza, žajbelj in neroli.
Z duševno utrujenostjo: izop, dagil in limonska trava.
Za nespečnost bodo pomagali: vanilija, jasmin, bazilika, sivka, ylang-ylang, anis, leuzea, kadilo, sandalovina, neroli in kamilica.
Bergamot, geranija, izop, melisa, muškatni orešček, rožmarin in miro pomagajo odpraviti čustveno neugodje.
Za razdražljivost uporabite: vrtnico, janež, limemett, ciprese, vanilijo, origano, smreko, brin, mandarino, majaron, baziliko, zaliv, citronko, grenivko, evkaliptus in čajno drevo.

Razdražljivost je tudi zanesljiv simptom bližajoče se depresije. Postopoma se poveča anksioznost in preprečuje osebi, da bi nadzorovala svoja negativna čustva, jezo in razdraženost.

Parfum za preprečevanje depresije

Da bi preprečili pojav depresije in premagali razdraženost, vam bo pomagal poseben profilaktični parfum. Pomešati morate 5 delov maščobnega olja ali alkohola in 1 del eteričnih olj.

Za uporabo takšnih parfumov je zelo priročno, lahko dajo kapljico v medaljon ali navlažite robček. Periodično vdihavanje takšnega antidepresivnega parfuma bo zmanjšalo razdražljivost in preprečilo razvoj bolezni.

Dolgotrajni stres je slab!

Znanstveniki so dokazali, da dolgotrajna jeza povzroča bolezen jeter, strah vodi do bolezni ledvic, anksioznost povzroča bolezni trebušne slinavke in želodca, žalost pa povzroča bolezni kolona in pljuč.

Po napornem dnevu poskusite kopati na nogah ali uporabite aromatično svetilko z nerolijem, geranijem, ylang-ylangom, olji vrtnice, grenivke ali limonske trave.
Noge lahko tudi masirate z oljem timijana in oranžnega olja. Zmešajte 5 kapljic teh olj s 5 ml baznega olja, na primer mandlje. Masažo stopala s to mešanico in nežno masirajte spodnjo nogo.
Če se počutite depresivno, vedno nosite s seboj steklenico svojega najljubšega eteričnega olja, razpršite ta vonj z oblačili v omari in omaro za perilo.
Pred spanjem nanesite blazinico na blazino, kot je sivka.

Ne dovolite, da vas depresija preplavi, aktivno se borite z njo. Pri tem vam bo pomagala tudi aromaterapija.

12 eteričnih olj: od kroničnih bolezni, depresije in anksioznosti

Eterična olja so edinstvena naravna zdravila, ki pomagajo obvladovati številne bolezni. Nekateri delajo kot zdravila proti bolečinam in antidepresivi. Povemo vam, kakšno olje naj se doda v domačo opremo.

Milijoni ljudi se borijo s kroničnimi, vključno z avtoimunskimi boleznimi. Zaradi trpljenja se zmanjšuje kakovost življenja, povečuje se tveganje za anksioznost in depresijo. Da se znebite težav in izboljšate zdravje eteričnih olj, vam bo to pomagalo. Preizkusite njihovo zdravilno moč!

1. Cimet

Cimetovo olje ni cenjeno le zaradi njegovega izjemnega vonja. Ima protivnetni učinek in lajša bolečine, ki jih povzročajo kronične bolezni. Ni presenetljivo, da je priporočljivo za tiste, ki trpijo za artritisom. To naravno zdravilo za bolečine v mišicah in sklepih povrne sposobnost normalnega gibanja, olajša migrenske napade, zmanjša pritisk med sinusitisom. Uporablja se za prebavne motnje, kot tudi za zdravljenje okuženih ran in kosov.

2. Ginger

Olje ingverja lajša bolečine različnega izvora in je še posebej priporočljivo za bolezni prebavnega sistema. Ginger lahko zavira delovanje mediatorjev v možganih, ki so povezani z mehanizmom bolečine in pogosto povzročajo njegovo poslabšanje. Pomaga tudi pri artritisu: lajša vnetja in bolečine v mišicah in sklepih, izboljšuje splošno zdravje.

3. Grushanka

Wintergreen se včasih imenuje naravni aspirin zaradi visoke vsebnosti metil salicilata. Rastlina ima odlične analgetske lastnosti. Olje zimzelena se lahko uporablja za masažo ali nanos na bolečine. Lajša bolečine v mišicah in sklepih, je učinkovit pri revmatoidnem artritisu. Poleg tega pomirja glavobol.

4. Sivka

Med olji, ki pomagajo premagati tesnobo in depresijo, je prva sivka. Njena občutljiva aroma pomirja in sprošča, znižuje visoko stopnjo stresa zaradi presežka kortizola. Eterično olje sivke ne le vrne želeno ravnovesje, temveč tudi pomirja vneto kožo z aknami in ekcemom. Pomaga pri avtoimunskih boleznih, ki jih spremljajo kožni izpuščaji. Prav tako je odlično zdravilo za revmatoidni artritis in bolezni mišično-skeletnega sistema.

5. Cedar

Cedrovo olje je znano po svojih protivnetnih lastnostih. Odlično pomirja živčni sistem in je primeren za zdravljenje depresije.

Masaža s cedrovim oljem bo olajšala bolečine v mišicah in sklepih. V aromaterapiji cedra deluje kot močan anti-stres in obnavlja zdravo spanje. Mnogi jo uporabljajo meditacije. Priporočljivo je za luskavico in draženje kože ter visok krvni tlak.

6. Bergamot

Skoraj vsi ljubitelji aromaterapije ljubijo sladki vonj olja bergamotke. In za dober razlog: lajša depresijo, pomaga premagati tesnobo in krepi splošno dobro počutje.

Bergamotko olje priporočamo tistim, ki trpijo za ekcemom in luskavico. Orodje odlično pomirja kožo in zmanjšuje žarišča vnetja. Močan antiseptik, zdravi majhne rane. Poleg tega olje odstrani toksine iz telesa.

7. Kadilo

Znano eterično olje se že stoletja ceni zaradi izjemnih protivnetnih lastnosti. Kadilo pomirja površino kože in učinkovito deluje na celični ravni. Še posebej priporočljivo za lupus, saj spodbuja imunski odziv in blaži nadaljnje manifestacije bolezni.

Pogosto se uporablja v aromaterapiji, ima pomirjujoč učinek in pojasnjuje razmišljanje. Če potrebujete lajšanje napetosti, vam bo olje kadila pomagalo sprostiti in ohraniti koncentracijo.

8. Poprova meta

Poprova meta se pogosto uporablja pri zdravljenju prebavnih motenj. Z vnetjem črevesja lahko zmešate nekaj kapljic eteričnega olja poprove mete z naravnim kokosovim oljem in masirajte želodec. To bo zagotovo olajšalo simptome.

Znano je tudi, da olje poprove mete odstrani togost sklepov in ohranja mišični tonus. Uporablja se za akupresuro in splošno masažo, spodbuja prekrvavitev in olajša dihanje med mrazom. Pozitivno vpliva na psiho in varuje pred kakršnimi koli duševnimi motnjami.

9. Clary Sage

Kronični stres je eden glavnih dejavnikov, ki zmanjšuje kakovost življenja in povečuje pojavnost avtoimunskih bolezni. Clary Sage zmanjšuje stres z lajšanjem poznejših simptomov.

Eterično olje žajblja ščiti pred pogostimi nihanji razpoloženja, pomaga pri obvladovanju depresije in anksioznosti. Rešuje nespečnost, vrača globok in globok spanec. Sage obnavlja hormonsko ravnovesje, njegova infuzija pa bo prihranila od suhe kože.

10. Valerian

Eterično olje baldrijana ima številne zdravilne lastnosti. Obnovi hormonsko ravnovesje, obnovi normalno spanje, zmanjša anksioznost in depresijo. Z redno uporabo izboljša razpoloženje in lajša negativno energijo, ki se nabira zaradi kroničnega stresa.

Če se raven stresnih hormonov poveča, je valerijansko olje idealna rešitev. Ponovno bo vzpostavila ravnovesje in pomagala ohraniti mirno, mirno in sproščeno stanje.

11. Lemongrass

Lemongrass olje proti bolečinam, uspešno deluje pri vnetnih in avtoimunskih procesih. Krepi sklepe in mišice, lajša glavobole in se bori proti virusnim okužbam.

Lemongrass poveča samozavest in premaga depresijo, krepi duševno zdravje in odpornost na stres. Obvladuje anksioznost in nihanje razpoloženja. Priporočljivo je, da doječe matere izboljšajo laktacijo.

12. Šentjanževka

Eterično olje hiperikuma je naravni antidepresiv, ki spodbuja proizvodnjo pomembnih nevrotransmiterjev: dopamina, serotonina in noradrenalina. Redno uporablja preprečuje nenadne skoke v čustvenem stanju, stabilizira hormonsko ravnovesje in na splošno blagodejno vpliva na zdravje. To je odlično orodje za boj proti stresu in kronični utrujenosti.

Ta olja se lahko uporabljajo za masažo, aromaterapijo in inhalacijo.

Nonna Brenner: "Ni zanimivo, če me obravnavate, želim obnoviti zdravje"

Samo z razumevanjem vzroka naših bolezni in spreminjanjem odnosa do sebe lahko pomagamo telesu. Samo tisti, ki hkrati skrbi za dušo, um in telo, lahko pričakuje, da bo živel v harmoniji.

Kako ustaviti trpljenje, tudi če je vse slabo

Dvomi in razočaranja včasih preplavljajo vse. In če podlegate uničujočim mislam, lahko verjamete, da je vse brezupno, in se pomaknite v stanje večnega poraženika. Toda ko se zavedamo, kam gre misli, lahko vse popravimo, pravi profesor psihologije Stephen S. Hayes.

10 eteričnih olj za boj proti depresiji

Depresija je veliko pogostejša kot mislimo in prizadene ljudi vseh starosti. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije več kot 350 milijonov ljudi po vsem svetu trpi za to boleznijo. V razvitih državah se trije od sto ljudi borijo z depresijo. Nekateri ljudje, ki trpijo hudo obliko, jemljejo zdravila in stalno uporabljajo storitve zdravniškega posvetovanja. Lahko pa premagate depresijo brez zdravil! Klinična preskušanja so dokazala, da imajo nekatera eterična olja lastnosti za lajšanje depresije. Tukaj je deset eteričnih olj, ki bodo, ko se uporabljajo v aromaterapiji, pomagale premagati depresijo.

1. Eterično olje sivke

Sivka je morda najbolj znano eterično olje za boj proti depresiji. Študija, ki so jo izvedli znanstveniki leta 2012, je dokazala, da so ženske, ko so v difuzorju v hiši uporabljali olje sivke, občutno zmanjšali pojavnost poporodne depresije. Poleg tega ni bilo nobenih stranskih učinkov, povezanih z uporabo sivke za zdravljenje depresije.

2. Eterično olje žalfije

Eterično olje žajbljeve žajke ima zelo občutljivo aromo, kar prispeva k občutku miru in miru. Znano je, da to olje povečuje duševno budnost in daje zaupanje. To vodi do povečanja občutka dobrega počutja in pomaga osebi, ki trpi zaradi depresije, da se osredotoči na pozitivne stvari.

3. Eterično olje rimske kamilice

Kamilica je znana po svoji sposobnosti sprostitve uma in ta lastnost eteričnega olja je učinkovito sredstvo za zmanjšanje učinkov depresije. Vdihavanje hlapov olja kamilice se pogosto priporoča kot naraven način za zmanjšanje anksioznosti, stresa in drugih simptomov depresije.

4. Eterično olje Bergamot

Eterično olje bergamotov, mešano z oljem sivke, zmanjšuje anksioznost, srčni utrip in normalizira krvni tlak. Bergamotni olje pari dajejo občutek veselja in povečujejo energijsko raven. Zaradi teh lastnosti je v veliko pomoč pri zdravljenju depresije in anksioznosti. Eterično olje lahko uporabite v difuzorju ali pa zmešate nekaj kapljic na zapestje.

5. Rose eterično olje

Eterično olje vrtnice spodbuja prekrvavitev, zmanjša občutke stresa in na splošno izboljša razpoloženje. Eden od razlogov, zakaj so eterična olja lahko zelo učinkovita, je, da se možgani zelo hitro odzovejo na vonjave in čudovita aroma vrtnega olja ni izjema.

6. Eterično olje jasmina

Jasminovo olje deluje na možgane enako kot Valium. Pri vdihavanju para jasminovega olja se sprosti gama-aminobutirna kislina, ki pomaga uravnavati čustva in vas pomirja. To je lahko zelo koristno za ljudi, ki trpijo za depresijo, mnogi med njimi trpijo zaradi visoke stopnje anksioznosti in napadi panike.

7. Eterično olje ylang-ylanga

Ylang-ylang eterično olje deluje kot blago pomirjevalo, hitro pomirja in sprošča ljudi. Raziskave so pokazale, da vdihavanje hlapov ylang-ylang olj poveča samozavest in zmanjša stres, zaradi česar je zelo dobra alternativa za zdravljenje blagih depresivnih primerov.

8. Eterično olje bazilike

Eterično olje bazilike je znano po svoji sposobnosti, da stimulira duševno aktivnost in izboljša razpoloženje. Hindujci verjamejo, da so pari bazilike tako močni, da naredijo osebo malo bližje nebu.

9. Eterično olje Geranium

Olje geranije je drugo eterično olje, ki ga lahko uporabljamo za zdravljenje blage depresije. Vsebuje spojino, imenovano citronelol - izboljša razpoloženje, znižuje srčni utrip in krvni tlak. Kot vsa eterična olja, olje geranije deluje neposredno v limbičnem sistemu, ki je sistem živcev in možganskih mrež, ki nadzorujejo čustva.

10. Eterično olje sandalovine

Eterično olje sandalovine ima čudovit, lesen vonj, ki je zelo umirjen in, kot pravijo, nasičuje notranji svet. Pomirjevalni učinek olja je lahko koristen za tiste, ki trpijo zaradi stresa in blage depresije.

Mogoče veste druga eterična olja za depresijo? Delite komentarje.

Eterična olja, ki nadzorujejo čustva.

Izboljšanje čustvenega stanja s pomočjo arom. Eterična olja za razpoloženje. Kako odpraviti nespečnost z eteričnim oljem. Lastnosti eteričnih olj. Kaj olje pomaga, da se znebite depresije.

Vsako eterično olje ima svoje značilnosti in področje vpliva na osebo. Nekatera olja vznemirjajo, drugi pa pomirjajo. Eterično olje se lahko prilagodi razmeram, izboljša komunikacijo med ljudmi, osvobodi in spodbuja intelektualni razvoj.

Seznam eteričnih olj, ki si zaslužijo pozornost za regulacijo psiho-emocionalne sfere osebe.

Zrak - poveča ton živčnega sistema, zmanjša učinek stresnih situacij na osebo. Uporablja se za lajšanje živčne napetosti, odpravljanje apatije, depresije. Olje pomaga pri kronični utrujenosti, zlasti v izven sezone. Odlično zdravilo za nespečnost.
Amyris - Ima pomirjujočo, sproščujočo lastnost, aroma pomirja, razbremeni živčno napetost. Uporablja se za lajšanje stresa, nevrastenije, histerije.
Anis - pomaga razjasniti zavest, se uporablja za duševno utrujenost. Učinkovito vpliva na čustveno ozadje osebe. Dviguje ton, odpravlja splošno utrujenost. Odstrani od depresije, razbremeni učinke šoka, stresa. Olje ima euforični učinek. Omogoča občutek osamljenosti, daje občutek stabilnosti.

Oranžna Aroma veselja, veselja. To eterično olje se lahko spopade z vsemi čustvenimi motnjami. Še posebej uporabno za sezonske dolgotrajne depresije. Spreminja razpoloženje skoraj takoj. Preusmeri vašo pozornost z lastnih izkušenj na zunanji svet. Odličen za muhaste otroke, za večne sanje, za nezadovoljne z vsem naenkrat... in še preden se je kaj zgodilo Sladki oranžni okus tonira živčni sistem, se prilagaja stresnim situacijam, zmanjšuje stres in tesnobo. Odpravlja temne misli, se prilagaja delovnemu razpoloženju. Prispeva k oblikovanju pozitivnega pogleda na svet. Spodbuja te, razbremeni osamljenosti, zbudi zanimanje za zunanji svet. Aroma olja je močna in prijetna za vonj, antidepresiv. Ni čudno, da zdravniki bolnikom, ki trpijo zaradi spomladanske depresije, priporočajo, da jedo pomaranče.
Basil. Eterično olje je močan tonik. Šteje se, morda najboljši način, z izčrpanim živčnim sistemom. Basil pomaga obvladovati dolgotrajno depresijo, odpravlja učinke prekomernega dela. Odpravlja razdražljivost, solzenje, pretirano občutljivost. Poveča samospoštovanje, vam omogoča, da imate svoj pogled na to, kar se dogaja, da postane oseba bolj samozavestna, neodvisna. Pomembno vpliva na izboljšanje spomina. Uporablja se v gerontologiji za senilno sklerozo. Za tiste, ki se odločijo, da se znebite slabih navad (zasvojenost z drogami, kajenje, zasvojenost z alkoholom), bo Basilov vonj pomagal obvladati odtegnitveni sindrom.
Bay - daje stalen učinek toniranja, segrevanja. Lahko odpravi depresivna stanja, uporablja se za splošno utrujenost. Odpravlja simptome, povezane z anksioznostjo: tremol, potenje, mrzlica, živčni tik. Pomaga obvladovati občutek osamljenosti, prenašati izgubo ljubljene osebe. Spodbuja hitro rehabilitacijo po bolezni. To vodi v ton živčnega sistema, poživlja. Prilagodi se težkim življenjskim okoliščinam.
Bergamot. Eterično olje Bergamot deluje neposredno na centralni živčni sistem. Olje pomirja, odpravlja stres, razbremeni tesnobo. Glede na njegove lastnosti lahko tudi nadomestiti trankvilizatorji. Pozitivno je, da bergamot ne zagotavlja stranskih sedativnih stanj. Aroma naredi osebo bolj sproščeno, zanimivo v komunikaciji. Samospoštovanje se dvigne, nastane sebičnost. Bergamot izboljšuje duševno aktivnost, povečuje koncentracijo. Omogoča hitro asimilacijo informacij, prispeva k vztrajnosti. Bergamot razvija ustvarjalni potencial, pomaga utrujenim poslovnežem, študentom in šolarjem. Bergamot se pogosto imenuje dišava - "poslovna ženska". Čudovit adaptogeni okus. Pogosto ga uporabljajo vozniki, da odpravijo stres na cesti. Bergamot prinaša lahkoto in svobodo, vodi k zmagi nad samim seboj in kipi strasti.
Vanilla je neverjetna dišava, ki lahko takoj ustvari posebno razpoloženje. Njegov vonj spominja na najboljše dneve v človeškem življenju. Smrdi na mlečno čokolado, rojstni dan, vanilijevo torto in sladoled. Vanilija je edinstven antidepresiv. Ta dišava odpravlja vsa negativna čustva in rešuje veselje, mir, občutek zanesljivosti in obenem občutek vedrine. Vanilla odpravlja nespečnost. Vpliva na duševne procese. Pomirja vznemirjen um, pomaga se osredotočiti na glavno stvar. Prebuja ustvarjalnost, spodbuja ustvarjalno razmišljanje. S to aromo odletijo vse žalosti. Ostaja glavni, dragoceni in najdražji - življenje in ljubezen.
Vetiver je zelo učinkovito olje v psihologiji arome. Menijo, da je to najboljši aromatski antidepresiv. Deluje neposredno na človeški živčni sistem. Nežno pomirja, odpravlja depresivne in panike. Ustvarja notranji mir, odpravlja občutek nevarnosti, ustvarja občutek stabilnosti. Odlična zamenjava zdravil za pomiritev zdravil. Pomaga pri telesni in duševni utrujenosti, obnovi spanec, zagotavlja popoln počitek. Vetiver olje ima hormonotropne lastnosti, zato se ta dišava uporablja za ženske, ki trpijo za poporodno depresijo. Mnogi se pritožujejo nad vonjem, vendar se mi zdi, da je očarljiv. V svoji moči, da se umakne iz kakršnega koli čustvenega stuporja. Vrne stanje nazaj v normalno stanje, vam omogoča, da vidite življenje, kot je, brez iluzij. Vetiver obnavlja duševno moč, harmonizira, pomirja. Normalizira spanje. Vrača zanimanje drugim ljudem, rešuje odnose in odnose.
Klinček - pomembno vpliva na centralni živčni sistem. Dišava je sposobna hitro obnoviti osebo po trpljenju ali velikih fizičnih naporih. Vpliva na duševno aktivnost, povečuje količino spomina. Lajša živčnost, histerijo, razbremeni razdražljivost. Pomirja živčni trepet.
Geranium. Eterično olje Geranium je učinkovit tonik za živčni sistem. Odlično je za odpravljanje apatetičnih pogojev. Prikaže se iz dolgotrajnih depresij, buje, poživlja. Odpravlja tesnobo, strahove. Daje pozitivni naboj zabave in veselja. Aktivira duševno aktivnost. Uporablja se v gerontologiji za dvig razpoloženja, vodi od žalostnih misli do smrti in bolezni. Vzbudi željo po življenju.
Grenivka je sončna aroma. Vpliva na centralni živčni sistem. In seveda, tako kot vse sončne elektrarne, odpravlja manično-depresivna stanja. Daje veselje, srečo, odpravlja misel, odpravlja ravnodušno razpoloženje. Pozdravlja svet bolj pozitivno in pusti vašo pozornost tam. Spodbuja komunikacijo, osvobaja, umirja živčnost, odpravlja kritičnost do drugih ljudi. Grenivke so zelo učinkovite za okrevanje po dolgi bolezni. Olje harmonizira - v enem primeru lahko deluje kot pomirjevalo, v drugem - tonik. Posledično se stanje bolnika vedno izboljša. Preprečuje razvoj ateroskleroze, zato se tako uspešno uporablja v gerontologiji.
Jasmin ima edinstven učinek na centralni živčni sistem. To je aktivni antidepresiv. Jasmin skoraj takoj povzroči občutek evforije, odvzame osebo stran od žalostnih misli, odpravi občutek depresije. Hkrati tonira in sprošča. Nežno vpliva na katerokoli stanje, kot da se prilagaja individualnosti osebe. Aroma Jasmina se stabilizira, poveča aktivnost, pomaga pridobiti zaupanje vase in jutri. Njegovo delovanje je podobno dopingu, vendar brez stranskih učinkov. Vpliva na procese duševne aktivnosti, prispeva k razvoju ustvarjalnosti, ustvarjalnosti mišljenja, izvirnosti izražanja pogleda na svet.
Ylang-ylang - ima sproščujoč učinek neposredno na osrednji živčni sistem osebe. Njegov vonj se zdi, da hipnotizira, pomirja in ima pozitiven učinek na čustveno ozadje. Odstranjuje razdražljivost, znižuje adrenalin v krvi, pomaga odpraviti stres. Po težkih življenjskih izgubah rehabilitira, izboljša spanje, obnovi duševno ravnovesje. Daje pozitivna, umirjena čustva. Omogoča, brez preveč napora, da razrešimo, kaj se dogaja okoli, da sprejemamo prave odločitve v težkih situacijah.
Ginger Aroma samozavedanja in samozavesti. To vodi k boljšemu razumevanju njihovega notranjega sveta in se uporablja za odpravo psiho-čustvenih motenj. Zavira negativna čustva strahu, agresije, apatije. Ginger pomaga razumeti sebe, svoje mesto v življenju in med ljudmi. Pomaga pri ustvarjalnem delu, daje pobudo. Prispeva k ustvarjanju, gradnji načrtov za prihodnost. To daje močan interes za življenje. Pomaga pri izvajanju načrta. Odpravlja nezaželena stanja dvoma, nezadovoljstvo z drugimi, kritičnost. Spodbuja osebno rast. Spodbuja strpnost do bližnjih, izboljšuje komunikacijo in razumevanje. Po dolgotrajni depresiji in bolezni se ponovno vzpostavi. Vpliva na duševne procese, krepi spomin, spodbuja, spodbuja delovno razpoloženje, aktivira možganske vire. Sobering, razbremeni zastrupitve.
Izop je zelo močna in dobro znana adaptogena aroma. Issop eterično olje se uporablja za prilagajanje različnim življenjskim situacijam. Krepi moč volje in duha. Izboljšuje odnose z ljubljenimi in neznanci. Povečuje vzdržljivost, dodaja vitalnost. Spodbuja stabilnost in trdnost, omogoča sprejemanje pravih odločitev. Usklajuje osebnost.
Kardamom se uporablja za odpravo učinkov depresije. Olje ima tonični učinek na človeški centralni živčni sistem. Poživlja, se vrača k aktivnemu življenjskemu slogu po stresu in preteklih boleznih. Pozitivno spremeni razpoloženje. Odstrani melanholijo, odganja žalostne misli, vzbudi zaupanje v lastne sile v osebo.
Cassia, Koričnikovo kitajsko olje pozitivno vpliva na čustveno stanje osebe. Ima tonik, spodbuja učinek. Aroma povzroča občutek toplote, moč, energijo, se prilagaja aktivnemu življenjskemu slogu. Odpre možnost za jutri. Odpravlja melanholično razpoloženje. Prebuje instinkt preživetja in naredi osebo bolj samozavestno v svojih sposobnostih.
Kayaput ima stimulativni učinek na živčni sistem. Uporablja se za odpravljanje histerije in epilepsije. Pomaga pri obvladovanju obsesivnih stanj, kot so živčni tik, bruhanje, epileptični napadi. Aroma ima toničen, poživljajoč učinek na človeško psiho. Vpliva na sposobnost razmišljanja jasno in samozavestno. Po dolgi bolezni se obnavlja, rehabilitira.
Cedar Atlas je sedativni vonj. To zelo ugodno vpliva na duševno stanje človeka. Pacifies, ustvarja udobno stanje v duši človeka, se spravlja s samim seboj in tistimi okoli sebe. Olje lajša stres, sprošča, odpravlja nespečnost. Spi mirno in sanje so varne in prijetne. Olje lahko uporabljate v spalnici pred spanjem, da aromatizirate posteljnino.
Cedar devica. Cedar eterično olje krepi močne volje osebe. Cedar daje moč in duševno energijo. Omogoča namerno premikanje proti cilju in doseganje zmage, eterično olje cedre iz Virginije pa je blag sedativen vonj. To zelo ugodno vpliva na duševno stanje človeka. Olje lajša stres, sprošča, odpravlja nespečnost. Odstrani napade jeze, agresije, histerije. Bolj učinkovito se uporablja v kroničnih boleznih kot pri poslabšanjih. Na primer, pri dolgotrajni depresiji.
Cypress vpliva na osrednji živčni sistem in ga sprosti. To je lepa tabletka za spanje. Izboljšuje koncentracijo, spodbuja vračanje spomina. Olje nežno odstrani depresijo, odpravi apatično, pesimistično razpoloženje.
Korijander Diši po Borodinskem kruhu. Sprošča, pacificira, odpravlja negativna razpoloženja. "Razpusti" energijske strdke. Usmerja pozornost k najboljšemu, konstruktivnemu, prijaznemu. Olje koriandra nima izrazitega učinka na centralni živčni sistem. Vendar pa ima še nekaj spodbudnega učinka. Odpravlja melanholična stanja. Odstrani od apatije, razbremeni utrujenost, segreje. Ustvari prijeten občutek notranjega udobja. Stane z energijo, oddaja utrujenost. Korijander vpliva na duševno aktivnost. Razjasni um, izboljša spomin, odpravi zmedo, nečistost misli. Lajša vrtoglavico
Cimet je odličen tonik za duševno utrujenost. Odpravlja depresijo, negativna čustva, strah, zamere, solzenje, agresivnost. Olje aktivira ustvarjalnost. Daje energijo, segreje, prebudi radostna čustva, navdihuje navdušenje, izboljša zmogljivost. Odpravlja komplekse manjvrednosti, brezbrižnost do drugih. Pomaga vzpostaviti komunikacijo, osvobaja.
Sivka Dobro znana dišava v Aromaterapiji. To eterično olje ščiti, sprošča, pomirja, odpravlja tesnobo, ustvarja harmonijo, uravnoveša. Sivka čisti misli, odpravlja nečimrnost. Eterično olje sivke je zelo blago olje. Ta dišava je močan »čistilec« za naša čustva. Ne samo zato, ker je dobil ime od latinske besede "wash" - lavare. Sivka velja za eno najučinkovitejših načinov vplivanja na centralni živčni sistem. Je zelo močan sedative pri manični depresiji. Uporablja se za različne motnje živčnega sistema, razdražljivost, utrujenost, utrujenost, prekomerno razburjenje, depresijo in nespečnost. Sivka prinaša duši mir in tišino. To rastlinsko pomirjevalo, ki ne povzroča zasvojenosti, se ne kopiči v telesu in ne povzroča stranskih učinkov. Sivka ugasne napade agresije, pomaga pri izogibanju prepirom, konfliktom, problemom. Obnovi psiho po prekomerni uporabi alkohola in nikotina.
Tamjan. Znanstveniki so dokazali, da kadilo vsebuje Incensol acetat, močan antidepresiv. V majhnih količinah kadilo vsebuje isto snov kot hašiš - tetrahidrokanabiol, možganski biokatalizator. Zato pri uporabi eteričnega olja kadila prihaja mir, sproščanje živčne napetosti, močna proizvodnja serotonina, hormon veselja. Kadilo se uporablja za živčno izčrpanost, depresijo, napade panike.
Laurel Noble. Zmagovalec dišav. Pomaga obvladovati vsa negativna čustva, dviguje osebo, mu omogoča, da je prijaznejši in strpnejši do ljudi. Daje plemenitost. Pomaga namerno premik na cilj in ga doseči. Plemeniti lovor je odličen za govorce, predavatelje, politike, igralce, za ljudi, ki delajo z javnostjo. Odpravlja notranjo tesnobo, strah, daje zaupanje.
Lime vpliva na harmonizacijo centralnega živčnega sistema, pomirjevalo. Limsko olje odpravlja učinke stresa, občutka strahu, agresivnosti, občutka tesnobe. Normalizira psiho, nežno obvladuje kronično nespečnost. Hkrati lajša od zaspanosti čez dan, poživlja in daje vitalnost. Ugodno vpliva na duševno aktivnost. Izboljšuje koncentracijo, pomaga izboljšati spomin. Poveča sposobnost za asimilacijo preučevanega materiala. Uporablja se za obvladovanje nihanj v menopavzi pri ženskah.
Lemongrass ima tonični učinek na centralni živčni sistem. Lemongrass razbremeni utrujenost, obnovi ton. Olje vpliva na duševno aktivnost. Izboljšuje koncentracijo pozornosti, aktivira možganske procese, povečuje sposobnost za zapomnitev, asimilira subjekt. Olje izboljšuje zmogljivost, prilagaja se težkim razmeram zunanjega sveta. Daje čustva veselja, navdušenja. Odprava kompleksov manjvrednosti.
Lemon na centralni živčni sistem ima tonik in spodbuja učinek. Lemon ustvarja izbruh sveže energije. Zagotavlja dovolj energije za nove dosežke. Limonino olje spodbuja proizvodnjo serotonina. Daje pozitivna čustva, vozi žalostne misli, odpravlja depresivna stanja. Pomaga prilagoditi se težkim razmeram zunanjega sveta. Spodbuja duševno aktivnost. Poveča koncentracijo. To je najljubše olje "uradnega planktona", ki ga ljubijo študenti in ljubitelji avtomobilov. Njegov učinek na telo je podoben učinkom kofeina, katerega antagonist je.
Majaron na osrednjem živčevju ima pomirjujoč učinek. Aroma zmanjšuje tesnobo, lajša stres. Olje je indicirano za odpravo hiperaktivnosti. Odpravlja sitnost, zmanjšuje živčno napetost. Pozitivno vpliva na duševno aktivnost. Čisti um, ureja misli. Spodbuja sprejemanje pametnih, ozaveščenih odločitev
Mandarina deluje sproščujoče. Lajša razdražljivost, napetost odpravlja fizično in čustveno utrujenost. Pomaga pri spopadanju s paničnimi pogoji, strahom, anksioznostjo, agresivnostjo. To je eno najboljših sredstev za sezonske depresije. Mandarin pomaga obvladovati posledice resnih in dolgotrajnih bolezni, pomaga pri rehabilitaciji po operacijah. Prikazuje krizo srednjih let. Šteje se za najboljše orodje za otroke in starejše. Umirja tiste, ki kažejo preveč nepotrebnih čustev, in prebudi tiste, ki so zamrznjeni v apatičnem tišini.
Melissa. To eterično olje ima sposobnost, da prebudi obrambo telesa. Umirja, daje mir in zaupanje v svoje sposobnosti. Nastavi na pozitiven način. Dane misli v pozitivni smeri. Melissa vam omogoča videti stvari, kakršne obstajajo v resničnem svetu. Odpeljite izumljene strahove in dvome. Melissina aroma ima sproščujoč učinek na centralni živčni sistem in ima usklajevalni učinek. Olje odpravlja učinke stresa, razbremeni šok. Nežno odstranjuje razdražljivost, anksioznost, napade panike, agresivnost, jezo in jezo. Pozitiven učinek na ljudi, ki so nagnjeni k melanholiji in samomorilnemu razpoloženju. Melisa navdihuje, navdihuje optimizem in se prilagaja najboljšim. Aroma odpravlja nespečnost, zavira razdražljivost srca, pomirja in se umirja. S sistematično uporabo pozitivnega učinka na duševno aktivnost. Izboljšuje spomin. Izboljšuje sposobnost, spodbuja ustvarjalnost.
Mirra se uporablja za odpravo depresije. Dviguje ton, olajšuje učinke duševnih travm in izgub. Odpravlja anksioznost, paniko in apatična stanja. Pozitivno vpliva na duševno aktivnost. Odpravlja nečimrnost, pomirja, dvigne na novo raven.
Myrtle prilagaja človeško psiho stresnim situacijam. Obnavlja harmonijo, uravnava čustveno ozadje. Myrtle normalizira avtonomni živčni sistem. Odpravlja negativna čustva, strah, jezo, razbremeni razdražljivost. Daje vitalnost, energijo. Spodbuja hiter spanec in umirjen spanec.
Juniper iz jagod ima tonik in krepi učinek na centralni živčni sistem. Olje odpravlja učinke stresa. Obnavlja telo kot celoto. Odstrani anksioznost, odpravi jezo, agresijo, anksioznost. Juniper obnavlja psiho, normalizira spanje. Pomaga pri soočanju s težkimi situacijami, usklajuje se z ljudmi, ki so negativni. Uporabna je za duševno dejavnost, pojasnjuje misli, vodi zdaj, poživlja, dviguje ton, splošno držo.
Korenje izboljša splošno stanje osebe, pomaga pri obvladovanju stresne situacije Daje občutek toplote, udobja, stabilnosti. Pozitivno vpliva na duševno aktivnost, pojasnjuje misli, izboljšuje spomin, intelektualne aktivnosti.
Muškatni oreh na živčnem sistemu ima učinek segrevanja, zviša tonus. Olje odpravlja živčna tresenja. Pomaga pri prilagajanju na težke razmere. Izboljša splošno stanje. Ob stresu se obnavlja. Izboljšuje odnose z ljudmi, ugasne konflikte. Pomaga pri obvladovanju občutka osamljenosti. Pomaga, da zaznavamo svet - tako kot je, da dobimo užitek iz majhnih stvari. Muškatni orešček izboljšuje duševne procese, povečuje spominsko zmogljivost, kaže sposobnosti.
Muškat Salvia ima blag vpliv na psiho, pomirja živčni sistem. Aroma vstopi v stanje evforije, povzroča iluzijo dobrega počutja. Pomaga pri živčnih motnjah, odpravlja živčna tremorja, razbremeni napade. Lajša utrujenost, odstrani od depresije, stimulira možgane. Odpravlja paniko. Pomembno izboljša splošno zdravje. Odstrani od post-alkoholne depresije. Usklajuje, uravnava čustveno ozadje, usklajuje psiho. Pomembno izboljša razpoloženje. Spodbuja razvoj intuicije. Ni zasvojenost.
Pepermint - dišavni psihostimulant, aromatični adaptogen. Aktivira možgansko aktivnost, izboljšuje spomin, sposobnost absorbiranja informacij. Spodbuja preprečevanje senilne skleroze. Obnavlja fizično in čustveno moč. Prilagodi se vsakemu življenju. Odpravlja posledice šoka, razbremeni stres. Zavira negativna čustva, jezo, agresivnost, zamere.
Neroli je odličen antidepresiv. Odpravlja astenična in depresivna stanja, posledice šoka, povzroča žive občutke veselja, veselja in občudovanja. Odpravlja občutek osamljenosti, strahu. Daje občutek zanesljivosti, stabilnosti, zaupanja v prihodnost. Daje stanje počitka. To je hranilni, regeneracijski vonj za meditativne vaje.
Palmarosa. Aroma, ki se dviguje v nečimrnost. Palmaroza v človeku odkrije novo, neznano celo sebi. Vzbuja samozavest, prinaša novo raven. Povišanje, navdihuje zaupanje in samospoštovanje. Palmarosa pomaga najti novo rešitev za zelo star problem. Pomaga premostiti problem in ga pogledati z vseh strani. Odličen antidepresiv. Palmarosa pomirja, lajša stres, lajša stres, ne povzroča zaspanosti, tonov. Palmarosa odpravlja komplekse za manjvrednost. Aktivira duševno aktivnost, očisti um, pomaga izboljšati spomin. Aroma odstrani stanje depresije, zatiranja, osamljenosti. Oživlja v življenje, pomaga načrtovati življenje. Usmerja misli na konstruktivno stran, izboljšuje analitiko.
Pačuli Dišava pačulija krepi izčrpani živčni sistem. Šteje se za močan antidepresiv in aromatični adaptogen. Pomirja, uravnoveša, vendar nima pomirjevalnega učinka, ampak nasprotno toni in navdihuje. Pripelje psiho v ravnovesje, odpravlja obsesivne strahove in bojazni. Usmerja pozornost na pozitivne vidike življenja. Osvobaja spominov, daje radostna čustva. Dišava pačulija prebudi ustvarjalnost. Osvobaja misli, čustva in dušo, čudovito moško dišavo. Rada ima ženske. Pačuli daje moškim energijo, pogum, samozavest, pogum in odločnost. Dišava pačulija odstrani stres, uravnovesi, postavi osebo nad situacijo in vam omogoča, da sprejmete prave odločitve.
Petitgrain. Aroma - obnova, eliksir mladosti. Eterično olje Petitgrain odpravlja depresivna stanja, lajša anksioznost, lajša izgubo. Lajša nespečnost. Čisti um, ureja misli in čustva. Aroma Petitgrain se sprošča, lajša stres, poživlja. Daje čudovite estetske občutke. Spodbuja ustvarjalnost, izboljšuje kašo. Pomaga osredotočiti se na obvladovanje velike količine informacij. Olje je primerno za študente in umetnike, za tiste, ki si postavijo cilj in zmagajo.
Peteršilj iz semen. Ta dišava se uporablja za duševno utrujenost. Pomaga pri obvladovanju velike količine informacij. Lajša živčni in čustveni stres.
Jelka Dišeči vonj. Siberian Fir Oil odlično tonira, blaži kronično utrujenost. Jajca povečajo zmogljivost, vzdržljivost. Aroma določa pozitivno razpoloženje, lajša depresijo. Pomaga zapustiti iluzije in prazne sanje, trezen. Spodbuja aktivnost duševne in telesne dejavnosti.
Rose Dišava zaščite, nekakšen amulet. Omogoča povezovanje misli z občutki. Zdravi globoke duhovne rane. Pomirja panike. Rose prinaša ljubezen do duše. Odpira nove vire znotraj človeka, daje mu zaupanja in je odprt za nov občutek. Stare žalosti in negativna čustva izginejo, brez sledi. To eterično olje nežno pomaga pri obvladovanju psihosomatskih bolezni.
Rožno drevo. Dišava za sprostitev, zelo sončna in živahna. Eterično olje palisandra se uporablja za odpravljanje razdražljivosti, za lajšanje depresije učinkov stresa, aroma obnavlja in sprošča. Uporablja se za sprostitvene vaje. Rosewood daje moč, potrpežljivost, pomaga obvladovati življenjske okoliščine, trpi izgubo ljubljene osebe. Rožno drevo pomaga, da se kot posameznik znajde, da se spopade z osnovnimi porokami: zavist, ljubosumje, jeza.
Kamilica. Kamilica nam daje toleranco in, če lahko, toleranco. Izboljšuje razumevanje drugih ljudi, daje svobodo in spoštovanje svobode drugih. Duši prinaša mir in spokojnost. Prispeva k iskanju sebe. Odpravlja negativna čustva. Omogoča, da ste pozorni na lastne želje in potrebe. Eterično olje kamilice ima sproščujoč in pomirjujoč učinek na človeško psiho. Pomaga pri depresiji, odpravlja anksioznost, histerijo, razdražljivost, lajša stres. Pomaga pri spopadanju s poporodno depresijo. Pomaga pri glavobolih, migreni. Po živčnem šoku obnovi telo. Odstranjuje nespečnost, pomirja in globoko spi, lajša krče in krče. Zmanjšuje hiperaktivnost pri nemirnih otrocih.
Sandalwood To je dišava iz osamljenosti. Odpre dušo odprto. Omogoča vam, da pozabite na pretekle žalitve in nesporazume. Sandalwood vam omogoča, da najdete mir, integriteto. Odpravlja agresijo do ljudi. Omeji negativna čustva. Sandalovina pomaga pri spopadanju z nezaželenimi razmerami in izstopi iz njega z visoko glavo.
Pine. To je vonj vitalnosti. Eterično olje borovcev odpravlja strah, občutke nemoči in osamljenosti. Daje moč živeti tudi v zelo slabih življenjskih okoliščinah. Odpravlja strah, nepripravljenost živeti naprej. Odpira možnost, daje upanje za boljši jutri. Olje zelo širokega spektra učinkov. Lajša utrujenost, odpravlja stres. Pomaga pri obvladovanju stanja jeze, napadov. Stimulira, tonov, vam omogoča, da vidite življenje s pozitivnega vidika.
Timijan Neverjetna dišava, ki lahko razreši razlike med ljudmi. Omogoča vam, da vidite nekoga drugega in sprejmete neprijetno resnico. Timijan odpravlja notranja protislovja, dvome, neodločnost. Pomaga pri odpravljanju dolgotrajnih sporov. Eterično olje timijana se uporablja za spodbujanje duševnih procesov, izboljšuje spomin, spodbuja koncentracijo. To vpliva na čustveno razpoloženje, dviguje ton, daje energijo. Privede do usklajevanja na splošno. Odpravlja depresijo. Pomirja živčni trepet. Pomaga pri soočanju z izgubami, zdravi stare duhovne rane, vodi na novo raven. Pomaga gledati v prihodnost z optimizmom.
Thuja Eterično olje Tui obnavlja moč po fizičnem in duševnem stresu. Poveča odpornost, stresne situacije, pomaga pri prilagajanju v težkih situacijah. Odpravlja duhovne izkušnje. Krepi delo srčne čakre. Pomaga pri nespečnosti, odpravlja moteče sanje.
Rakovica Eno najbolj dragocenih eteričnih olj. Aroma - trdnost. Rjavec je zvesti pomočnik zelo ranljivim ljudem in tistim, ki imajo komplekse manjvrednosti. Spodbuja družabnost, omogoča osebi, da se odpre, da razume sebe. Omogoča preprečevanje stresa. Eterično olje iz Yarrow olajša depresijo, zlasti pri ženskah med hormonskimi spremembami. Nežno odstranjuje razdražljivost, pomirja, vodi v stanje miru. Popolnoma obnavlja spanec, je umirjen in globok.
Koper iz semen. Aroma odstrani od depresivnih stanj, lajša živčnost, pomirja, pomirja, pomirja. Eterično olje kopra iz semen vodi v duševno normo, naredi osebo primerno situaciji. Spodbuja medsebojno razumevanje. Vonj odpravlja agresijo, omogoča gledanje na svet s pozitivnega vidika. Odlično zdravilo za nespečnost.
Komarček Stabilizacijska aroma. Normalizira čustveno ozadje, pomirja, lajša stres, odpravlja živčnost. Spodbuja razkritje osebnosti, vzbuja zaupanje. Odpravlja odvisnost od mnenj drugih. Eterično olje komarčka krepi duševno aktivnost, spodbuja spomin. Odstrani občutek osamljenosti. Odpravlja stanja panike, strahove. Daje vam priložnost videti stvari, kakršne so, brez iluzij.
Citronella. Eterično olje citronele pomaga spremeniti življenje, ga narediti bolj intenzivno, zanimivo. Aroma vzbuja veselje, energijo, prebudi energijo. Spodbuja dejavnost. Sproščena komunikacija. Lajša depresijo. Izboljša učinkovitost, izboljša spomin, pozornost. Olje je super za šolarje in študente. Pomaga opraviti izpite in se pripraviti na test. Osredotoča pozornost, spodbuja razvoj inteligence. Priporočljivo za voznike avtomobilov, kot začinski salon. Nafta bo bolj samozavestna in pozorna na cesti.
Timijan Aroma spremeni razpoloženje, vzbuja zaupanje v prihodnost. Pri zmanjšanem odmerku eterično olje timijanov pomirja, prinaša harmonijo, timijan obnavlja moč, obvladuje kronično utrujenost.
Tea tree. Aroma uravnava psiho, lajša anksioznost, povečuje odpornost na stresne situacije. Eterično olje drevesa čaja daje zaupanje, pomirja in sprošča, lajša utrujenost, izboljšuje delovanje, spodbuja spomin in razvoj inteligence, spodbuja duševno aktivnost, pomaga pri okrevanju od dolge bolezni.
Črni poper Eterično olje črnega popra izjemno stimulira možgane, izboljša koncentracijo in pomaga izboljšati spomin. Odpravlja histerijo, napade depresije. Nastavi na pozitiven način. Prebuja pobudo, daje moč in energijo. Daje zaupanje. Močan antidepresiv.
Zdravilo Salvia. Aroma ima zelo blag učinek na psiho, pomirja živčni sistem. Sage Drug eterično olje lajša utrujenost, odpravlja depresijo, stimulira možgane. Odpravlja paniko. Spodbuja razvoj intuicije.
Evkaliptus Aroma, ki lahko po stresu obnovi telo. Eucalyptus eterično olje je znan antidepresiv. Povečuje koncentracijo, izboljšuje razpoloženje, spodbuja intelektualno dejavnost, vključuje analitično razmišljanje, odpravlja zaspanost, lajša utrujenost, fizično neaktivnost.