Številka dejstva 1

O najbolj depresivni državi

Depresija ni le slabo razpoloženje, temveč resna sprememba v telesu na biokemični ravni, s katero se oseba sama ne more spopasti. Depresija ne more trajati nekaj dni ali teden, je daljše stanje. Lahko se razvije v vsaki osebi, ne glede na starost, geografski ali socialni položaj. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) je okoli 350 milijonov ljudi po vsem svetu depresivnih. V povprečju je bila v zadnjem letu 1 osebi od 20 bolnikom diagnosticirana depresivna epizoda. Povprečna starost ljudi, ki so doživeli depresijo, je 32 let.

Poleg tega je v državah z višjimi dohodkovnimi stopnjami ta bolezen pogostejša. Najpomembnejša stopnja depresije med državami z visokim dohodkom je po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije v Franciji (21%), ZDA (19,2%) in na Nizozemskem (17,9%). In med državami z nizkimi in srednje visokimi dohodki - v Braziliji (18,4%) in v Ukrajini (14,6%). Manj pogosto se depresija pojavlja na Japonskem (6,6%) in na Kitajskem (6,5%).

Številka dejstva 2

O razmerju depresije z drugimi boleznimi

Depresija lahko negativno vpliva na razvoj in izid pogostih kroničnih ali dolgotrajnih stanj (artritis, astma, bolezni srca in ožilja, rak, sladkorna bolezen in debelost).

Depresija ne vpliva le na stanje osrednjega živčnega sistema osebe in vedenje, ampak vpliva tudi na celoten organizem. Vsaj pri ženskah povečuje tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2. t Hkrati pa sladkorna bolezen poveča tveganje za depresijo za tretjino, pri jemanju insulina pa se ta vrednost poveča za 1,5-krat. Ameriški raziskovalec Frank Hu trdi, da imajo ljudje z depresijo visoko raven hormona kortizola ("hormon stresa") v krvi, kar vodi do povečanja ravni glukoze ali zmanjšanja presnove sladkorja v krvi, pa tudi do povečane odpornosti na insulin. in kopičenje trebušne maščobe, ki je dejavnik tveganja za sladkorno bolezen.

Ugotovili smo, da približno 15-25% onkoloških bolnikov trpi za depresijo. Depresija ne prispeva k neposrednemu razvoju raka. Vendar pa lahko dopolni že obstoječe dejavnike, ki povzročajo takšno bolezen. Soočeni s to diagnozo, lahko oseba doživi tudi strah, jezo, žalost in številna druga močna čustva. In kljub dejstvu, da bodo sčasoma izginile, se lahko to stanje v osebi spremeni v depresijo. Depresija pri pacientih z rakom ne vpliva le na same bolnike, temveč tudi resno negativno vpliva na njihove družinske člane. Otroci, katerih matere imajo rak dojke in so depresivni, imajo vedenjske in čustvene motnje. Poleg tega resnost diagnoze in trajanje zdravljenja prizadenejo otroke manj.

Sočasna depresija lahko vpliva tudi na izid zdravljenja: kombinacija bolezni srca in ožilja in to stanje močno poveča tveganje za smrt. Res je, da mehanizem te odvisnosti ni jasen.

Dejstvo številka 3

O hrani

Pomanjkanje prehrane lahko resno ovira proizvodnjo posebnih aminokislin, ki so bistvenega pomena za duševno zdravje osebe. Nevrotransmiterji so snovi, ki prenašajo živčne impulze med možganskimi celicami, sestavljene so iz aminokislin. Pomanjkanje serotonina (enega od glavnih nevrotransmiterjev) vodi v nastanek depresivnih stanj. Ta snov nastane iz aminokisline, imenovane triptofan. Ko se poraba oreškov in polnozrnatih izdelkov zmanjša, se raven triptofana v možganih zmanjša.

Obstajajo tudi dokazi, da je nezadosten vnos folne kisline, vitamina B12, omega-3 polinenasičenih maščobnih kislin (najdenih v ribah in rastlinskih proizvodih), zlasti eikozapentanojske kisline, povezan s kliničnimi manifestacijami depresije. V študiji norveških zdravnikov, ki se jih je udeležilo približno 22 tisoč ljudi, se je izkazalo, da so se simptomi depresije pri skupini ljudi, ki so jemali ribje olje, zmanjšali.

Ženske, ki pijejo štiri ali več skodelic kave s kofeinom na dan, imajo manjše tveganje za razvoj depresije kot tiste, ki ne pijejo. Uporaba 2-3 skodelic kave je povezana z zmanjšanjem verjetnosti, da bo razvoj depresije nekoliko manjši. Raziskovalci trdijo, da kofein vpliva na sproščanje več nevrotransmiterjev, vključno z dopaminom in serotoninom, ki uravnavajo razpoloženje in resnost depresije.

Dejstvo št. 4

O mladih očeh in poporodni depresiji

Porodna depresija je stanje, ki se pojavi pri novorojenčkih. Namesto sreče, veselja in evforije se mlada mati začenja nenadoma počutiti nenadne spremembe v razpoloženju, jokati brez razloga ali iz manjšega razloga. Zabava se nenadoma umakne žalosti, pojavlja se nespečnost.

V večini primerov se to stanje pojavi v prvih šestih mesecih po rojstvu. Porodna depresija lahko kaže depresivno razpoloženje, anksioznost, nizko samospoštovanje, pomanjkanje moči, solzavost, občutek osamljenosti. Huda poporodna depresija lahko privede do detomorja, pa tudi do maternalne umrljivosti, pogosto zaradi samomora. Poleg tega dokazi kažejo, da se mnoge države soočajo s problemom poporodne depresije, toda države z nizkim in srednjim dohodkom doživljajo največje breme.

Vzroki za to stanje niso povsem jasni. Provokativni dejavniki so lahko slabi odnosi v družini, pomanjkanje denarja, težki porod in še veliko več. Vse to se dogaja v ozadju sprememb v hormonskih ravneh, na katere so lahko nekatere ženske še posebej občutljive.

Hkrati je opaziti, da približno 4% očetov v prvem letu življenja otroka doživlja depresijo. Ko doseže starost 12 let, 21% očetov doživlja eno ali več depresivnih epizod. Mladi očetje z depresijo v anamnezi, z nizko stopnjo izobrazbe in dohodkom, so najbolj podvrženi takemu stanju.

Številka dejstva 5

O tveganju

Vzroki za depresijo še vedno niso povsem razumljivi. Na razvoj depresije vpliva kombinacija številnih dejavnikov, kot so spol, starost, dednost, zakonski stan itd. Znano je, da je razvoj depresije najbolj nagnjen:

- Starejši ljudje. Eden od sedmih ljudi, starejših od 65 let, trpi za depresijo. Do 90% jih ni ustrezno zdravljenih. Poleg tega starejše ženske dvakrat pogosteje trpijo za depresijo kot starejši moški.

- Ženske. Depresija se v življenju razvije pri 1 od 5 žensk. Študije so pokazale, da ženski spolni hormoni neposredno vplivajo na kemijske procese v možganih, ki določajo čustva in razpoloženje.

- Ljudje negroidne rase, Hispaniki, otroci iz mešanih zakonov.

- Ljudje z nizko stopnjo izobrazbe.

- Tisti, ki so bili prej poročeni.

Obstajajo številni dejavniki, ki lahko povečajo možnosti za depresijo: zloraba otrok, nekatera zdravila za zdravljenje visokega krvnega tlaka (zaviralci adrenergičnih receptorjev beta, rezerpin), družinski spori, prijatelji, smrt ljubljene osebe, nekatere kronične bolezni (npr. Migrena). uporaba snovi, pomanjkanje ali prekomerno spanje, preveč aktivno delovanje ščitnice pri starejših itd. Naslednje depresivne epizode se lahko pojavijo brez teh dejavnikov.

Vendar je glavni dejavnik, ki vpliva na tveganje za razvoj depresije, genetska predispozicija. Če ima oseba enega od staršev, ima brat ali sestra depresivno motnjo, se tveganje za razvoj depresije poveča za 2 ali 3 krat.

Številka dejstva 6

O velikosti možganov

Pri bolnikih z depresijo so možgani drugačni od zdravih ljudi. Za tiste, ki imajo to motnjo, se zmanjšajo različne možganske strukture: talamus, hipokampus, čelni lobe, količina cerebrospinalne tekočine se poveča. Po zdravljenju depresije se hipokampus vrne na normalno velikost. Morda je dejstvo, da ima manjši hipokampus manj serotoninskih receptorjev, katerih pomanjkanje lahko prispeva k depresiji.

V majhni študiji so ameriški znanstveniki poskušali ugotoviti, kako so zloraba in depresija v otroštvu povezani - iskali so razlike v strukturi bele snovi. Najprej so otroke pregledali, preden se je lahko razvila duševna motnja, in potem, če se je pojavila, potem. Skeniranje možganov je pokazalo, da so imeli otroci s težavami v otroštvu spremembe v zgornjem vzdolžnem nosilcu, ki je vključen v odziv na čustveni stres.

Številka dejstva 7

O medicinski aplikaciji za iPhone

Terapija za depresijo zahteva veliko časa in potrpljenja. Bolezen se ne obravnava z gledanjem komedije ali obiskom cirkusa. Če se zdravimo, potem to ni depresija, ampak slabo razpoloženje. S to motnjo so predpisani antidepresivi ali psihoterapija in pogosteje njihova kombinacija. Učinek zdravil se ponavadi čuti od 6. do 8. tedna, vendar se po zaužitju zdravila vsi ne počutijo bolje. Drug način zdravljenja depresije je vadba. Učinek od njih ni tako hiter, kot od antidepresivov, vendar traja dlje.

Tudi za zdravljenje depresije so raziskovalci z Univerze v Bristolu (Velika Britanija) razvili posebno aplikacijo. Bolnike usposablja, da vidijo pozitivna čustva na obrazih ljudi. Ta pristop, po mnenju znanstvenikov, spreminja zaznavanje in obdelavo zunanjih informacij, ki igra pomembno vlogo v duševnem zdravju osebe. V času zasedanja aplikacija kaže različne obraze in naloga osebe je identificirati čustva, ki so na njih izražena - pozitivna ali negativna. Vendar pa so prikazani tudi ljudje z negotovimi čustvi - v takem primeru aplikacija meni, da je pravilna, če oseba meni, da so pozitivni. To verjetno popravlja delo analizatorjev v bolj pozitivni smeri.

Številka dejstva 8

O varnosti alkohola

Obstaja mnenje, da pretirano uživanje alkohola povzroča depresijo. Raziskovalci na Univerzi v Zahodni Avstraliji pravijo nasprotno: ni povezave med prekomernim uživanjem alkohola in depresijo. Z nekaterimi genetskimi mutacijami se odvisnost od alkohola razvija hitreje, pri nekaterih - počasneje. V skladu z logiko znanstvenikov, če se depresija pojavi zaradi prekomernega uživanja alkohola, potem te genske mutacije vplivajo na verjetnost depresije. V raziskavi je sodelovalo več kot 3.500 moških, starih od 65 do 83 let, ki so jih opazovali od 3 do 8 let. Znanstveniki so ugotovili, da povečano tveganje za razvoj odvisnosti od alkohola ne poveča tveganja za depresijo. Z drugimi besedami, če obstaja povezava med tema dvema državama, potem jo določajo povezani dejavniki.

Dejstvo št. 9

O depresiji pri otrocih

Dejstvo, da obstaja depresija otrok, so se zdravniki strinjali le pred 20 leti. Dejstvo je, da majhni otroci ne morejo izraziti z besedami in na splošno opredeliti znake depresije, povezane s spremembami razpoloženja in občutkov. Otrok bo čutil krivdo, utrujenost, razdraženost, izolacijo, vendar bo za odrasle težko govoril o svojem stanju. Zato morajo starši spremljati fizične manifestacije depresije. Pri otrocih se lahko pojavijo vse vrste bolečine, stalna utrujenost, odsotnost, mračni obraz, zakasnele reakcije itd.

Le v Združenih državah Amerike je bila depresija zabeležena pri 4% otrok predšolske starosti, 5% v šolah in 11% pri mladostnikih. Strokovnjaki pravijo, da se ta motnja lahko razvije tudi pri otrocih 2-3 let.

Zdravljenje depresije v otroštvu vključuje zdravila le v 20% primerov. Najpogosteje pomaga pri igranju, družinski ali individualni psihoterapiji.

Številka dejstva 10

O najbolj depresivnem delu

Obstajajo poklici, ki lahko prispevajo k depresiji. Na primer, osebe, ki delajo v domovih za ostarele in na področju varstva otrok, so ogrožene. Približno 11% jih je doživelo depresiven napad za to leto. Po mnenju ameriškega psihologa Christophera Willarda je ta pojav posledica dejstva, da takšno delo spremljajo spremljanje bolnih ljudi, ki niso sposobni izraziti hvaležnosti ali hvaležnosti, ker so premajhni ali slabi. In zadovoljstvo njihovih lastnih prizadevanj je veliko težje. Tudi delavci v prehrani imajo veliko tveganje za razvoj depresije. Kot socialni delavci. Delo z zlorabljenimi otroki, z družinami, ki so na robu propada, v kombinaciji s papirologijo, povzroča, da postane ta dejavnost zelo napeta. Zdravstveni delavci imajo tudi visoko tveganje za razvoj depresije.

Glede na nacionalno raziskavo o uporabi drog in zdravstvenih vprašanjih iz leta 2007 so delavci z najnižjo stopnjo depresije inženirji, arhitekti in znanstveniki. Po mnenju dr. Eugene Baker, je to posledica dejstva, da na teh področjih manj stresa. Na primer, v inženirstvu imajo delavci večji nadzor nad tem, kako in kdaj bo delo končano, psiholog Christopher Willard pa dodaja, da obstajajo dejavniki, ki zmanjšujejo verjetnost za razvoj depresije, in so vključeni v delo v poklicih, ki vključujejo določeno telesno dejavnost, interakcijo z ljudmi, raznolikost in občutek za dosežke.

Številka dejstva 11

O krvi in ​​Twitterju kot diagnostičnem orodju

Ali se lahko depresija diagnosticira s krvnimi testi? Eva Redey, profesorica na Northwestern University (ZDA), je skupaj z drugimi raziskovalci razvila posebno tehniko, ki vam bo omogočila diagnosticiranje depresije v krvi. Znanstveniki so raziskovali otroke in mladostnike z zgodnjim začetkom depresije in identificirali 11 novih označevalcev. Pri zdravih ljudeh taki označevalci niso bili identificirani.

Skupina znanstvenikov iz Microsoftovih raziskovalnih laboratorijev je z uporabo posebnih algoritmov analizirala duševno stanje več sto uporabnikov Twitterja. Raziskovalci so lahko z natančnostjo do 70% ugotovili, katera od teh ljudi je v stanju depresije. Vendar pa metoda ostaja netočna in delo na njem se nadaljuje.

Dejstvo številka 12

O sivem svetu

Svet je res videti siv za ljudi, ki trpijo za depresijo. Zaradi depresije pri ljudeh je občutljivost nevronov mrežnice na kontrastne odtenke oslabljena. Študija, ki so jo izvedli nemški znanstveniki, je pokazala, da imajo ljudje, ki trpijo za depresijo, ne glede na to, ali jemljejo zdravila ali ne, zmanjšan retinalni odziv na kontrastne slike.

Čeprav raziskovalci niso prepričani, zakaj depresivni ljudje vidijo svet kot siv, imajo svoje hipoteze. Verjamejo, da je kontrastno videnje odvisno od dela amakrinskih celic, ki povezujejo nevrone mrežnice. Delo amakrinskih celic določa nevrotransmiter dopamin. In v stanju depresije pri ljudeh je znižana raven hormona dopamina.

»Res je neverjetno, da lahko zdravo osebo ločimo od osebe v stanju depresije. To pomeni, da imamo objektivni parameter za merjenje takšnega subjektivnega stanja kot stanja depresije, «je dejal vodilni raziskovalec dr. Van Elst.

Učinki depresije na zdravje

Negativni vpliv depresije na zdravje ljudi

Za depresijo je značilna duševna motnja osebe, ki se izraža v slabem razpoloženju, nepripravljenosti za uživanje v življenju, občutkih veselih trenutkov in karkoli. Te pojave spremlja celo vrsto negativnih misli, ki polnijo človekovo življenje z vsemi vrstami strahov in neobstoječimi problemi.

Mehanizem vpliva misli na fizično stanje osebe

Zakaj so ravno depresivne misli korenina zla? Depresija in podobni pogoji ne povzročajo vidne fizične poškodbe osebe. Dejstvo je, da oseba v začetni fazi depresije ne poškoduje ničesar, vsi organi in sistemi delujejo.

Toda misli o osebi, ki je nagnjena k depresiji, dopušča veliko želje. Ni povsem razumljivo, kaj je taka misel v glavi osebe in njenih možnosti. Istočasno pa dejstva kažejo na močno povezavo med zdravjem in fizično kondicijo osebe. Veliko je bilo raziskav, ki dokazujejo, da so običajne pozitivne trditve o zdravju, ki se ponavljajo iz dneva v dan, spremenile stanje bolnikov, dokler niso bile popolnoma ozdravljene. Hkrati so bolnike, ki niso uporabljali dnevnih afirmacij, zdravili dolgo in manj uspešno. Iz tega sledi, da se lahko uresničijo tudi negativne misli in prepričanja o njihovem zdravju.

Zato je varno reči, da pesimistično razpoloženje, ki spremlja depresijo, prispeva k razvoju različnih bolezni.

Depresivni spremljevalci

Negativni učinek depresije na zdravje ljudi se izraža ne le v njegovem vedenju in razpoloženju, temveč tudi v številnih fizičnih motnjah:

  • Nespečnost;
  • Izguba apetita;
  • Razdražljivost;
  • Težave s črevesjem;
  • Zmanjšana potreba po spolu;
  • Utrujenost;
  • Bolečina v telesu.

Bolezni, povezane z depresijo

Negativne misli in posledično motnje v delovanju telesa lahko poslabšajo obstoječe bolezni ali postanejo dodatni dejavnik njihovega pojava:

1. Globok občutek jeze ali zamere, ponosa in zavisti neizogibno vodi v razvoj raka. Zato je treba depresijo, ki temelji na teh občutkih, obravnavati previdno in resno.

2. Stres in depresija imata pomembno vlogo pri razvoju bolezni srca in ožilja. Tlačni sunki, ki jih povzroča depresija, vodijo v hipertenzijo in povzročajo srčni napad ali kap.

3. Že dolgo je znano, da depresivno razpoloženje prispeva k motnjam v prebavnem traktu. Stres na primer ni neposredno povezan z nastankom razjed na želodcu, lahko pa povzroči njegovo poslabšanje v primeru že obstoječe bolezni. Poleg tega stres zavira vse presnovne procese v telesu, kar vodi do pojava gastritisa, kolitisa itd.

4. Živčni sistem je najbolj občutljiv na destruktivne učinke depresije. Ona je tista, ki doživlja največji stres med depresijo.

5. Diabetes se lahko pojavi tudi v obdobju depresije. Če je ta bolezen posledica stresa, se v telesu začnejo pojavljati motnje v presnovi ogljikovih hidratov, kar vodi v razvoj bolezni.

Ne pustite, da razvoj depresije poteka. V tem stanju oseba ne more ustrezno oceniti dogodkov, ki so se zgodili z njim. Poleg kršitev v telesu se lahko oseba sam poškoduje, ravnodušna do njihove varnosti. Pogosto depresijo spremlja želja po prekinitvi življenja, kar vodi do tragičnih posledic.

Naloga sorodnikov in bližnjih ljudi, ki trpijo za depresijo, je prepričati ga, naj poišče zdravniško pomoč in ponovno vzpostavi čustveno ravnotežje.

Učinek depresije na žensko zdravje

Depresija je pravi sovražnik žensk. Tudi v starih časih so modri možje govorili o vplivu razpoloženja duha na zdravstveno stanje: biti v dobroti, žena je zdrava in plodna. Biti v mraku in Wraithu - žena se suši in je bolna. Sodobne raziskave potrjujejo modrost prednikov. Depresija je dejansko uničujoč učinek na stanje telesa. Kje je trgala?

Kardiovaskularni sistem

Depresija je stanje zavesti ženske. Zato je srčno-žilni sistem prvi, ki trpi. Vozi pritisk, poredno srce. Glavoboli, nelagodje in bolečine v prsih postajajo stalni spremljevalci. Depresija povzroča hipertenzijo, ki lahko povzroči srčni infarkt ali možgansko kap.

Živčni sistem

Najprej, ta zahrbtni sovražnik "udari" na živčni sistem. Razpoloženje, sanje, spomin se poslabšajo. Pojavijo se samomorilne misli in brezupnost. Koordinacija gibanja je motena zaradi odpovedi prenosa živčnih impulzov. Nadalje, živčni sistem začne z destruktivnimi procesi v drugih sistemih telesa.

Vegetativne reakcije

Depresija povzroča takšne reakcije, kot so apatija, muhe v očeh, napadi panike in zadušitev. Hladne roke in noge imajo občutek, da se muže. Povečano znojenje, občutek goreče glave, nenadna pordelost kože so standardne vegetativne reakcije. Depresivno stanje povzroča krč žil in mišičnega tkiva, zaradi česar ženska ne doživlja najbolj prijetnih občutkov.

Imunski sistem

Dolgotrajno depresivno stanje zavira imunski sistem. Telo preneha obvladovati samoobrambo, zato ženska pogosto trpi zaradi prehladov, vnetnih procesov različnih etiologij, gnojnih bolezni. Zmanjšana imunost tudi poveča tveganje za razvoj raka.

Endokrini sistem

Prebavni sistem

Depresija povzroča depresijo prebavnega sistema. Telo ne prenaša hrane, absorbira manj hranil. Ob splošni oslabitvi se pojavijo gastritis, razjede, kolitis. Spazmi črevesnega mišičnega tkiva povzročajo drisko ali zaprtje. Ženska izgubi težo ali pridobi težo.

Izločevalni sistem

Ekcem, luskavica, vrsta izpuščaja z aknami so že dolgo znani kot »živčne bolezni«. Obstaja celo kožna bolezen - atopični dermatitis - alergija na stres. Pri dolgotrajni depresiji se pojavijo hude kožne spremembe, ki jih ni mogoče zdraviti.

Dihalni sistem

Depresija povzroča respiratorno depresijo in izmenjavo plina v alveolah pljuč. K temu dodajte še večjo občutljivost na različne akutne respiratorne okužbe in akutne respiratorne virusne okužbe - in telo doživlja kronično kisikovo stradanje. Poleg tega kršitev izmenjave plina povzroči oksidacijo krvi in ​​pospešeno staranje telesa.

Hematopoetski sistem, kri

Depresija premaga kri. Hematopoetski organi se ne spopadajo s proizvodnjo zdravih krvnih celic, kar prispeva k razvoju raka krvi. Poleg tega kri depresivne ženske preneha opravljati svojo prometno funkcijo. To je polno zastrupitve in prezgodnje smrti.

Preden cenite svoje depresivno stanje, pomislite: ali je vredno? Navsezadnje ima depresija resnično škodljiv učinek na žensko telo.

Zapostavljena depresija

Če se depresija ne zdravi, se razvije v bolj kompleksno stanje, kar povzroča resne težave v življenju. Poveča tveganje za razvoj alkohola ali odvisnosti od drog. Neugodno vpliva na osebne odnose, povzroča težave pri delu, zamuja proces okrevanja po hudi bolezni in lahko celo povzroči poskus samomora.

Klinična ali akutna depresija je bolezen, ki prizadene telo, um in misli. Vpliva na apetit in spanje. O dojemanju sebe in ljudi okoli njih. To celo vpliva na razmišljanje.

Ljudje, ki trpijo za depresijo, se preprosto ne morejo »združiti« in tako ublažiti svojega stanja. Brez ustreznega zdravljenja, vključno z antidepresivi in ​​/ ali psihoterapijo, lahko depresija traja več tednov, mesecev ali let. Učinkovito zdravljenje preprečuje takšen zaplet te bolezni.

Kako napredna depresija vpliva na vaše fizično stanje?

Obstaja veliko dokazov, da ima depresija velik vpliv na fizično stanje osebe. Sodobne raziskave, katerih študija je bila akutna depresija in njen vpliv na splošno zdravje, so spremljali bolnike s srčnimi in koronarnimi arterijami. Študije so pokazale, da ljudje z akutno depresijo, medtem ko trpijo srčni napad, zelo dolgo in težko opomore. Zanje je zelo težko slediti zdravniškim receptom in težko se sprijazniti s težavami, ki jih povzroča njihova bolezen. Druge študije so pokazale, da imajo bolniki z akutno depresijo zelo visoko tveganje umrljivosti v prvih mesecih po srčnem napadu.

Kako depresivna depresija vpliva na spanje?

Če imate težave s spanjem, je to lahko prvi znak akutne depresije. Čeprav je nespečnost razširjena motnja spanja (oseba ne more dobiti zdravega, polnega spanca), so pogoste tudi povečana zaspanost in izguba energije. Nezadostno spanje povzroča pojav simptomov depresije, kot so utrujenost, izguba energije, težave pri koncentraciji in sprejemanje odločitev.

Poleg tega depresija povzroča močno izgubo ali pridobivanje teže, občutek nemoči in ničvrednosti, razdražljivost. Pravočasno zdravljenje depresije daje bolniku možnost, da nadzoruje manifestacijo zgoraj navedenih simptomov.

Kakšni so znaki nespečnosti z napredovalo depresijo?

Učinki depresije na zdravje

Imuniteta.

Človeško telo ima dobro uveljavljen sistem odpornosti na številne okužbe in bolezni. Depresija zmanjša odpornost telesa in ga naredi dovzetne za pojav bolezni. Telo preneha obvladovati samoobrambo, zaradi česar oseba pogosto trpi zaradi prehladov, vnetnih procesov različnih etiologij, gnojnih bolezni. Zmanjšana imunost tudi poveča tveganje za razvoj raka.

Kostni sistem.

Depresija prispeva k razvoju osteoporoze (krhkosti kosti).

Kardiovaskularni sistem.

Depresija vpliva na delovanje srca in krvnih žil. Ta motnja podvoji tveganje za bolezni tega sistema. Vozi pritisk, poredno srce. Glavoboli, nelagodje in bolečine v prsih postajajo stalni spremljevalci. Depresija povzroča hipertenzijo, ki lahko povzroči srčni infarkt ali možgansko kap.

Živčni sistem

Glede na učinek na spomin, koncept pozornosti in druge miselne procese je depresija podobna demenci. Prispeva tudi k razvoju demence: v možganih, ki nadzorujejo spomin, se zmanjša velikost ljudi, ki trpijo za kronično depresijo. Kronična, neodkrita in neobdelana depresija sčasoma uničuje živčne povezave v možganih, kar vodi v smrt živčnih celic. Poleg tega poslabša spanje in razpoloženje. Obstajajo misli o samomoru.

Endokrini sistem.

Kronična depresija zavira endokrini sistem. Delovanje endokrinih žlez je moteno, hormonske spremembe se spreminjajo. Pankreasna in ščitnična aktivnost se zmanjšata. Pri kronični depresiji telo izgubi sposobnost za proizvodnjo serotonina, kar lahko vodi do duševne bolezni.

Prebavni sistem.

Depresija povzroča depresijo prebavnega sistema. Telo ne prenaša hrane, absorbira manj hranil. Ob splošni oslabitvi se pojavijo gastritis, razjede, kolitis. Spazmi črevesnega mišičnega tkiva povzročajo drisko ali zaprtje. Oseba ali izgubi težo ali pridobi težo.

Izločevalni sistem.

Pri splošni stresni kapi trpi izločilni sistem. Jetra, ledvice, koža ne obvladujejo funkcij izločanja in samoregulacije, zaradi česar se pojavlja splošna zastrupitev telesa in motnje v delovanju teh organov.

Dihalni sistem.

Hematopoetski sistem, kri.

Vegetativne reakcije.

Depresija povzroča takšne reakcije, kot so apatija, muhe v očeh, napadi panike in zadušitev. Hladne roke in noge imajo občutek, da se muže. Povečano znojenje, občutek goreče glave, nenadna pordelost kože so standardne vegetativne reakcije. Depresivno stanje povzroča krč žil in mišičnega tkiva, zaradi česar oseba ne doživlja najbolj prijetnih občutkov.

Kožo

Zaznavanje bolečine.

Depresivna oseba doživlja neizrekljivo čustveno bolečino.

Tako zvijača depresije je, da vpliva na telo, um in dušo.

Zdravstveno varstvo: kako depresija vpliva na zdravje srca

Stres in depresija vedno vplivata na naše zdravje. Preberite Sunny7 - kako depresija vpliva na zdravje srca?

Srčne bolezni pogosto trpijo zaradi tistih, ki imajo veliko živčnost, stres ali depresijo. Ta sklep je že dolgo dosegel zdravniki.

Zato povečana anksioznost ni samo škoda za naše čustveno stanje, ampak tudi za naše fizično stanje. Stres je vedno slab za vsakogar, ne glede na to, kje oseba živi, ​​kakšna je nacionalnost in tako naprej.

Tudi depresija je slaba za srce, če je že postavljena diagnoza. Psihološko stanje in ishemija sta vedno skupaj. Študije kažejo, da depresija vsaj dvakrat poslabša srčne bolezni!

Zakaj je depresija tako slaba za srce?

Dejstvo je, da oseba, ki je v tem stanju, dobi v krvi sproščanje hormonov, ki vplivajo na povečano tveganje za hipertenzijo. Vnetni procesi se aktivirajo, kar vodi do poškodb sten krvnih žil in ateroskleroze. Tromboza je tudi aktivna. In vsi ti dejavniki v rezultatih zbiranja vseh skupaj povečujejo tveganje za bolezni srca in ožilja.

Veliko vlogo ima človeško vedenje. Ljudje, ki so pod stresom, začnejo več kaditi, jesti alkohol, kasneje vzeti nezdravo hrano in tako izkoristiti stres.

Tudi ljudje z depresijo so manj verjetno, da se bodo športno ukvarjali in preživeli malo časa na prostem. Občutek slabo, se ne mudi, da se obrnejo k zdravniku, v upanju, da bo vse minilo. Seveda bo takšen način življenja srcu prinesel malo koristi.

Depresija in depresija med prebivalstvom naraščata. Povezana je z življenjskimi pogoji. Mnoge žrtve skrivajo svoje duševno trpljenje in gredo k zdravniku šele, ko je bolezen že fizično manifestirana.

Če je depresija zelo huda, lahko zdravnik predpiše antidepresive. Vendar ne morejo vedno pozitivno vplivati ​​na srce, saj telo začne delovati v ekstremnem načinu.

Če so anksioznost in depresija blagi, se zdravljenje predpisuje brez zdravil. To je mogoče storiti neodvisno.

Pomembno je vedeti, da če nimaš težav s srcem, to ne pomeni, da se depresija lahko prezre. Naučite se meditacijskih tehnik, jejte hrano, ki pomaga pri ponovnem stresu, delajte, kar imate radi, gledajte film, ki potrjuje življenje. Na splošno naredite vse, da ne podležete bluesu.

Če skrbite za svoje čustveno stanje, morate najprej skrbeti za svoje fizično stanje. Ni čudno, da pravijo, da je treba zaščititi srce. To je naše glavno telo. Depresija se bo prej ali slej umaknila, vendar srce ne more biti vedno ozdravljeno. Zaključimo lahko, da je začetek okrevanja zdrava duša.

Preberite tudi:

Vam je bil ta članek všeč? Delite to s prijatelji

Kako depresija vpliva na fizično zdravje?

Učinek depresije lahko presega čustva osebe in duševnega zdravja - vpliva na fizično zdravje osebe.

Kaj je depresija?

Depresija je kompleksno duševno zdravstveno stanje, ki povzroči, da oseba pride v slabem razpoloženju, je žalostna in brezupna.

Depresivni simptomi so lahko začasen odziv na žalost ali poškodbo. Če pa simptomi trajajo dlje kot 2 tedna, je to lahko znak resne depresivne motnje. Isti simptomi so lahko znak drugačne duševne bolezni, kot je bipolarna ali posttravmatska stresna motnja.

Priročnik za diagnozo in statistiko duševnih motenj navaja naslednje simptome depresije:

- depresivno razpoloženje večina dni, vključno z občutkom žalosti ali praznine;

- izguba užitka od običajnih stvari;

- preveč in premalo spanja za dolgo časa;

- nenamerna izguba teže, povečan / zmanjšan apetit;

- fizično vznemirjenost ali občutek počasnosti;

- pomanjkanje energije ali utrujenosti;

- občutek brezvrednosti ali krivde;

- težave pri osredotočanju ali sprejemanju odločitev;

- obsesivne misli o smrti ali samomoru.

Da bi zdravnik lahko diagnosticiral depresijo, mora oseba imeti pet ali več simptomov, ki morajo biti prisotni vsaj 2 tedna.

Fizični simptomi depresije

Študije so dokumentirale veliko načinov, kako lahko depresija vpliva na fizično zdravje, vključno z:

Pridobivanje ali izguba teže

Ljudje z depresijo lahko doživijo spremembe apetita, ki lahko povzročijo nenamerno izgubo ali povečanje telesne mase.

Zdravstveni strokovnjaki so povezali prekomerno pridobivanje telesne teže z mnogimi zdravstvenimi težavami, vključno s sladkorno boleznijo in srčnimi boleznimi. Nezadostna teža lahko poškoduje srce, vpliva na plodnost in povzroči utrujenost.

Kronična bolečina

Pri ljudeh z depresijo se lahko pojavijo nepojasnjene bolečine, vključno z bolečinami v sklepih ali mišicah, občutljivostjo na prsih in glavoboli.

Vse to lahko poslabša stanje depresije.

Bolezen srca

Depresija lahko zmanjša motivacijo posameznika za izbiro pozitivnega načina življenja. Tveganje za srčne bolezni se poveča, kadar so ljudje podhranjeni in imajo sedeči način življenja.

Depresija je lahko tudi neodvisen dejavnik tveganja za težave s srcem.

Vnetje

Študije kažejo, da so kronični stres in depresija povezani z vnetjem in lahko spremenijo imunski sistem. Druge študije kažejo, da je depresija lahko posledica kroničnega vnetja.

Ljudje z depresijo pogosteje imajo vnetna stanja ali avtoimunske bolezni, kot so sindrom razdražljivega črevesa, sladkorna bolezen tipa 2 in artritis.

Spolne zdravstvene težave

Ljudje z depresijo imajo lahko zmanjšan libido, imajo težave z vzburjenostjo, prenehajo doživljati orgazme.

Poslabšanje kroničnih bolezni

Ljudje, ki že imajo kronično zdravstveno stanje, se lahko v depresiji poslabšajo.

Ljudje, ki so depresivni in imajo kronično bolezen, se morajo pogovoriti s svojim zdravnikom o strategijah za obravnavanje obeh stanj. Ohranjanje duševnega zdravja lahko izboljša telesno zdravje in olajša obvladovanje kroničnega stanja.

Težave s spanjem

Ljudje z depresijo lahko doživijo nespečnost ali težave s spanjem. To stanje lahko povzroči utrujenost, kar otežuje fizično in duševno zdravje.

Zdravniki povezujejo pomanjkanje spanja s številnimi zdravstvenimi težavami. Podobno so študije korelirale dolgotrajno pomanjkanje spanja z visokim krvnim tlakom, sladkorno boleznijo, težavami s težo in nekaterimi vrstami raka.

Gastrointestinalne težave

Ljudje z depresijo pogosto poročajo o želodčnih ali prebavnih težavah, kot so driska, bruhanje, slabost ali zaprtje. Nekateri ljudje z depresijo imajo tudi kronična stanja.

Glede na študijo, objavljeno leta 2016, je to lahko posledica dejstva, da depresija spreminja odziv možganov na stres, zavira aktivnost v hipotalamusu, hipofizi in nadledvičnih žlezah.

Učinki depresije na zdravje in življenje

Depresija je duševna bolezen. Nekateri ljudje tega ne jemljejo resno in tako imenujejo vsako motnjo, povezano s poslabšanjem razpoloženja, tudi če ne vedo, kaj je nevarno in kako pomembno je pravočasno postaviti pravilno diagnozo. Če ne boste takoj poiskali pomoči in preprečili, da bi bolezen postala huda ali kronična, se lahko soočite z negativnimi učinki depresije.

Družbene posledice

Učinek katerekoli bolezni na telo je povsem individualen in je povezan z dejavniki, kot so njegova stopnja, oblika, metode zdravljenja, odnos bolnika do terapije itd. Vnaprej je nemogoče napovedati, kaj bo povzročilo depresijo pri eni ali drugi osebi. Vendar pa obstajajo številni simptomi in znaki, ki so značilni za osebo, ki je premagala to duševno stanje. In predvsem so socialne narave.

  • Prevlada negativnih čustev.
  • Ni želje, da bi se naučili nekaj novega, začeli hoditi, itd.
  • Komunikacijske težave v osebnem in poklicnem življenju.
  • Pojav doslej neopaženih fobij in strahov (pogosto, na primer, zaprt prostor).
  • Zmanjšane umske sposobnosti.
  • Razdražen zaradi hrupa ali smeha.
  • Zmanjšan libido, druge težave v spolnem življenju.
  • Prevlada občutkov brezupnosti in nemoči v mnogih situacijah.
  • Najresnejša stvar je nepripravljenost za nadaljevanje življenja.

Po terapiji se človek pogosto ne more dolgo časa obiskati na javnih mestih, še posebej zabavnih (bari, restavracije, klubi itd.). To ne vpliva na socialno prilagajanje. Zaprtje in neusklajenost sta pogosti posledici depresije.

Pogosto se med terapijo ljudje tako navadijo, da jemljejo zdravila, ki ohranjajo raven serotonina v telesu (antidepresivi), da ne morejo popolnoma izstopiti iz depresije. To prinaša tveganje odvisnosti od zdravil.

Bolnikovo stanje je treba spremljati po njegovem zdravljenju, saj lahko v vsakem trenutku izgubi vero v življenje in preneha videti kakršnekoli možnosti, kar pogosto vodi v misli o samomoru. Po nekaterih raziskavah približno 40% ljudi, ki so v depresiji, mislijo, kako umreti. Torej, kaj se bo zgodilo, če ne zdravimo depresije, je veliko bolj nevarno kot njegovo manifestacijo.

Fizični učinki

Znano je, da je duševno stanje osebe neposredno povezano s številnimi fizičnimi manifestacijami. Pogosto te bolezni povzročajo resen udarec splošnemu stanju pacienta. Podobni zdravstveni učinki depresije običajno vplivajo na možgane, srce in živčni sistem. Med najpogostejšimi so:

  • Tveganje za trombozo - depresivno stanje povzroča povečano sproščanje adrenalina v krvni obtok, ki negativno vpliva na srčno-žilni sistem in pogosto vodi v nastanek krvnih strdkov.
  • Nespečnost je pogost simptom depresije, ki pogosto ostane dolgo časa po zdravljenju.
  • Oslabitev imunskega sistema - zaradi pomanjkanja globokega spanca telo nima časa, da bi si opomogla in postane dovzetna za različne bolezni, to pa dodatno vpliva na preobilje stresnega hormona.
  • Zmanjšanje praga bolečine - hormon serotonin naredi osebo manj občutljivo na bolečino, njegovo pomanjkanje (kot v obdobju depresije) - nasprotno, zmanjšuje prag bolečine, ki lahko povzroči celo nerazumne bolečine v različnih okončinah.
  • Kronična utrujenost je reakcija našega telesa na nepripravljenost, da bi karkoli naredili, kaj novega in na splošno živeli.
  • Izpadanje las, krhki nohti, belina kože - posledica zmanjšane imunosti in pomanjkanja spanja.

Težave z videzom, zlasti pri ženskah, povzročajo še večjo odpornost, da nekako spremenijo svoje življenje, ki lahko bodisi upočasni trenutek ozdravitve, bodisi povzroči ponovitev po njem. Opazujemo jih praviloma že v obdobju depresije, vendar pogosto ostanejo nekaj časa in po tem, dokler se telo popolnoma ne okreva od stresa.

Depresija je bolj nevarna za ljudi, ki trpijo zaradi kroničnih bolezni. Mimogrede, lahko so spodbuda za njen razvoj. V takih primerih ima bolnik, skupaj s simptomi te duševne motnje, hujšo manifestacijo simptomov ustrezne bolezni. In ljudje v depresivnem stanju ponavadi zanemarjajo skrb za svoje zdravje, kar lahko negativno vpliva na njegovo fizično stanje.

Posebno vlogo bi bilo treba nameniti problemu odvisnosti od alkohola ali drog, ki se pogosto razvije na ozadju depresije in ostane z osebo dolgo časa. Lažno stanje dobre volje, ki povzroča alkohol, droge lahko primerjamo z delovanjem antidepresivov. Zdravila obravnavajo simptome, ne vzroka bolezni, zato jih ni mogoče obravnavati kot edino smer pri zdravljenju depresije.

Alkohol, cigarete, droge in druge vrste škodljivih snovi, ki povzročajo zasvojenost, imajo skoraj enak učinek, vendar z še večjo škodo za zdravje. Ko bolnik preneha z delovanjem, bolnik ponovno pokaže simptome motnje. Takoj želimo ustaviti takšno stanje, ki človeka vodi v neskončni krog, ko jemlje določene snovi ali droge. Odvisnost je zelo problematična za zdravljenje, zlasti v primeru zanemarjene duševne bolezni, zato je pogosto v takih primerih, ko bolnik še vedno išče pomoč ali kdo iz njegovega okolja, bolnišnično zdravljenje in dolgotrajno bivanje v bolnišnici potrebno za popoln nadzor napredka. zdravljenja.

Preprečevanje

Najbolj očiten odgovor na vprašanje, kako se izogniti škodljivim učinkom depresije na zdravje, je, da sledite navodilom zdravnika. Toda tu nastane prvi problem. Večina ljudi potrebuje veliko truda, da bi vsaj prepoznala obstoj duševnega problema. V naši družbi ni običajno govoriti o takih stvareh in še posebej, da se obrnemo na psihoterapevta. Vendar pa ta dejanja ne bodo omogočila prehoda bolezni v težko fazo.

Kako depresija vpliva na zdravje ljudi, je že bilo opisano zgoraj. Posledice so resne. Izogibanje njihovemu nastanku je možno le, ko je oseba sama postavljena za popolno ozdravitev. Seveda bo to zelo težko narediti brez pomoči specialista, sorodnikov, sorodnikov in ne nazadnje medicinskih pripravkov.

Ljudje, ki še vedno prehitevajo to bolezen, so bolj dovzetni za recidive. Na tej podlagi potrebujejo nadzor po zdravljenju. To so lahko individualne psihoanalizne seje z zdravnikom ali posebnimi podpornimi skupinami. Nič manj pomembna je tudi pomoč okolja. Oseba, ki je dovzetna za razvoj depresije, ostane sama z njegovimi mislimi in postane stanje nemoči, neuporabnosti itd., Kar je zanj nevarno.

Učinek depresije na žensko zdravje

Depresija je pravi sovražnik žensk. Tudi v starih časih so modri možje govorili o vplivu razpoloženja duha na zdravstveno stanje: biti v dobroti, žena je zdrava in plodna. Biti v mraku in Wraithu - žena se suši in je bolna. Sodobne raziskave potrjujejo modrost prednikov. Depresija je dejansko uničujoč učinek na stanje telesa. Kje je trgala?

Kardiovaskularni sistem

Depresija je stanje zavesti ženske. Zato je srčno-žilni sistem prvi, ki trpi. Vozi pritisk, poredno srce. Glavoboli, nelagodje in bolečine v prsih postajajo stalni spremljevalci. Depresija povzroča hipertenzijo, ki lahko povzroči srčni infarkt ali možgansko kap.

Živčni sistem

Najprej, ta zahrbtni sovražnik "udari" na živčni sistem. Razpoloženje, sanje, spomin se poslabšajo. Pojavijo se samomorilne misli in brezupnost. Koordinacija gibanja je motena zaradi odpovedi prenosa živčnih impulzov. Nadalje, živčni sistem začne z destruktivnimi procesi v drugih sistemih telesa.

Vegetativne reakcije

Depresija povzroča takšne reakcije, kot so apatija, muhe v očeh, napadi panike in zadušitev. Hladne roke in noge imajo občutek, da se muže. Povečano znojenje, občutek goreče glave, nenadna pordelost kože so standardne vegetativne reakcije. Depresivno stanje povzroča krč žil in mišičnega tkiva, zaradi česar ženska ne doživlja najbolj prijetnih občutkov.

Imunski sistem

Dolgotrajno depresivno stanje zavira imunski sistem. Telo preneha obvladovati samoobrambo, zato ženska pogosto trpi zaradi prehladov, vnetnih procesov različnih etiologij, gnojnih bolezni. Zmanjšana imunost tudi poveča tveganje za razvoj raka.

Endokrini sistem

Kronična depresija zavira endokrini sistem. Delovanje endokrinih žlez je moteno, hormonske spremembe se spreminjajo. Pankreasna in ščitnična aktivnost se zmanjšata. Pri kronični depresiji telo izgubi sposobnost za proizvodnjo serotonina, kar lahko vodi do duševne bolezni.

Prebavni sistem

Depresija povzroča depresijo prebavnega sistema. Telo ne prenaša hrane, absorbira manj hranil. Ob splošni oslabitvi se pojavijo gastritis, razjede, kolitis. Spazmi črevesnega mišičnega tkiva povzročajo drisko ali zaprtje. Ženska izgubi težo ali pridobi težo.

Izločevalni sistem

Pri splošni stresni kapi trpi izločilni sistem. Jetra, ledvice, koža ne obvladujejo funkcij izločanja in samoregulacije, zaradi česar se pojavlja splošna zastrupitev telesa in motnje v delovanju teh organov.

Ekcem, luskavica, vrsta izpuščaja z aknami so že dolgo znani kot »živčne bolezni«. Obstaja celo kožna bolezen - atopični dermatitis - alergija na stres. Pri dolgotrajni depresiji se pojavijo hude kožne spremembe, ki jih ni mogoče zdraviti.

Dihalni sistem

Depresija povzroča respiratorno depresijo in izmenjavo plina v alveolah pljuč. K temu dodajte še večjo občutljivost na različne akutne respiratorne okužbe in akutne respiratorne virusne okužbe - in telo doživlja kronično kisikovo stradanje. Poleg tega kršitev izmenjave plina povzroči oksidacijo krvi in ​​pospešeno staranje telesa.

Hematopoetski sistem, kri

Depresija premaga kri. Hematopoetski organi se ne spopadajo s proizvodnjo zdravih krvnih celic, kar prispeva k razvoju raka krvi. Poleg tega kri depresivne ženske preneha opravljati svojo prometno funkcijo. To je polno zastrupitve in prezgodnje smrti.

Preden cenite svoje depresivno stanje, pomislite: ali je vredno? Navsezadnje ima depresija resnično škodljiv učinek na žensko telo.

Kako depresija vpliva na telo?

Depresija je kompleksno duševno stanje, ki ga spremlja zmanjšanje razpoloženja, izguba sposobnosti doživetja radosti in občutek brezupnosti.

Učinek depresije se lahko razširi ne le na čustva in psiho, temveč tudi na fizično zdravje osebe.

Simptomi depresije se lahko pojavijo kot začasna reakcija na bolečino ali poškodbo. Če pa se simptomi nadaljujejo več kot 2 tedna, je to lahko znak resne depresivne motnje. Vendar pa se lahko pojavijo isti simptomi kot posledica bipolarne ali posttravmatske stresne motnje (posttravmatska stresna motnja - PTSD).

Znaki depresije vključujejo:

  • depresivno razpoloženje za dolgo časa, vključno z občutkom žalosti ali praznine;
  • izguba užitka od predhodno opravljenih dejavnosti;
  • prekomerna zaspanost ali nespečnost;
  • nenamerna izguba ali povečanje telesne teže ali sprememba apetita;
  • fizično vznemirjenost ali občutek letargije;
  • nizka energija ali utrujenost;
  • občutek brezvrednosti ali krivde;
  • težave pri osredotočanju ali sprejemanju odločitev;
  • obsesivne misli o smrti ali samomoru.

Simptomi se razlikujejo in se lahko sčasoma spremenijo. Za diagnozo depresije bi moralo biti več kot 5 simptomov, ki so prisotni neprekinjeno 2 tedna.

Depresija se lahko kaže v naslednjih simptomih:

  • povečanje ali zmanjšanje telesne mase. Ljudje z depresijo lahko doživijo spremembe apetita, ki lahko povzročijo neželeno izgubo teže ali povečanje telesne teže;
  • kronične bolečine Ljudje z depresijo lahko doživijo nepojasnjeno bolečino. To se lahko kaže kot bolečina v sklepih ali mišicah, prsih in glavobolu. Posledično se simptomi depresije lahko poslabšajo zaradi kronične bolečine;
  • bolezni srca in ožilja. Depresija lahko zmanjša motivacijo posameznika, da živi aktivno. Poleg tega, ker bolniki v tem stanju ponavadi jedo "junk" hrane in premakniti malo, tveganje za bolezni kardiovaskularnega sistema poveča. Depresija je lahko tudi neodvisen dejavnik pri povečanju tveganja za bolezni srca in ožilja. Tako je po študiji, objavljeni v American Journal of Hypertension v letu 2015, vsaka peta oseba s srčnim popuščanjem ali koronarno boleznijo srca depresivna;
  • vnetje. Kronični stres in depresija sta povezana z razvojem vnetja, saj lahko vplivata na delovanje imunskega sistema. Pri osebah z depresijo je večja verjetnost, da imajo vnetne procese ali avtoimunske bolezni, kot so sindrom razdražljivega črevesa, diabetes mellitus tipa 2 in artritis;
  • spolne zdravstvene težave. Pri bolnikih z depresijo lahko pride do zmanjšanja libida, težav z vzburjenostjo, pomanjkanja zadovoljstva zaradi intimnosti;
  • poslabšanje kroničnih bolezni;
  • težave s spanjem Depresija lahko povzroči nespečnost in / ali težave s spanjem. Rezultat je utrujenost, letargija;
  • prebavne težave. Driska, bruhanje, slabost ali zaprtost so lahko simptomi depresije. Razlog za to je lahko dejstvo, da depresija spremeni odziv možganov na stres, zavira delovanje hipotalamusa, hipofize in nadledvične žleze.

Treba je omeniti, da je depresija, tako kot druge bolezni, trenutno uspešno zdravljiva. Če ugotovite enega od teh simptomov, se obrnite na specialista. Zdravnik lahko priporoči kombiniran pristop z uporabo zdravil, psihoterapije in sprememb življenjskega sloga. S pravilno izbiro terapije se lahko bolnik z veseljem odzove depresiji in uživa v barvah življenja.

Glede na materiale www.medicalnewstoday.com

Komentarji

Ni komentarjev za ta material. Najprej komentirajte

Preberite Več O Shizofreniji