Kognitivne sposobnosti posameznika so podane po naravi, pomembno jih je razviti, začenši od otroštva in vse življenje. V starosti se kognitivni procesi začnejo izginjati, zato moramo, da bi ostali v jasnem umu in spominu, »učiti« možgane.

Kaj pomeni kognitivni?

Za navadnega človeka je pojem duševnega ali intelektualnega razvoja običajen, in kar vsi mislijo kognitivno, ne bodo vsi odgovorili. Kognitivni je kognitivni proces, v katerem se zavedanje obdela z vhodnimi informacijami, njegovo duševno preobrazbo v znanje, shranjevanje in uporabo nabranih izkušenj v vsakdanjem življenju.

Kognitivne raziskave

Kakšne so kognitivne sposobnosti ljudi, temo zanimajo psihologi, sociologi, jezikoslovci, filozofi. Kognitivne raziskave na različnih področjih znanosti pomagajo razumeti in preučiti naslednje procese:

  • človekovo poznavanje sveta;
  • vpliv jezika in kulture na osebno sliko sveta (subjektivno);
  • kaj je zavestno in nezavedno in kako je povezano z možgansko aktivnostjo;
  • katere kognitivne sposobnosti so prirojene in ki so pridobljene v različnih starostnih obdobjih;
  • kaj pomeni kognitivna sposobnost umetne inteligence (ali je mogoče v prihodnosti ustvariti umetni um, ki ni slabši od človeške inteligence).

Kognitivna psihoterapija

Kognitivna terapija je namenjena odpravljanju napak v razmišljanju in spreminjanju nelogičnih misli in prepričanj o novih, konstruktivnih. Med psihoterapijo se kognitivni psiholog posveti vsem, kar pravi stranka, kako izraziti svoje misli. A. Beck je odkril metodo kognitivne terapije tako, da jo je uspešno uporabil pri mnogih bolnikih z depresijo in afektivnimi motnjami.

Kognitivno razmišljanje

Kognitivne sposobnosti možganov so miselne funkcije visokega reda: pozornost, gnoza, zaznavanje, govor, praksa in intelekt. Razmišljanje - eden najpomembnejših kognitivnih procesov, je razdeljeno na tri vrste:

  • vizualno učinkovito (prevladuje pri otrocih, mlajših od 3 let) - reševanje specifičnih problemov, spoznavanje in analiza predmetov z ročnimi manipulacijami.
  • vizualna oblika - oblikovana od 4 do 7 let. Reševanje problemov z uporabo mentalnih podob.
  • abstraktno - delo z abstraktnimi pojmi, ki si jih je težko predstavljati.

Razvoj kognitivnih sposobnosti

Kako razviti kognitivne sposobnosti v vsaki starosti? Običajni človeški razvoj predpostavlja zanimanje, radovednost in željo po razvoju - to je neločljivo povezano z naravo, zato je pomembno, da se to ohrani in je v stanju stalnega zanimanja za svet in kaj se dogaja okoli njega. Od trenutka rojstva otrokove kognitivne (kognitivne) sposobnosti potrebujejo razvoj - to mora biti ena od pomembnih nalog staršev.

Razvoj kognitivnih sposobnosti pri odraslih

Izboljšanje kognitivnih sposobnosti je možno v različnih starostnih obdobjih, zato je treba temu pristopati pravilno, z ustvarjalnim pristopom, tako da se ne zdi rutinsko. Odprtje v sebi raziskovalnega duha, človek izboljša svoj odnos, razpoloženje in pomaga pri razvoju višjih duševnih funkcij, ki vključujejo kognitivne sposobnosti. Enostavna priporočila psihologov za produktivno delovanje možganov:

  • si umijte zobe z levo roko (levičarji - desno);
  • spremljanje dela izbere novo pot;
  • izberite možnost vadbe;
  • začeti učiti tuji jezik;
  • reševanje križanke, uganke, šarade;
  • naredite preproste stvari z zaprtimi očmi nekaj minut na dan;
  • razviti intuicijo;
  • zavrnite junk food v korist zdravega prehranjevanja.

Razvoj kognitivnih sposobnosti pri otrocih

Kognitivne sposobnosti so pomembne za razvoj iz otroštva. Sodobna izbira izobraževalnih igrač za otroke je ogromna, vendar ne smete zanemariti improviziranih sredstev, ki so v vsakem domu. Kognitivne sposobnosti pri majhnih otrocih se lahko razvijejo na naslednje načine:

  • igre z žitaricami in gumbi (pod strogim nadzorom odraslih) - polijevanje iz zabojnika v posodo);
  • različne igre prstov s podshekami in šale ("štirideset vrana", "prst-prst, kjer ste bili");
  • igre z vodo (razlitje v kontejnerje).

Postopoma igre in dejavnosti postajajo bolj zapletene in usmerjene v razvoj motoričnih sposobnosti in govora:

  • risanje in barvanje;
  • izdelovanje sestavljank;
  • rezanje konturne slike;
  • Gradbeništvo;
  • spominjanje pesmi;
  • branje in prepričanje;
  • iskanje razlik v dveh enakih slikah;
  • pisanje zgodb.

Vaje za razvoj kognitivnih sposobnosti

Usposabljanje kognitivnih sposobnosti je zagotovilo produktivne dolgoživosti in jasnega uma tudi v starosti. Možgani potrebujejo enako porabo kot za telo, pomembno je, da namenite 15 do 20 minut na dan za preproste, a zelo uporabne vaje za možgansko aktivnost:

  1. Sinhrono risanje. Potrebovali boste list papirja in 2 svinčnika. Hkrati z dvema rokama narišite geometrijske oblike. Začnete lahko z enakimi oblikami za vsako roko, nato pa zapletete vajo, na primer z levo roko za risanje kvadrata in pravokotnega trikotnika. Vadba uravnava delo obeh hemisfer v možganih, razvija kognitivne sposobnosti, gibljivost.
  2. Besede nasprotno. Večkrat podnevi poskušajte tiho slišati besede, ki so jih slišali drugi ljudje.
  3. Izračun. Vse, kar je treba šteti, je pomembno izvajati z ustnimi miselnimi izračuni. Držite se kalkulatorja.
  4. Avtobiografija. Obstajata dve možnosti vadbe. V prvi osebi se začne spomniti in pisati, začenši od sedanjega trenutka, in se iz leta v leto poglablja v zgodnje otroštvo. V drugi različici so najprej opisana leta otrok.

Izguba kognitivnih sposobnosti

Kognitivne funkcije in sposobnosti se s starostjo poslabšajo, to je posledica sprememb, povezanih s starostjo, vendar se to pogosteje dogaja zaradi spremljajočih bolezni in nezdravega načina življenja. Pri prvih simptomih je pomembno, da se za imenovanje vzdrževalnega zdravljenja posvetujete z zdravnikom. Vzroki kognitivnih motenj:

  • kršitev homeostaze in presnove;
  • debelost;
  • diabetes tipa I in II;
  • hipotiroidizem;
  • arterijska hipertenzija (hipertenzija);
  • kršitev možganske cirkulacije;
  • miokardni infarkt;
  • poškodbe možganov;
  • uživanje alkohola in drog;
  • Alzheimerjeva bolezen;
  • Parkinsonova bolezen.

Razvrstitev kognitivnih motenj:

  1. Blaga kognitivna okvara - rezultati testov in psihometrija so lahko normalni ali pa so opažena manjša odstopanja. Oseba se začne pritoževati zaradi težav s spominom, hitre utrujenosti, paziti je tudi, ko se koncentracija zmanjša.
  2. Blaga kognitivna motnja - približno 15% te oblike okvare se še bolj spremeni v Alzheimerjevo bolezen, senilno demenco. Simptomatologija narašča: poslabšanje mišljenja, spomina in govora.
  3. Huda kognitivna okvara. Manifest po 60. - 65. letu starosti. Izrazita klinična slika, simptomi, značilni za demenco (demenco). Oseba se preneha orientirati v vesolju, pade v "otročje" starost. Ljudje s hudimi kognitivnimi motnjami potrebujejo stalno nego in zdravljenje z zdravili.

Kognitivne sposobnosti

Ali ste pomislili, kaj je intelekt in kako je določena stopnja razvoja človekovega uma? Strinjam se, da veliko znanja ne daje pravice govoriti o visoki inteligenci.

Gre za branje in posedovanje velike količine informacij. To spominja na znamenito frazo Beyarda Taylorja: »Dobro prebrana glava je najbolj moteča vrsta bedaka.«

Zato je trditev, da je oseba res pametna, s tem pravilno razumeti njegove razvite kognitivne sposobnosti.

Kaj so kognitivne sposobnosti

Kognitivne sposobnosti so duševni procesi v človeškem telesu, ki so namenjeni sprejemanju in obdelavi informacij ter reševanju problemov in ustvarjanju novih idej. Sodobna znanost pripisuje velik pomen krepitvi teh procesov.

Kognitivna psihologija (lat. Cognitio "znanje") je veja psihologije, ki preučuje kognitivne, tj. Kognitivne procese človeške psihe.

Omeniti je treba, da doslej znanstveniki nimajo enotnega mnenja o tem, kaj so kognitivne sposobnosti.

Konec koncev, na primer, sposobnost za upravljanje vaših čustev ne velja za kognitivne sposobnosti. To sposobnost lahko imenujemo čustvena inteligenca in jo je treba razviti ločeno.

Kognitivne sposobnosti vključujejo:

  • Spomin
  • Pozor!
  • Občutki
  • Domišljija
  • Logično razmišljanje
  • Sposobnost odločanja

Ali je mogoče osebo inteligentno poklicati, če ima vse razvite kognitivne sposobnosti? Seveda. Konec koncev je taka oseba sposobna sprejeti prave odločitve.

Ko razmišlja, mu hkrati uspe uporabljati logiko in ustvarjalni pristop k stvarem. Zlahka si zapomni velike količine informacij in primerja razpoložljive podatke po pomembnosti.

Z lahkoto se lahko osredotoči na stvari in spretno zazna in prebere informacije iz zunanjega okolja ali pa preprosto pogleda na človeško vedenje.

Zato so za ljudi zelo pomembne kognitivne sposobnosti. So osnova, na kateri je možen razvoj posameznika kot celote.

Vse te kognitivne sposobnosti se lahko razvijejo v skoraj vsakem. V tem trenutku obstaja veliko tehnik in vaj, ki pomagajo izboljšati katero od teh veščin.

Obvladanje vsaj enega od njih ima pozitiven učinek na druge. Koncentracija je na primer tesno povezana z izboljšanim spominom.

Izboljšanje spomina pa ima pozitiven učinek na razvoj ustvarjalnega razmišljanja, saj nam omogoča, da v človeških možganih oblikujemo veliko asociacij glede vseh vhodnih informacij.

Če oseba popolnoma razvije kognitivne sposobnosti, lahko zlahka vstopi v tako imenovani tok.

Stanje pretoka (angleški tok, lat. Influunt) je duševno stanje, v katerem je oseba popolnoma vključena v to, kar počne, kar je značilno za aktivno koncentracijo, polno vključenost v proces delovanja. Moram reči, da je to stanje znano večini znanstvenikov, raziskovalcev in izumiteljev.

Seveda sta tudi znanje in branje zelo pomembna, ko določamo stopnjo »inteligence« osebe. Navsezadnje so ljudje zanimivi spremljevalci in pogosto izjemni misleci.

Zato je pomembno razumeti, da mora inteligentna oseba poleg razvoja kognitivnih sposobnosti in veščin nenehno prejemati nova znanja. Zahvaljujoč temu boste lahko svoje znanje uporabljali na različnih področjih in iskali nekaj novega in izvirnega.

Knjige za razvoj kognitivnih sposobnosti

Če želite razviti svoje kognitivne sposobnosti, vam bo koristno, da se seznanite z naslednjo literaturo.

  • Frans Johansson "Učinek Medici"
  • Dmitry Gusev »Kratek tečaj logike: umetnost pravilnega razmišljanja«
  • Harry Lorain "Razvoj spomina in koncentracije"
  • Peter Bregman "18 minut"
  • Eberhard Hoyle "Umetnost koncentracije: kako izboljšati spomin v 10 dneh"
  • Dmitry Chernyshev "Kako ljudje mislijo"
  • Michael Micalco "Napad z rižem in še 21 načinov razmišljanja zunaj polja"

Teh knjig ni treba samo brati in izvajati vseh vaj opisanih vaj.

Priporočamo tudi, da bodite pozorni na 10 knjig za razvoj inteligence. Zelo zanimiva zbirka z opisom vsake knjige.

Upamo, da zdaj ne boste le razumeli, kaj so kognitivne sposobnosti, temveč tudi spoznali pomen njihovega razvoja. Mimogrede, ali imate kakšne navade ali metode, s katerimi trenirate možgane? O tem pišite v komentarjih.

Če vam je všeč članek o kognitivnih sposobnostih osebe - delite ga na socialnih omrežjih.

10 Nenavadni načini za izboljšanje kognitivne sposobnosti

Miselni proces in proces zaznavanja sta dve strani iste "medalje". In niso le neločljivo povezane z vsakim od nas, ampak predstavljajo tudi eno glavnih sestavin našega življenja.

Vsak človek od časa do časa se sooča s situacijami, ko je treba iz enega ali drugega razloga čim prej narediti nekaj, na primer, da se spomnimo velike količine informacij, da razvijemo projekt v vseh podrobnostih, da razumemo, kaj se govori v gradivu, ki ga proučujemo. itd. Vendar ne vsakdo ima sposobnost, da to stori tako, da je hkrati hiter in učinkovit. Pri tem gre predvsem za to, da ima vsakdo različne kognitivne sposobnosti, tj. sposobnosti zaznavanja.

Ampak zelo dobra novica je, da jih ne glede na kognitivne sposobnosti osebe lahko izboljša. In če ste mislili, da morate za to opraviti veliko različnih testov, razumeti sebe in uporabiti najrazličnejše tehnike razvijanja, potem se vam bomo radi veselili: to je, čeprav je koristno in seveda učinkovito, vendar ni potrebno. Lahko povečate svoje kognitivne sposobnosti, živite v svojem običajnem življenju in morda celo v manjših spremembah.

In v tem članku vam bomo povedali, kako lahko to storite.

10 Nenavadni načini za izboljšanje vaših kognitivnih sposobnosti

Torej obstaja več neobičajnih načinov za izboljšanje vaših kognitivnih sposobnosti.

Način št. 1: Pazi na prehrano

Najprej morate sami razumeti, da še vedno ni dovolj, da bi jedli vse izdelke, ki imajo status ali jih nekdo preprosto imenuje "najboljši". Če se temu vprašanju posvetite podrobneje in natančno upoštevate dolgoročno perspektivo, morate glavnemu organu - možganom - zagotoviti potrebno količino vitaminov in elementov v sledovih. Posebno pozornost je treba nameniti zadostni količini sladkorja, antioksidantov, aminokislin in omega-3 maščobnih kislin. Najpomembnejši izdelki za možgane so morski sadeži, žita, jajca, jagode, oreški, zelena zelenjava in čokolada.

Način št. 2: Pijte kavo

Seveda smo vsi slišali, da lahko kavo imenujemo izdelek, ki škoduje telesu. Vendar pa je škodljiva le, če gre za veliko količino, ker če v telo vstopi veliko kave, to negativno vpliva na delovanje srčno-žilnega in prebavnega sistema. Toda zmerna uporaba kave ne more samo podpirati osebe v stanju veselja. Kava pomaga osredotočiti se na težke naloge, aktivira duševno aktivnost in izboljša odziv. Seveda človeka ne more narediti pametnejšega, toda v času okvare ali zmanjšanja možganske aktivnosti bo odlična podpora.

Metoda št. 3: V tem času zavrnite hrano

Da, že smo rekli, da je za produktivnost možganov na dolgi rok pravilna prehrana nujna. Kljub temu pa lahko v nekaterih primerih kratka zavrnitev jedi pomaga v najkrajšem možnem času za izboljšanje delovanja možganov. Po mnenju dokaj velikega števila strokovnjakov s področja prehrane in zdravja se je ta situacija razvila v evolucijskem procesu - oseba je sposobna učinkoviteje delovati, če njegovo telo pošlje možganom signale, da nima prehrane. Možgani v odgovor pošljejo impulze, ki telesu sporočajo, da je čas, da izkoristijo rezervne rezerve.

Metoda št. 4: Pijte vino

V nobenem primeru ne mislite, da smo na strani zlorabe alkohola. Vendar vidite, pijanost in redna uporaba »pijače bogov« sta dve različni stvari. Po mnenju znanstvenikov iz Norveške ljudje, ki redno pijejo malo vina, veliko bolje rešujejo kognitivne težave kot tisti, ki so enkrat za vselej prepovedali piti alkohol, verjetno zaradi prisotnosti antioksidantov v vinu. Še posebej zanimivo je, da je ta trend najbolj izrazit pri poštenem spolu. Ampak vsaka oseba, ne glede na to, ali gre za moškega ali žensko, mora razumeti, da so koristi vina lahko le, če se uporabljajo le občasno.

Način št. 5: sončenje

Vpliv sončne svetlobe na človeško telo je bil preučevan že dolgo časa in vsakič, ko rezultati teh študij dajejo zanimive rezultate. Na primer, po najnovejših podatkih so imeli ljudje v telesu visoke ravni vitamina D boljše rezultate pri delu s kontrolnimi testi kot tisti, pri katerih je bil ta vitamin pomanjkljiv. Glede na dejstvo, da se vitamin D tvori z izpostavljenostjo sončni svetlobi, vam priporočamo, da greste na plažo čim pogosteje, ali pa, če je nimate, se odpravite na počitnice v letovišča. Hkrati pa se boste lahko lepo preživeli (bat je lahko celo nenavadno)!

Metoda številka 6: Počitek

Živimo v svetu stalnih zadev in skrbi, stresov in pritiskov. Zato se v različnih situacijah človek srečuje s potrebo po maksimalni koncentraciji in delu brez počitka. To, seveda, omogoča, da občasno opravljajo velike količine dela, vendar brez delovne zmožnosti in kognitivnih sposobnosti posameznika močno zmanjšamo. Ljudje, ki vzamejo vsaj kratke počitke v delovnem procesu, boljše zaznavajo informacije, si jih zapomnjujejo in bolje rešujejo svoje naloge. Ne pozabite: če ne morete urediti odmora in vikend, si dovolite, da vas zmede in se občasno sprostite - rezultat bo veliko višji, kot če delate brez prekinitev.

Metoda številka 7: Aktivno počivajte

Kako pogosto, ko smo utrujeni, želimo vse spustiti, ležati na kavču in nekaj dni ležati, da se okreva. Toda pasivni počitek v veliki meri prispeva k okrevanju telesa. Aktivni počitek, po drugi strani, prebudi vitalnost, vzbuja občutek za življenje. Toda glavna stvar je, da obnavlja in krepi kognitivne sposobnosti, preprečuje degradacijo mišljenja in razvoj demence ter oblikuje spretnost posameznika za hitro odločanje.

Način št. 8: Vadite šport

Nadaljevanje teme dejavnosti na prostem, ne moremo reči o športu. Da, nekateri se sploh ne vidijo v športu, raje imajo intelektualni razvoj ali kulturne in izobraževalne prostočasne dejavnosti. Toda fizična aktivnost mora biti vedno. Športi sploh niso dolžni biti profesionalni - tukaj so mišljene tudi majhne obremenitve, kot so gimnastika, push-upi in pull-upi, jogging in sprehodi na svežem zraku. Če nameravate iti v telovadnico ali v fitnes, bo to še boljše, saj športniki opravljajo kognitivne naloge bolj učinkovito kot tisti, ki se ne ukvarjajo s športom. Mimogrede, celo ura hoje po parku bo povečala vašo delovno zmogljivost za 10%.

Način št. 9: Predvajanje logičnih iger

S pomočjo MRI (magnetna resonanca) smo ugotovili, da ima preprosta igra Tetris pozitiven učinek na aktivnost sive snovi (glavne sestavine centralnega živčnega sistema). Ampak, poleg Tetris, obstaja tudi veliko število intelektualnih iger: igre za iskanje predmetov, logične igre in uganke, iste križanke in križanke - vse to razvija možgane in izboljšuje kognitivne sposobnosti. Poleg tega je še en njihov čar, da takšne dejavnosti ljudem pomagajo, da odvrnejo pozornost od slabih dogodkov in težav.

10. način: Pogovor z vami

Glede na rezultate poskusov iskanja stvari se je izkazalo, da ljudje, ki se ukvarjajo z iskanjem katerega koli predmeta ali stvari, najdejo veliko hitreje, če izgovorijo glasno ime tistega, kar iščejo. Toda to je le vrh ledene gore. Če od časa do časa govorite sami s seboj, lahko hitro najdete odgovore na prava vprašanja, bolje je, da se osredotočite na naloge, hitreje sprejemate odločitve itd. Poleg tega pogovor z njimi pogosto pomaga ublažiti duševni stres.

Verjetno ste opazili, da vse obravnavane metode ne ustvarjajo le neudobnih občutkov v življenju, temveč so povezane tudi s pozitivnimi čustvi. Zato jih uporabite in izboljšajte svoje kognitivne sposobnosti.

NAŠA METODA: Imamo pa tudi svoj način za izboljšanje kognitivnih sposobnosti, ne le povečati in izboljšati človeško aktivnost možganov, ampak mu tudi povedati o veliko edinstvenih in zelo pomembnih informacij o sebi. Ta metoda je naš tečaj o samorazvoju, ki vključuje tako močno teoretično osnovo kot tudi veliko testov in vaj, katerih cilj je spoznavanje in razvoj samega sebe. Pohitite, da se seznanite z našim tečajem - najdete ga lahko na tej povezavi.

Kognitivne sposobnosti so bistvene funkcije človeških možganov.

Kognitivne funkcije možganov - kaj je to? Ko govorimo o kognitivni znanosti, je treba opozoriti, da je to relativno mlad trend v znanosti in njegov datum rojstva se običajno šteje za 1956.

Kognitivna psihologija odraža stališče osebe, kot je računalnik, ki se je takrat pojavil in se začel širiti.

Skratka, oseba je celovit informacijski sistem, ki informacije obdeluje na različne načine (s spoznavanjem).

Zavestno razmišljanje, ki je eden od načinov, ne velja za glavno spoznanje. Poleg tega obstajajo tako pomembne slike, čustva, pozornost, spomin, domišljija in mnogi drugi.

Kaj je kognitivna sfera? Več o tem iz našega članka.

Pojasnilo izraza

Kognitivne funkcije možganov so funkcije, ki omogočajo osebi, da spozna informacije.

Zahvaljujoč jim, oseba prejme slike, ideje, oceno sveta, ljudi, sebe in mnogih drugih stvari.

Takšne funkcije vključujejo pozornost, vizualno-prostorsko zaznavanje, spomin, razumevanje, razmišljanje, izvršilne funkcije (načrtovanje ukrepov v skladu s ciljem, spreminjanje odziva itd.).

Preprosto povedano, to je sposobnost možganov, preko katere oseba pridobi znanje in spretnosti.

Mentalni procesi - kaj velja za njih?

Vsi miselni procesi, ki so jih psihologi uspeli oblikovati, imenovani kognitivni. To so procesi, ki jih je mogoče logično in presojati, saj imajo algoritem za obdelavo informacij.

Procesi, ki jih ni bilo mogoče modelirati, so bili imenovani afektivni. Med njimi je čustveno-čuten odnos do vsega.

Opredelitev pojmov

Dejavnost

Dejavnost v kognitivni psihologiji je sposobnost možganov, da opravljajo naslednje funkcije: pozornost, spomin, jezik, vizualno-prostorsko zaznavanje in izvršilne funkcije.

Zaradi te dejavnosti oseba nekaj zazna.

Začne imeti idejo o predmetih, ki so vključeni v človeški ideološki sistem.

Primeri: iskanje skupnih elementov v različnih jezikih; dokaz matematične pravilnosti, izrek; pisanje eseja.

Splošna psihologija. Kognitivni procesi: govor - v tem videoposnetku:

Razmišljate

Razmišljanje je eno od orodij za obdelavo informacij za reševanje mnogih problemov. Gre za osebni fenomen, zato obstaja veliko vrst razmišljanja: kritično, fleksibilno, moško, živahno, samovoljno in, na primer, nekritično, žensko, leno, nehoteno, neprilagodljivo.

Razmišljanje se v glavnem ukvarja le z obdelavo pretoka informacij (misli, slike, slike, zvoki).

Če oseba analizira informacije, reši duševne probleme, primerja podatke in določi posamezni, splošni, vzrok in učinek, proces in rezultat, potem njegovo mišljenje velja za precej smiselno.

Primeri: branje tega besedila; vsako delo; dejavnosti in zaznavanje informacij.

Splošna psihologija. Kognitivne funkcije: razmišljanje - v tem videoposnetku:

Komunikacija

Na kratko, komunikacija je predvsem stik med ljudmi.

Gre za celoten proces, ki vključuje vzpostavitev stika, nato njegov razvoj. Komunikacija je produkt medsebojnih potreb ljudi, skupnih dejavnosti.

V okviru kognitivne psihologije je za nas pomembna komunikacija, saj v njej poteka izmenjava informacij, njeno znanje. Izvedeli bomo informacije o sogovorniku, dobili odgovore na vprašanja.

Primeri: študijska seja; znanstvena konferenca; tiskovne konference.

Spomin

Spomin - sposobnost možganov za snemanje, shranjevanje in reprodukcijo potrebnih informacij. Če spomin razumemo kot širši pojem, potem velja tudi za njega pozabljanje in je njegov pomemben del.

Posebnost spomina je, da njen vir razvoja ni znotraj, ampak zunaj, zunaj.

Tako kot drugi duševni procesi se spomin oblikuje postopoma. Otrok v prvih dneh življenja loči mamo od drugih, v prihodnosti postane njegov spomin vedno več in se spominja drugih ljudi in stvari okoli sebe.

Druga značilnost spomina je njegova spremenljivost. Kljub dejstvu, da je preteklost nespremenljiva, se lahko spomini iz leta v leto popačijo.

Obstaja veliko vrst spomina.

Očesni spomin - vizualni; mišični spomin - motor; dolgoročni in kratkoročni spomin; pozitivni in negativni spomin; spomin na preteklost in spomin na prihodnost; notranji in zunanji pomnilnik ter mnoge druge vrste. Ena od najpomembnejših vrst spomina je vaša osebna izkušnja.

Primeri: izpit; vozniške sposobnosti; petje pesmi.

Prilagodljivost

Fleksibilnost v kognitivnem razumevanju pomeni sposobnost možganov, da preidejo iz misli na misel, da razmišljajo o več mislih hkrati. Zaradi tega se človek prilagaja spremembam, ki igrajo pomembno vlogo pri učenju in reševanju kompleksnih problemov.

Primeri: nepričakovana sprememba poslovnega načrta; sprememba okusa in stila; testov za astronavta.

Preberite več o kognitivni disonanci tukaj.

Nadzor

Kognitivna kontrola je niz mentalnih vedenjskih procesov. Šteje se za enega od popolnih mehanizmov v človeški psihi. Skozi kontrolo človek gradi odnose z drugimi ljudmi in okoljem v skladu s potrebami posameznika.

Primeri: boj; spora; ponudb.

Potencial

Potencial je vsota vseh razpoložljivih sredstev in zmogljivosti.

Za osebnostne potenciale so značilni notranji in zunanji kazalniki.

Notranji kazalniki vključujejo duševno zdravje, interese, inteligenco, čustvene sposobnosti.

Zunanji kazalniki temeljijo na notranjih kazalnikih, katerih razvoj določa celoten potencial. Zunanji kazalniki vključujejo odgovornost, kulturo, osebno svobodo, neodvisnost.

Primeri: prisotnost bontona; odlična glasbena uspešnost; pisanje diplomskega dela.

Nasveti za izboljšanje kognitivnih funkcij možganov v tem videoposnetku:

Priložnosti, spretnosti in sposobnosti osebe - kaj vključuje?

Kognitivne (kognitivne) sposobnosti (sposobnosti, spretnosti, sposobnosti) osebe (poleg zgoraj navedenega) vključujejo:

  1. Kratkoročni pomnilnik - ohranjanje v kratkem času vseh dohodnih informacij.
  2. Osredotočanje pozornosti je sposobnost možganov, da se osredotočijo na nekaj.
  3. Prostorsko zaznavanje je sposobnost ocenjevanja stanja stvari v prostoru in njihovega medsebojnega povezovanja.

Poleg teh sposobnosti obstaja še veliko drugih (koordinacija roke-oči, zaviranje, ocenjevanje, verbalne sposobnosti itd.).

Kognitivne sposobnosti, pridobljene v otroštvu, določajo sposobnost branja, štetja, pisanja, abstraktnega in logičnega razmišljanja.

Ti vključujejo posnemanje, proučevanje predmetov, razumevanje vzroka in učinka, razmerje med predmeti, izbor po podobnosti, poimenovanje in nato sposobnost branja, pisanja in štetja.

Kateri dejavniki prispevajo k njihovemu zmanjšanju in povečanju?

Negativni življenjski slog, stalni stres, fizična preobremenjenost, nezdrava prehrana, zmanjšan krvni obtok in oskrba s kisikom, zaradi staranja, številnih živčnih bolezni, prispevajo k zmanjšanju kognitivnih sposobnosti.

Fizični trening (aerobne vaje, vaje za moč, ples), prehrana (voda, vitamini, čokolada, mleko itd.), Dnevna rutina (spanje, delovno mesto), usposabljanje (ustvarjalnost, tuji jeziki, ustni govor, pozitivno) razmišljanje), počitek (igre, meditacija), odnose (spol, smeh, seks).

Ugotovite, kaj vpliva na upad kognitivnih sposobnosti v videoposnetku:

Kaj je testiranje?

Kognitivne sposobnosti se lahko merijo s serijo testov.

Potrebne so za določitev stopnje razvoja vidikov intelekta in psihomotoričnih funkcij, ki zagotavljajo učinkovitost na določenih področjih dejavnosti. Za vsakega od njih obstaja ločen preskus.

Na primer, za določitev ravni logičnih sposobnosti dajejo matematične probleme, naloge za analogije, za določanje zaporedja, za reševanje problemov.

IQ testi vam omogočajo, da izmerite sposobnost analiziranja, reševanja problemov, razumevanja, spopadanja s kompleksno situacijo, do zaznavanja odnosa stvari.

Tovrstni testi, glede na psihologe, merijo skupni intelektualni potencial.

Na primer, porazdelitev pozornosti in test večopravilnosti daje idejo o splošni učinkovitosti dela z več nalogami hkrati in učinkovitosti vsake posamezne naloge. Test je uporaben za ljudi, katerih dejavnosti zahtevajo stalno porazdelitev pozornosti med preprostimi nalogami (tajnik).

Kognitivna psihologija človeško psiho obravnava kot sistem kognitivnih operacij. Omogoča udoben ogled osebe kot računalnika in je na poti združevanja številnih študij znotraj enega koncepta.

Preizkusite kognitivne sposobnosti:


Skupna raba s prijatelji:

Priljubljeno na spletnem mestu:

Naročite se na našo zanimivo skupino Vkontakte:

Imate vprašanje? V komentarjih na članek vprašajte. Psiholog odgovori na vprašanja:

Kaj je kognitivna sposobnost?

Kognitivne (mentalne) zmožnosti so najvišje funkcije možganov, ki omogočajo človeku, da postane človek. Ti vključujejo razmišljanje, prostorsko usmerjenost, razumevanje, računalništvo, učenje, govor, sposobnost razumevanja...

Prvi znaki zmanjšanja teh sposobnosti so oslabljena pozornost in spomin. Če se stanje še poslabša, lahko znaki kažejo na šibko kognitivno poslabšanje in se lahko razvije celo demenca (demenca).

Kateri dejavniki prispevajo k zmanjšanju kognitivnih sposobnosti?

  • Zunanji dejavniki: način življenja, stres, fizični stres, nezdrava prehrana
  • Notranji dejavniki: zmanjšan krvni obtok, zmanjšan vnos kisika in hranil v možganske celice, škodljivi prosti radikali, ki povzročajo poškodbe možganskih celic.

Vaši možgani so v super obliki.

Oglaševanje líkarskogo sobobu. Preden zasosuvannyam posvetuje z Líkarem, da obov'yazkovno spoznali innstruktsієyu líkarskiy amb. R.P. Ministrstvo za zdravje Ukrajine št. UA1234 / 01/03 vid 06.05.2010, UA 1234/01/02 sl 19 januar 2011, UA 1234 01 01 UA 1234/01/01 div 05/30/2014.

SAMOLIKUVANNYA SE LAHKO ZAVESTI SHKDDLIVIM ZA VAŠE ZDRAVJE

Kaj so kognitivne in kognitivne sposobnosti

S kognitivnostjo je mišljena sposobnost posameznika, da zaznava in obdeluje informacije, ki prihajajo iz zunanjega sveta. Psihologi uporabljajo ta koncept kot značilnost duševnih procesov posameznika, zlasti pa definicija kognitivnosti se nanaša na različne namene, želje ali prepričanja posameznika. Če se izraz uporablja v širšem smislu, pomeni znanje ali dejanje znanja. Interpretacije so možne v socialnem in kulturnem smislu, ko gre za tako imenovano oblikovanje določenih konceptov in znanja, izraženih v dejanju in mislih. Koncept kognitivnih procesov se pogosto uporablja za dojemanje delovanja, spomina, domišljije.

Kognitivne funkcije igrajo posebno vlogo v duševnem razvoju človeka, njihova okvara pa je najpogostejši nevrološki simptom. Ker so kognitivne funkcije neposredno povezane z možgansko aktivnostjo, se lahko kognitivne motnje naravno razvijejo, če obstajajo difuzne in žariščne lezije možganov. Pogosto se pri starejših pojavljajo kognitivne motnje. Statistični podatki kažejo, da do dvajset odstotkov bolnikov, starejših od 65 let, trpi za hudimi kognitivnimi motnjami, kot je demenca.

Lažje kognitivne motnje pri starejših so še pogostejše, po nekaterih podatkih je od 40 do 80% bolnikov, glede na starost. Trenutno obstaja težnja k znatnemu povečanju trajanja življenja, zato v prebivalstvu postaja vse starejši. Hkrati postaja problem kognitivnih motenj vse bolj priljubljen in postaja pomemben ne le za nevrologe, ampak tudi za druge zdravstvene delavce. Zdravniki imenujejo kognitivne funkcije možganov, ki so še posebej zapleteni, z njihovo pomočjo obstaja racionalno poznavanje sveta. Kognitivne funkcije so govor, spomin, gnoza, praksa in seveda inteligenca.

Vzroki za kognitivne motnje

Trenutno so strokovnjaki dokazali, da je kognitivnost delo možganov, in stališče ni zanikano, da je narava vseh kognitivnih procesov pod nadzorom možganov. Vendar teorija kognitivnosti v vseh primerih teh procesov ne opredeljuje tako, kot je povezana z možgansko dejavnostjo, kot tudi z drugimi manifestacijami. Nedavne študije znanstvenikov s področja kognitivne znanosti so bile namenjene iskanju, kako človeški možgani obdelujejo informacije. Te študije pomagajo razumeti, kateri vzroki vplivajo na pojav kognitivnih motenj. Identificirajo se lahko tako, da se obrnete na specialista, ki bo vzpostavil nozološko diagnozo.

Poleg tega se vedno upošteva, da katera koli kognitivna motnja ni vedno posledica primarne možganske bolezni. Na primer, takšna kognitivna okvara, kot je demenca, se lahko pojavi kot posledica sistemske dismetabolne motnje, ki je zaplet različnih bolezni somatskega ali endokrinskega tipa. Tudi vzrok motnje kognitivnosti, ki je dismetabolične narave, so bolezen ledvic, pomanjkanje folne kisline, vitamin B12, bolezen jeter, hipotiroidizem. V zvezi s tem je za identifikacijo različnih kognitivnih motenj potreben celovit pregled, predvsem pa zdravljenje endokrinih ali somatskih bolezni, ki so prisotne pri bolniku. Kognitivne motnje so lahko posledica srčno-žilne odpovedi, okvarjene presnove, alkohola ali drugih zastrupitev.

Morda je vzrok motene kognitivne funkcije čustvena sfera. Zato je treba vse bolnike, ki imajo težave s slabim spominom, in druge težave, povezane z možgansko aktivnostjo, pregledati s to smerjo. Pogosto je razlog v depresivnem stanju, kar velja tudi za bolnike vseh starosti. Včasih ni objektivne potrditve kršitve kognitivnih funkcij, zato so presejalne lestvice, ki se uporabljajo v diagnostiki, nezadostne. V zvezi s tem, da se ugotovi vzrok za kršitev, je treba ne le za oceno čustveno stanje, temveč tudi za izvajanje ponavljajočih se študij, opravljenih z intervalom več dni.

Zdravljenje kognitivnih motenj

Strokovnjaki menijo, da je treba kazalnike kognitivnosti zaznati v zelo individualnem vrstnem redu, saj je znano, da lahko občasno pride do določenih kognitivnih motenj. V zvezi s tem ni potrebno dvigovati alarma v posameznih primerih oslabljenega spomina ali zaznavanja. Če pa so se simptomi začeli pojavljati pogosteje, in to je za druge opazno, je vredno kontaktirati nevrološko kliniko, da bi preverili delovanje možganov. Posebnost kognitivnega poslabšanja je, da ne minejo sami, in če zdravljenje ni dano, se oslabitev le še okrepi. Včasih se kognitivnost lahko tako poslabša, da pride do demence.

Pred začetkom zdravljenja je bolniku predpisan nevropsihološki test, ki je metoda za objektivizacijo kognitivnih motenj. Ti testi omogočajo pacientu izvajanje določenih vaj za pomnjenje, pa tudi reprodukcijo slik, besed. Preskusi vsebujejo teste koncentracije. Na podlagi te študije se ugotovi, v kakšnem stanju so bolnikove kognitivne funkcije, in zdravnik odloča o nadaljnjih metodah zdravljenja. V tem primeru se terapevtska taktika izbere na podlagi resnosti odkritih kršitev, upošteva se njihova etiologija in drugih dejavnikov, kot so starost bolnika, številne povezane bolezni.

Kognitivna je tisto, kar je, kako razviti kognitivne funkcije in sposobnosti, tako da kasneje ne bo nobenih kršitev in izkrivljanj

Pozdravljeni, dragi bralci bloga KtoNaNovenkogo.ru. Verjetno je večina od vas razpravljala, ali je mogoče poklicati svojega prijatelja ali soseda inteligentno osebo. Po tem vprašanju se praviloma začne razprava in s kakšnimi merili, pravzaprav sodim?

Pameten - je tisti, ki ima veliko znanja? Vendar je preprosto nosilec informacij in ga ne sme uporabljati v praksi in v življenju.

Ko znanstveniki poskušajo opredeliti intelekt, vedno govorijo o človeških kognitivnih sposobnostih - kognitivnih funkcijah. Kaj so, kako jih razvijati in kaj storiti v primeru "razpada"? Razumeli bomo in postali pametnejši za našega prijatelja.

Kognitivne funkcije, sposobnosti in procesi

Kognitivne funkcije so procesi v možganih, ki nas vključujejo v preučevanje okolja.

Obdelamo informacije, ki pridejo skozi naše analizatorje. Razlagamo in prevajamo v znanje. Shranjene so v spominu, se kopičijo skozi čas in postanejo življenjske izkušnje.

Kognitivne sposobnosti so:

Če oseba razvije te kognitivne značilnosti skozi svoje življenje, se lahko šteje za inteligentnega in inteligentnega.

Ker je sposoben zaznavati informacije iz različnih virov v velikem obsegu in dolgo časa; se spomni, reproducira; sklepe; ima logično razmišljanje; lahko predstavi najbolj žive slike na podlagi tega, kar je videl ali slišal.

Kako razviti kognitivno razmišljanje

Takoj po rojstvu otrok začne zaznavati in raziskovati svet. Ampak to počne na svoji ravni, odvisno od njegove starosti in ali so njegovi starši z njim povezani.

Obstajajo te vrste kognitivnega mišljenja:

  1. Vizualno učinkovit (do 3 leta) - otrok pregleda vse okoli, poskuša se dotakniti, včasih celo poskuša polizati. To pomeni, da uporablja vse najenostavnejše načine za spoznavanje predmetov. Vloga mame in očeta na tej stopnji je pokazati otroku različne zanimive predmete, jih poklicati, v razumljivem jeziku povedati o njihovih lastnostih in načinu uporabe, dati jim možnost, da se učijo.
  2. Vizualno figurativno (do 7 let) - otrok se nauči opravljati naloge, reševati naloge s pomočjo logike. Starši naj se z njim igrajo v izobraževalnih igrah o motoričnih veščinah, spominu, pozornosti in domišljiji. Prav tako poučujejo pravila vedenja, ki prav tako razvija kognitivno razmišljanje.
  3. Raztresen (po 7) - učenec se nauči razumeti, predstavljati abstraktne stvari (kaj je to?), Ki ga ni mogoče videti ali dotakniti.

Toda kaj naj odrasel stori? Ali je stopnja razvoja spomina ali razmišljanja, ki je trenutno meja? Ne, celo v 40 ali 60 letih lahko še naprej sodelujete v njihovih kognitivnih sposobnostih.

Ljubezen do poznavanja sveta in samega sebe prispevajo k izboljšanju teh funkcij možganov.

Nekatera priporočila, ki so neposredno usmerjena v razvoj mišljenja:

  1. Naučite se tujega jezika.
  2. Izberite drugo pot, da pridete na delo ali v šolo.
  3. Naredite običajne stvari z drugo roko (za desničarje - levo, za levičarje - desno).
  4. Rešite križanke.
  5. Nariši, tudi če ne veš kako. Zapletite: vzemite svinčnike z obema rokama in nadaljujte s portretiranjem.
  6. Govorite različne besede svojemu glasu ali sebi.
  7. Če želite izračunati preproste enačbe, to storite v glavi, brez pomoči kalkulatorja in papirja.
  8. Da bi treniral vaš spomin, potrebujete, preden greste v posteljo in se podrobno spomnite, kako je šel ves dan. Avtobiografijo lahko predvajate tudi iz otroštva. Ali v obratnem vrstnem redu: od danes do trenutka, ko so plazili po tleh za igračo. Lahko se spomnite, kot preprosto v glavi, in povedate nekomu ali pišete v zvezkih.
  9. Oglejte si različne filme in seveda berete knjige.
  10. V naših pametnih telefonih je veliko aplikacij, ki so neposredno usmerjene v razvoj teh ali drugih kognitivnih funkcij.

Kognitivne motnje in motnje

Bolj ko se oseba ukvarja z intelektualnim razvojem, bolj se pojavljajo povezave med nevroni, ki se prav tako razvijajo. To ustvarja kognitivno rezervo.

Če del možganov zaradi poškodbe ali staranja preneha ustrezno delovati, potem bo drugi prevzel odgovornost (kaj je to?) Za opravljanje pomembnih funkcij.

Na Harvardu je bil izveden poskus, kjer je bilo več let opazovanih 824 ljudi. Imeli so različne stopnje izobrazbe, socialnega varstva in intelektualnega razvoja.

Rezultat je pokazal, da so ljudje, ki so razvili svoje kognitivne sposobnosti, lahko razmišljali logično v starosti, se spominjali najmanjših podrobnosti, se obnašali ustrezno.

Zaradi tega so možne kognitivne motnje:

  1. travma;
  2. nalezljive bolezni samih možganov (meningitis);
  3. nalezljive bolezni drugih sistemov, ki proizvajajo toksine in poškodujejo celice živčnega sistema (sifilis);
  4. onkološke formacije;
  5. diabetes;
  6. kap;
  7. duševna bolezen (shizofrenija);
  8. staranje

Glede na to, kaj je povzročilo disfunkcijo, se bodo pojavili različni simptomi in kognitivni primanjkljaji. Poglejmo primer senilne in vaskularne demence.

Demenca, ki se pojavi po 65 letih, se imenuje Alzheimerjeva bolezen. Glavni simptom je razvoj pozabljivosti. V prihodnosti se poslabšanje spomina napreduje do te mere, da se oseba morda ne spomni svojega imena in kje živi. Prav tako začnejo težave z orientacijo v prostoru. Taki bolniki zato potrebujejo stalen nadzor.

Prekine govor. Oseba težko izgovori besede, jih ponovi. Potem pa obstajajo težave z logičnim razmišljanjem, ki je opazno tudi v pogovoru s pacientom. Postanejo jezni na vse okoli, zelo občutljivi in ​​whiny.

Vaskularna demenca se razvije zaradi nezadostne prekrvavitve v možganih, ishemije in kapi. Slabši spomin ne pride v ospredje, kot pri Alzheimerjevi bolezni. Takoj opazen padec pozornosti, njegova koncentracija. Bolnikom je težko prepoznati podobnosti in razlike med predmeti, počasno razmišljanje, besede je težko izgovoriti.

Zdravljenje je predpisano le po temeljiti diagnozi vzroka. Če je to posledica bolezni, kot so nalezljiva, onkološka, ​​sladkorna bolezen, potem je terapija namenjena odpravljanju ali popravljanju osnovne bolezni.

Pri Alzheimerjevi bolezni izberemo inhibitorje acetilholinesteraze. V primeru vaskularnih motenj se zdravniki osredotočajo na izboljšanje krvnega obtoka: zaviralci fosfodiesteraze, zaviralci kalcijevih kanalčkov, blokatorji a2-adrenoreceptorjev.

Da bi izboljšali stanje inteligence pri boleznih, pogosto uporabljamo zdravila z metaboličnimi in antioksidacijskimi lastnostmi. Poskusi so pokazali tudi pozitiven učinek nootropov. Vendar je treba spomniti, da pomagajo le, če je problem. Ne izboljšujte kognitivnih sposobnosti zdravih ljudi.

Kognitivno izkrivljanje (disonanca)

Kognitivna disonanca ni le zapletena fraza, ki se nanaša le na znanstvenike in profesorje. Mi sami v vsakdanjem življenju pogosto naletimo na to.

To je pogoj, v katerem se pojavijo protislovja:

Med kognitivnim popačenjem oseba doživlja zmedo, tesnobo, nerodnost, stres, občutek sramu in krivde ali celo jezo - psihološko nelagodje. Na primer, v prehodu za pešce sedi berač, ki ste mu dali malo denarja. Pride do njih in na njeni roki je prikazana draga ura.

Sprva ste zmedeni, ker ste mislili, da oseba potrebuje finančno podporo. In izkaže se, da je lahko bogatejši od sebe. Najprej se znajdite v stuporju, ki se lahko nato spremeni v agresijo, ker ste bili prevarani.

Disonanca (kaj je to?) Se pojavi zaradi naslednjih razlogov:

  1. neskladje med poznavanjem osebe o posamezniku, pojavu, drugim ljudem in resnično to, kar so;
  2. neskladje med pridobljenimi izkušnjami in situacijami, ki so se ponovile, le na drugačen način;
  3. nedoslednost osebnega mnenja z vidika drugih, ki se pojavlja naključno;
  4. ohranjanje tradicij in prepričanj, če se sami iskreno ne berete in ne verujete;
  5. logično nedoslednost dejstev.

Kaj storiti, če se vam zgodi ta nerazumljiva kognitivna disonanca? Najprej morate zmanjšati pomen tega stanja. Navsezadnje obstaja razlaga za vse, kar vam trenutno ni na voljo.

V ta namen poiščite nove informacije o temi kognitivnega izkrivljanja. Podrobneje raziščite ali o tem pogovorite z drugimi. Morda ste imeli le majhen del znanja in bila je velika priložnost, da jo razširite.

Ni vredno imeti zelo omejenih prepričanj. Morate absorbirati in opaziti informacije v drugačni obliki, da bi vse proučevali. S takšnim pristopom do življenja je malo verjetno, da se bo nekaj presenetilo ali prizadelo. Samo naletite na novo znanje, ki ga boste takoj opazili sami.

Kognitivna psihologija

V psihoterapiji obstaja veliko področij, ki so individualno izbrana za stranko, odvisno od njegovega osebnostnega tipa in dejanskega problema. Ena izmed najpogosteje uporabljenih metod je kognitivno-vedenjska terapija.

Bistvo smeri je v tem, da je vzrok problema najverjetneje v samem človeku in ne v okolju. Še posebej v njegovem razmišljanju.

Zato ga psiholog skupaj s stranko skuša preučiti, ugotoviti, na katerih izjavah je nastal in kakšne izkušnje so podlaga za problem.

Psihoterapevt najde napačen odnos, ki v človeku povzroča negativna čustva, občutek, da je nemogoče premagati obstoječe težave. In to kaže s strani. Pojasnjuje, zakaj je narobe in kako učinkoviteje razmišljati. Hkrati pa strokovnjak ne postavlja svojega življenjskega položaja.

Kognitivna terapija je primerna za takšne situacije:

Avtor članka: Marina Domasenko

Kognitivne (kognitivne) sposobnosti (kognitivne sposobnosti)

K. str. lahko obravnavamo kot lastnosti, ki so del vseh ljudi kot biolog. na primer. sposobnost obvladovanja maternega jezika in lastnosti, ki se razlikujejo od posameznika do posameznika ali od ene skupine posameznikov do druge. verbalne ali duševne sposobnosti. Velika večina raziskav. K. str. študija z m. sp. posamezne razlike, saj obstajajo razlike med ljudmi tudi v tistih sposobnostih, ki so za njih značilne kot vrsta.

Kognitivni testi

J. Cattell je predlagal izraz "mentalni test" leta 1890, toda še pred tem je F. Galton razvil niz preprostih mentalnih testov. Cattellovi testi, namenjeni študentom ameriških kolidž, so merili hitrost duševnega. reakcije, senzorična diskriminacija in verbalna združenja. Ti testi pa so se izkazali kot slabo povezani z uspehom učencev pri učenju. V začetku 20. stoletja. Francoski psiholog A. Binet je ugotovil, da so preizkusi kompleksnejših duševnih funkcij, kot so sposobnost zapomnitve proze ali reševanje preprostih duševnih težav, koristni pri napovedovanju šolske uspešnosti in pri prepoznavanju otrok z duševnimi zamudami. razvoj. Na začetku XX. Britanski psihologi, ki jih je vodil Charles Spearman, so razvili veliko mentalnih testov. rju se lahko izvaja tako z otroki kot pri odraslih. V ZDA zagon »testnega gibanja« ni bil le prilagoditev. L.M.Tormen leta 1916 iz testov Binet, znan kot test Stanford-Binet, pa tudi široko uporabo testov za razred. policisti in novinci, ki so bili mobilizirani med prvo svetovno vojno. Vsi ti testi - Binet, Thormen in Army (alfa in beta) - so postali znani. testi "inteligenca". Razširjeni so ne samo zaradi svoje prakse. uporabnost, ampak tudi kot merilo pomembnih duševnih značilnosti.

Za oceno skladnosti rezultatov različnih testov pri merjenju ene lastnosti ali lastnosti lahko uporabite korelacijski koeficient. To idejo je prvič izrazil Spearman leta 1904. Opravil je vrsto preiskav. končal z objavo leta 1927 njegovega glavnega dela, sposobnosti človeka. V njej je Spearman razvil teorijo inteligence, v bistvu K.-jevo teorijo teorije, v kateri so bili vsi mentalni testi obravnavani v eni ali drugi meri kot meritve posamezne lastnosti ali »faktorja« kognitivnih sposobnosti, ki ga je Spearman imenoval »g« ( glede na prvo črko polnega imena "splošna" (splošna) sposobnost). Spearman je verjel, da je bil faktor "g" merjen vsakič, ko je miselna naloga zahtevala, kako se je imenovala. Izobraževanje ali odkrivanje odnosov in korelacij. V bolj znanem jeziku je to nekaj. eksotični izraz se lahko imenuje sklepanje ali indukcija. Vendar pa Spearmanovi sodobniki niso bili pripravljeni sprejeti ideje o enem dejavniku kognitivnih sposobnosti in še naprej verjamejo, da različni testi še vedno merijo različne sposobnosti - specifične sposobnosti za delovanje z besednim materialom, prostorskimi odnosi, reprodukcijo zapomnjenih seznamov besed iz spomina itd.

Z razvojem metod faktorske analize je bil dosežen jasen napredek pri reševanju spornih vprašanj glede razumevanja K. Voditelji tega gibanja so bili S. Barth, G. Thomson v Veliki Britaniji in K. Holzinger, T.L. Kelly in L. L. Thurstone v ZDA.

Kognitivni dejavniki

Glavni cilj pri študiji K. p. vsebovati v določanju, katere vrste sposobnosti je mogoče identificirati in pri razlagi njihove narave. Leta 1938 je Terstone objavil dokument z naslovom Prvotne mentalne sposobnosti - rezultati faktorske analize baterije 57 ukrepov K. p. v obliki skupinskih praznih testov, ki jih je porabil za študente, ki niso bili. Mn Od teh ukrepov so bili podobni nalogam, ki so bile del testov inteligence, vendar je bil vsak od njih zasnovan za merjenje ene specifične - kognitivne funkcije. V tej bateriji so ugotovili vsaj 8 dejavnikov, ki jih je mogoče jasno razlagati:

S. Prostorski (prostorski): sposobnost zaznavanja in primerjanja prostorskih vzorcev.

V. Verbalno razumevanje: sposobnost definiranja pomena besed in, bolj splošno, razumevanja govora in delovanja z verbalnimi odnosi.

W. Tekočnost govora (fluentnost besede Word): sposobnost hitrega ustvarjanja besed v skladu z določenimi omejitvami glede na njihovo dobesedno sestavo.

N. Enostavnost numeričnih operacij (število objektov): hitrost in natančnost preprostih aritmetičnih operacij.

I. Indukcija: sposobnost sklepanja pravil, katerim se pokaže določen niz dražljajev.

P. Perceptivna hitrost: hitrost in natančnost zaznavanja določenih vizualnih dražljajev v nizu materiala ali primerjava takih dražljajev s C.-L. drugi.

D. Odtegnitev: Sposobnost razumevanja od predpostavk do točnih zaključkov.

M. Mehanski spomin (Rote pomnilnik): sposobnost zapomniti in reproducirati iz spomina poljubne povezave med dražljaji, kot so besede in številke.

Thurstone je verjel, da njegovi rezultati podpirajo sklep, da obstaja veliko pl. vrste inteligence in oporekajo predpostavki o obstoju ene vrste inteligence - splošnega. V poznejših študijah. Thurstone in drugi znanstveniki so ta zaključek ublažili predpostavko o "hierarhični" organizaciji K. p. Ta predpostavka je pomenila, da nek-ry K. so zelo pogosti, so del različnih duševnih dejavnosti, drugi pa so bolj specializirani.

Hierarhični pristop k K. p. vzel več obrazcev. Britanski psihologi, položaj do-rykh je predstavljen v knjigi F. Vernona "Struktura človeških sposobnosti" (Struktura človeških sposobnosti), ki se nahaja na samem vrhu hierarhije K. str. DOS skupinski faktor, faktor Sparmen “g”, na naslednji stopnji pa manjši skupinski dejavniki: faktor “v: ed” (verbalno-numerično-izobraževalni), katerega izvor je povezan s Ch. obr. s šolanjem in s faktorjem "k: m", ("praktično-mehansko-prostorsko-fizično"); Poleg njih obstajajo številni specifični dejavniki, kot so verbalni, numerični, prostorski itd., Ki so del teh skupinskih dejavnikov.

J. P. Guilford je v svoji knjigi Narava človeške inteligence zagovarjal ti. model "strukture inteligence" (SI). Guilford je zavrnil zamisel o obstoju faktorja g ali splošne inteligence. Namesto tega je verjel, da vse K. p. sčasoma se lahko predstavi kot navzkrižni razred. iz treh razlogov: vrste miselnih operacij, vrste vsebine in vrste „izdelkov“ ali rezultati, ki izhajajo iz njihove obdelave. Trdili so, da je vsaka vrsta kognitivnih sposobnosti ali faktorjev povezana s specifičnim procesom, vsebino in izdelkom. Procesi ali »operacije« so spoznavanje (zaznavanje informacij), spomin, divergentna proizvodnja, konvergentna proizvodnja in vrednotenje. Vsebina je lahko figurativna, simbolična, semantična ali vedenjska (slednje je povezano z gestikulacijo, izrazom obraza itd.). Izdelki so lahko elementi, razredi, odnosi, sistemi, pretvorbe in posledice. Guilford je poskušal tem kategorijam podati stroge definicije, da bi lahko rž v kombinacijah določil vsaj 120 različnih dejavnikov. Zaradi številnih tehničnih vidikov niso vsi raziskovalci na tem področju sprejeli Guilfordov model, vendar se je izkazalo, da je koristen kot vodilo za nadaljnje raziskave, in Guilford trdi, da je bilo do danes ugotovljenih približno 100 neodvisnih dejavnikov sposobnosti.

S t. Sp. faktorsko analizo, ki se meri s katerim koli posebnim preskusom, m. bodisi z enim samim „čistim“ faktorjem kognitivnih sposobnosti bodisi s konglomeratom več. takšne sposobnosti.

V 70. letih. Številni kognitivni psihologi so v resnici vstali iz dejanskega pozabljanja. tiste najenostavnejše kognitivne funkcije, ki so jih raziskali J. Cattell in drugi konec 19. stoletja. možnih ukrepov obveščevalnih podatkov. Sovr. stopnja tehnologije in uporaba mikroračunalnikov zagotavljajo te nove priložnosti.

J. Piaget - največji raziskovalec K. p., Ki je izkoristil prednost. kliničnega pristopa. Bolj se ga je zanimalo proučevanje sposobnosti kot univerzalnih značilnosti Homo sapiensa in njihovega razvoja skozi življenje posameznika, še posebej v otroštvu. Osnove Metoda so bili individualni pogovori z otroki, med katerimi so bila zastavljena vprašanja, namenjena pojasnjevanju njihovega znanja in idej o svetu; tzh uporabljeno b. ali m. standardizirane kognitivne naloge, kot je zahteva, da se palice prilegajo ali navedejo višino nivoja vode v posodi ozkega premera, potem ko je bila prenesena iz širšega plovila.

Psihologi so razpravljali, ali imajo te vrste vrsto P., To-rye je študiral Piageta in njegove sodelavce, k.-l. odnos do inteligentnih dejavnikov, ki so jih preučevali psihometri z uporabo bolj formalnih testov. Najverjetneje, vendar pa K. p. Piagetovo razumevanje je najbolje razumeti kot podmnožico induktivnih, deduktivnih in prostorskih sposobnosti, ki jih proučujejo psihometri. Stopnja razvoja teh sposobnosti pri različnih otrocih se zdi zelo dobro izražena v kazalnikih splošne inteligence.

Klinični pristop k študiji K. p. Uporabil ga je tudi ruski psiholog A. R. Luria v svoji raziskavi. razvoj kognitivnih funkcij med predstavniki različnih, neizobraženih, populacijskih skupin v nekdanji Sovjetski zvezi leta 1932, rezultati katerih so predstavljeni v knjigi "Zgodovinski razvoj kognitivnih procesov" in v njegovih raziskavah. duševno prizadetost afazije in drugih lokalnih možganskih lezij. V kasnejših študijah, z uporabo nizov neformalnih kognitivnih testov, opisanih v njegovi knjigi Višje človeške kortikalne funkcije, Luria Razrab. teorija možganske organizacije kognitivnih funkcij.

Razvoj in zmanjševanje kognitivnih sposobnosti

Za "povprečno" osebo, očitno, bi bilo pošteno reči, da vse C. c. razvijati postopoma; njihov razvoj se začne od trenutka rojstva ali malo kasneje in traja do 20-22 let, čeprav je lahko različen. Ker je izjemno težko določiti absolutne lestvice ali metrike za različne sposobnosti, je prav tako težko primerjati sposobnosti z njihovimi stopnjami razvoja. Vendar pa je težko dvomiti o obstoju pomembnih individualnih razlik v stopnjah kognitivnega razvoja, ki se nanašajo tako na splošne sposobnosti kot na bolj specializirane sposobnosti.

Dokazi o možnem zmanjšanju vrednosti K. p. v obdobju odraslosti in starosti še ni mogoče šteti za končno. Na splošno psihologi poročajo, da so »kristalizirane« (kristalizirane) sposobnosti, na primer. izmerjeni s testom »Slovar«, so v starosti dobro ohranjeni ali kažejo le rahlo zmanjšanje, medtem ko »fluidne« (fluidne) sposobnosti, kot je sposobnost logičnih zaključkov, v povprečju pokažejo določen padec, zlasti če kognitivna naloga zahteva hiter odziv. Interpretacija teh podatkov je težavna zaradi možnega stičišča razlik med starostnimi skupinami s kulturnimi in izobraževalnimi razlikami. Mn ljudje starejše starosti lahko ohranijo normalno raven K. do., kar so pokazali v obdobju odraslosti.

Viri posameznih razlik

Glavna skrb psihologije je ugotoviti, v kolikšni meri individualne razlike določa biolog. (genetski) dejavnik skozi procese naravnega zorenja in v katerih - izkušnje interakcije z okoljem prek kanalov formalnega usposabljanja, izobraževanja, usposabljanja in elementarnega učenja. Ta problem se pojavlja s posebno nujnostjo v povezavi s K. p.

Vprašanje je, v kolikšni meri K. s. okrepiti s posebnim usposabljanjem. Le malo jih dvomi, da je mogoče izboljšati določene sposobnosti; to je na primer očitno mogoče pri posameznem besednjaku in verbalnih sposobnostih. Na primer, poskuša izboljšati nekatere druge sposobnosti. sposobnost delovanja prostorskih odnosov se je izkazala za veliko manj uspešno. Na splošno obstaja velika vrzel v našem znanju o razvojnih mejah različnih S. Pogosto je rezultat razvojnih programov K. p. Izkazalo se je, da ne povečujemo individualnih razlik, ampak jih zmanjšujemo.

Na podlagi priznanja pomembne vloge K. pri razvoju demokratičnih in visokotehnoloških kultur je njihovo znanstveno proučevanje eno najpomembnejših področij psihologije.

Glej tudi Splošni (splošni) faktor inteligence, Merila inteligence, Model strukture inteligence

Preberite Več O Shizofreniji