Nihanje teže 1-2 kilograma - to je normalno. Če pa ste izgubili več kot 5% vaše začetne mase, in to nikakor ni pojasnjeno zaradi sprememb v prehrani in življenjskem slogu, morate biti na varovanju in opraviti zdravniški pregled.

Oseba izgubi težo, ko organi našega telesa - možgani, srce, mišice - nimajo več dovolj hranil za normalno delo in pošljejo signal maščobnemu tkivu, da je čas za uporabo dodatnih virov. V odziv na ta signal maščobne celice začnejo lipolizo - razgradnjo maščobe - in dajejo telesu potrebno energijo.

Vzrok za izgubo telesne teže: depresija

Eden od najpogostejših vzrokov za dramatično izgubo teže. Ljudje, ki trpijo za depresijo, motijo ​​okus. Vsaka hrana se zdi brez okusa, zmanjšan apetit. Poleg tega so nevroze in depresije pogosto spremlja poslabšanje bolezni prebavil, kot je gastritis. Nelagodje po jedenju poslabša simptome.

Kaj storiti? Če poleg izgube telesne teže opazite nenehno slabo voljo, apatijo, letargijo in letargijo, se posvetujte s psihoterapevtom. Samo kvalificirani strokovnjak lahko postavi pravilno diagnozo in predpiše zdravljenje.

Vzrok za izgubo telesne teže: HORMONALNE PORAVNAVE

Hormoni ščitnice, nadledvične žleze, hipofize in trebušne slinavke so odgovorni za presnovo v telesu, tako da težave s temi endokrinimi organi takoj vplivajo na težo. Pri bolnikih s hipertiroidizmom in diabetesom mellitusom tipa 1 se telesna masa zmanjša kljub povečanemu apetitu. Takšne bolezni spremljajo slabost, suha koža, povečan srčni utrip in motnje razpoloženja.

Kaj storiti? Bodite prepričani, da obiščete endokrinologa in test za hormone ščitnice (TSH, T3, T4). Potrebujemo tudi preiskave krvi: skupno in glukozo.

Vzrok za izgubo telesne teže: GI bolezni

Izguba teže je posledica nekaterih bolezni prebavil. V "seznamu osumljencev" je enterokolitis, atrofični gastritis in celiakija. Te bolezni vodijo k atrofiji sluznice želodca in črevesja, kar povzroča motnje v absorpciji hranil, kar vodi do izgube teže. Simptomi so lahko različni: bolečina, napihnjenost, občutek teže, driska ali zaprtje. Pomanjkanje vitaminov in elementov v sledovih se lahko kaže v obliki anemije, suhe kože, krhkih nohtov, krvavitve dlesni.

Kaj storiti? Posvetujte se s gastroenterologom. Najverjetneje bo predpisal gastroskopijo in analizo blata, da bo postavil natančno diagnozo.

Vzrok za izgubo telesne teže: Bolezni trebušne slinavke in žolčnika

Telesna teža se zmanjša pri kroničnem pankreatitisu in kroničnem holecistitisu. Zaradi teh bolezni je prebava okrnjena in telo izgubi sposobnost absorbiranja določenih hranil. Bolniki občutijo nelagodje po jedi, slabost, drisko, holecistitis - bolečine v desnem hipohondriju. Stol spremeni teksturo in postane masten.

Kaj storiti? Posvetujte se z gastroenterologom. Potrebno je opraviti ultrazvok trebušnih organov in opraviti analizo blata. Sledite dieti: odstranite iz prehrane mastne in začinjene, jejte pogosto in malo po malo.

Vzrok za izgubo telesne teže: INFEKCIJE IN OKVIRI

Izguba teže je lahko znak resnih virusnih bolezni. Hepatitis C ali HIV se lahko razvijejo dolgo časa brez kakršnih koli simptomov in pogosto se izguba teže izkaže za prvi znak bolezni.

Drug razlog za hujšanje je lahko tuberkuloza. Bolniki izgubijo apetit, poleg tega telo porabi veliko energije za boj proti patogenu. Poleg izgube telesne teže so klasični znaki pljučne tuberkuloze dolgotrajni kašelj s produkcijo izpljunka ter dolgotrajno povišanje temperature nad 37 ° C, splošno slabost in nočno potenje.

Oseba lahko drastično izgubi težo, če so se v črevesju naselili helminti ali parazitske protozoe, kot je Giardia. Okužbo lahko spremljajo slabost, napetost v trebuhu, nenormalno blato in kožni izpuščaj ali vročina.

Kaj storiti? Samodiagnostika je neuporabna, morate se obrniti na terapevta ali specialist za nalezljive bolezni. Odvisno od simptomov lahko dobite rentgenski pregled, analizo blata in različne krvne preiskave.

Vzrok za izgubo telesne teže: onkologija in krvne bolezni

Rak se pogosto spremlja z znatno izgubo teže in poslabšanjem splošnega stanja pacientov - rakaste kaheksije. Bolniki izgubijo apetit, moteno je zaznavanje okusa. Obstajajo presnovne patologije - mišična masa in količina maščobnega tkiva se zmanjšata tudi ob dobri prehrani. Poleg tega lahko psihološki dejavniki povzročijo hujšanje: bolniki z nedavno potrjeno diagnozo izgubijo težo zaradi razvoja depresije. Kemoterapija vodi tudi v začasno izgubo teže.

Izguba teže je eden glavnih simptomov limfoma in limfogranulomatoze. Poleg izgube teže so te bolezni dokazane tudi z nebolečim otekanjem bezgavk v vratu, pod pazduho in v dimljah. Pri levkemiji opazimo tudi izgubo teže.

Kaj storiti? Stalna šibkost, utrujenost, dolgotrajna vročina - simptomi, ki vas morajo opozoriti. Morate obiskati terapevta, ki vas lahko obrne na pravega specialista - onkologa ali hematologa. Potrebno bo opraviti splošne in biokemične krvne preiskave, narediti rentgen. Če sumite na limfom ali limfogranulomatozo, vam je predpisana računalniška tomografija prsnega koša in trebuha, biopsija bezgavk, za izločitev levkemije pa se uporablja punkcija v medenici.

Izguba teže

V sodobni družbi, izjemno zaskrbljeni zaradi splošne debelosti prebivalstva, ki se premika malo in vodi preveč izmerjen način življenja, se problem nenadne izgube teže ne zdi resen in včasih celo zadovoljen. Vendar pa študije kažejo, da je ta simptom zelo nevaren in skoraj vedno kaže na resno okvaro telesa.

Če ste hitro in nenadzorovano izgubili težo brez očitnega razloga in truda, je to lahko zelo nevaren dejavnik, ki zahteva pravočasno diagnozo in celovito zdravljenje.

Hitra izguba teže Opis

Pri hitri izgubi teže je običajno mišljeno močno zmanjšanje telesne teže in vizualna izčrpanost osebe. Hkrati pa ni nobenih zunanjih dejavnikov, ki bi prispevali k takemu simptomu: bolnik se ne ukvarja z aktivnimi športi, še naprej uživa v celoti in vodi običajen način življenja. Hkrati se lahko bolnik nekaj časa počuti normalno, vendar se po določenem času počuti šibko, po možnosti omamljeno in se pojavi visoka vročina in drugi simptomi bolezni.

Razlogi

Glavni mehanizmi tega procesa so neustrezna slaba prehrana ali popolna lakota, močno povečane potrebe telesa po stresu in boleznih ter znatno zmanjšanje absorpcije hranilnih snovi v telesu in hiper-izmenjave, pri katerih se osnovni vitamini, minerali, maščobe, beljakovine, ogljikovi hidrati izloča. brez vstopa v telo.

Ostro izgube teže so najpogosteje posledica številnih nevroloških, gastrointestinalnih, infekcijskih, presnovnih, onkoloških bolezni ter akutnih pomanjkljivosti vitaminov ali hranil, ki so vključeni v presnovne procese.

Možne bolezni

Pomanjkanje telesne teže, kot je navedeno zgoraj, je lahko posledica velikega števila bolezni in negativnih stanj. Tukaj je le nekaj od njih:

  1. Problem z nadledvičnimi žlezami. Navadno je nadledvična insuficienca povezana z anoreksijo, šibkostjo, nenadno izgubo telesne mase, rednimi napadi blata in duševno razdražljivostjo. Včasih ima bolnik slabost in osrednje manifestacije hude pigmentacije kože.
  2. Diabetes. Na splošno velja, da sladkorna bolezen povzroča le debelost - to sploh ni tako! Ta bolezen povzroča nepravilno delovanje presnovnih procesov in izzove ne le niz, ampak tudi ostro izgubo teže, odvisno od specifičnega stanja telesa. Poleg hujšanja sladkorna bolezen spremlja tudi utrujenost, močna žeja in pogosto uriniranje.
  3. Nevrološka anorekcija. Ta bolezen nevrološke narave je značilna za ženske od 18 do 30 let in jo spremlja zelo ostra izguba teže (do 50 odstotkov) v kratkem časovnem obdobju. Pri bolnikih s to diagnozo obstaja mišična atrofija, izguba las, splošna šibkost, hipotenzija, pogosto zaprtje in redno nenadzorovano bruhanje.
  4. Sistemska depresija. Hude oblike sistemske depresije včasih spremljajo zaspanost, samomorilne misli, izguba apetita in telesne teže ter splošna utrujenost.
  5. Kriptosporidoza. Protozojske okužbe tega tipa povzročajo bolečine v mišicah, močno izgubo telesne teže, hudo drisko, trebušne krče, slabost s bruhanjem.
  6. Virusna okužba s herpesom. Herpes, kljub klasični počasni obliki bolezni, včasih prispeva k podhranjenosti zaradi neprijetnih občutkov med obrokom, kar povzroča hujšanje.
  7. Gastroenteritis. Gastroenteritis precej močno vpliva na proces absorpcije tekočin v telo, upočasnjuje jih, kar vodi do resne izgube teže, dehidracije, povišane telesne temperature, suhosti vseh sluznic v telesu, tahikardije in drugih manifestacij bolezni.
  8. Esophagitis. Vnetja v požiralniku povzročajo hudo bolečino v procesu uživanja hrane - oseba se lahko dejansko izogne ​​temu dogodku ali ga zmanjša na minimum. Takšna disfunkcija požiranja povzroči močno in nenadno izgubo telesne teže, pogosto pa ima bolnik redne želodčne občutke.
  9. Levkemija. Tako huda bolezen, kot je krvni rak, povzroča hitro napredovanje izgube telesne teže, pojav tahikardije, splošne slabosti telesa, bolečine v mišicah in kosteh, anemijo, širok spekter vročine, povečano vranico itd.
  10. Različna onkologija. Skoraj vsaka onkološka bolezen je lahko katalizator za hitro hujšanje, ki se razlikuje po simptomih glede na lokacijo in vrsto bolezni.
  11. Stomatitis Zaradi različnih vnetij sluznice ustne votline je nemogoče v celoti jesti in s tem povzročiti hujšanje.
  12. Pljučna tuberkuloza. Poleg znojenja, šibkosti, bolečine v prsih, hemoptize, zasoplosti in subfebrilne temperature lahko hujšanje z anorekcijo povzroči hudo nalezljivo bolezen.
  13. Limfomi. Pri akutnih limfomih se običajno opazi dinamična, gladka izguba teže, ki se pojavlja v ozadju povečanih bezgavk, vranice, jeter in pojava pruritusa.
  14. Tirotoksikoza. Ta bolezen povzroča znatno povečanje ravni hormonov v ščitnici, ki "pospešujejo" presnovne procese, povzročajo hudo drisko, znojenje, vročino, nenadno izgubo teže, tresenje okončin.
  15. Sindrom FFT. Novorojenci in majhni otroci so le redko, vendar se nerazvitost hrane občasno diagnosticira, tako da otrok hitro izgubi težo in moč.
  16. Whipplov sindrom. Za to stanje je značilna znatna poškodba črevesnega epitela in skoraj popolna prekinitev absorpcije tekočine in hranil skozi prebavni trakt, kar povzroča močno izgubo telesne teže, drisko, steatorrojo in vrsto anoreksije.
  17. Ulcerozni kolitis. Ulcerozni kolitis povzroča zmanjšanje apetita, telesno izčrpanost telesa in hujšanje ter zvišano telesno temperaturo.
  18. Crohnove bolezni. Med razvojem bolezni se pri bolnikih pojavlja šibkost, utrujenost, stalna driska, krči v trebuhu in hitro hujšanje, tudi z ustrezno prehrano.
  19. Zdravila. Nekatera zdravila za zdravljenje ščitnice, stimulansi možganske aktivnosti, odvajala in tudi kemoterapija so katalizatorji za izjemno hitro izgubo telesne teže s splošnim izčrpanjem telesa.
  20. Fiziološki vzroki. Fiziološki vzroki za izgubo telesne teže vključujejo staranje (in s tem zmanjšanje mišične mase), psihiatrične motnje, alkoholizem, izgubo zob (težave in žvečenje) itd.

Kaj storiti in kako se ustaviti?

Če diagnostika ni pokazala resnih zdravstvenih težav, je treba uporabiti vrsto fizioloških postopkov za normalizacijo presnove in sistematizacijo prehrane.

  1. Redno vadite z zmerno telesno aktivnostjo, po možnosti na prostem.
  2. Pogosteje na sončen dan na ulici, "pitati" apetit.
  3. Znatno povečanje vsebnosti kalorij za zajtrk, kosilo in večerjo. Jejte tesno, vključujejo različne pecivo, testenine, ribje jedi in veliko količino rastlinskega olja v prehrani.
  4. Pijte decoctions, ki povečujejo apetit.

V primeru, da je huda izguba teže povezana s stresom ali čustvenim stresom, je vredno:

  1. Naučite se popolnoma sprostiti. Udeležite se meditacije in tečajev joge.
  2. Uporabite aromaterapijo za normalizacijo čustvenega ozadja.
  3. Pijte decoctions, uplifting in lajšanje stresa.
  4. Prijavite se za sproščujoče masaže.

Če je vaša težava še vedno povezana z boleznijo, potem morate vsekakor obiskati zdravnika, še posebej, če se teža hitro izgubi več kot mesec dni, obstajajo druge bolezni, skupna masa vašega telesa pa je 15-20 odstotkov nižja od povprečne.

Natančno določite zdravstveni problem je mogoče le po diagnozi. Poleg vizualnega pregleda pri zdravniku bo potrebno opraviti ultrazvočni pregled prebavnega trakta in ščitnice, fluorografijo, gastroskopijo ter urinske, krvne in blatne teste za hormone, parazite, levkocite in druge dejavnike tveganja. Šele po teh dogodkih boste dobili pravilno in kvalificirano obravnavo.

Slabost in hujšanje

Dramatično izgubljate telesno težo, in čeprav obstaja stalna želja po bruhanju, slabost pa ne izgine niti po uporabi zdravil? Za to je lahko več razlogov in vsi so povezani z možnimi manifestacijami bolezni.

Kombinacija teh dveh simptomov je značilna za: t

  1. Bolezni prebavil v širokem razponu. V tem primeru je glavni dejavnik vnetni proces, ki blokira absorpcijo hranil in moti prebavo. Disperzivni pojavi, kot so mehke blato, bruhanje s slabostjo, izzovejo bolj aktivno izločanje hranil iz telesa, ki povzroča hipoksijo tkiv, in akutno pomanjkanje "goriva" za telo.
  2. Hormonske motnje, zlasti hipotiroidizem, ki jih povzroča pomanjkanje osnovnih ščitničnih hormonov. Za avtoimunsko bolezen so značilne nenehna slabost, zaspanost, utrujenost in ostra izbruh ali obratno hujšanje.
  3. Rak različnih etimologij. Eden od osnovnih simptomov zapostavljenih rakov je slabost, izguba telesne mase in krvni strdki v blatu.
  4. Nosečnost s sočasno toksikozo. V prvem trimesečju nosečnosti se bodoče mame pogosto srečujejo s slabostjo, njihova telesna teža se zmanjšuje, apetit izgine, prihaja do splošne slabosti telesa. Ta fiziološki proces je posledica toksikoze in mora trajati do 20-22 tednov nosečnosti. Če zaskrbljujoči simptomi ne izginejo, je nujno potrebna celovita diagnoza stanja telesa.
  5. Addisonov sindrom (hipokortikoidizem). V primerih insuficience skorje nadledvične žleze, skupaj z drugimi simptomi, se teža bolnika, ki ima redno slabost in retching, skoraj vedno bistveno zmanjša.

Izguba teže in temperatura

Hitra in nenadna izguba teže, kot tudi spremljajoča visoka temperatura, navadno kaže na prisotnost bolezni, kot so ulcerozni kolitis, gastroenteritis ali pljučna tuberkuloza v telesu. Pogosto ti simptomi kažejo na ekstremno izčrpanost celotnega organizma ali kronično pomanjkanje tekočine, ki neguje vse sisteme telesa.

Gladka dinamična izguba teže z naraščajočo amplitudo, kot tudi konstantna subfebrilna temperatura, ki se zvečer povečuje, lahko kaže na razvoj onkologije in raka.

Izguba teže med nosečnostjo

Izguba teže med nosečnostjo v prvem trimesečju velja za normalno, če jo spremlja toksikoza. V tem obdobju nosečnica doživlja redne emetične želje, odpor do določenih vrst hrane in splošno slabost. Ponavadi toksikoza poteka 20-22 tednov in s fiziološkega stališča ne škoduje otroku, niti ne pravični spol. Če pa je toksikoza bistveno kasnejša ali če izgubite težo, če ni vidnega razloga za podaljšanje dolgega obdobja in še posebej v drugem in tretjem trimesečju, je to razlog za nujni obisk pri zdravniku, ki lahko z obsežno diagnostično metodo določi pravi vzrok za izgubo teže.

Izguba teže pod stresom

Stresne situacije, depresija, pa tudi različne nevrologije, lahko povzročijo tako debelost kot občutno izgubo teže. V nekaterih primerih ti pogoji sprožijo razvoj anoreksije, še posebej, če se zavestno sklicujejo v poskusu, da bi zmanjšali težo z izzivanjem bruhanja po obroku.

Le kvalificirano pomoč strokovnjakov, ki predpisujejo ustrezno zdravljenje, fiziološke postopke in priporočajo psihološko pomoč, lahko reši problem.

Previdno in skrbno spremljajte svoje zdravje, ne dovolite razvoja bolezni in bodite veseli vedno!

Izguba apetita, slabost, izguba telesne teže

Motnje zdravja lahko trajno izločijo rutino. Tudi če se neprijetni simptomi pojavijo le občasno, še vedno ovira normalno življenje, pokvari splošno zdravstveno stanje in poslabša delovanje. Najpogostejše bolezni so motnje v delovanju prebavnega trakta. Lahko se popolnoma nepričakovano razvijejo kot odgovor na napake v prehrani ali na napačen način življenja. Navedite, zakaj je izguba apetita, slabost, izguba telesne teže.

Izguba apetita, izguba teže

Apetit se lahko poslabša ali zmanjša zaradi vpliva številnih dejavnikov. Včasih je ta simptom posledica zastrupitve telesa zaradi vnetnih procesov ali zastrupitve. V višini bolezni ali zastrupitve telo nima moči za prebavo hrane, vrže vse svoje moči, da izloči strupe in različne razpadne produkte.

Apetit pogosto izgine med poslabšanjem bolezni prebavnega trakta, ki ga spremljajo boleča občutja in splošno nelagodje.
Včasih je ta kršitev posledica endokrinih motenj - zmanjšanje aktivnosti ščitnice, zmanjšanje aktivnosti hipofize ali hipotalamusa.

Poleg tega se lahko poslabša apetit zaradi presnovnih motenj, vključno s tistimi, ki so se razvile na podlagi onkoloških sprememb.
Drugi zaskrbljujoči simptomi so včasih razloženi z nevropsihiatričnimi motnjami (nevroza, depresija itd.).

Če opazite, da ste izgubili svoj običajen odnos do hrane - se je vaš apetit zmanjšal ali izginil ali se je vaš okus okusov dramatično spremenil, se posvetujte z zdravnikom - terapevtom, psihoterapevtom, dietetikom, gastroenterologom in endokrinologom.
Če ni apetita za dolgo časa - hujšanje je najmanj zlo, ki čaka na takšno osebo.

Slabost, izguba telesne mase

Slabost je precej neprijeten simptom, ki ga lahko opišemo kot pojav bolečega občutka v epigastriju ali v grlu. Ta občutek lahko povzroči bruhanje. Obstaja kar nekaj dejavnikov, ki lahko povzročijo takšno kršitev. Jasno je, da v tem stanju ne želijo jesti. Če je ta pogoj zakasnjen, bo oseba začela izgubljati težo.

Torej se lahko pri bolnikih z gastritisom ali peptičnim ulkusom razvije slabost. V tem primeru se zdi, da je bolnik kmalu po obroku zaskrbljen zaradi teže v želodcu, zgage in pečenja.

Včasih je to kršenje dobrega počutja pojasnjeno z uživanjem zdravil, na primer antibiotikov, protivirusnih zdravil ali vitaminov itd.
Občutek slabosti se lahko pojavi pri ljudeh, ki so utrpeli pretres možganov. V takem primeru je bolnik zaskrbljen tudi zaradi vrtoglavice, slabost pa je trajna.

Neprijeten občutek v epigastriju je klasična kršitev zdravstvenega stanja nosečnic v prvih treh mesecih nosečnosti. Takšen simptom se običajno obravnava kot varianta norme in prehaja sama od sebe.

Včasih navzea je pomembna manifestacija meningitisa. V tem primeru ga spremlja vročina, fotofobija, občutek pritiska v zadnji strani glave itd.

V primeru slabosti ste zaskrbljeni tudi zaradi grenkobe v ustih, napihnjenega želodca, bolečine v desnem hipohondriju, najverjetneje ste soočeni z boleznijo žolčnika.

Pogosto je tako neprijetna kršitev zdravja pojasnjena z razvojem akutnega pankreatitisa ali poslabšanjem kronične oblike te bolezni. V tem primeru se slabost pojavi kmalu po jedi, ki jo spremljajo bolečine v desnem hipohondriju in izrazito napihnjenost.

Če se slabost pojavlja v kombinaciji z bolečino v bližini popka ali na desni strani, lahko takšna kršitev kaže na razvoj slepiča.

Poleg tega se to stanje pojavi pri zastrupitvi. S takšno lezijo se navzea pojavi dve do tri ure po zaužitju nezadostne kakovosti hrane. Lahko se dopolni z bruhanjem, razburkanim blatom in celo zvišanjem temperature. S tem pogojem ni apetita, slabost in bruhanje se ustavita šele po umivanju želodca.

Možno je tudi takšno stanje, če vdihnete barvo s paro. Običajno se nato v glavobol pridruži tudi slabost.

Druga slabost včasih postane manifestacija vnetne okvare ledvic. V takih razmerah je običajno dopolnjeno s povišanjem temperature in nenehnimi bolečinami v hrbtu.

Z pojavom sistematične slabosti se je potrebno posvetovati z gastroenterologom.

Izguba teže se lahko pojavi zaradi vpliva zunanjih ali notranjih dejavnikov.

Lahko povzroči omejitve vnosa hrane, ki jih povzroči:

- oslabljena zavest (poškodba glave in kap);
- motnje požiranja (tumorske lezije, zoženje požiralnika ali grla);
- izguba apetita (anoreksija in zastrupitev) itd.

Drastična izguba teže je lahko posledica prebavnih motenj:

- okvarjeno prebavo beljakovin in maščob (atrofični gastritis, razjede prebavil, pankreatitis, hepatitis, jetrna ciroza);

- oslabljeno absorpcijo hranil (celiakija, enteritis, kolitis).

V nekaterih primerih pride do izgube teže zaradi presnovnih motenj, ko procesi uničenja prevladajo nad procesi sinteze. Podobno se lahko pojavi pri hudih poškodbah, opeklinah, rakastih lezijah, endokrinih boleznih in boleznih vezivnega tkiva.

Če ima oseba slabost, izgubo apetita, težo nerazložljive narave, se morate najprej posvetovati s terapevtom. Morda se boste morali posvetovati tudi z endokrinologom, onkologom, gastroenterologom, psihologom in specialistom za nalezljive bolezni.

Izguba teže

Napredno usposabljanje:

  1. 2014 - Celodnevni osvežitveni tečaji "Terapija" na podlagi Kubanske državne medicinske univerze.
  2. 2014 - »Nefrologija«, redni osvežitveni tečaji, ki temeljijo na Državni medicinski univerzi Stavropol.

Danes vprašanje izgube teže nekako zadeva skoraj vsako osebo: nekdo skrbi zaradi prekomerne teže, le sanje ali je aktivno vključen v hujšanje, nekdo, nasprotno, se sooča z izgubo teže v primerih, ko ne bo izgubil na teži. nekdo izgubi težo boleče ostro zaradi razlogov, ki so odvisni od zdravstvenega stanja, zdravil, medicinskih postopkov ali operacij.

Med življenjem se teža osebe ne more ustaviti - ko otrok raste in raste, pridobi težo, saj telo naravno spremeni svoje atropometrične razsežnosti. Ženske se med nosečnostjo izboljšujejo, po tem pa se teža začne izvirati, nasprotno pa se povečuje. Športniki lahko pridobijo mišično maso telesa, nato pa se pri sušenju držijo diete, da dosežejo olajšanje mišic. Zato izguba teže, kot tudi njen set, spremljajo osebo vse svoje življenje iz različnih razlogov, občasno zamenjajo drug drugega, in izmenično z obdobji stabilnosti številke na tehtnicah.

Koncept in klasifikacija hujšanja

Izguba teže ali izguba teže je stanje izgube teže. Glede na to, da se danes velik del prebivalstva ukvarja z bojem proti debelosti, je splošno znano, da je izguba teže izguba maščobnega tkiva v telesu. Dejansko proces izgube teže ni vedno povezan s kurjenjem maščob. Še več, celo v namenskem boju z debelostjo, pod pogojem, da se prehrana vzdržuje in se izvaja način športa, telo začne razgraditi maščobe skoraj po vsem, šele potem, ko izgubi vodo in nekaj mišične mase.

Znano je, da je telesna masa osebe kombinacija mase vseh fizioloških tekočin v telesu, skeleta, organov, mišic, vseh tkiv, vključno z maščobnimi rezervami, kožo, vsebino prebavnega trakta itd. Skladno s tem izguba teže morda ni posledica razgradnje maščobe.

Na splošno lahko vsako izgubo teže razdelimo na dve glavni skupini - izguba teže je lahko usmerjena, pričakovana ali pa ni povezana z izvajanjem ukrepov za zmanjšanje telesne teže. V prvem primeru govorimo o izgubi teže po dieti, s postom, intenzivnimi športi, zaradi sprejetja vprašljivih sredstev, kot so tablete ali čaj za hujšanje.

Druga vrsta hujšanja se pojavi, če se oseba za to ne ukvarja posebej. Lahko je povezana z različnimi boleznimi, operacijami, fiziološkimi stanji (porod, dojenje, toksikoza).

Poleg tega je izguba teže lahko:

  • fiziološko naraven (pri novorojenčkih, pri ženskah takoj po porodu, pri podhranjenih ljudeh so na dieti, intenzivno se ukvarjajo s športom, težkim fizičnim delom);
  • patološko (povezano z boleznimi, operacijami, zdravili, kemoterapijo).

Zdravniki in strokovnjaki za prehrano v svojih znanstvenih delih in delu pogosto pravijo, da je lahko hujšanje pravilno in normalno, to je tisto, ki ne škoduje zdravju ljudi ali je nevarno, skrajno, ko izguba telesne mase nastane preveč ostro in hitro, in telo prejme še več škode kot presežna teža, ki je bila prej povzročena. Poleg tega je nemogoče poimenovati specifične številke, skupne vsem ljudem, saj je koeficient normalne izgube teže za vsako osebo drugačen in je odvisen od njegove začetne telesne teže, zdravstvenega stanja, prisotnosti kroničnih bolezni in nekaterih drugih dejavnikov. Za izračun normalne telesne teže posameznega uporabnika se uporablja Brockova formula ali Queteletov indeks, tabela Egorov-Levitsky.

Tudi izguba teže je lahko postopna, na primer, če oseba sledi dieti, ki je zasnovana za zmanjšanje teže na 4-5 kilogramov teže na mesec, ali ostre, če oseba izgubi do 10 funtov v tednu. Vendar pa je ta delitveni kriterij subjektiven in je bolj odvisen od dojemanja osebe za hujšanje in ljudi okoli njega.

Razlogi: zakaj lahko oseba izgubi težo

Kot smo že omenili, je izguba teže lahko ciljna ali nenačrtovana.

Torej, med glavnimi vzroki za hujšanje:

  • prehranske omejitve, nezdrava prehrana, intenzivno telesno vadbo ali težko fizično delo;
  • porod, toksikoza, laktacijski proces, menopavza;
  • onkološke bolezni in proces njihovega zdravljenja;
  • endokrine patologije;
  • nekatere spolno prenosljive bolezni (HIV, hepatitis B);
  • bolezni prebavnega trakta (gastritis, ulkus želodca in črevesne razjede, holecistitis);
  • živčne motnje (stres, nevroza, depresija);
  • bolezni dihal (npr. pljučnica, bronhitis), ki se pojavijo s sindromom zastrupitve;
  • infekcijske lezije;
  • opravljene operacije, jemanje določenih zdravil, kot tudi starostne spremembe v telesu.

Namenska izguba teže: prehrana, športne obremenitve, nekonvencionalna sredstva

Vprašanje izgube teže je pomembno za moške in ženske, saj je zaradi odsotnosti prekomerne telesne teže bolj verjetno videti bolj privlačno v očeh drugih, nekateri pa morajo normalizirati zdravje.

Obstaja na tisoče vrst diete za hujšanje - beljakovine, barve, mono diete, vegetarijanske, ekspresne diete in druge. Poleg diete so izumili veliko kompleksov in sistemov za hujšanje, ki temeljijo na kombinaciji določene prehranske sheme z rednim fizičnim naporom, jogo, nekonvencionalnimi sredstvi, kot so akupunktura in celo duhovne prakse.

Oseba, ki se zanima za hujšanje, bo najverjetneje najprej šla na internet, iskala primeren način. In najbolj pravilna stvar je, da najprej obiščete terapevta. Le zdravnik lahko ugotovi, zakaj je oseba prekomerno telesno težka. Terapevt bo opravil potreben laboratorijski in instrumentalni pregled ter po prejemu rezultatov pacienta napotil na strokovnjaka za prehrano, če je težava podhranjenost ali ožji strokovnjak - endokrinolog, gastroenterolog, imunolog, če obstaja simptomski kompleks ene ali druge sosednje patologije.

Če govorimo o potrebi, da se znebimo nekaj dodatnih kilogramov, lahko poskusite to storiti sami, z uporabo tehnik zdrave prehrane ali dodajanja v vašo dnevno rutino hoje, lahke vadbe ali odhoda v telovadnico. Če je težava več deset kilogramov, se je treba zavedati, da lahko izguba teže povzroči smrtonosne posledice, če je hujšanje hitro, z velikimi prehranskimi omejitvami.

Zelo hitro, dramatično hujšanje, prehrana, ki temelji na mono dieti, ali pretirana vadba za nepripravljeno osebo, je nevarna:

  • motnje v srčno-žilnem sistemu;
  • poškodbe prebavil;
  • konvulzivni sindrom;
  • lačna omedlevica;
  • hormonske motnje, menstrualne motnje pri ženskah;
  • izčrpanost telesa;
  • avitaminoza;
  • izguba elementov v sledovih (kalcij, kalij in drugi).

Podobno nevarnost predstavljajo tudi različne tablete, ki naj bi zmanjšale težo, izgubile čaj in druge nekonvencionalne metode. V bistvu taka zdravila in droge delujejo kot diuretiki in laksativi, zaradi katerih oseba preprosto izgubi tekočine, ne pa maščobnih oblog. Droge, ki sežarijo z maščobami, tudi niso popolnoma varne za ljudi, saj neposredno vplivajo na presnovo, vplivajo na normalne procese uravnavanja nastajanja maščob in kurjenje maščob ter lahko vplivajo na endokrini sistem. Posledice za sprejem takšnih sredstev so nepredvidljive.

Izguba teže zaradi značilnosti ženske fiziologije

Žensko stanje nosečnosti je proces, ko se v njenem telesu oblikuje in razvija novo življenje, nova oseba. Žensko telo mora popolnoma obnoviti vse svoje sisteme in procese tako, da lahko nosi sadje, mu zagotovi potrebno prehrano, kisik in preživi proces poroda.

Noseča ženska spremeni svoje okusne želje, spremembe apetita in presnove. Naravno stanje ženske v takem položaju je povečanje telesne mase: najprej se poveča njena lastna teža, in drugič, razvijajoči se plod, plodovnica, placenta ima tudi svojo maso. V povprečju velja, da je med nosečnostjo normalno, da ženska pridobi od 12 do 18 kilogramov. Vendar se zgodi tudi, da je nosečnica, namesto da bi dobila težo, opazovala, kako se zmanjšuje na tehtnici. Zakaj se to dogaja?

Najpogostejši vzrok za izgubo telesne teže pri nosečnicah v prvem trimesečju je zgodnja toksikoza, to je boleče stanje, ki ga spremlja slabost in bruhanje, takšne motnje pa opazimo ne glede na vnos hrane. Ženska se počuti bolna, ima zmanjšanje ali pomanjkanje apetita in v nekaterih primerih popolno odpor do hrane. Telo morda ne zazna nobene hrane ali reagira na določene izdelke.

Redka izguba teže s toksikozo je normalno stanje. Ko je toksikoza končana, bo telo noseče ženske močnejše in začelo se je povečevati, kot bi moralo biti. Vredno je zaskrbljujoče, če toksikoza traja dlje kot 3 mesece, če ženska izgubi več kot 4 kilograma v prvem trimesečju, ali zelo močno izgubi težo - v takih primerih morate obiskati zdravnika, ki je noseča.

V drugem trimesečju običajno noseča običajno ne izgublja telesne teže. Izguba teže je lahko posledica bolezni ali stresa.

Pred porodom, ko je ženska že pridobila določeno maksimalno maso, se lahko zgodi tudi hujšanje - zdravniki pravijo, da se žensko telo pripravlja na rojstvo, nosečnica pa lahko izgubi apetit in nekoliko zmanjša svojo težo.

Ženska pri rojstvu otroka seveda izgubi težo, to je skupna masa novorojenčka, placente, plodovnice, izgubljene v procesu krvi. Nadalje, po rojstvu otroka se teža še naprej postopoma zmanjšuje, vendar ne smemo pričakovati, da se bodo masne številke, ki so bile pred nosečnostjo, vrnile v prvem mesecu. Teža ostane po porodu, telo počasi porabi, vključno s procesom proizvodnje mleka. Domneva se, da ženske dojenje izgubijo težo nekoliko počasneje, saj nimajo možnosti, da bi se držale diete za hujšanje, pa tudi skrbno posvečajo športnim aktivnostim. Tisti, ki zgodaj prenehajo dojiti, lahko uravnavajo prehrano in telesno dejavnost na podlagi lastnega dobrega počutja in prostega časa.

Izguba teže je lahko povezana tudi z menstrualnim ciklusom, vendar so zelo majhni. Torej, med menstruacijo, še posebej v prvih 1-2 dneh, se telo prilagodi aktivnemu delu, akumulira določeno količino tekočine, ki se odraža na tehtnici, s povečanjem do 2 kg teže, hkrati pa pospeši metabolizem. Če v tem obdobju odstranite iz prehrane visoko kalorično in slano hrano, in dodajte več počasnih ogljikovih hidratov, lahko opazite rahlo hujšanje.

Po 45 letih ženske začnejo intenzivne hormonske spremembe, povezane z bližajočo se menopavzo. Reproduktivni sistem se pripravlja na stanje počitka, jajčniki se postopoma zbledijo, proizvodnja estrogena pa se zmanjša. Zaradi rahle spremembe v hormonskem ravnovesju lahko ženska med menopavzo spremeni težo v obeh smereh. V redkih primerih je možno celo pojavljanje nenaravnih hrapavosti z nedotaknjenim apetitom in brez prisotnosti sočasne patologije. V tem primeru bo teža odvisna od izvora in spremenjenih hormonskih ravni ženskega telesa.

Rak in hujšanje

Rak je velik razred bolezni, ki lahko prizadene skoraj vsak sistem in organ v človeškem telesu. Obstaja veliko vrst in tipov poteka bolezni, in vsi se lahko manifestirajo na različne načine. Vendar pa je močno zmanjšanje telesne teže eden najpogostejših znakov, ki združuje različne vrste rakavih bolezni.

Običajno, da bi ohranili vitalnost in dobro počutje, mora oseba ohraniti ravnotežje med kalorijami, ki vstopajo v telo, in njihovo porabo. Ohranjanje določene stopnje teže nastane zaradi hormonsko-presnovnega sistema uravnavanja absorpcije hranil, porabe in distribucije energije, ki iz njih izhaja. Če ima človek maligni tumor, telo vrže vse svoje sile v boj proti tuji osebi in kompenzira škodo, ki jo povzroči (zastrupitev, motnje prizadetega organa in tako naprej). Hkrati se znatno povečuje poraba energije, hranila, pridobljena iz hrane, pa ne zadostujejo za normalno delovanje. Oseba začne naglo izgubljati težo in na prvi pogled brez očitnega razloga.

Veliko zdravnikov pripisuje izgubi teže enemu od prvih znakov razvoja malignega tumorja zaradi stopnje toksičnosti, ki se pojavi med rastjo tumorja, in tudi glede na lokalizacijski proces.

Izguba teže velja za eno prvih manifestacij nekaterih oblik pljučnega raka, kadar tumor sintetizira ali izzove telo, da sintetizira različne encime in druge zdravilne učinkovine, ki vplivajo na presnovne procese.

Obdobje suma na onkologijo je za osebo stresno in moteče, prav tako pa ne prispeva k povečanju telesne mase. Na stresnem ozadju lahko oseba začne zavračati hrano in posledično izgubi težo. Po potrditvi diagnoze lahko stres in strah nadomestimo z depresijo, ki jo lahko spremlja duševna in telesna izčrpanost, izguba lakote. V večini primerov onkološke bolezni spremlja anemija, zmanjšanje hemoglobina pa se bo odražalo tudi v zmanjšanju apetita.

Med zdravljenjem bolezni se bo bolnikova teža spreminjala. Če je bolnik predviden za operacijo, bo moral slediti ustrezni prehrani več tednov pred načrtovanim datumom, zato v tem obdobju pričakujemo hujšanje, kot tudi po posegu. Izguba teže bo še posebej opazna, če je med operacijo v celoti ali delno odstranjeno telo iz prebavnega trakta. Po operaciji se bo teža opazno znižala na določeno raven, potem pa mora ostati enakomerno.

Zdravljenje lahko vključuje tudi kemoterapijo in radioterapijo. Takoj med in po kemoterapiji pride do izgube telesne mase, saj je to obdobje za telo zelo težko, oseba trpi zaradi hudega splošnega stanja, ki ga spremlja slabost in bruhanje, in lahko delno zavrne hrano. Poleg tega je ena od posledic "kemije" stomatitis (poškodbe sluznice ustne votline), kot tudi kolitis in holecistitis. V enem tednu in pol po postopku se teža začne vrniti na naslednjo progo. Medtem ko se bo zdravljenje s kemoterapijo zgodilo, lahko teža niha navzgor ali navzdol. Zanimivo je, da pri vsakem novem tečaju ženske doživljajo večjo izgubo teže kot prejšnji čas - to je posledica prisotnosti stanja čakanja na bruhanje, psihogene slabosti. Pri moških tega pojava ni opaziti, saj pri moških ni značilna psihogena slabost in bruhanje.

Radioterapija ne prispeva k povečanju telesne mase bolnika zaradi poškodbe sluznice organov v območju obsevanja. Na primer, če je na vratu in glavi, potem trpi ustna sluznica, zmanjša se količina izločene sline, moti se proces žvečenja hrane, sluz se zlahka poškoduje, okus in vonj hrane pa se ne poškoduje ali se izogne ​​zaradi poškodbe receptorjev. Med obsevanjem mlečne žleze se lahko izpostavi sluznica požiralnika in med radioterapijo raka materničnega vratu ali raka rektuma povzroči nastajanje črevesne sluznice, zato se zmanjša absorpcijska sposobnost sluznice.

Ostra izguba teže je značilna za končne (končne) stopnje bolezni, ko zastrupitev telesa s tumorskimi toksini doseže najvišjo raven.

Zakaj ljudje izgubijo težo z nekaterimi endokrinimi boleznimi

Tirotoksikoza je hormonska motnja, povezana z boleznimi ščitnice. V bolnikovi krvi je povečana koncentracija ščitničnih hormonov, ki jih proizvaja žleza. Eden od njegovih simptomov je skoraj vedno hujšanje.

Bolezen se lahko oblikuje zaradi razvoja golše, z adenomom in različnimi vnetnimi procesi v tkivih organa. Drug razlog za povečano koncentracijo hormona v telesu je napačen odmerek nadomestnega zdravljenja za hipotiroidizem, ko lastni ščitnični hormoni niso dovolj proizvedeni.

Prva stvar, ki skrbi bolnika, je mišična oslabelost, zaspanost, tresenje rok, povečano znojenje, brezosebno otekanje vek, močno povečanje mastne kože, zvišana telesna temperatura in ostra izguba teže na ozadju normalnega apetita.

Povečana je čustvena labilnost, nagnjenost k solzam, ostra nihanja razpoloženja. Bolnik pogosto želi piti in pogosto obišče stranišče, lahko se pojavi neinfekcijska driska.

Najpogosteje bolezen prizadene ženske v starosti 20-50 let.

Fokokromocitom se imenuje hormonsko aktivni tumor, ki je lokaliziran v nadledvičnih žlezah. Strukturno sestavljajo medulla ali kromafinsko tkivo žlez. Običajno prizadene enega od organov in je v 90% primerov benigen. Vzroki bolezni niso znani, zdravniki pa se nagibajo k teoriji genetske narave bolezni.

Bolezen se pojavi pri ljudeh vseh starosti, ponavadi pa se pojavi pri ženskah srednjih let, pri otrocih pa pogosteje prizadene dečke.

Glavni simptom bolezni je stalno visok krvni tlak zaradi dejstva, da tumor stimulira izločanje nadledvičnih hormonov nadledvičnih žlez. Bolnikovo stanje spremljajo pogoste hipertenzivne krize, v nekaterih primerih pa lahko pride do možganske kapi.

Zaradi povečane proizvodnje adrenalina se metabolizem poveča, zato se bolnik počuti utripajočega, potenje, poleg tega ima pogoste primere driske, povečanje koncentracije glukoze v krvi in ​​izgubo telesne teže. Če je tumor maligen, bolnik izgubi veliko telesne teže, se lahko v tem ozadju razvije sladkorna bolezen.

Izguba teže s sladkorno boleznijo

Obstajata dve glavni vrsti sladkorne bolezni:

Prvi tip se diagnosticira, ko se po njihovem uničenju pojavi absolutna insuficienca lastnega insulina, ki ga proizvajajo B celice trebušne slinavke. Sladkorna bolezen tipa 2 se razvije pri odraslih ali starejših, ki so nagnjeni k debelosti. Telo doživlja relativno pomanjkanje insulina in odpornost tkiva na učinke insulina.

Pomanjkanje insulina pri bolnikih s sladkorno boleznijo ne dovoljuje, da bi se glukoza iz krvi premaknila v celice, in se ne more uporabiti kot vir energije. Telo ob istem času čuti pomanjkanje energije, da ohrani svojo življenjsko aktivnost in začne izgorevati notranje vire - mišično maso, telesno maščobo. Pogosteje so opazili dramatično izgubo teže pri bolnikih s prvo vrsto sladkorne bolezni.

Drugi nevarni simptomi sladkorne bolezni tipa 1 so povečana žeja, šibkost, razdražljivost, omotica, pogosto uriniranje, glavobol in nespečnost. Druga vrsta na samem začetku je skoraj asimptomatska, redko bolnik ima povečano žejo, suha usta, hudo utrujenost in stalno utrujenost, srbenje spolnih organov.

Če ne diagnosticirate patologije pravočasno in še naprej živite brez zdravljenja, lahko stanje telesa spremlja razvoj življenjsko nevarnih neodzivnih stanj - ketoacidoza pri diabetesu tipa 1 in hiperosmolarnem stanju pri sladkorni bolezni tipa 2. Ketoacidoza pri sladkorni bolezni je stanje, pri katerem telo proizvaja posebne kemikalije zaradi hitre razgradnje maščob. Te snovi - ketoni - vstopijo v krvni obtok, spremenijo kislinsko-bazično ravnovesje, zaradi česar se lahko poškodujejo notranji organi. Pri sladkorni bolezni se lahko razvije ketoacidotična koma in celo smrt. Za hiperosmolarno stanje je značilna izrazita stopnja presnovnih motenj pri sladkorni bolezni, ki potekajo brez ketoacidoze v ozadju hude hiperglikemije. Lahko gre tudi v hiperosmolarno komo.

Izguba telesne teže kot simptom ali posledica nekaterih virusnih bolezni

Ena najbolj očitnih manifestacij virusa človeške imunske pomanjkljivosti je dramatična izguba teže. Pojavlja se na kateri koli stopnji bolezni zaradi dejstva, da telo porabi več energije, kot jo vnese.

Tako lahko izguba telesne teže okužbe s HIV povzroči več dejavnikov:

  • pospeševanje presnove;
  • spremembe na notranji površini črevesne sluznice, zaradi česar ne morejo v celoti absorbirati hranil iz pavšala.

Ob začetku bolezni se simptomi prisotnosti virusa morda sploh ne pojavijo in se lahko razvije v 3-4 tednih po okužbi v obliki:

  • vnetje bezgavk in palatinskih tonzil;
  • subfebrilna temperatura;
  • splošna šibkost;
  • nespečnost;
  • pogoste rahle blato in črevesne motnje;
  • apatija, izguba apetita in telesna teža.

Ob pregledu lahko zdravnik zazna rahlo povečanje jeter in vranice ter rožnat izpuščaj.

Približno 30–40% okuženih ljudi ima primarne simptome v obliki seroznega meningitisa ali encefalitisa.

Hepatitis B je precej pogosta infekcijska virusna bolezen. Patogen je prisoten v človeških bioloških tekočinah - v slini, semenu, krvi, mazanju vagine. Prenosne poti so hematogene, spolne, vertikalne (od nosečnice do ploda). Bolezen se običajno začne v akutni obliki, bolnik ima vročino do 38 stopinj, simptome podobne gripi (šibkost, zaspanost, bolečine v sklepih in mišicah, glavobol). Stanje spremljajo slabost, bruhanje, izguba apetita in hujšanje.

Kako so bolezni prebavnega trakta in hujšanje

Gastrointestinalni trakt je sistem organov v telesu, ki je neposredno odgovoren za prebavo hrane in asimilacijo vseh njenih dragocenih lastnosti. Seveda, če se bolezen razvije v tem sistemu, če kateri koli organ deluje nepravilno, bo to nujno vplivalo na telesno maso.

Na splošno lahko bolezni prebavnega trakta povzročijo nenadno izgubo teže iz dveh razlogov:

  • če je slabša prebava hranil;
  • če pride do kršitve njihove absorpcije.

Torej, gastritis in peptična ulkusna bolezen želodca in črevesja, poškodbe jeter (ciroza, hepatitis), holecistitis, gastroduodenitis in pankreatitis, po nekaterih operacijah, na primer, po odstranitvi žolčnika, trpi prebavna funkcija prebavil. Ne proizvaja prave količine encimov ali želodčnega soka ali pa proizvedeni elementi uničujejo celovitost notranjih organov (visoka koncentracija želodčnega soka v želodčni razjedi prispeva k njenemu poglabljanju in povečevanju). Hrana ni popolnoma prebavljena.

Kršitev absorpcije hranil je običajno posledica težav v črevesju in se opazi pri bolnikih s kolitisom, enteritisom, Crohnovo boleznijo, pri kateri telo zaradi vnetnih procesov v sluznici ne prejme dovolj hranil.

Pogosti simptomi, razen izgube teže:

  • bolečine v trebuhu, na primer krči in bolečine v želodcu, v območju jeter;
  • motnje blata: driska, zaprtje;
  • slabost in bruhanje;
  • nečistoče krvi v blatu in bruhanju;
  • pomanjkanje apetita in lakote;
  • razbarvanje blata;
  • povečano napenjanje, napenjanje, napenjanje;
  • krči;
  • zgaga in neprijeten okus v ustih.

Ob prisotnosti takšnih simptomov je nujno obiskati gastroenterologa, ne da bi počakali, da bolezen preide v naprednejšo fazo.

Izguba telesne teže se bo nadaljevala med zdravljenjem, saj je eden od glavnih pogojev za okrevanje zdravljenje posebna terapevtska prehrana z nizko kalorično, nizko vsebnostjo maščob in lahko prebavljivih jedi, ki ne prispevajo k povečanju telesne mase.

Pri klinični prehrani z izpolnjevanjem vseh zahtev zdravnika, se stanje bolnika sčasoma normalizira, okreva in teža se bo začela postopoma vračati.

Izguba teže živcev: kako težo pogori

Še posebej človeško telo, višje živčno delovanje telesa, je subtilni mehanizem, kjer je vse povezano z vsem. Vsaka živčna napetost ali stresne situacije lahko vplivajo na psihološko stanje vseh organov in sistemov. Zgodi se, da se delo gastrointestinalnega trakta poslabša zaradi dolgotrajnega stresa, lasje začnejo izpadati in splošno dobro počutje se poslabša. Stres, nevroza, depresija - takšni psihološki problemi so lahko vzrok za slab apetit ali nezadostno absorpcijo hranil iz hrane.

Stres v mnogih primerih vodi do težav s težo. Nekateri ljudje trpijo zaradi dodatnih kilogramov in nekoga, ki se dejansko bori z izčrpanostjo in kritično izgubo teže. Nekateri se lahko razvijejo z endokrinimi boleznimi v ozadju oslabljene imunitete, kar bo otežilo celo obnovo za 1 kg.

Zakaj je izguba telesne mase pod stresom? Vsak, vključno s kratkotrajnim, vendar močnim, živčnim šokom ali napetostjo, vodi do večje porabe kalorij v telesu. Kronični stres, s katerim mnogi ljudje živijo, čeprav ne poznajo njegove prisotnosti, nenehno negativno vpliva na presnovo. Stres s hujšanjem je prvi korak k kronični utrujenosti in depresiji. Če ne zmanjšate stopnje vpliva psiholoških dejavnikov na splošno stanje osebe, se lahko razvijejo depresivna stanja, nevroze in anoreksija.

Stres ne le povzroča krče gladkih mišic prebavil in s tem moti normalen proces prebave, ampak negativno vpliva na apetit osebe. Apetit je fiziološki odziv, ki spodbuja vstop hranil iz hrane v telo. Izguba apetita - morda najpomembnejši problem, ki povzroča izgubo teže pod stresom.

Depresija je zelo resna duševna bolezen. Razlogi za nastanek so dvojne narave: po eni strani gre za genetsko predispozicijo in prisotnost potrebnega števila posebnih snovi v možganih, po drugi strani dogodke, ki se pojavljajo v človeškem življenju, zaskrbljujoče, nevarno, strašno, žalostno, pa tudi urbanizacija sodobnega sveta.

Bolnik ima motnjo spanja, ponoči se pogosto zbudi in se tudi zbudi zjutraj in ne more več zaspati. Oseba izgubi apetit in zanimanje za hrano, njegov stol je zlomljen, pride do zaprtja. Dopustna izguba teže v takih primerih - ne več kot 5% celotne telesne mase na mesec. Torej, če oseba tehta 100 kg, bo v enem mesecu normalno, da izgubi do 5 kg. Tudi za depresijo so značilni letargija, splošna psihomotorična inhibicija in kronična utrujenost.

Opozoriti je treba, da se pri nekaterih bolnikih vse zgodi s povsem nasprotno: povečuje se apetit in trajanje spanja, povečuje se telesna masa.

Psihomotorično retardacijo spremlja skromen, letargičen govor, slabo izražanje obraza, bleda koža na obrazu, splošna upočasnitev razmišljanja. Osebi je težko oblikovati svoje misli, ne more sprejemati odločitev. Drugi, nasprotno, povečali so vzburjenost, precej se premikajo naprej in nazaj, ustvarjajo živčne in neenakomerne gibe.

V primeru nevroze je predstavljena klasična slika simptomov, vključno z izgubo telesne teže. Nevrotične motnje so reverzibilna stanja z dolgotrajnim potekom in duševnimi motnjami. Nastanejo zaradi nerešenih sporov, dolgotrajnih psiho-emocionalnih poškodb, telesne ali duševne preobremenitve in ne samo. Razlogov za razvoj nevroze je toliko, kot je nevarno, težko, travmatično ali netipično v življenju katerekoli osebe. Takšni dejavniki so psihološki. Fiziološka osnova za razvoj nevroze je pomanjkanje razvoja človeškega nevrofiziološkega sistema.

Hujšanje z nevrozo se nanaša na fizične manifestacije simptomov. Poleg izgube teže ima oseba apetit, utrujenost, bolečine različnih tipov in lokalizacije, zatemnitev oči, motnje spanja in srčnega ritma.

Poleg tega nevroza vpliva na duševno stanje osebe, lahko začne slediti različnim prehranjevanjem, suhega posta, ne more jesti sploh zaradi pomanjkanja občutka lakote, zaradi nestrpnosti določenih živil ali vonjav. Bolečine in slabost pri pogledu na hrano lahko povzročita tako duševna motnja kot tudi patološki procesi v prebavnem traktu (gastritis, sindrom razdražljivega črevesa), ki jih le nevroza poslabša.

Zakaj se teža ujema z boleznimi dihal?

Ena najnevarnejših bolezni dihalnih poti - pljučnica in bronhitis - pogosto spremlja hitro zmanjšanje telesne teže, če pa je bolezen kronična, z začetnim pojavom takega simptoma, pa oseba še ne ve, da razvije nevarno bolezen.

Akutni bronhitis se razvije, ko je z ARVI povezana sekundarna bakterijska okužba.

Kronična oblika bronhitisa traja več mesecev, za katero je značilen dolgotrajen kašelj z ločitvijo izpljunka. V tem primeru lahko kašelj muči osebo več mesecev zapored, nato pa se napad umiri.

V akutnem stadiju bronhitisa, poleg stalnega kašlja s sluzjo, se pri bolniku pojavi kratko sapo, bolečine v prsih in znaki prehladov (utrujenost, vneto grlo in mišice). Vročina se kaže s povišanjem temperature za 38-39 stopinj. Pri bolnikih s kroničnim bronhitisom je izguba telesne mase povezana s splošno slabostjo, slabim apetitom in počutjem.

Pljučnica je akutno vnetje pljučnega tkiva. Bolniki imajo hudo vročino, temperatura lahko doseže vrednosti 40-40,5 stopinj. V tem ozadju se pridružijo glavoboli, šibkost, zaspanost, izgubljen apetit. Zaradi dejstva, da ni občutka lakote, človek praktično noče jesti in telo, ki ga je bolezen izčrpala, začne črpati sredstva za zaščito pred mišicami, maščobnim tkivom, zaradi česar pacient izgubi težo v kratkem času in v primeru visoke vročine pride do katabolizma, to je razgradnja lastnih mišičnih beljakovin, ki jo spremlja tudi zmanjšanje telesne teže. Zdravniku običajno ni težko diagnosticirati akutnega napredovanja bolezni - kašelj, suh ali sputum, bledo kožo z modrim odtenkom, tanek in tanek obraz, visoka vročina so dokaj značilni znaki. Poleg tega pri pljučnicah, kot tudi pri drugih boleznih dihal, obstajajo posebni auskultacijski znaki.

Stanje bolnika s pljučnico zahteva takojšnjo hospitalizacijo in zdravljenje v bolnišnici, saj osebi grozi smrt.

Infekcijske lezije telesa kot vzrok za izgubo telesne teže

Zgoraj smo že govorili o okužbi s HIV, v prisotnosti katere oseba doživlja ostro, hitro izčrpanost in hujšanje zaradi drugih znakov. Poleg tega se lahko pri nekaterih drugih nalezljivih boleznih pojavi izguba teže, na primer:

  • z gripo;
  • z tuberkulozo;
  • z infektivnim endokarditisom;
  • z glivičnimi okužbami;
  • proti sifilisu;
  • zaradi malarije;
  • tifus;
  • z ošpicami in številnimi drugimi nalezljivimi boleznimi, ki jih spremlja zastrupitev telesa ali kršitev vodnega in elektrolitskega ravnovesja.

Vsi so nastali zaradi zaužitja infekcijskega patogena, imajo določene specifičnosti manifestacij, vendar imajo skupne znake. Na primer, če govorimo o akutni obliki lezije, imajo bolniki pogosto vročino, glavobole, mrzlico, izgubo apetita, zaspanost in lahko se vnamejo bezgavke. Bolezen se lahko pojavi v lahki obliki, nato pa bo izguba telesne mase nepomembna, potek pa bo hiter. Če ima okužena oseba zmerni ali hudi poraz, lahko v nekaj tednih izgubi do 10% teže - te številke so kritične in zahtevajo obvezno hospitalizacijo.

Običajno po bolezni, če je zdravljenje uspešno, se teža postopoma vrne na prejšnje indikatorje.

Izguba teže novorojenčkov po rojstvu: patologija ali hitrost

V povprečju se domneva, da se ob rojstvu otroka njegova normalna teža giblje od 2500 do 4500 gramov. Seveda se otroci rodijo z manjšimi in večjimi kazalniki, nekdo ima pomanjkanje teže in nekdo, ki je že na dan rojstva, se za velike velikosti ljubeče imenuje »junak«. Po rojstvu se otrok takoj stehta in še naprej tehta v porodnišnici, po odpustu doma pa naj se pojavi približno 3-5 krat na teden, da bi spremljal dinamiko njenega razvoja in rasti.

V prvih dneh po rojstvu se otrokova telesna teža začne zmanjševati. Seveda se novonočene matere, še posebej neizkušene, takoj začnejo spopadati s tem. Vendar pa je hujšanje pri dojenčku kmalu po porodu, najpogosteje, povsem normalno in naravno.

Otrok, ki se je rodil, začne delati izločilni sistem, saj se začne hraniti z materinim mlekom ali posebnimi mešanicami. Otrok izčrpa, znoja, iz telesa zapusti določeno količino tekočine. To je skrivnost nenadne izgube telesne mase otroka po porodu. Pediatri menijo, da je ta dejavnik naraven upad, in izjavijo, da se mu ni treba bati.

Norma otrokove teže pri svetlobi obsega od 2,5 do 4,5 kilograma. Zaradi sproščanja tekočine lahko telo izgubi do 10% mase. Izračun se nekoliko spreminja, če je bil dojenček prvotno rojen s pomanjkanjem telesne teže, ali pa je bil porod zapleten zaradi rojstva - v tem primeru se lahko izgubi do 15% začetne teže.

Največja izguba teže je opazna 3-5 dni po rojstvu, potem pa se začne teža povečevati. Pri dojenčkih se masa normalizira okrog 14. dneva življenja, pri dojenčkih, hranjenih v steklenički, pa lahko traja malo dlje. Optimalno povečanje telesne mase je 115-125 gramov na teden. Tako je mesečna stopnja po rojstvu za otroka okoli 500 gramov povečanja telesne mase.

Da bi preprečili prekomerno izgubo tekočine in dehidracijo, mladim materam svetujemo, da upoštevajo prehrano, to je, da nahranijo otroka zadostno število krat, in zagotovijo, da temperatura v prostoru, kjer je otrok, ne presega 20-22 stopinj. Poleg tega, če je zunaj vroče poletje, otroka ni mogoče oviti v zimsko odejo. Otrok mora biti oblečen v skladu z vremenom. Pomembna je tudi stopnja vlažnosti - v stanovanju, kjer živi otrok, zrak ne sme biti preveč suh.

Potrebno je spremljati pogostnost uriniranja, pa tudi doslednost otrokovega blata. Če je blato debelo, je treba otroku dati več tekočine. Za novorojenčka je primerna le prečiščena vrela voda, če pediater dovoljuje, da se vbrizga v dieto.

Pregled in zdravljenje za hujšanje

Kateri zdravnik naj se obrne, če nenadoma najde nepojasnjeno hujšanje? Najprej morate obiskati terapevta in otroka ali najstnika odpeljati na pediatra. Za določitev stopnje izgube teže zdravnik določi dinamiko izgube, Queteletov indeks telesne mase (izračunan po formuli: telesna teža v kg / višina v metrih na kvadrat) in meri tudi obseg ramen. Tako, na primer, indeks telesne mase, manjši od 16, kaže na jasno pomanjkanje teže, 16-18,5 - zaradi pomanjkanja teže. Optimalne vrednosti indeksov so med 18,5 in 24,99.

Resnost stanja osebe med izgubo telesne teže, pa tudi možni vzroki za izgubo telesne teže, se določijo na podlagi rezultatov laboratorijskih preiskav - skupne krvi in ​​urina, ravni hormonov ščitnice, preskusi ravni glukoze v krvi, testi na jetrih, proteinogrami, revmatskimi testi, analizi iztrebkov za helmente in tudi serološke in PCR analize za različne viruse in okužbe. Bolnik bo verjetno moral opraviti pregled prebavnega trakta, in sicer postopke FGDS, ultrazvok trebuha in kolonoskopijo. Za določitev vnetnih procesov v pljučih je predpisana pregledna radiografija pljuč.

Nadalje, odvisno od rezultatov, terapevt ali pediater pacienta napoti na specialista, na primer na revmatologa, onkologa, ftiolog, specialist za nalezljive bolezni, endokrinologa, gastroenterologa, pulmologa. Če obstaja sum na duševne motnje, bo treba pregledati psihiatra.

Terapevtske ukrepe in terapijo za prenehanje nadaljnjega zmanjšanja telesne mase je treba uvesti takoj, ko nam je uspelo ugotoviti vzrok za izgubo telesne teže, saj se lahko z zmanjšanjem telesne teže razvije težka izčrpanost z nepopravljivimi posledicami. Najprej morate prilagoditi prehranski sistem: najbolje je slediti načelom delne prehrane, jesti 5-6 krat na dan v majhnih količinah. Poleg tega mora prehrana v normalni količini vsebovati vsa hranila, minerale, vitamine, povečano količino beljakovin in imeti zadostno energijsko vrednost. Jedo se izvaja v povezavi z zdravili za normalizacijo procesov prebave. Seveda je treba zdravljenje za hujšanje usmeriti na vzrok problema. Dejansko, dokler bolezen ali patologija, ki je povzročila patološko izgubo teže, ni odpravljena, lahko kakršnokoli zdravljenje in zdravljenje ustavi samo izgubo telesne teže.

V katerih primerih, ko izgubite težo, pojdite k zdravniku

Če oseba, ki je zavestno odločila, da izgubijo težo, obiskal terapevt in strokovnjak za prehrano, izbral pravo prehrano zase, naredil načrt za športno usposabljanje, začel držati novega načina življenja, najverjetneje bo začel izgubljati težo. Hkrati je v procesu spuščanja teže, je zaželeno, da se vidijo pri zdravniku, občasno opraviti nekaj testov, če je potrebno - opraviti teste. V tem primeru mora izguba telesne mase potekati postopoma in ustrezno za telo.

Potrebno je poiskati zdravniško pomoč, če ima otrok ali odrasla oseba hitro hujšanje (več kot 5% telesne teže na mesec), če imajo otroci težo več kot 2 meseca, če je pogoj za izgubo teže, kakršnekoli atipične bolezni in simptome. Oseba mora biti opozorjena s povišano telesno temperaturo (subfebrilno ali visoko), suhim ali mokrim kašljem, izpuščajem na koži vseh vrst in lokalizacijo, vnetjem bezgavk, bolečinami zaradi lokalizacije, bolečin in krčev v želodcu po prehranjevanju, slabosti, bruhanja, razbarvanja blata in bruhanja. izpadanje las, prekomerno potenje, poslabšanje kože, pa tudi negativne duševne spremembe, vedenjske spremembe. Če se hujšanje hitro razvije in spremljajo podobni pogoji, se posvetujte z zdravnikom.

Proces hujšanja se načrtuje in pričakuje, ko se oseba ukvarja s športom, upošteva načela pravilne prehrane, da bi se normalno vrnila. Če oseba vzame določena zdravila, na primer nekatere antibiotike, ki jih predpiše zdravnik, se lahko pojavijo zmanjšanje apetita ali motnje prebave v črevesju kot neželeni učinki, zaradi katerih izgubi težo. To vsekakor ni dobro za telo, če pa se proces odvija pod nadzorom lečečega zdravnika, potem je ta izguba telesne teže veljavna, če si oseba opomore. Ko je bolnik pripravljen na operacijo, mora nekaj časa upoštevati dieto, zato je izguba teže v takih primerih neizogibna. Iz tega sledi, da je teža skozi človeško življenje nestabilna količina in se lahko v različnih situacijah poveča ali zmanjša.

Vendar, če se hujšanje pri otrocih, odraslih ali starejših pojavi nenadoma, brez očitnega razloga, je to jasen znak, da se nekaj ne dogaja v telesu, kot bi moralo. Izguba telesne teže ne more dati zdravnikom zmožnosti, da bi ugotovili vzrok za zdravstveno motnjo. Da bi diagnosticirali težavo, zdravniki preučujejo vse spremljajoče simptome, intervjuvajo pacienta, ugotovijo njegovo dednost, predhodne bolezni, prisotnost alergij in napotijo ​​osebo na teste in preglede.

V nekaterih primerih pravočasno odkrivanje nepričakovane izgube telesne teže omogoča zgodnje diagnosticiranje in odkrivanje nevarnih bolezni, kot so HIV, rak, depresija, motnje delovanja ščitnice.

Preberite Več O Shizofreniji