Starostne krize v psihologiji

Vsaka oseba se v svojem življenju sooča s starostnimi krizami. V psihologiji je več starostnih kriz, ki se pojavljajo v določenem obdobju in so zaznamovane s prehodom osebe iz ene življenjske faze v drugo. Vsaka starostna kriza ima svoje značilnosti in značilnosti, o katerih bo razpravljala spletna revija psytheater.com.

Starostna kriza je naravna za vsako osebo. Njegov glavni cilj je preobrazba človeškega življenja in motivacija za prehod v novo stopnjo svojega razvoja. Obstaja več starostnih kriz in vsi se pojavljajo skozi življenje posameznika. V vsaki starostni fazi ima oseba nove naloge in cilje, ki jih mora opraviti in premagati, preden se začne nov krog v njegovem življenju.

Starostne krize programira narava sama, zato vsi ljudje gredo skozi njih. Kaj ostane, ostaja glavna stvar - kako bo oseba šla skozi krizo? Nekateri zlahka preidejo skozi določene krize, drugi težko. Nekatere krize se ljudem zdijo enostavne, druge pa težavne.

Razumeti je treba, da kriza ni le sprememba v duševni dejavnosti osebe, temveč tudi življenjske okoliščine, ki se pojavijo v določenem obdobju. Pogosto se sprememba življenjskega sloga spremeni pod vplivom starostne krize.

S krizo lahko razumete vsako situacijo in situacijo, ko doživljate velike spremembe v svojem življenju. Krizne razmere niso le vojaško pravo v državi, sprememba moči, teror, temveč tudi odpuščanje z dela, neplačevanje plač, ločitev od ljubljene osebe itd. običajnega načina življenja in ga prilagodi potrebam tretjega človeka. Čeprav takšnih kriz ne moremo imenovati starost.

Če se spomnite vseh kriznih trenutkov v življenju, boste razumeli, da jih vsakič, ko ste jih doživeli, zelo trdo, grenko, s strahom in tesnobo. Kot da ste zmedeni, iz ruta, niste vedeli, kaj storiti ali kam iti. Kriza je obdobje, ko pride do velikih sprememb v življenju posameznika. In kako bo preživel svojo krizo, je odvisno samo od njega.

V krizi ljudje pogosto doživljajo negativna čustva in ne pozitivnih čustev. V takšnih obdobjih frustracije, strahu in tesnobe zaradi neznane prihodnosti človek nujno potrebuje srečo. Oseba ne more najti "niti", za katero bi se držala in se držala, da ne bi padla naprej v brezno. Ta "nit" - kos vsaj nekaj sreče. Zato mnogi ljudje v kriznih trenutkih svojega življenja odločajo, da jih ne bi nikoli sprejeli, če bi bili v stabilnem položaju. Na primer, ženske začnejo hoditi z moškimi, ki so daleč od svojih idealov. In moški lahko delajo za denar.

Kriza življenja je nevarna, ker človek zniža raven svojih zahtev in pogojev, ker se je pripravljen malo razveseliti, če je bilo vsaj nekaj sreče. Toda ne vzemajmo stvari v skrajnosti. Kriza ni tako slaba. Samo morate razumeti, kako narediti sebe srečno v tem obdobju?

Kje najti svojo srečo v trenutku krize? Medtem ko trpiš, doživljaš, moraš spremeniti svoj življenjski slog, je zelo koristno biti srečen. Daje vam energijo in zaupanje. Kje vzeti to zelo srečo? Potrebno je samo razmisliti o tem, kaj lahko naredite koristno v obdobju krize. Na primer, nekoč ste se ljubili brati - dobili svoje knjige in jih ponovno prebrati. Ali ste kdaj želeli igrati šport - jih vključite. Včasih vam je bila všeč zamisel o učenju razumevanja ekonomije - pojdite na posebne tečaje. Z drugimi besedami, ne pozabite, kaj ste nekoč očarali, zanimali, ampak so bili opuščeni iz enega ali drugega razloga (najpogosteje zaradi pomanjkanja časa). Obnovite svoje hobije, ko ste v krizi.

Majhen delček sreče lahko dosežemo s preprosto primerjavo sebe z drugimi ljudmi. Vendar obstaja nevarnost, da se boste začeli primerjati s tistimi, ki so po vašem mnenju uspešnejši od vas. Poglej tiste ljudi, ki živijo slabše od tebe. Seveda zveni malo sebično, vendar je lahko tudi prijetno - razumevanje, da ne živite tako slabo.

Kriza je nevarna, ker lahko oseba zmanjša zahteve glede kakovosti svojega življenja. Okoli njega se bodo začeli pojavljati slabi ljudje, začel se bo spuščati v neprijetne zgodbe. Zato se morate spomniti svojih hobijev in interesov, ki vam bodo v tem trenutku dali vsaj nekaj veselja, ko ste iz krize. Če imate takšno priložnost, si zastavite cilje za prihodnost in jih začnite izvajati počasi. Naredite nekaj koristnega zase. Samo to vam bo prineslo veselje za to obdobje.

Kaj so starostne krize?

Starostno krizo bi morali imenovati značilnosti duševne aktivnosti, ki jih v določenem obdobju opazimo pri vseh posameznikih. Seveda se kriza zaradi starosti ne pojavi ravno na dan rojstva, ko bi se morala začeti. Pri nekaterih ljudeh se starostna kriza začne malo prej, v drugih - malo kasneje. Pri otrocih so krize, povezane s starostjo, najbolj opazne in se pojavijo v plus ali minus 6 mesecih določene starosti. Pri odraslih lahko krize, povezane s starostjo, trajajo zelo dolgo (7-10 let) in se začnejo plus ali minus 5 let od določene starosti. Hkrati se bodo simptomi starostne krize pri odraslih postopoma povečevali in celo imeli zamegljene značilnosti.

Starostno krizo je treba imenovati nov krog, rezultat, začetek novega gibanja. Z drugimi besedami, z nastopom starostne krize ima oseba nove naloge, ki pogosto temeljijo na lastnem nezadovoljstvu, ki se je pojavilo v prejšnjem obdobju.

Kriza srednjih let je najbolj znana po tem, da se v tem obdobju človek ozira nazaj, razume izgubljene priložnosti, spozna nesmiselnost njegove želje, da prenese želje drugih v resničnost in pripravljenost, da se razdeli z vsem, samo da bi začel živeti tako, kot si želi.

Starostna kriza je začetek novega gibanja, ko človek postavlja nove naloge in jih poskuša doseči, dokler ne pride do nove krize.

Starostne krize v psihologiji

Psihologija podrobno preučuje krize, povezane s starostjo, saj se s svojim pojavom v človeškem življenju veliko spremeni. Ne samo želje in želje posameznikovih sprememb, temveč tudi njegova mentalna dejavnost. Krize, ki se pojavljajo v otroštvu, so povezane z duševnim in telesnim razvojem, medtem ko so krize v odrasli dobi bolj verjetno dosežene z željami, zadovoljstvom z življenjem in odnosi z drugimi ljudmi.

Starostne krize povzročijo, da se oseba premakne. Toda samo v življenju posameznika se je vse umirilo, zgodilo se je, da se je navadil na svojo podobo, saj je spet imel notranje izkušnje, prestrukturiranje, preobrazbo. Vsako krizo zaznamuje dejstvo, da je oseba prisiljena nekaj spremeniti v svojem življenju. To vodi do nestabilnosti njegovega položaja, potrebe po premagovanju težav in reševanju nastalih težav.

Zato psihologi bolj natančno gledajo na starostne krize, da bi razumeli, kako lahko oseba zlahka gre skozi njih. Ti nasveti so navedeni:

1. Vsaka kriza prisili osebo, da reši določene naloge. Če oseba ne more najti rešitve, se pogosto znajde v kriznem obdobju. Začel se je nov krog, ki ga je zaradi nerešenih težav v preteklem obdobju še težje premagati.
2. Vsako krizo zaznamujejo spremembe v osebi. In ne vedno posameznik napreduje (razvija). Pogosto obstajajo primeri, ko posameznik, nasprotno, nazaduje, to je, degradira zaradi svoje nezmožnosti, da se prilagodi novim pogojem svojega obstoja.
3. Krize v otroštvu bi morale pomagati staršem pri premagovanju. V nasprotnem primeru, če otrok ne bo prestal določene krize, se bo dolgo zadržal v njem in mu v naslednjih letih še naprej vznemirjal, celo skozi celo življenje, dokler se kriza ne razreši in odpravi. Torej, če:

• Otrok ne bo dobil osnovnega zaupanja, potem ne bo mogel vzpostaviti tesnih odnosov z ljudmi.
• Otrok ne bo postal neodvisen, potem ne bo mogel sprejeti odločitev in razumeti svojih želja.
• Otrok se ne bo naučil marljivosti ali ne bo pridobil določenih veščin, potem mu bo težko doseči uspeh v življenju.

Veliko ljudi se zatakne v adolescenci - obdobje, ko mora oseba prevzeti odgovornost za svoje življenje. Če otrok pobegne od odgovornosti, mu je odvzeta priložnost za uspeh.

Torej je starostna kriza dokončna naloga, ki jo mora človek rešiti v času, ki mu je bil dodeljen, da bi se varno premaknil na novo stopnjo svojega razvoja, ko pride čas.

Starostne krize in njihove značilnosti

Torej, pojdite na značilnosti starostnih kriz:

1. Prva kriza prihaja od rojstva do leta - obdobje razvoja osnovnega zaupanja v svetu. Tukaj otrok glasen krik zahteva pozornost in nego ljubljene. Zato bi morali starši pri prvem klicu pobegniti k njemu, ki ni razvajanje ali muhavost, temveč postaja nuja za določeno starost. V nasprotnem primeru, če otrok ne dobi vse skrbi in ljubezni ob prvem kriku, bo razvil nezaupanje v svet.
2. Druga starostna kriza se pojavi v starosti od 1 do 3 let - ko otrok postopoma poskuša vse narediti sam. Poizkusi svojo moč, ponovi se po odraslih, postopoma pridobi avtonomijo in neodvisnost od njih. Otrok potrebuje pomoč in spodbudo. V tej dobi postane kapriciozen, trmast, histeričen, kar je povezano z njegovo željo po neodvisnosti. Otrok mora tudi določiti meje (kaj se lahko in kaj ne sme storiti), drugače bo prerasel v tirana. Ne varujte ga pred poskusi in poznavanjem lastnega telesa, saj na tej stopnji otrok začne preučevati genitalije in razume razlike med spoloma.
3. Tretja starostna kriza se pojavi v starosti od 3 do 6 let - ko se otrok nauči trdega dela, začne izvajati vse domače naloge. V tem obdobju je treba otroka naučiti vsega, začenši z osnovno. Potrebno mu je omogočiti, da vse počne samostojno, pod nadzorom staršev, da dela napake in jih popravlja, ne da bi bil kaznovan. Tudi v tej starosti, otrok uživa v igranju vlog, v katerem ga je treba spodbujati, saj se na ta način spozna družbeno življenje v vseh svojih načrtih.
4. Četrta starostna kriza je od 6 do 12 let - ko otrok brez težav in hitro uči znanje in spretnosti, ki jih bo uporabil vse življenje. Zato bi ga morali v tem obdobju usposobiti, izobraževati in dovoliti, da se udeleži vseh krogov, ki jih želi. V tem obdobju bo prejel izkušnje in veščine, ki se bodo uporabljale skozi vse življenje.
5. Peta faza se imenuje »najstniška« in je zaznamovana s težavami komunikacije med starši in otroki. To je posledica dejstva, da se odnos otrok do sebe in odraslih spreminja, kar morajo upoštevati starši. Otrok na tej stopnji se ukvarja s samoidentifikacijo: kdo je on, kaj naj počne, kakšno vlogo ima v tem življenju? Pogosto najstnik vstopa v različne neformalne skupine, spreminja svojo podobo in preizkuša nova vedenja. Starši že prenehajo biti organi za otroke, kar je normalno. Kaj lahko storijo starši?

• Začnite spoštovati otrokove želje in se pogovorite z njim na enakopravni osnovi. Če vam nekaj ni všeč, potem namesto tega ali namesto tega povejte, da bo otrok razmišljal in se sam odločil, ali vas bo poslušal.
• Postani njegov zgled. Če ne vidi nobene avtoritete v vas, mu ponudite možnost vredne osebe, od katere bo vzel primer (po možnosti svojega spola). V nasprotnem primeru bo otrok sam ugotovil, kdo je izravnan.
• Pomagati otroku pri iskanju sebe in njegovega smisla življenja. Ne da bi se vzgajali, ampak da bi vam omogočili, da se vključite ne samo v svoj študij, ampak tudi v svoje interese.

1. Šesta kriza prihaja v 20-25 letih - ko je oseba popolnoma odtujena (odcepljena) od svojih staršev. Prične se samostojno življenje, s katerim se starši ne bi smeli vmešavati. Na tej stopnji se oseba nauči komunicirati z nasprotnim spolom in z njim graditi odnose. Če se to ne zgodi, to pomeni, da prejšnja faza ni bila zaključena. Tudi oseba pridobi nove prijatelje, se vključi v delovno življenje, kjer se srečuje z novimi ljudmi in ekipo. Zelo pomembno je, da oseba ve, kako prevzeti odgovornost in premagati vse težave. Če pod napadi problemov, ki jih oseba zažene k svojim staršem, to pomeni, da še ni šel skozi nobeno prejšnjo stopnjo. Tu mora človek premagati oviro, ko mora izpolnjevati pričakovanja drugih ljudi in biti sam. Morate prenehati s prijetnim drugim in začeti živeti svoje življenje, biti sami, pojdite po svoji poti. Če se oseba ne more zaščititi pred javnim mnenjem, potem je še naprej otroška.
2. Sedma faza se prične od 25 let in traja do 35-45 let. Tukaj oseba začne urediti svojo družino, razviti kariero, najti prijatelje, ki ga bodo spoštovali, razvili vse to, okrepili in ga stabilizirali v svojem življenju.
3. Osma kriza se imenuje »kriza srednjih let«, ki se začne pri 40 letih (plus ali minus 5 let) - ko je oseba stabilna, nakopičena, organizirana, vendar začne razumeti, da je vse to nesmiselno, ni srečna. Tukaj človek začne gledati nazaj, da vidi, zakaj je nesrečen. Storil je vse, kar so mu povedali njegovi sorodniki, prijatelji in družba kot celota, vendar je še vedno nesrečen. Če človek razume, da je živel drugače, kot bi si želel, uniči vse. Če je oseba bolj ali manj zadovoljna s svojim življenjem, potem le postavlja nove cilje, h katerim si bo prizadeval, pri čemer ima vse, kar že ima.
4. Naslednja kriza postane tudi prelomnica, začne se pri 50-55 letih - ko se oseba odloči, bo še naprej živela ali ostarela. Družba človeku pravi, da že izgublja svoj pomen. Oseba se stara, zato ni več potrebna, saj je več mladih in perspektivnih ljudi. In tukaj se človek odloči, ali se bo še naprej boril, živel, se razvijal ali začel starati, razmišljal o smrti, se pripravljal na upokojitev.
5. Zadnja je kriza 65 let - ko ima oseba bogate izkušnje, znanje in veščine. Kaj bo naredil naslednji? Odvisno od sprejete odločitve oseba začne deliti svoje znanje, učiti mlade ali začenja zboleti, postati breme za ljubljene, zahtevati njihovo pozornost, kot majhen otrok.

pojdi gor

Značilnosti starostnih kriz

Glede na to, kako se oseba odzove na svoja krizna obdobja, jih trdi ali nežno prenaša. Ne morete dati misli, da se nekaj začne spreminjati. Starostne krize pa se sploh pojavljajo, kar je neizogibno. Če poskušate pobegniti iz kriznega obdobja, ga prezrite, poskusite ne spremeniti ničesar v svojem življenju, to ne bo pomagalo vzroku.

Vendar pa obstajajo ljudje, ki so bolj odprti za spremembe v svojem življenju. V kriznih obdobjih gredo bolj nežno, saj se hitro prilagodijo vsem in se naučijo.

Starostna kriza je obvezen pojav v življenju vsake osebe, ki je povezana z duševnimi spremembami v osebnosti. Kako bo oseba šla skozi to ali tisto krizno obdobje, je odvisno od njega osebno. Toda v kriznem obdobju se lahko zatakne, razgradi ali napreduje (postane bolj popolno), kar je odvisno od samega človeka in od tega, kaj bo vplivalo na njegovo celotno prihodnje življenje.

Krize starostnega razvoja

Starostne krize so posebna, relativno kratka obdobja (do enega leta) ontogeneze, za katera so značilne nenadne mentalne spremembe. Nanašajo se na regulativne procese, potrebne za normalen napredek osebnega razvoja (Erickson).

Oblika in trajanje teh obdobij ter resnost tečaja so odvisni od individualnih značilnosti, socialnih in mikro-socialnih razmer. V starostni psihologiji ni konsenza o krizah, njihovem mestu in vlogi v duševnem razvoju. Nekateri psihologi verjamejo, da mora biti razvoj skladen, brez krize. Krize so nenormalen, »boleč« pojav, ki je posledica neustreznega vzgoje. Drugi del psihologov trdi, da je prisotnost razvojnih kriz naravna. Poleg tega, glede na nekatere zamisli o starostni psihologiji, se otrok, ki ni preživel prave krize, ne bo popolnoma razvil. Na to temo so govorili Božović, Polivanova, Gail Sheehy.

L.S. Vygotsky preučuje dinamiko prehodov iz ene dobe v drugo. V različnih fazah se lahko spremembe v duševni psihiki pojavijo počasi in postopoma in lahko - hitro in ostro. Obstajajo stabilne in krizne stopnje razvoja, njihova izmenjava je zakon o razvoju otrok. Za stabilno obdobje je značilen nemoten potek razvojnega procesa, brez nenadnih sprememb in sprememb v otrokovi osebnosti. Za dolgo. Manjše, minimalne spremembe se kopičijo in na koncu obdobja dajejo kvalitativni preskok v razvoju: pojavijo se starostne novotvorbe, stabilne, fiksirane v strukturi Osebe.

Krize ne trajajo dolgo, več mesecev, v neugodnih okoliščinah in trajajo celo leto ali celo dve leti. To so kratke, a burne faze. Pomembni premiki v razvoju, otroka dramatično spremeni v številnih svojih značilnosti. Razvoj je trenutno lahko katastrofalen. Kriza se začne in se nepredvidljivo konča, njene meje so zamegljene, nejasne. Do poslabšanja pride sredi obdobja. Za ljudi okoli otroka je to povezano s spremembo v vedenju, pojavom »težko prilegati«. Otrok je brez nadzora odraslih. Afektivni utripi, muhe, konflikti z najdražjimi. Sposobnost šolarjev za delo se zmanjšuje, zanimanje za razrede se zmanjšuje, njihova akademska uspešnost se zmanjšuje, včasih se pojavijo boleče izkušnje in notranji konflikti.

V krizi ima razvoj negativen značaj: tisto, ki je nastalo na prejšnji stopnji, izgine, izgine. Toda ustvarja se tudi nekaj novega. Neoplazme so nestabilne in v naslednjem stabilnem obdobju se transformirajo, absorbirajo v druge neoplazme, raztopijo v njih in tako odmrejo.

D.B. Elkonin je predstavil predstavitev LS. Vygotsky o razvoju otroka. »Otrok se približuje vsaki točki svojega razvoja z določeno neskladnostjo med tem, kar se je naučil iz sistema odnosov med osebo in osebo in od tistega, kar se je naučil iz sistema osebnosti-subjekt iz sistema odnosov. Trenutki, ko ta neskladnost prevzame največji obseg, se imenujejo krize, po katerih se razvija ta stran, ki je v preteklem obdobju zaostajala. Toda vsaka stran pripravlja razvoj drugega. «

Kriza novorojenčka. Povezan z močno spremembo življenjskih razmer. Otrok iz udobnih običajnih življenjskih pogojev postane težak (nova hrana, dihanje). Prilagoditev otroka novim pogojem življenja.

Kriza 1 leto. Povezano s povečanjem zmogljivosti otroka in pojavom novih potreb. Naval neodvisnosti, pojav afektivnih reakcij. Afektivni izbruhi kot odziv na nesporazume odraslih. Glavna pridobitev prehodnega obdobja je nekakšen otroški govor, imenovan LS. Vygotsky samostojno. To se bistveno razlikuje od govora odraslih in v zvočni obliki. Besede postanejo smiselne in situacijske.

Kriza 3 leta. Meja med zgodnjo in predšolsko starostjo je ena najtežjih trenutkov v otrokovem življenju. To uničenje, revizija starega sistema družbenih odnosov, kriza ločitve njegovega »I«, po D. B. Elkonin. Otrok, ločen od odraslih, skuša z njimi vzpostaviti nove, globlje odnose. Pojav fenomena »jaz sam«, po Vigotskemu, je nova tvorba »zunanja jaz sama«. "Otrok poskuša vzpostaviti nove oblike odnosov z drugimi - krizo družbenih odnosov."

L.S. Vygotsky opisuje 7 značilnosti krize 3 leta. Negativizem je negativna reakcija ne na samo dejanje, ki ga zavrača, ampak na zahtevo ali zahtevo odraslega. Glavni motiv delovanja je nasprotno.

Motivacija otrokovega vedenja se spreminja. Pri treh letih je prvič sposoben ravnati v nasprotju z njegovo takojšnjo željo. Obnašanje otroka ni odvisno od te želje, ampak od odnosa z drugo odraslo osebo. Motiv vedenja je že zunaj situacije, ki je bila dana otroku. Trmoglavost. To je reakcija otroka, ki vztraja na nečem, ne zato, ker ga resnično želi, ampak zato, ker je sam to rekel odraslim in zahteva, da se upošteva njegovo mnenje. Nepristranskost. Ne usmerja se proti določeni odrasli osebi, ampak proti celotnemu sistemu odnosov, ki se je razvil v zgodnjem otroštvu, v nasprotju z normami vzgoje, sprejetimi v družini.

Nagnjenost k samostojnosti je jasno izražena: otrok želi vse narediti in se odločiti zase. Načeloma je to pozitiven fenomen, vendar pa v času krize hipertrofirana težnja po samostojnosti vodi k samovolje, pogosto ni zadostna za otrokove zmožnosti in povzroča dodatne konflikte z odraslimi.

Pri nekaterih otrocih so spori s starši redni, kot da so nenehno v vojni z odraslimi. V teh primerih govorite o protestu-uporu. V družini z edinim otrokom se lahko pojavi despotizem. Če je v družini več otrok, namesto despotizma se ponavadi pojavi ljubosumje: ista nagnjenost k moči tu deluje kot vir ljubosumnega, nestrpnega odnosa do drugih otrok, ki v družini nimajo skoraj nobenih pravic z vidika mladega despota.

Amortizacija. 3-letni otrok lahko začne psovati (stara pravila obnašanja amortizirajo), zavržejo ali celo zlomijo najljubšo igračo, predlagano ob napačnem času (stare priponke za stvari se amortizirajo) itd. Otrokov odnos do drugih ljudi in sam se spreminja. Psihološko je ločen od bližnjih odraslih.

Kriza treh let je povezana z zavedanjem sebe kot aktivnega subjekta v svetu objektov, otrok lahko prvič deluje proti svojim željam.

Kriza je stara 7 let. Začne se lahko pri starosti 7 let, lahko pa se premakne na 6 ali 8 let. Odkrivanje vrednosti novega družbenega položaja - položaj študenta, povezano z izvajanjem visoko cenjenega odraslega akademskega dela. Oblikovanje ustreznega notranjega položaja korenito spremeni njegovo samozavedanje. Po L.I. Božović - to je obdobje rojstva soc. "Jaz" otrok. Sprememba samozavedanja vodi k ponovni oceni vrednot. Obstajajo globoke spremembe v smislu izkušenj - stabilni afektivni kompleksi. Zdi se, da je LS. Vygotsky imenuje posploševanje izkušenj. Veriga neuspehov ali uspehov (v šoli, v široki komunikaciji), ki jo vsakokrat otrok doživlja kot enako, vodi v nastanek stabilnega čustvenega kompleksa - občutek manjvrednosti, ponižanja, užaljene samozavesti ali občutka lastne vrednosti, kompetence, ekskluzivnosti. Zaradi posploševanja izkušenj se pojavi logika čustev. Izkušnje dobijo nov pomen, med njimi se vzpostavijo povezave, borba izkušenj postane mogoča.

To vodi do nastanka otrokovega notranjega življenja. Začetek diferenciacije zunanjega in notranjega življenja otroka je povezan s spremembo strukture njegovega vedenja. Pojavi se semantična poskusna podlaga za ukrepanje - povezava med željo, da se nekaj stori in odvijanjem dejanj. To je intelektualni trenutek, ki omogoča bolj ali manj ustrezno ocenjevanje prihodnjega dejanja v smislu njegovih rezultatov in bolj oddaljenih posledic. Semantična orientacija v lastnih dejanjih postane pomemben vidik notranjega življenja. Hkrati izključuje impulzivnost in spontanost otrokovega vedenja. Zaradi tega mehanizma se izgubi otroška spontanost; otrok, preden se začne ukvarjati, začne skrivati ​​svoja čustva in obotavljanja, skuša drugim pokazati, kaj je zanj slabo.

Povsem krizna manifestacija diferenciacije zunanjega in notranjega življenja otrok običajno postane grimiz, manirizem, umetna napetost obnašanja. Te zunanje značilnosti, kot tudi nagnjenost k muhavosti, čustvenim reakcijam, konfliktom, se začnejo izginjati, ko otrok pride iz krize in vstopi v novo dobo.

Nova rast - arbitrarnost in zavedanje duševnih procesov ter njihova intelektualizacija.

Pubertalna kriza (od 11 do 15 let) je povezana s prestrukturiranjem otrokovega telesa - puberteta. Aktivacija in kompleksna interakcija rastnih hormonov in spolnih hormonov povzročata intenziven fizični in fiziološki razvoj. Obstajajo sekundarne spolne značilnosti. Adolescenca se včasih imenuje dolgotrajna kriza. V povezavi s hitrim razvojem težav v delovanju srca, pljuč, oskrbe možganov s krvjo. V adolescenci čustveno ozadje postane neenakomerno, nestabilno.

Čustvena nestabilnost povečuje spolno vzburjenost, ki spremlja puberteto.

Identifikacija spola doseže novo, višjo raven. Očitno se kaže usmerjenost k vzorcem moškosti in ženskosti v vedenju in manifestaciji osebnih lastnosti.

Zaradi hitre rasti in prestrukturiranja telesa v adolescenci, se zanimanje za njegov videz močno povečuje. Nastaja nova podoba fizičnega "ja". Zaradi svojega hipertrofiranega pomena, otrok izkusi vse pomanjkljivosti v videzu, realnem in namišljenem.

Tempo pubertete vpliva na podobo fizičnega "jaz" in samozavedanje kot celote. Otroci s pozno zrelostjo so v najmanj ugodnem položaju; pospeševanje ustvarja ugodnejše priložnosti za osebni razvoj.

Obstaja občutek za odraslost - občutek kot odrasel, osrednja neoplazma mlajše mladosti. Obstaja strastna želja, če ne bi bila, potem se vsaj zdi in se šteje za odraslo osebo. Najstnik, ki uveljavlja svoje nove pravice, varuje številna področja svojega življenja pred obvladovanjem svojih staršev in pogosto pride v konflikt z njimi. Poleg želje po emancipaciji je mladostnik neločljivo povezan z močno potrebo po komunikaciji z vrstniki. Intimna in osebna komunikacija postane v tem obdobju vodilna dejavnost. Obstajajo najstniška prijateljstva in se združujejo v neformalne skupine. Obstajajo tudi svetli, a ponavadi zaporedni hobiji.

Kriza 17 let (od 15 do 17 let). Nastane prav na prehodu običajne šole in novega odraslega življenja. Lahko se spremeni za 15 let. V tem času je otrok na robu prave odraslosti.

Večina 17-letnih šolarjev je usmerjena v nadaljnje izobraževanje, nekaj pa išče delo. Vrednost izobraževanja je velik blagoslov, hkrati pa je doseganje zastavljenega cilja težko, ob koncu 11. razreda pa se lahko čustveni stres dramatično poveča.

Za tiste, ki doživljajo krizo 17 let, za katero so značilni različni strahovi. Odgovornost do sebe in svoje družine za izbiro, resnični dosežki v tem času so že veliko breme. Temu je dodan strah pred novim življenjem, pred možnostjo napake, pred neuspehom na univerzo in med mladimi moškimi - pred vojsko. Visoka anksioznost in v tem ozadju izražen strah lahko vodita do nevrotičnih reakcij, kot so vročina pred končnimi ali vhodnimi izpiti, glavoboli itd. Lahko se začne poslabšanje gastritisa, nevrodermitisa ali druge kronične bolezni.

Nenadna sprememba življenjskega sloga, vključitev novih dejavnosti, komunikacija z novimi ljudmi povzročajo veliko napetosti. Nova življenjska situacija zahteva prilagajanje nanj. Dva dejavnika pomagata pri prilagajanju: podpora družini in samozavest, občutek kompetence.

Prizadevanje za prihodnost. Obdobje stabilizacije osebe. V tem času je sistem trajnostnih pogledov na svet in njegovo mesto v njem - pogled na svet. Mladostni maksimalizem v vrednotenjih, strast pri zagovarjanju stališča so znani po tem. Samoopredeljenje, strokovno in osebno, postane osrednja novotvorba tega obdobja.

Kriza 30 let. Približno pri 30 letih, včasih nekoliko kasneje, je večina ljudi v krizi. Izraža se v spremembi idej o vašem življenju, včasih v popolni izgubi zanimanja za tisto, kar je bilo prej, v nekaterih primerih celo v uničenju nekdanjega načina življenja.

Kriza 30 let nastane zaradi pomanjkanja izvajanja življenjskega načrta. Če hkrati obstaja »ponovna presoja vrednot« in »revizija lastne osebe«, potem je dejstvo, da se je življenjski načrt izkazal za popolnoma napačnega. Če je življenjska pot izbrana pravilno, potem navezanost »na določeno aktivnost, na določen način življenja, na določene vrednote in usmeritve« ne omejuje, ampak, nasprotno, razvija svojo osebnost.

Kriza 30 let se pogosto imenuje kriza smisla življenja. S tem obdobjem je običajno povezano iskanje smisla obstoja. Ta iskanja, tako kot kriza na splošno, označujejo prehod iz mladine v zrelost.

Problem pomena v vseh njegovih variantah, od zasebnega do globalnega - pomena življenja - se pojavi, ko cilj ne ustreza motivu, ko njegovo doseganje ne vodi do doseganja cilja potrebe, tj. ko je bil cilj nepravilno nastavljen. Če govorimo o pomenu življenja, se je skupni življenjski cilj izkazal za napačnega. življenjski načrt.

Pri nekaterih ljudeh v odrasli dobi obstaja še ena, »nenačrtovana« kriza, ki ni omejena na mejo dveh stabilnih življenjskih obdobij, temveč nastane v tem obdobju. To je tako imenovana kriza 40 let. To je kot ponavljanje krize 30 let. To se zgodi, ko kriza 30 let ni pripeljala do ustrezne rešitve eksistencialnih problemov.

Oseba izrazito doživlja nezadovoljstvo z življenjem, neskladje med življenjskimi načrti in njihovo realizacijo. A.V. Tolstoj ugotavlja, da se temu dodaja sprememba v odnosu do sodelavcev: čas, ko je bilo mogoče obravnavati kot "obetavno", "obetavno", poteka in oseba čuti potrebo po "plačevanju računov".

Poleg težav, povezanih s strokovnimi dejavnostmi, je kriza 40 let pogosto posledica poslabšanja družinskih odnosov. Izguba nekaterih bližnjih ljudi, izguba zelo pomembnega skupnega vidika življenja zakoncev - neposredna udeležba v življenju otrok, vsakodnevna skrb za njih - prispeva k končni zavesti o naravi zakonskega odnosa. In če se, razen otrok zakoncev, ne veže ničesar pomembnega za obe, se lahko družina razpade.

V primeru 40-letne krize mora oseba znova zgraditi svoj življenjski načrt, da pripravi večinoma nov koncept »jaz«. Resne spremembe v življenju so lahko povezane s to krizo, do spremembe poklica in ustvarjanja nove družine.

Pokojninska kriza. Prvič, kršitev običajnega režima in načina življenja, pogosto v kombinaciji z akutnim občutkom protislovja med stalno delovno sposobnostjo, zmožnostjo koristi in pomanjkanjem povpraševanja, ima negativen učinek. Oseba se izkaže, da je »vržena na stran« toka brez njegove aktivne udeležbe v skupnem življenju. Zmanjšanje njihovega socialnega statusa, izguba življenjskega ritma, ki se je ohranil že desetletja, včasih povzroči močno poslabšanje splošnega telesnega in duševnega stanja, v nekaterih primerih celo relativno hitro smrt.

Krizo upokojevanja pogosto otežuje dejstvo, da druga generacija, vnuki, odrastejo in začnejo živeti neodvisno življenje, kar je še posebej boleče za ženske, ki so se v glavnem posvetile družini.

Upokojitev, ki pogosto sovpada s pospeševanjem biološkega staranja, je pogosto povezana s poslabšanjem finančnega položaja, včasih bolj samotnim načinom življenja. Poleg tega je kriza lahko zapletena zaradi smrti zakonca (zakonca), izgube nekaterih bližnjih prijateljev.

Starostne krize

Oblika, trajanje in resnost starostnih kriz se lahko precej razlikujejo glede na individualno-tipološke značilnosti osebe, socialne in mikro-socialne pogoje, značilnosti vzgoje v družini in pedagoški sistem kot celoto. Vsaka starostna kriza je sprememba svetovnega pogleda osebe in sprememba njegovega položaja v odnosu do družbe in do sebe. Učenje zaznavanja sebe, novega, s pozitivnega vidika - to je glavna stvar, ki bo pomagala premagati psihološke težave starostnih kriz.

Kriza novorojenčka Prva kriza je povezana z ostro spremembo življenjskih pogojev novorojenčka. Otrok iz običajnih razmer pade v nov svet. Od prvih dni življenja ima otrok sistem brezpogojnih refleksov: hrano, zaščito in previdnost. Otroka se prilagaja novim pogojem življenja.

Za krizo treh let je značilno, da spremembe osebnosti, ki se zgodijo z otrokom, vodijo do spremembe v odnosu z odraslimi. Ta kriza nastane, ker se otrok začne ločevati od drugih ljudi, se zaveda svojih sposobnosti in se počuti kot vir volje. Začne se primerjati z odraslimi, in nenamerno ima željo, da izvede enaka dejanja, kot to počnejo, na primer: »Ko bom odraščal, si bom sam očistil zobe«.

V tej starosti se pojavljajo naslednje značilnosti: negativizem, trmastost, depreciacija, trmastost, samovolje, protest-upor, despotizem. Te značilnosti so opisane z LS. Vygotsky. Verjel je, da pojav takšnih reakcij prispeva k nastanku potrebe po spoštovanju in priznavanju.

Osebni razvoj in pojav samozavedanja v predšolskem obdobju sta vzroka krize sedmih let. Glavni znaki te krize so:

1) izguba spontanosti. V trenutku, ko se pojavi želja in se zgodi dejanje, se pojavi izkušnja, katere pomen je pomen tega dejanja za otroka;

2) ustaljeno. Otrok ima skrivnosti, začenja skrivati ​​nekaj od odraslih, da postane pameten, strog in tako naprej;

3) simptom "grenkih sladkarij". Ko je otrok bolan, ga skuša ne pokazati.

Pojav teh znakov povzroča težave pri komuniciranju z odraslimi, otrok zapre, postane neobvladljiv.

V središču teh problemov so izkušnje, katerih pojav je povezan z nastankom otrokovega notranjega življenja. Oblikovanje notranjega življenja, življenje izkušenj je zelo pomembna točka, saj se bo usmerjenost vedenja lomila skozi osebne izkušnje otroka. Notranje življenje ni neposredno prekrito z zunanjim, ampak vpliva na to.

Sedemletna kriza pomeni prehod v novo družbeno situacijo, ki zahteva novo vsebino odnosov. Otrok mora vstopiti v odnose z ljudmi, ki izvajajo novo, obvezno, družbeno potrebno in družbeno koristno dejavnost. Nekdanji družbeni odnosi (vrtec itd.) So se že izčrpali, zato se hoče hitreje odpraviti v šolo in vstopiti v nove družbene odnose. Toda kljub želji, da bi šli v šolo, se vsi otroci niso pripravljeni učiti. To so pokazale ugotovitve prvih dni otrokovega bivanja v stenah te ustanove.

Adolescentna kriza prihaja v starosti 12–14 let. Trajanje je daljše od vseh drugih kriznih obdobij. L.I. Božović meni, da je to posledica hitrejšega telesnega in duševnega razvoja podrasti, ki vodi do izobraževalnih potreb, ki jih zaradi nezadostne socialne zrelosti študentov ni mogoče zadovoljiti.

Za mladostniško krizo je značilno, da se v tej starosti spremenijo odnosi med mladostniki in drugimi. Začnejo povečevati zahteve do sebe in odraslih in protestirati proti temu, da bi jih obravnavali kot majhne.

Na tej stopnji se vedenje otrok drastično spreminja: mnogi med njimi postanejo nevljudni, nekontrolirani, vsakdo jih naredi v nasprotju s starejšimi, jih ne ubogajo, ignorirajo opombe (mladostni negativizem) ali pa se lahko umaknejo vase.

Če odrasli razumejo potrebe otroka in ob prvih negativnih manifestacijah ponovno vzpostavijo odnose z otroki, prehodno obdobje ni tako nasilno in boleče za obe strani. V nasprotnem primeru je mladostniška kriza zelo nasilna. Na to vplivajo zunanji in notranji dejavniki.

Zunanji dejavniki vključujejo stalno nadzorovanje s strani odraslih, odvisnost in skrbništvo, ki se zdijo pretirani za najstnika. Prizadeva si, da bi se od njih osvobodil, saj meni, da je dovolj star, da sam sprejema odločitve in deluje tako, kot se mu zdi primerno. Najstnik je v precej težki situaciji: na eni strani je postal bolj zrel, po drugi strani pa ima v psihologiji in obnašanju otroške lastnosti - ni dovolj resen glede svojih dolžnosti, ne more ravnati odgovorno in neodvisno. Vse to vodi k dejstvu, da ga odrasli ne morejo dojemati kot enakega.

Vendar pa mora odrasla oseba spremeniti odnos do mladostnika, sicer lahko pride do odpora, ki bo sčasoma pripeljal do nesporazuma med odraslim in mladostnikom ter medosebnim konfliktom, nato pa - do zamude pri osebnem razvoju. Najstnik ima lahko občutek, da je nekoristen, apatičan, odtujen, in lahko postane prepričan, da mu odrasli ne morejo razumeti in mu pomagati. Posledično bo v trenutku, ko mladostnik resnično potrebuje podporo in pomoč starejših, čustveno zavrnjen od odraslega, slednji pa bo izgubil priložnost, da vpliva in pomaga otroku.

Da bi se izognili takšnim težavam, morate na prijateljski način vzpostaviti odnos z najstnikom na podlagi zaupanja in spoštovanja. Ustvarjanje takšnega odnosa prispeva k privabljanju najstnika k resnemu delu.

Notranji dejavniki odražajo osebni razvoj najstnika. Navade in lastnostne lastnosti, ki mu preprečujejo izvajanje načrtov, se spreminjajo: kršijo se notranje prepovedi, izgubi se navada spoštovanja odraslih itd. Obstaja želja po osebni samopomoči, ki nastane z razvojem samospoznanja (refleksije), samoizražanja, samozavesti. Najstnik je kritičen do svojih pomanjkljivosti, tako fizičnih kot osebnih (karakterne lastnosti), skrbi za tiste lastnosti, ki mu preprečujejo vzpostavitev prijateljskih stikov in odnosov z ljudmi. Negativne izjave o njem lahko vodijo do afektivnih izbruhov in konfliktov.

V tej starosti se poveča rast telesa, kar povzroči spremembe v vedenjih in čustvene izbruhe: najstnik postane zelo nervozen, obtožuje sebe za nesolventnost, kar vodi do notranjega stresa, s katerim se težko spoprijema.

Vedenjske spremembe se kažejo v želji, da bi »izkusili vse, šli skozi vse«, obstaja težnja k tveganju. Teen črpa vse, kar je bilo prej prepovedano. Mnogi "radovednosti" poskusite alkohol, droge, začeli kaditi. Če to ni iz radovednosti, ampak zaradi poguma, se lahko pojavi psihološka odvisnost od narkotičnih snovi, čeprav včasih radovednost vodi k vztrajni odvisnosti.

V tej starosti se pojavi duhovna rast in spremembe v duševnem stanju. Razmišljanje, ki sega v okoliški svet in sebe, vodi do notranjih protislovij, ki temeljijo na izgubi identitete s samim seboj, neskladju med prejšnjimi idejami o sebi in današnji podobi. Ta protislovja lahko vodijo do obsesivnih stanj: dvomi, strahovi, depresivne misli o sebi.

Izraz negativizma se lahko izrazi pri nekaterih mladostnikih v nesmiselnem nasprotovanju drugim, nemotiviranim protislovjem (najpogosteje odraslim) in drugim protestnim reakcijam. Odrasli (učitelji, starši, sorodniki) morajo obnoviti odnose z najstnikom, poskušati razumeti njegove težave in narediti prehodno obdobje manj boleče.

Starostne krize zrelih obdobij življenja in starosti so precej manj preučene. Znano je, da se takšne točke obračanja pojavljajo veliko manj pogosto kot v otroštvu, in praviloma potekajo bolj skrite, brez opaznih sprememb v vedenju. Procesi prestrukturiranja semantičnih struktur zavesti in preusmeritve v nove življenjske naloge, ki vodijo k spremembi narave dejavnosti in odnosov, ki se pojavljajo v tem času, močno vplivajo na nadaljnji razvoj osebnosti. To je starostna kriza v času adolescence - približno 16-20 let. Ko je oseba že formalna in se šteje za odraslo osebo. Še več, meni, da je sam odrasel in ga zato skuša dokazati sebi in ostalim svetom. Poleg tega je to trenutek sedanje, odrasle odgovornosti: vojska, prvo delo, univerza, morda prvi zakon. Starši ne stojijo več za svojimi hrbti, začne se resnično neodvisno življenje, nasičeno z veliko upi za prihodnost. Naslednja kriza, povezana s starostjo, pade na trideseto obletnico. Prvo blaznost mladosti je konec, oseba oceni, kaj je bilo narejeno in gleda v prihodnost bolj trezno. Želi si mir, stabilnost. Mnogi v tej starosti začnejo "ustvarjati kariero", drugi, nasprotno, družini namenijo več časa v upanju, da bodo našli nekaj "smisla življenja", nekaj, kar bi resno vzelo um in srce. Poleg tega starostna kriza pada na 40-45 let. Človek vidi pred starostjo in po njem je najbolj strašna stvar smrt. Telo izgubi svojo moč in lepoto, pojavijo se gube in sivi lasje, bolezni pa premagane. Čas je za prvi boj s starostjo, čas, ko pridejo do ljubezenskih doživetij, gredo na delo, začnejo delati ekstremne stvari, kot so skakanje s padalom ali plezanje na Everestu. V tem obdobju nekateri iščejo odrešenje v religiji, drugi v različnih filozofijah, drugi pa postajajo bolj cinični in zlobnejši. Naslednja starostna kriza pada na 60-70 let. Človek v teh letih se običajno umakne in ne ve, kaj naj stori. Poleg tega, zdravje ni isto, stari prijatelji so daleč, ampak nekdo je lahko mrtev, otroci so odrasli in že dolgo živijo svoje življenje, tudi če v isti hiši s starši. Človek nenadoma spozna, da se življenje približuje koncu in da ni več v središču svojega cikla, da se bo njegova doba končala. Počuti se izgubljeno, lahko pade v depresijo, izgubi zanimanje za življenje.

Starostne krize spremljajo osebo vse življenje. Nekdo gre gladko, nekdo je primeren, da se obesi. Starostne krize so naravne in potrebne za razvoj. Bolj realistična življenjska pozicija, ki nastane zaradi starostnih kriz, pomaga osebi, da pridobi novo relativno stabilno obliko odnosov z zunanjim svetom.

Starostne krize - kaj je to?

Starostna kriza je prehodno obdobje med starostjo osebe, za katero je značilna sprememba vodilnih dejavnosti in socialni razvojni položaj. Krizna obdobja so sestavni del zorenja. Vsaka oseba gre skozi več takih stopenj v svojem življenju.

Bistvo starostne krize

Kriza dobesedno pomeni "ločitev cest". V kitajščini je napisana v dveh znakih, ena pomeni »nevarnost«, druga pa »priložnost«. Po mojem mnenju je to najbolj jedrnata in natančna razlaga. Ravno v krizah, vključno s starostnimi, se odvija aktiven razvoj posameznika ali pa se ga „razreže“ v primeru neuspešnega izida nekega obdobja.

Izraz »starostna kriza« je predstavil domači psiholog L. S. Vygotsky. Vsaka starost ima določene norme, ki jih vodijo psihologi. Pomagajo pri sledenju normalnosti človekovega razvoja. Te iste norme intelektualnega, čustvenega, psihofizičnega in osebnega razvoja imenujemo naloge razvoja starosti. Obdobje krize je tudi obdobje izpolnjevanja teh nalog, intenzivnih psihofizioloških sprememb.

Vsaka oseba gre skozi starostne krize, vendar se oblika izražanja, intenzivnost in trajanje razlikujejo glede na socialno-ekonomski status osebe, razvojne pogoje ter individualne in osebne značilnosti.

Kljub temu še vedno obstajajo dve stališči glede normativne / nenormativne narave starostnih kriz: t

• Nekateri psihologi (Freud, Vygotsky, Erickson) menijo, da so takšni prehodi sestavni del razvoja.
• Drugi raziskovalci (Rubinstein, Zaporozhets) jih obravnavajo kot varianto posameznih odstopanj.

Velike krize

V psihologiji je običajno, da se izpostavijo takšne krize, povezane s starostjo:

Kriza novorojenčka, tri leta in adolescenca, se imenujejo velike krize. Predstavljata prestrukturiranje odnosa otroka in družbe. Preostale krize so majhne. Zunanje so manj vidne in so značilne za povečanje avtonomije in spretnosti. Vendar pa so v času kakršne koli krize za otroke značilni negativnost, neposlušnost, trmastost.

Za odraslo življenje, kot vidimo, obstajajo 4 krize:

• Krizo mladih spremlja nastanek in samopotrditev osebe na glavnih področjih življenja, odnosov (delo, družina, ljubezen, prijateljstvo).
• V fazi krize zrelosti oseba analizira svoj uspeh, skladnost z načrti in dosežki. V naslednjih desetih letih popravi ali spremeni rezultat.
• Krizo srednjih let spremlja zavedanje o razpadu, lepoti, zdravju, povečevanju razdalje z rastočimi otroki. Pogosto je oseba pokrita z depresijo, utrujena od rutine, žalost zaradi misli, da nič ne bo boljše.
• Pozno zrelost spremlja stabilizacija prejšnjega stanja, postopno odstopanje od socialnih in delovnih dejavnosti.
• V zgodnji starosti oseba interpretira svoje življenje in jo priznava kot edinstveno in neponovljivo ali razume, da je minilo brez uspeha.
• V fazi starosti oseba ponovno razmišlja o svojem poklicnem »jaz«, se odpoveduje neizogibnemu poslabšanju zdravja in staranju telesa, odpravlja samozadostnost. To je faza aktivnega sprejemanja naravnega konca življenja.

Treba je omeniti, da se krizne razmere otrok (prvih šest) preučujejo veliko bolj kot krize odraslosti, srednjih let in starosti. Slednje so pogosteje obravnavane v naravi posameznega tečaja, čeprav so v veliki meri posledica starostnih sprememb.

Faze krize

L. S. Vygotsky opredelil 3 faze krize: predkritične, kritične, postkritične.

1. Prekritično fazo zaznamuje protislovje, ki ga je človek sam ustvaril in spoznal med prevladujočimi zunanjimi pogoji in njegovim odnosom do teh razmer. Oseba začne videti podobo bolj privlačne prihodnosti za njega, vendar še vedno ne vidi nobenih resničnih načinov izvajanja tega scenarija.
2. V kritični fazi se največji stres pojavlja v nasprotju, doseže vrh. Prvič, oseba poskuša ponoviti najbolj splošne ideje o tem, kaj je videl. Na primer, mladostniki zlahka sprejmejo navado kajenja ali psovanja, saj menijo, da je to del odraslega, tako želenega in novega, ki se odpira v perspektivi sveta. Kasneje se uresničijo zunanje in notranje ovire, ki ovirajo druge sestavine novega sveta. Če se bolj ali manj enostavno znebimo zunanjih, potem se zavedanje o pomanjkanju notranjih virov zavzema za obvladovanje novih dejavnosti (na primer mladostnikov, izbira poklica, dela s krajšim delovnim časom). Skratka, človek primerja, kako se mu je uspelo približati idealu, ki ga je videl.
3. V postkritični fazi se protislovje rešuje, človek gradi nov skladen odnos s svetom. Če so rezultati predhodnega razmišljanja zadovoljni, potem osebnost končno prevede imaginarno v realno, drugo pa v svoje.

Značilnosti premagovanja krize

Nihče ne more rešiti osebe pred krizo. Premagati vse težave in najti novo ravnotežje mora človek sam. Toda krizni proces se lahko upravlja in vodi. To je pomoč od zunaj - naučiti osebo, da upravlja svojo krizo, da vidi in uporabi priložnosti, kompetentno mimo nevarnosti (nevrotizem, odvisnosti in druga odstopanja).

Kriza je vedno izbira. Oseba razume, kakšno nalogo se sooča, kaj ne more storiti s konvencionalnimi sredstvi, vendar še ni izbral novih orodij. Vsaka kriza spodbuja osebo, da išče identiteto.

V okviru osebnega razvoja je posebej zanimiv teorija starostnih kriz E. Ericksona, čeprav se faze razlikujejo od prej omenjenih. Avtor je opredelil naslednje korake prehajanja in volitev:

• Prvo leto življenja. Glede na to, kako zadovoljne so otrokove potrebe, je odvisno od otrokovega zaupanja / nezaupanja v ves svet.
• Prva izkušnja samopostrežbe. Če starši pomagajo otroku, so logični in dosledni pri nadzoru, potem otrok razvije avtonomijo. Če starši pokažejo nestabilnost ali pretirano kontrolo, potem otrok razvije strah glede nadzora nad telesom in občutka sramu.
• Samozavest otroka (3-6 let). Če je podprta neodvisnost otroka, se podpre pobudo. V nasprotnem primeru - podrejen in z izrazitim občutkom krivde.
• Šolska starost. Otrok bodisi razvije okus za dejavnost (delo) ali izgubi zanimanje za svojo prihodnost, čuti občutek manjvrednosti glede na svoj status in sredstva, ki jih ima na voljo.
• Najstniška identiteta. Njegovo nadaljnje poklicno in osebno življenje je odvisno od uspešnosti asimilacije vlog najstnika in izbire referenčne skupine.
• Krizo za odraslost spremlja iskanje intimnosti z eno osebo. Če človek ne more uspešno rešiti problema združevanja dela in družine, se izkaže, da je sam izoliran in zaprt.
• Kriza srednjih let temelji na problemu razmnoževanja in njegovega ohranjanja. Posebno zanimanje se zbudi v vzgoji celotne nove generacije in njenih otrok. Oseba je produktivna in aktivna na vseh področjih življenja, sicer se medosebni odnosi postopoma slabšajo.
• Kriza starosti, katere rešitev je odvisna od ocene prevožene razdalje. Če lahko človek prinese vse vidike svojega življenja v eno, potem dostojanstvo živi v starosti. Če ne sestavite celotne slike, potem oseba čuti strah pred smrtjo in nezmožnost, da začnete znova.

To ni edini koncept in klasifikacija starostnih kriz. So veliko več, vendar se vsi avtorji strinjajo o eni stvari:

• kriza otežuje gibanje in razvoj;
• hkrati pa ustvarja priložnosti in spodbuja razkritje notranjega potenciala posameznika.

Vsaka kriza se konča z nastankom specifične neoplazme. Neuspešen prehod krize je poln lepljenja na kateri koli stopnji, razvoj izkrivljene neoplazme in (ali) kompenzacijski mehanizem.

V krizi se uničenje starega načina življenja in pridobitev novega dogaja le z revolucijo. Zato krize vedno obračajo notranji človeški svet. Tako se v trenutku krize in po njenem prehodu pojavljajo spremembe v zavesti in aktivnosti osebe, v njenem odnosu s svetom.

Psihološka pomoč

Pri premagovanju krize je pogosto treba pomagati psihologu. Psihološka pomoč je vedno individualna. To pomeni, da se analizira poseben primer, da ni splošnega nasveta.

Za otroke se praviloma dodeli psiho-korekcija in svetovanje mladostnikom in odraslim. Poleg pogovorov z otroki se uporabljata likovna terapija in pravljica. Najstniki včasih dobijo skupinsko psihoterapevtsko pomoč. Odrasli so prikazani usposabljanje, starejši - skupinska psihoterapija. V nekaterih primerih je družinsko svetovanje možno v vsaki starosti.

Težja kriza in zato pogosteje potrebujejo podporo, ljudje:

• z notranjo neskladnostjo in elementi infantilizma v vedenju;
• s poudarjanjem značaja;
• neodvisen pri sprejemanju odločitev;
• značilen po zunanjem lokusu nadzora (obtožba okoljske napake);
• z zaznavanjem krize kot zastojem, ki moti življenje, in ne kot priložnost za rast.

Pomembno je, da krizo dojemamo kot težko, vendar premagovalno situacijo, ki zahteva veliko odgovornost in zagotavlja osebni razvoj ob uspešnem prehodu. Cilj krize je naučiti se novega s pozicije pozitivnega mišljenja.