(iz Diagnostičnega in statističnega priročnika Ameriškega psihiatričnega združenja, ki ga široko uporabljajo strokovnjaki po vsem svetu)

- Depresivno razpoloženje
- Zmanjšano zanimanje za običajne dejavnosti
- Izguba apetita
- Nespečnost
- Slow Motion in Slow Motion
- Izguba življenjske energije
- Izguba in krivda.
- Zmanjšana sposobnost razmišljanja in osredotočanja
- Samomorilne misli (misli o samomoru) ali dejanja, usmerjena v to.


Tudi s samo dvema od zgoraj navedenih simptomov, skupaj z misli na samomor, lahko govorimo o depresiji kot diagnozi. V tem primeru je najbolje, da takoj poiščete zdravniško pomoč.

Biti v stanju depresije se oseba počuti zdrobljenega, izgubljenega, nesrečnega, izčrpanega, neuporabnega. Tukaj je nekaj tipičnih izjav: »Ne potrebujem nikogar,« »raje bi umrl«, »ne zanima me življenje«, »kot da je notranja svetloba v meni izklopljena - prazna je in osamljena«, »nimam ničesar za si prizadevati«, »V življenju ni nobenega smisla«, »moja edina želja je, da ne storim ničesar«, »kot sem vzel dušo in vse je ravnodušno«...

Pri sočasnih telesnih simptomih pri depresiji lahko opažamo naslednje:

- Motnje v prebavnem traktu (bolečine v predelu želodca, prebavne motnje, napenjanje, zaprtje, driska, slabost, bruhanje) t
- Glavoboli
- Omotičnost
- Suha usta
- Spolna zloraba
- Pogosto uriniranje
- Pritisk v prsih, bolečine v srcu
- Srčna palpitacija
- Bolezni srčnega ritma
- Motnje spanja
- Splošna šibkost
- Utrujenost
- Izguba vitalnosti
- Kaj je depresija?

V vsakdanjem življenju pogosto uporabljamo izraz »depresija«, da bi opisali nekatere nepomembne države v obliki rahlega potrtosti, depresivnega razpoloženja itd., Zato je bil njegov pomen nekoliko izravnan in izkrivljen. Obstaja več razvrstitev depresije zaradi različnih znakov in dejavnikov. V tem članku si bomo ogledali eno od klasifikacij, ki razlikujejo pojme depresije (psihogena in endogena) in depresivnega razpoloženja.


Obstajajo tri glavne vrste depresije:


1. Depresivno razpoloženje je stanje, za katerega je značilna žalost, depresija, tesnoba, zmanjšanje celotnega psiho-čustvenega in telesnega tona. Hkrati se zmanjšuje, vendar ostaja delovna sposobnost. Človek preneha uživati ​​običajne stvari. To stanje je običajno situacijsko. Njegova značilnost je, da postane dobra za osebo, takoj ko izginejo travmatični dejavniki. Vendar pa je treba opozoriti, da dolgotrajna prisotnost osebe v stanju stalne situacijske depresije vodi do resnejših posledic - psihogene depresije.


2. Psihogena depresija - se pojavi med dolgotrajnim psiho-emocionalnim stresom, psihološka travma, v akutnih stresnih situacijah (razvezo, preselitev, smrt ljubljene osebe, izguba dela in dolgotrajna nezmožnost, da jo najdejo itd.), Je lahko tudi posledica nezavednega notranjega konflikta. Značilnost dolgega trajanja. Lahko se pojavijo samomorilne misli.


3. Endogena depresija - lahko nastane in se razvije kot ločena patološka manifestacija, neodvisna bolezen, pri kateri pride do kršitve biokemije možganov. Edini izhod iz situacije je samomor. Endogena depresija je resna bolezen, pri kateri se morate posvetovati s specialistom. Takšno zdravljenje poteka šele, ko psihiater (zdravljenje zaradi drog) sodeluje s kliničnim psihologom z izkušnjami pri obravnavanju duševnih bolezni (psihoterapevtsko zdravljenje). Endogena depresija je le psihoterapija, ki je ni mogoče zdraviti brez zdravil.
V depresivnem razpoloženju in psihogeni depresiji se je v večini primerov dovolj posvetovati s psihoterapevtom.

Po eni teoriji je pojav depresije povezan z aktiviranjem obrambnega mehanizma naše psihike - to je jasen signal za osebo, da je v njegovo življenje prišla faza, ko so potrebne resne spremembe. Če opazite to opozorilo in naučite človeka, da se spopade s tem stanjem, naredite spremembe, ki jih potrebuje, potem bo oseba dobila nov pozitivni pogled na svet in njegovo življenje. V tem primeru je čudno, da ima depresija koristno funkcijo.
Če pa se opozorilo ne upošteva, če čas mine, in oseba ne stori ničesar zase, se depresija praviloma razvije v bolezen. Zato so nasveti prijateljev »dovolj, da se s to nesmiseljo preganjajo glava, živijo in se veselijo« pogosto manifestacija nesporazuma.

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je depresija ena najpogostejših bolezni na našem planetu. Tako ali drugače se skoraj vsaka oseba sooča z njo - ali jo doživlja v svoji izkušnji ali jo opazuje od najdražjih.
Napet ritem življenja, v katerem se sodobna družba znajde, intenzivna izmenjava informacij, visoka gostota prebivalstva v velikih mestih in vpliv vseh vrst medijev, ki dobesedno zapirajo um z popolnoma nepotrebnimi in včasih zelo negativnimi in zastrašujočimi informacijami - vse to prispeva k širjenju depresije.
V Evropi je po rezultatih številnih znanstvenih študij približno 20–25% populacije prizadeta zaradi te bolezni, zato je treba omeniti, da je depresija hitro »mlajša«. Ženske so približno dvakrat bolj verjetne kot moški.

Psihosomatika: depresija

Depresija kot čustvo je depresivno stanje, potrtost. Gre za situacijsko naravo, toda dolgotrajno bivanje v tem stanju vodi k depresiji kot diagnozi.

Depresija kot medicinska diagnoza je afektivna motnja, za katero je značilno slabo razpoloženje, zaostajanje misli in dejanj, samoobtožba.

Depresija ima tri glavne simptome:

  • akinezija (zmanjšana motorična aktivnost),
  • Abulia (brezbrižnost do vsega),
  • apatija (zmanjšanje razpoloženja).

Dr. Alexander Lowen (ustvarjalec bioenergije, revolucionarna metoda psihoterapije) navaja, da se stanje depresije od drugih čustvenih stanj razlikuje od nezmožnosti interakcije z okoljem.

Psihiatrija poudarja endogeno in eksogeno depresijo. Prva vrsta depresije je povezana z ustavno kršitvijo.

Eksogena (psihogena) depresija se pojavi kot pretiran odziv na določen stresni dogodek (ločitev ali smrt ljubljene osebe itd.)

Predlagana psihoterapevtka A. Lobazova klasifikacija druge vrste depresije vključuje naslednje vrste:

1) melanholična depresija. Zanj so značilne pritožbe zaradi izgube radosti in zanimanja za dogodke, ki so jim nekoč bili prijetni. Bolniki so razdražljivi, grdeči, občutljivi in ​​solzni. Njihova duševna aktivnost se upočasni, njihovo samospoštovanje se zmanjša, prihodnost se jim zdi brezciljna. Čutijo tesnobo ne le z dušo, ampak tudi s telesom (»depresija depresira«, »duša boli« itd.).

2) depresija anestetika. Za njo so značilne pritožbe o duhovni praznini, brezbrižnosti, izgubi občutkov (tudi do sorodnikov). Ljudje s takšno diagnozo so tihi, neaktivni, doživljajo občutek "petrifikacije".

3) apato-adinamska depresija. Odlikuje ga dejstvo, da oseba ostaja ravnodušna do dejstva, da je izgubil občutke. Takšna oseba vidi in sliši vse, a je vsega ravnodušnega ("živo truplo"), njegov mišični tonus se zmanjša, njegov hod je moten, ramena so spuščena, hrbtenica je upognjena, oči pa prazne.

4) poporodna depresija. Pojavi se na ozadju hormonskih sprememb po 3-5 dneh po rojstvu kot izguba občutkov, solzenje ali jeza na otroka. Sčasoma se lahko pojavi občutek zapuščenosti in nesmiselnosti ter odpor do spolnosti

Poslabšanje stanja se kaže kot pomanjkanje dobrih občutkov do otroka in škode (kriki, tresenje, udarci) in nespečnost. Posledica poslabšanja je razvoj poporodne psihoze.

5) zimska (foto odvisna) depresija ali »jesenski blues«. Razlog je kratek svetlobni dan, za katerega možgani nimajo časa, da bi določili pravo količino hormona melatonina (on je tisti, ki je odgovoren za uravnavanje telesnih ritmov in čustev).

Za depresijo je značilno slabo razpoloženje, depresija, apatija, utrujenost, zaspanost, zmanjšana zmogljivost itd. V fiziki se kaže v bolečinah (v vratu, v hrbtu, v prsih, v glavi, v rokah ali v nogah), ki potekajo z začetkom pomladi.

6) sindrom kronične utrujenosti ali CFS. Značilnost občutka izgube vitalnosti zjutraj. Včasih se lahko pojavita omotica, slabost, zmanjšana pozornost ali spomin. Psihološko stanje te depresije je podobno drugim vrstam apatične depresije.

7) astenična depresija. Razlikuje se v povečani utrujenosti, šibkosti, izčrpanosti. Obstaja zmanjšanje vzdržljivosti na normalne obremenitve. Ljudje s tovrstno depresijo mislijo, da so resno bolni, ko doživijo nelagodje v telesu.

8) disforična depresija. Za njo je značilna kombinacija slabega razpoloženja z zlovoljnostjo in razdražljivostjo, ki se lahko spremeni v jezo z zlorabo in agresivnimi dejanji. Oseba s tako diagnozo ne more najti mesta zase, postane izbirčna, nestrpna in nezadovoljna z vsem. Poslabšanje vodi v nesmiselno uničevanje predmetov.

9) agitirana depresija. Ta vrsta depresije je resno stanje melanholične depresije. Zanj je značilna kombinacija melanholije in razdražljivega razpoloženja z govorno in motorično stimulacijo. Pacienti veliko govorijo, ne morejo sedeti na enem mestu, kot da čutijo nevarnost.

10) Hipohondrična depresija. Od drugih se razlikuje po tem, da je zdrava oseba (ki je v stanju razdražljivosti, solzavosti, motnje apetita in spanja itd.) Prepričana, da ima resno bolezen. Išče nelagodje v telesu in jih vzame za simptom. Posledica tega vedenja je lahko bolečina v določenem organu, vendar medicinska diagnostika kaže, da je organ zdrav.

11) hipotiroidizem in subdepresija. Izkušen je kot občutek frustracije in žalosti, včasih z občutkom krivde in strahu. Nekateri ljudje to stanje ublažijo z alkoholom, športom, spolom, sladko, baldrijano in tako naprej.

12) depresija z anksioznimi motnjami. Inherentno depresivno razpoloženje z elementi hipohondrije, fobijami napadov panike itd.

Takšna depresija je po izvoru lahko endogena (pojavlja se zjutraj brez očitnega razloga in je povezana s pomanjkanjem upanja za boljšo prihodnost, zato pogosto vodi do samomora), reaktivna (kot reakcija na hud stres), nevrotična (kot močna izkušnja z razkorakom med idealom »I« in „I“) in organsko (kot posledica sprememb v možganih ali zastrupitve).

13) prikrita depresija ali psihosomatske motnje.

14) somatizirana depresija ali psihosomatske bolezni.

15) sekundarna depresija pri somatskih motnjah. Pojavi se kot posledica dolgotrajne kronične bolezni ali ko je treba osebo zdraviti vse življenje (z invalidnostjo itd.). psihološko stanje je podobno apatični depresiji.

Pokazalo se je, da depresija prizadene skoraj vsa področja človeške dejavnosti:

  • čustveno (vztrajno zmanjševanje razpoloženja, izguba zanimanja za tisto, kar je bilo prej dojemano kot veselje in zadovoljstvo);
  • močno voljo (ne more sprejemati odločitev, ne želi ničesar storiti);
  • motivacijsko (izgubljeno zanimanje in želja);
  • intelektualno (misli so zmedene, duševna aktivnost zmanjšana).

Od tu je mogoče podrobneje izolirati simptome depresivnega sindroma:

  1. duševni simptomi: depresija, apatija ali anksioznost, strah, izguba čustev, notranja praznina, zaviranje razmišljanja, melanholične misli, nezmožnost odločanja;
  2. psihosomatski simptomi: fizična šibkost, nelagodje v nekaterih delih telesa ali organov itd.
  3. psihomotorni simptomi: okorelost in zmanjšana čustvena ali anksioznost in nemir, neproduktivna dejavnost;
  4. manjše vegetativne motnje: omotica, suha usta, respiratorna odpoved, motnje srčnega ritma, zaprtje;
  5. pomembne avtonomne motnje: motnje spanja, izguba apetita in telesne teže, občutki bolečine, mraz, menstrualne motnje pri ženskah in impotenca pri moških.

Vzroki depresije

Večina psihoterapevtov in psihologov verjame, da depresijo povzročajo socialno-psihološki dejavniki, ko jih nalagajo določene psihološke značilnosti posameznika. Torej, v osebi, ki ljubi stabilnost osebe, se lahko depresija pojavi, ko se spremenijo družbene in gospodarske razmere v življenju. In tisti, ki ljubi tveganje, lahko zaradi monotonega življenja pade v blues.

Psihoterapevt A. Lobazova trdi, da somatska depresija ne nastane zaradi slabega razpoloženja, ampak v povezavi s slabšim možganskim pretokom krvi in ​​presnovo. To je, ko nekateri deli možganov ne prejemajo kisika in drugih hranil. Od tod možgani začnejo nepravilno delovati in nekateri deli umrejo od lakote.

Drug vzrok za depresijo kot bolezen A. Lobazova poudarja dejstvo, da se glede na to, kaj oseba poje in kako reagira na stres, kemijska sestava možganov nenehno spreminja. Hkrati pa je pogosto prisotno neravnovesje v hormonskem sistemu (pomanjkanje nekaterih in prednost drugih), ki neposredno vpliva ne le na razpoloženje osebe, temveč tudi na stanje organov.

V skladu z drugo teorijo je pojav depresije povezan z aktiviranjem zaščitnega mehanizma človeške psihe. To je znak, da je v življenju človeka prišla faza, ko so potrebne resne spremembe. Če opazite ta signal v času, bo depresija sposobna opravljati svojo koristno funkcijo (pomagati pri teh spremembah, nositi nov pozitivni pogled na svet in vaše življenje).

Toda če oseba ne želi storiti ničesar zaradi razvoja sebe, se bo njegovo stanje začelo slabšati.

Narava in glavni vzrok depresije sta razkrita v knjigi psihoterapevta Alexandra Lowena, depresije in telesa. Tu piše, da mu je dolgotrajna praksa omogočila, da prepozna povezavo med to boleznijo in izgubo vere, depresivna oseba pa je oseba brez vere.

V zgodnji otroštvu se začne razvijati vera. Tako Lowen piše, da je vera v odnosu med starši in otroki pridobljena nazadnje: prvič, otroci pridobijo vero v svoje starše, potem vero vase in šele nato vero v svet.

Toda, če starš zmotno gradi odnos z otrokom, se začne z njim »igrati« in spodkopava samozavest, potem se pri otroku začne verovanje v staršev poslabšati. Tu se problemi začnejo z vero vase in v svet.

Depresijska psihosomatika

Človeško telo je urejeno tako, da ima fiziološki mehanizem, ki ščiti človeško psiho pred polnim "zajetjem" s strahom ali drugimi negativnimi občutki. Zahvaljujoč njemu so psihomotorni izrazi strahu, tesnobe in drugih občutkov, ki ogrožajo duševno zdravje, blokirani. Signali, ki prihajajo iz centralnega živčnega sistema, se preko vegetativnega živčnega sistema preusmerijo v somatske (telesne) strukture. Zato obstajajo motnje in bolezni telesa.

Psihoterapevti menijo, da težišče bolezni postane najbolj ranljiv organ, ki je po mnenju bolnika najpomembnejši.

Psihološki vzroki depresije

Po mnenju Liz Burbo je depresija sredstvo za zaščito pred pritiskom, tlakom in še posebej od čustvenega pritiska. Psiholog, ki se opira na svoje dolgoletno prakso, trdi, da je depresija bolj dovzetna za ljudi, ki imajo slab odnos do staršev nasprotnega spola. Prav to je dejstvo, da je depresivna oseba nagnjena k krivdi zakonca (zaradi slabega odnosa z očetom) ali zakonca (zaradi slabega odnosa do matere).

Liz Burbo verjame, da če ima oseba, ki trpi zaradi depresije, misli na samomor, to pomeni, da je nekaj umrlo, da bi naredili prostor za nekaj novega. Toda ta mrtvi del sebe zazna kot svojo celotno osebnost kot celoto.

Vzroki za depresijo Louise Hay vidi človeka občutek popolne brezupnosti in neutemeljenosti napadov bes.

Načini zdravljenja

Pri zdravljenju psihosomatskih bolezni, kot so depresija, psihoterapija vključuje globoke psihološke metode (psihoanaliza, gestalt terapija, psihodrama itd.) In metode, ki vplivajo na spremembo simptomov in vedenja (hipnoterapija, kognitivna vedenjska terapija).

To je prva skupina metod, ki pomaga odkriti konflikt, ki stoji za psihosomatskimi manifestacijami depresije, in obnavlja osebnost in njen odnos z zunanjim svetom.

Psihoterapevt psihologa A. Lobazova trdi, da problema depresije ni mogoče rešiti enostransko in na univerzalni način. Zdravljenje je odvisno tudi od ustavnega tipa osebe, ki narekuje individualno prehrano, zdrav način življenja, popravek zdravil itd.

Glavna stvar pri zdravljenju te bolezni, po A. Lobazovi, je usposabljanje za spretnosti konstruktivnega reševanja konfliktnih situacij in reševanje učinkov psihološkega stresa. Ta stran zdravljenja mora ustrezati tudi psihološkemu tipu bolnika.

Opozoriti je treba, da večina psihologov v nobenem primeru ne priporoča ignoriranja depresivnega stanja bližnjih ljudi (»pomiri se, vse bo minilo« itd.) In še posebej ne svetovanja takih sredstev, kot so počitek, narava, baldrijana, zabava itd. str.

Psiholog Liz Burbo trdi, da zaradi dejstva, da oseba v depresiji ne želi sam sebi pomagati in ne želi, da bi mu drugi pomagali, mu lahko pomagajo pri soočenju le njegovi sorodniki (tisti, ki živijo v njegovi bližini).

Hkrati bi se morali obnašati z njim težko in odločno. Po mnenju psihologa mora biti taki osebi povedano, da mu nihče ne more pomagati, če sam ne pomaga.

Liz Burbo verjame, da je za takšno osebo najpomembnejše zavedati se, da je njegova depresija posledica duševnega trpljenja v otroštvu (mladosti), zato noče biti to, kar je.

Po mnenju psihologa je prva stopnja zdravljenja povezana z dejstvom, da mora oseba občutiti sočutje do starša, s katerim je povezana psihološka travma, in ga poskušati razumeti.

Naslednja, najpomembnejša faza, je povezana z dejstvom, da si mora človek poskusiti odpustiti negativna čustva, ki jih čuti do tega starša.

Končna faza zdravljenja je povezana z dejstvom, da si človek želi deliti s svojimi izkušnjami s tem staršem, ne da bi ga karkoli krivil.

Če se depresiji približamo s položaja Lowena (o izgubi vere kot vzroku depresije), se bo zdravljenje zgodilo, ko bo izgubljena vera obnovljena.

V tem primeru se zdi, da bo oseba na tej poti opravila iste korake, kot jih je opisala Liz Burbo. To je posledica dejstva, da mora oseba, da bi bila ozdravljena, v vsakem primeru delati na sebi. On mora priti do dna svojega notranjega problema, ga spoznati in razumeti. S stališča Lowenovega pristopa - razumeti, da starš, ki je nekoč spodkopal zaupanje, ni deloval namerno, ampak zato, ker ni vedel, kako se obnašati ali ne. In potem - odpusti. Odpuščanje vedno daje olajšanje duši in je začetek zdravljenja.

Želim vam močno vero vase, v vaše ljubljene in v samo življenje, zato vas nobena težava ne more pripeljati do depresije.

Depresija in psihosomatika

Depresija in psihosomatske motnje sta dve strani istega kovanca. V tem primeru se depresija (najpogosteje, zatrta, nezavedna, potlačena) manifestira v čustvenih in motivacijskih sferah. Na subjektivni ravni so periodični napadi bolečih izkušenj, depresije, depresije. Vitalna aktivnost se uresničuje z voljenimi prizadevanji, samospoštovanje je nestabilno ali podcenjeno. Na zavestni ravni lahko pride do precenjenega samospoštovanja, vendar je to praviloma kompenzacijska manifestacija, to je varianta psihološke zaščite. Kronična utrujenost se kaže.

Depresija ali subdepresivna stanja prispevajo k razvoju številnih psihosomatskih bolezni (hipertenzija, hipotenzija, vegetativno-žilna distonija, nevrodermitis, bolečine v hrbtenici in sklepih, glavoboli in vrtoglavica, impotenca in frigidnost itd.).

Obstaja več teorij, ki pojasnjujejo izvor psihosomatskih bolezni (psihosomatoza):

  1. Psihosomatske bolezni so posledica dolgotrajnega (kroničnega) stresa.
  2. Pojav psihosomatoze je povezan z intrapersonalnim motivacijskim konfliktom, ki za posameznika deluje kot nepremostljiva psihotrauma.
  3. Kronični stres in neizbrisni konflikt motivov na koncu povzročijo kapitulacijsko reakcijo (zmanjšanje zaščitnih funkcij telesa). To se kaže v različnih vrstah depresije (depresija regulativne funkcije centralnega živčnega sistema). Obravnava poškodb nekaterih organov je odvisna od prisotnosti "šibkih členov" v telesu, podedovanih ali pridobljenih.

Tako se kršitev funkcij notranjih organov in sistemov pojavi zaradi dolgotrajnega (ali pretirano akutnega) negativnega psihološkega stresa (čustvene izkušnje). Sprva so ta odstopanja funkcionalna, reverzibilna, s podaljšanim ali pogostim ponavljanjem pa lahko postanejo organska, nepovratna.

Ključni koncept v psihološki diagnostiki, svetovanju, psiho-korekciji bolnikov s psihosomatskimi motnjami je takšna kakovost kot stresna odpornost posameznika. Visoka odpornost na stres kaže na odsotnost psihotrauma iz intrapersonalnega konflikta (če obstaja) in učinkovito samoregulacijo v pogojih akutnega ali kroničnega stresa.

Najpogostejše metode psihoterapije za depresijo in psihosomatske motnje:

  • Kognitivno vedenjska psihoterapija. Namenjen je reševanju trenutnih problemov posameznika in odpravljanju takšnih polarnih parametrov obnašanja kot pasivnost ali delo za obrabo, samopoškodovanje ali neustrezno precenjeno samospoštovanje, monotonija življenjskega sloga ali pretirana preobremenjenost. Depresija naj bi bila naučena oblika vedenja, ki je rezultat nekega načina razmišljanja. Naloga psihoterapije je preoblikovati obnašanje v bolj uspešno.
  • Humanistična psihoterapija. Glavna človeška potreba po tem pristopu je potreba po samoaktualizaciji. Depresija se šteje kot posledica nezmožnosti samoaktualizacije. Glavni cilj psihoterapije je pomagati osebi pri oblikovanju sebe kot samouresničujoče se osebe, da pomaga pri iskanju načinov samouresničevanja.
  • Telesno usmerjena psihoterapija, psihoanaliza itd.

Ravnanje z depresijo je težko, zato je najbolje, da obiščete strokovnjaka. Trajanje psihoterapije je odvisno od načina in individualnih značilnosti osebe, optimalna pogostost psihoterapevtskih zasedanj je enkrat / dvakrat tedensko.

Depresivni geni in endogena depresija

Depresivni geni in endogena depresija

V glavah povprečne osebe je »depresija« depresivno razpoloženje, hrepenenje, žalost in boleče izkušnje. Toda, kot smo že ugotovili, slednji niso vedno manifestacije bolezni, "depresija" pa je še vedno ime bolezni. V mislih psihiatra je opaziti še eno nelagodje, saj je »depresija« predvsem huda duševna patologija, afektivna ali drugače manična depresivna psihoza, znani TIR.

Izraz "depresija" se je začel v psihiatrični rabi pred kratkim, malo pred več kot stoletjem. Do takrat je bil uporabljen drugačen koncept - »melanholija«, poleg tega pa še pred-hipokratska medicina. Dolgo časa so celo znanstveniki (npr. VM Bekhterev in VP Osipov) imenovali celo slavno manično-depresivno psihozo - manično-melanholično. Vendar pa je postopoma prevladalo uredništvo E. Krepelina, ki je sledilo leta 1896, in psihoza je še vedno postala manično-depresivna... Čeprav je morda melanholija v nečem bližje bistvu zadeve.

Manično-depresivna psihoza je bolezen, ki je znana vsakemu zdravniku, odkar je bil študent, ker predavatelji in učitelji radi prikazujejo take bolnike. V maniji, to je v stanju izjemno dobre volje, so pacienti tako aktivni, da hitijo na takšno demonstracijo in so v nekaterih primerih pripravljeni (če niso pravočasno odvzeti) in imajo lekcijo, ter naredijo nekaj pomembnih, kot se zdi, izjav. - tako za bedaka in bedaka. Pri psihotični depresiji pa so pacienti, nasprotno, tako pasivni, tako slabi, da jih okolje sploh ne skrbi, kar seveda močno olajša njihovo sodelovanje v izobraževalnem procesu.

Manično-depresivna psihoza je krožno bolezen, ki se pojavlja v fazah, manične in depresivne epizode se izmenjujejo z obdobji remisije. Lahko se zgodi samo z depresivnimi epizodami (v tem primeru govorimo o unipolarni depresiji) ali z izmenično manijo in depresijo (v tem primeru govorimo o bipolarni motnji). Poleg tega se ta bolezen razlikuje tudi po resnosti. Če so depresivne epizode zmerno izražene, potem bolniki dobijo diagnozo "distimija", zmanjšano depresivno razpoloženje pa praviloma ne niha veliko, pridobiva kronično obliko in ne ciklično. Če so manične in depresivne epizode izrazitejše, vendar še vedno ne dosežejo ravni MDP, diagnoza zveni kot "ciklotimija", ki je pogosto bipolarna.

Za manično fazo je značilno klasično triado simptomov: povišano razpoloženje, idealno-psihično in motorično agitacijo. Depresivno - triada nasprotujočih si simptomov: depresivno razpoloženje, počasno razmišljanje in motorična retardacija.

Če povzamemo stanje manije in depresije, lahko uporabimo le dve besedi: »dobro« in »slabo«. Vendar pa so bolniki z manijo tako »dobri«, da postopoma postanejo slabi, in ko so depresivni, postanejo »slabi«, tako da ni več slabega. Težko je za osebo, ki ne trpi zaradi afektivne psihoze, razumeti vso intenzivnost, vso globino, vso težo, vse nasičenosti teh na videz preprostih značilnosti.

Na maniji je življenje v polnem zamahu, polno, bolniki se ne počutijo utrujeni ali ovirani, ne poznajo niti meja, niti norm, niti ukrepov. Sposobni so, v dobesednem pomenu besede, delati čudeže, obračati gore in obračati reke. Vendar pa je ta dejavnost v večini primerov neproduktivna, ker so bolniki tako vznemirjeni, da ne morejo dokončati, kar so začeli, padejo eno stvar in takoj vzamejo drugo. Ali je čudno, da se ti bolniki ne zdijo bolni, ne dopuščajo nobenih omejitev in ne želijo jemati zdravil? Ne, ni čudno.

V depresivni fazi se stanje dramatično spremeni: bolniki so depresivni, se počutijo ogabni, trpijo zaradi kesanja vesti, občutka svoje ničvrednosti, ničesar ne želijo in, kar je najpomembneje, tega ne morejo. Paradoksalno je, da se ti bolniki redko počutijo bolne. Njihovo boleče prepričanje, da je ves svet, njihovo celotno življenje in so sami nevzdržni, je tako močno, da je sama zamisel, da so te ocene napačne, ne ustreza resničnosti in je naravna posledica bolezni, bolniški depresivni bolnik.

No, tudi najbolj površinski pogled na to bolezen (v vseh njenih različicah in manifestacijah) bo zagotovo ujel z eno zelo pomembno, zelo pomembno podrobnost: karkoli bomo analizirali - manija ali depresija - prihaja v ospredje čudno, posebno, izjemno, celo velik, notranji stres teh bolnikov. Kaj se najbolje ujema z zgornjimi pogledi na odnos anksioznosti (ki je pravzaprav ta "napetost") in depresije.

Edina razlika je, da v primeru manije ta napetost najde izhod zase, čeprav je brez pomena, vendar se preliva in izloča. Pacienti spominjajo na nekakšno bengalsko svečo - iskrejo, vendar se tudi ne segrejejo. V depresivni fazi ta dejavnost ne najde izhoda zase, kot da se obrne v pacientu in z vso svojo noro silo uniči celotno človeško bitje.

Ta introvertiranost dejavnosti, izredna, presežna življenjska sila, je še posebej očitna v kratkem obdobju fazne spremembe, ko se manija, ki se dobesedno zaduši, sooča in se bori z življenjskimi okoliščinami, nenadoma ostro zavije, zdaj pa ne na zunanje objekte, temveč na "notranji mir" oseba Po tem katastrofalnem obratu pri vseh 180 stopinjah se je zdelo, da je satana, počakala je trenutek in z nepredvidljivo blaznostjo napadla lastnega nosilca, pri čemer se je lotila pošastnega samouničenja.

Seveda, ta »aktivnost«, ta sposobnost »notranjega stresa« ni naključna, ne povzročajo jo zunanji vzroki, je - in to je treba jemati kot samoumevno - nekako kodirano z genomom. Zdi se, da te kode določajo večkratne in polifokalne presnovne motnje, ki jih opazimo pri pacientih TIR. Prav oni vodijo do motenj v sintezi in delovanju biogenih aminov - predvsem noradrenalina, serotonina in dopamina. Prav ti genetski predpogoji ovirajo delovanje osnovnih možganskih nevrofizioloških procesov: vzbujanje in zaviranje.

V korist pomembnosti neke vrste hipotetične genetske škode kažejo naslednja dejstva:

Približno 50% bolnikov z bipolarnim sistemom ima vsaj enega od staršev, ki trpi za motnjami razpoloženja;

· Če eden od staršev trpi zaradi bipolarne motnje, je verjetnost, da bo vsak otrok imel motnjo razpoloženja, 27%;

· Če imata oba starša bipolarne motnje, je verjetnost, da bo otrok imel motnje razpoloženja, med 50 in 75%;

· Ujemanje bipolarnih motenj pri enodizgalnih dvojčkih - 0,67; pri vrtoglavih - 0,20.

LiveInternetLiveInternet

-Citatnik

Gospod, kako si živela zaradi reklame šele na tem? Groza. Trgovina

5 kanibalna odkritja o okusu človeškega mesa (21+) V človeški civilizaciji, kanibalizmu.

Tajski kruh. Živčni, da ne gledate (27 fotografij) Tajski kruh. Nervozna, da ne gledate (27 fotografij).

V rokah dlani je usoda rok človeka včasih šifrirana tako eksplicitno.

Vsi ljudje so od Boga, ampak samo Bogu. KODA "FOOL"! 1. Poiščite Fool, da.

-Naslovi

  • ZA Tiste, ki ne želijo živeti KAKO vse! PRIPOROČAJ. (433)
  • MASTER RAZRED A.Davydov (4)
  • MIKHAIL LITVAK in drugi - 1 (50)
  • MICHAEL LITVAK et al - 2 (49)
  • Alexander Palienko - 1 - (50)
  • Alexander Palienko - 2 - (26)
  • Alex Yanovsky -1 - (49)
  • Sestanek dolžine 1m. življenja (28) t
  • Kako spremeniti svojo usodo. (13)
  • Vsi bi morali to vedeti (15)
  • O moških. M + F = poznavanje in premagovanje. (42)
  • Misel ustvarja resničnost.
  • BODITE VSAKI VERI Vase (36)
  • Šola življenja.. (28)
  • ORIS.. (7)
  • NOVO DRUŽINSKO UČENJE (120) t
  • Vezi materinske ljubezni / DRUGA ZASEBNOST / rojena družina (44)
  • Prostor ljubezni / učenje ljubezni / iskanje polovic (34)
  • Vesela družina (42)
  • PREVERITE, NE VERITE, KAKO PREVERITI! (968)
  • ASTROLOGIJA-NUMEROLOGIJA-DUHOVANJE (64)
  • HOROSKOP (49)
  • TAJNE IN ZAKONI -1- (50)
  • TAJNE in ZAKONI -2 (48)
  • TAJNE IN ZAKONI -3 (50)
  • TAJNE IN ZAKONI -4 (50)
  • TAJNE IN ZAKONI -5- (50)
  • TAJNE IN ZAKONI -6- (49)
  • TAJNE IN ZAKONI - 7 (48)
  • TAJNE IN ZAKONI -8- (5)
  • "Branje" osebe -1- (50)
  • "Branje" osebe -2- (50)
  • "Beremo osebo" - 3- (12)
  • Bodite bogati -1- (50)
  • Bodite bogati -2- (48)
  • Doktor za denar (50)
  • BOG-SMRT-SOUL-1- (49)
  • BOG-SMRT-SOUL-2- (45)
  • BOG-SMRT-SOUL-3- (29)
  • MUDROST VEČNOSTI (17)
  • Lun.GOROSKOP, KALENDAR (50)
  • ŽIVLJENJE V RITI Meseca (24)
  • Molitve, zarote, znamenja.. (48)
  • BODI ZDRAVO IN LEPO (1221)
  • ZAKAJ SMO SMO (5)
  • OLGA GUREYEVA / OGULOV A.T. (26)
  • NAČIN ZDRAVJA. (24)
  • 1. Mislite, kaj imate! (48)
  • 2. RAZMIŠLJAJTE, KAJ IMATE! (48)
  • 3. RAZMIŠLJAJTE, KAJ IMATE! (45)
  • 4. MISLITE KAJ IMATE! (37)
  • 5. RAZMIŠLJAJTE, KAJ IMATE! (38)
  • YOGA odrasli (24)
  • 1. Vzroki bolezni (49)
  • 2. Vzroki bolezni (49)
  • 3. Vzroki bolezni (50)
  • Bolezen - Torsunov O. G - (49)
  • UČNE BOLEZNI do.. (49)
  • Psihologija telesa (40)
  • TAJNE ZDRAVLJENJA -1 (50)
  • TAJNE ZDRAVLJENJA - 2 (50)
  • TAJNE ZDRAVLJENJA - 3 (46)
  • TAJNE ZDRAVLJENJA - 4 (45)
  • TAJNE ZDRAVLJENJA-5 (35)
  • Liz Burbo-l. Viilma L. Hej (30)
  • Psihosomatika. Živo telo. (44)
  • 1. Zdravje žensk (50) t
  • 2. Zdravje žensk (50)
  • 1. kup nasvetov. (50)
  • 2. POLJE NASVETOV (47) t
  • L. Glovatskaya / G. Sheremeteva (28)
  • BORIS UVAYDOV (41)
  • Marva Ohanyan (49)
  • Butakova Olga / Frolov Y.A. / Victoria Butenko (31)
  • Obnova vida.. (34)
  • Za tiste, ki želijo živeti 120 let (18)
  • Kajenje, odvisno od alkohola-1 (50)
  • Kajenje odvisnikov od alkohola-2 (3)
  • V. Sinelnikov / Lazarev S.N. (153)
  • Ljubite svojo bolezen (1) (47)
  • Ljubite svojo bolezen (2) (49)
  • Lazarev S.N. - 1 (45)
  • Lazarev S.N. - 2 (12)
  • LIFE SCENARIO (999)
  • Globina psihologija. Azarov Andrej Stanislavovič! (10)
  • DMITRY TROTSKY (48)
  • 1. Življenjski scenarij (50)
  • 2. Življenjski scenarij (50)
  • 3. Življenjski scenarij (50)
  • 4. Življenjski scenarij (50)
  • 5. Življenjski scenarij (49)
  • 6. Življenjski scenarij (50)
  • 7. Življenjski scenarij (50)
  • 8. Življenjski scenarij (27)
  • Sistemske umestitve (18)
  • V.Rakovsky-Ženske na robu (50)
  • V. Gubanov / Kovalev S.V. (28)
  • Vladimir Zhikarentsev (18)
  • Članki Gennady Pavlenko (40)
  • Ksenia Lebukh / Mihail Tsvetkov (27)
  • Natalya Severskaya (9)
  • Ion Bohemos / Wit Tsenyov (49)
  • Spoznaj sebe-1 (50)
  • Spoznaj sebe-2 (49)
  • Spoznaj sebe-3- (45)
  • Spoznajte sebe-4- (49)
  • Osamljenost / strahovi (49)
  • Introspekcija (50)
  • Pasti.. (29)
  • A. SVIYASH (16)
  • O H N I S b! (407)
  • Revolucija v zavesti (18)
  • 1. POTREBNO JE VEDETI (48) t
  • 2. POTREBNO JE VEDETI (22) t
  • 3. POTREBNO JE VEDETI! (45)
  • 4. POTREBNO JE VEDETI (47) t
  • 5. POTREBNO JE VEDETI (47) t
  • 6. JE POTREBNO ZNATI (45)
  • 7. POTREBNO JE VEDETI. (29)
  • 8. POTREBNO JE VEDETI (29)
  • 9. POTREBNO JE VEDETI (26) t
  • Kholopov A.V. (25)
  • ODLIČNI NASVETI (896)
  • EKO-LIFE (19)
  • Človeški problemi. Življenje -1- (47)
  • Človeški problemi. Življenje -2- (50)
  • Težave z Man.Life-3 (50)
  • Človeški problemi. Življenje -4- (48)
  • Človeški problemi. Life-5- (22)
  • Wise Life Tips (49)
  • Spolna psihologija (44)
  • Odlični nasveti - 1 (50)
  • Odlični nasveti - 2 - (49)
  • Odlični nasveti - 3 - (50)
  • Odlični nasveti -4- (50)
  • Odlični nasveti - 5- (50)
  • Oooh, LOVE.. (47)
  • Naše okolje - 1 - (50)
  • Naše okolje - 2 - (50)
  • Naše okolje - 3 - (44)
  • Naše okolje - 4 - (46)
  • Naša okolica -5- (42)
  • Naša okolica -6- (50)
  • Filmi / Zanimive MULTI (10)
  • Delo-kariera-poslovni-počitek (100)
  • - 1 - (50)
  • - 2 - (50)
  • ZA DUŠO (94)
  • Kratkost je sestra talentov. (40)
  • Besedila in prilike (50)
  • Presenečen! (4)
  • SPREMENITE SEBE IN VAŠE ŽIVLJENJE! (346)
  • M.Laitman (43)
  • RAMI ČRNA (49)
  • Vedsko znanje.. (45)
  • Ruzov V.O. (38)
  • RUSLAN NARUSHEVICH.. (39)
  • Oleg Gadetsky / Marina Targakova (30)
  • Členi.OshO. (48)
  • Karma (50)
  • POVEZAVE. (4)
  • Torsunov O.G. (337)
  • Skrivna moč žensk (40)
  • Družinski odnosi.. (50)
  • ODNOSI. M in F (47)
  • 1. Torsunov O.G (50)
  • 2. Torsunov O.G (50)
  • 3. Torsunov O.G (50)
  • 4. Torsunov OG (50)
  • OTROCI (840)
  • 1. Nosečnost (50) t
  • 2. Nosečnost (50) t
  • 3. Nosečnost (44) t
  • 1. ZAKAJ so? (50)
  • 2. ZAKAJ so? (50)
  • 3. Zakaj so takšne? (50)
  • 4. Zakaj so takšne? (50)
  • 5. Zakaj so takšne? (50)
  • Izobraževanje od 0 - (50)
  • Vzgoja SON. Hči (49)
  • 1. KAKO jih vzgajati (50)
  • 2. Kako jih izobraževati (49)
  • 3. Kako jih izobraževati (50)
  • 4. Kako jih izobraževati (18)
  • Odrasli, starši in otroci 1- do 50 let (50)
  • Odrasli, starši in otroci - 2- (49)
  • Bolezni in drugi-1- (50)
  • Bolezni / prehrana, itd-2- (48)
  • NASVETI ZA ŽENSKE. (1026)
  • 1. Za ženske (50)
  • 2. Za ženske (50)
  • 3. Za ženske (50)
  • 4. Za ženske (50)
  • 5. Za ženske (50)
  • 6. Za ženske (50)
  • 7. Za ženske (6)
  • 1. Olga Valyaeva (49)
  • 2. Olga Valyaeva (49)
  • Julia Bozhenova (40)
  • Ljubite se (39)
  • Ženskost.. (48)
  • DELEŽ ŽENSK (20)
  • ki jo je rodila ženska -1 (50)
  • Ženske, rojene -2 (49)
  • Sreča biti ženska. (11)
  • VIDEO NASVETI za F in M-1- (45)
  • O ženskah in moških (46)
  • HITS. (7)
  • GRADNJA MAN (47)
  • Pavel Rakov / Aleksej Černozem (48)
  • Lasje, koža, zobje - CARE (38) t
  • SVETOVNA SEKRETIKA (41)
  • Izbor oblačil (48) t
  • Oblačila & dodatki (49) t
  • ZA MOŠKE (247)
  • 1. Za moške (50)
  • 2. Za moške (50)
  • 3. Za moške (50)
  • 4. Za moške (50)
  • 5. Za moške (47)
  • Lydia Zabozhko (94)
  • Ustvarjamo družinsko srečo. (50)
  • Ustvarjamo družinsko srečo-2- (44)
  • TAJNE DRUŽINSKE SREČE (629)
  • 1. V zakonu (50)
  • 2. V zakonu (50)
  • 3. V zakonu (50)
  • 4. V zakonu (50)
  • 5. V zakonu (50)
  • 6. V zakonu (50)
  • 7. V zakonu (43)
  • Tatyana Romanova (13)
  • Inspire Husband -1- (49)
  • Inspire Husband -2- (50)
  • Inspire Husband -3- (50)
  • Inspire Husband -4- (50)
  • Inspire Husband - 5- (49)
  • Inspire Mož -6- (28)
  • USNICE ZA PRSTE. (68)
  • vegetarijanska kuhinja.. (34)
  • Peka za testo. Namigi. (34)
  • GOSPODARSTVO (103) t
  • to storite sami (32)
  • Gradbiščni vrtovi (31) t
  • Sovjeti.. (40)

-Iskanje po dnevniku

-Redni bralci

-Statistika

Depresija, psihosomatika in telesno usmerjena psihoterapija.

Depresija, psihosomatika in telesno usmerjena psihoterapija

Depresija je depresivno ali depresivno razpoloženje, zmanjšanje duševne in telesne dejavnosti. Danes, v naši razsvetljeni dobi, ljudje veliko bolj verjetno kmalu sklepajo, in komaj bodo občutili, kako je njihovo razpoloženje padlo - takoj so si postavili diagnozo depresije. Če pa želimo biti akademsko natančni, moramo takoj odpraviti endogeno depresijo, ki je simptom nekaterih duševnih bolezni. Ne smemo ga zamenjevati z depresijo, ki jo povzročajo nezavedni problemi zdrave psihe.

Obstajajo trije glavni znaki depresije (tako imenovana depresivna triada): oslabitev motorične aktivnosti (akinezija), popolna brezbrižnost do vsega (abulija) in nizko razpoloženje (apatija). Še več, misli o samomoru, ki se pojavljajo v ozadju depresije, bi pogosteje vodile človeka v naslednji svet, če ne bi bilo teh znakov: ne želite živeti, vendar ne želite storiti ničesar s seboj niti. Kot pravijo, bi se že dolgo nazaj obesil, toda vrvi ni več moči. Na splošno je v psihoterapiji pogosteje govoriti o subdepresiji - nekakšno prejšnje stanje, ko se oseba še vedno lahko obrne na strokovnjaka za pomoč.

V večini primerov so depresija (in subdepresija) posledica socialno-psiholoških dejavnikov, ki se nanašajo na določene osebnostne lastnosti. Na primer, v nekaterih »časih sprememb« bo oseba, ki trpi stabilen življenjski slog, doživela depresijo, ki jo povzročajo neudobni življenjski pogoji (ali preprosto nezavestni strah). In oseba, ki se vsak dan samo bori, ogroža in druge "začinjene hrane", kakor tudi nenehno spreminjanje življenjske kulise, se bo v takem okolju počutila kot riba v vodi. Toda ko bo družba dosegla stabilen režim, se bo prvi takoj osvežil, drugi pa bo zaradi monotonega načina življenja zavil v blues in lahko izzove različne spopade in škandale, ki bodo pretresli stvari.

Obstaja tudi takšna vrsta depresivnega stanja kot prikrita (skrita) depresija. V tem primeru oseba doživlja občutke, ki neizogibno povzročajo depresijo, vendar kljub temu ni znakov očitne depresije. In skriva se za fizičnimi boleznimi. Zato se imenuje tudi somatiziran (telesni). Pogosto pa oseba v takšnem stanju svojega telesnega trpljenja zase in vzroke svojega zatiranja imenuje. Začne hoditi k zdravnikom, vendar se ne ozdravi zaradi bolezni, ker potrebuje svoje rane, da opraviči svojo depresijo. Pogosto se na tem ozadju pojavi tako imenovana pogojna ugodnost: ko kronični bolnik začne uživati ​​koristi od njegove bolezni, se je izognil potrebi, da bi delal na svojih psiholoških problemih.

Obstajajo nasveti, da specifične psihološke težave povzročajo pojav določenih fizičnih obolenj, ki so znaki somatizirane depresije. Tako na primer:

strah vpliva na diabetes;

intenzivna in neuspešna intelektualna dejavnost - vzrok gastritisa in razjed;

ljubezenske izkušnje vodijo do angine bolečine;

spolni problemi, nezadovoljstvo povzročajo vegetativno-žilno distonijo in pozneje hipertenzijo:

»Zavračanje« v osebnem življenju vodi v motnjo apetita - popolno odsotnost enega ali, nasprotno, nenasitno lakoto - v vsakem primeru s poznejšimi presnovnimi motnjami in debelostjo.

Somatizirana depresija je zelo zahrbtna bolezen. Morda se skriva za banalnim glavobolom in hudim srčnim popuščanjem. In preden se ponovno vrnete na kliniko, se spomnite besede: »Vse bolezni so iz živcev«. Morda vzrok vseh vaših fizičnih bolezni - pljunil z domom ali trenja v delovni skupini?

Zdaj, kako se znebiti depresije. Zagotovo poznaš veliko svojih poti, toda rad bi izpostavil tri glavne in daleč od neškodljivih "narodnih sredstev" - ker so vsa ta sredstva do neke mere nevarna.

Številka orodja 1. Zdravila. Danes, različne droge "za lajšanje depresije" - tako imenovane psihotropne droge. Delovanje antidepresivov spodbuja duševno in kinetično (motorično) delovanje telesa. Kljub temu se vsa ta orodja praviloma razbremenijo le apatije, ne pa tudi depresije. V tej situaciji človek pogosto kljub temu izpolnjuje svojo željo, da bi položil roke na sebe. In v lažji različici je agitirana depresija neželeni učinek (ko vzbujevalni faktor raste v ozadju depresije). Z drugimi besedami, če je pred osebo apatična in depresivna (pravijo, da me ne zanima vse…), potem v agitirani depresiji, kot že ime pove, pade v pravo naglico: ah, slabo se počutim in vsi ste krivi t in daj mi nož, vse, kar sem zaračunal. In dejansko bo zakol, če se bo pojavil primer... Ali pa se bo spet ubil. No, v ščepec - lahko vrgel stvari iz balkona.

Včasih s sedacijo predpisan sedativi (sedativi) drog. Sprostijo mišice, zmanjšajo duševno aktivnost. To pomeni, da se človek znebi svoje depresije, ker je na vse, žal, kihanje. In ne zato, ker je bil vzrok te depresije odpravljen. Spomnim se medicinske komične pesmi, ki se je končala takole: »Zdravnik je predpisal tablete, zdaj pa me ne zanima, kaj pišem na postelji.« Če ste zadovoljni s takšnim "hudomarskim" zdravljenjem svojih izkušenj, potem je to vaša pravica, vendar ne pozabite, da odvisnost od takšnih zdravil hitro postaja odvisna, kot vsaka druga droga. In če boste prenehali jemati pomirjevalo, (pravijo, zdaj ga lahko sam obvladam) - ni bilo tam! Vaša depresija se bo takoj vrnila k vam, ker ste jo prenehali zatirati. V daljšem časovnem obdobju bo telo potrebovalo večji odmerek zdravila za "hudičevo nego". Torej, z vsemi zdravili "za depresijo" je treba obravnavati zelo previdno. In če je mogoče, brez njih.

Orodje številka 2. Vodka. Ta pijača (kot vsak alkohol) je v bistvu psihotropna droga, kot so pilule, samo tekoča. Takšna, če lahko tako rečemo, mešanica. Osnova njenega delovanja je podobna sedativnim drogam: vodka preprosto naenkrat naredi možgane slabše. Kar je bilo potrebno: po ruskih besedah ​​»bedaki živijo lažje«, nehate občutiti svoje težave. Primer je seveda že zamašen, vendar se na enak način pijejo tudi zdravila proti bolečinam, ki jih je prizadela zobobol. In potem se bo tabletka končala in bolnik bo ostal zob. Če zdravite depresijo z vodko po tej shemi, potem boste po ponovnem trezenju spet občutili, da stvari v življenju ne potekajo gladko. Kaj storiti? Še eno steklo in tako naprej do neskončnosti. V tem primeru gre za postopno degradacijo posameznika - in kot starost je enosmerni proces. Lahko potisnete navzdol, vendar skorajda ne navzgor. Najverjetneje pa boste imeli manj depresij - ker ni ničesar, česar bi morali skrbeti.

Orodje številka 3. Spol. Za razliko od prvih dveh zdravil nima tako izrazitih stranskih učinkov (čeprav zdravilo pozna primere, ko je preveliko odmerjanje tega zdravila povzročilo srčni napad). Ampak resno - metoda je zelo sprejemljiva in celo včasih učinkovita, če le ni nobene ovire. V večini primerov depresijo povzročajo samo težave v spolni ali skoraj spolni sferi osebe (prav zato, ker je oseba: samo osli so preprosti, ko med estrusom vidijo žensko, in ljudje so veliko težji, ker so ljudje, vendar ne osli). Pogosto tudi »spolno poreklo« depresije sploh ni realizirano, in v tem primeru, da bi se zdravili z ljubezenskimi božanji, je isto, kot če bi dolgo časa vdihnili nekaj ostrega v boleče in ne zdravilno bolečino, tako da se hitreje zdravi... Torej, če se boste odločili za zdravljenje depresije Če imate spolne odnose, bo najučinkovitejša intimnost s partnerjem, ki vas razume ali sam z vami.
Obstaja nekaj več „ne“, ki jih je treba upoštevati pri obravnavi osebe, ki je depresivna.

Ne svetuj mu, naj se »združi« - je nekoristen. Na splošno je najboljši način, da se oseba osvobodi samega sebe, da mu rečemo "pomiri se".
Ne grdi ga, ker je pasiven (pravijo, da tukaj ležiš, ko moraš nekaj storiti!) Zdi se ti, da ga boš na ta način spodbudil k dejanjem, v resnici pa se bo depresija le še okrepila zaradi takšnih zlonamernih pripomb.
Ne poskušajte prisiliti osebe, da zapustijo resničnost - pojdite na "počitek" na diskoteko ali na počitnice. Navsezadnje ne morete pobegniti od sebe, in če ta možnost pomaga, bo le kratkotrajna - in potem se lahko depresija celo poslabša.
Najbolj radikalen način reševanja je odstranitev vzroka depresije, odkrivanje njegovega »psihološkega bolečega mesta«. Kako? Najbolje je iskati in odpravljati vzrok vašega stanja v specialistični pisarni.

Depresija Zgodovina primera. Telo je kot ogledalo naših izkušenj. Spone.

Navedeni 2-krat
Všeč: 2 uporabniki

Psihosomatska endogena depresija

Naš cilj je ustvariti konkurenčno okolje pri iskanju psihologa. Zagotoviti pretok novih psihologov na spletno mesto in spodbujati dejavnosti uporabnikov.

Kako bodo točke odpisane:
Če imate do 2000 točk, se zaračuna 10 točk na dan.
Če je več kot 2000, potem je pravilo "delilec za 100" *
Toda hkrati obstaja ognjevarna količina točk za prejšnjo dejavnost na spletnem mestu.
Vsak objavljeni članek je +5 točk plus +10 izhodiščnih točk.

* pravilo "delilec s 100" se izračuna na naslednji način:
število točk / 100 = celoten preostanek se zaokroži navzdol na deseto.

na primer:
2550/100 = 20
18700/100 = 180

NOVA PRAVILA ZA VNOS VELJAVNOSTI TOČK Z ZAČETKOM OD 01.01.2019.

Kako zaslužiti točke brezplačno:

Za izvirni članek (ki prej ni bil objavljen na internetu) bo dodeljenih +200 točk. Če je v času preverjanja edinstvenosti članka objavljen na drugih virih, boste dobili +60 točk. Preverjanje edinstvenosti in točkovanja bo potekalo v 48 urah po objavi na portalu.
Za 500 ogledov članka imate +50 točk;
Več kot 1000 ogledov +50 točk;
Več kot 5000 ogledov +100 točk.

Če želite slediti vsem zanimivim novicam, pustite vašo pošto.

Preberite Več O Shizofreniji