Če želite opraviti test, analizirajte svoja čustva v preteklem tednu in izberite ustrezne odgovore.

Beckova lestvica

Navigacija (samo številke nalog)

Izvedenih je bilo 0 od 21 nalog

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  18. 18
  19. 19
  20. 20
  21. 21

Informacije

Beckov depresivni test je eden od klasičnih vprašalnikov za začetno diagnozo depresivnega stanja, ki se pogosto uporablja v klinični praksi.

Pomembno je vedeti za razširjeno depresijo, ki po različnih ocenah prizadene do 17% svetovnega prebivalstva. Depresija se dobro odziva na zdravljenje z modernimi varnimi zdravili, zato je priporočljivo poiskati zdravniško pomoč, če imate znake bolezni.

Zdravniki zdravijo psihiatrično depresijo. Zdravljenje se ponavadi pojavi ambulantno.

Depresija se kaže predvsem na čustveni ravni: oseba ima vztrajno upadanje razpoloženja, počuti se je depresivno, zaskrbljeno, ne samozavestno, pesimistično glede prihodnosti.

Pomembno je omeniti, da se v nekaterih primerih z depresijo na fasadi pojavijo simptomi drugega: bolečina različnih lokalizacij, vegetativne in endokrine manifestacije, sprememba prehranjevalnega obnašanja, anksioznost, nespečnost in drugo. Zaradi tega je težko diagnosticirati depresijo.

Test za določanje stopnje anksioznosti Beck velja za enega najbolj zanesljivih, saj je njegova natančnost potrjena z veliko dolgoletnimi izkušnjami pri izvajanju in številnih testih.

Preskus ste že opravili. Ne morete ga znova zagnati.

Za začetek testiranja se morate prijaviti ali registrirati.

Če želite začeti to, morate opraviti naslednje preskuse:

Rezultati

Ste dosegli 0 od 0 točk (0)

Naslovi

  1. Brez rubrike 0%

Rezultati testov kažejo, da niste depresivni.

Imate znake blage depresije. Če to stanje traja več kot dva tedna, se posvetujte z zdravnikom za strokovno pomoč.

Imate simptome, značilne za zmerno depresijo. To stanje zahteva zdravniško pomoč. Posvetujte se z zdravnikom za diagnozo in zdravljenje depresije.

Imate simptome, značilne za hudo depresijo. To stanje zahteva zdravniško pomoč. Za natančno diagnozo in zdravljenje depresije se posvetujte s svojim zdravnikom.

Test Zung za določitev stopnje depresije (subdepresija)

Delež v družbi. omrežij

Sorodni članki

6 misli na "Zung test za določanje stopnje depresije (subdepresija)"

Vprašanje sem zastavil psihologu na vašem spletnem mestu.

Pozdravljeni, razpoloženje je depresivno že od otroštva, potrebujem pomoč, koliko denarja in koliko nasvetov

  • Olesya Frantsyna Avtor članka 02/03/2016 ob 14:04

Priporočljivo je, da pošljete pismo administratorju [email protected] in se prijavite za začetno posvetovanje s strokovnjakom. Po začetnem posvetovanju vam bo strokovnjak povedal, ali lahko delate z nami ali se morate obrniti na drugo institucijo. Prav tako vam bodo povedali, kaj je vzrok vašega stanja in kako ga odpraviti. Število razredov, približni datumi in zneski se dogovorijo o rezultatih začetnega posvetovanja. Stroški enega posvetovanja so standardni - 1600 rubljev za 60 minut. Plačilo s kreditno kartico. Samo napišite pismo administratorju in mu pomagajte pri reševanju organizacijskih vprašanj.

Ali so vaše storitve samo za prebivalce Ruske federacije?

Moje misli se vrtijo na isti valovni dolžini, oče mi je umrl, moja mama je umrla in jo pokopala, pri 57 letih je izgubila službo.

Faina, z obsesivnimi mislimi, se moraš osebno obrniti na psihiatra. Obstajajo depresija z obsesivnimi mislimi, zdravijo se s kombinacijo posebnega antidepresiva in zdravil, ki zmanjšujejo stopnjo anksioznosti.

Test depresije

Skupina A

Materiali na temo:

Preskusni deli

Priljubljeni članki

Prvi znaki nosečnosti na ozadju jemanja kontracepcijskih tablet. Zakaj peroralni kontraceptivi ne sodijo v sto odstotkov zanesljivih ovir? Statistika gnojenja s cikličnimi tabletami. Ali oralni kontraceptivi vplivajo na plod?

Če govorimo o viziji novorojenčka, potem se končno barvni vid vzpostavi že okoli štiri leta.

Starši, ki so zaskrbljeni zaradi telesnega razvoja otroka, iščejo različne tehnike in vaje.

Testframe.ru - online testni sistem

Spi dobro ponoči? Imate stalni občutek tesnobe v svoji duši? Ali je vredno skrbeti za to ali je nekaj začasnega?

Bodite na spletnem testu tako, da odgovorite na preprosta vprašanja. Razmislite o izjavah ne predolgo in izberite samo tiste, ki trenutno ustrezajo vašemu stanju. Vsak odgovor je ocenjen z ustrezno oceno. Rezultati ankete bodo pomagali ugotoviti, ali ste v stanju depresije in kaj storiti glede tega.

Depresija, ali Tam in nazaj

Test depresije

Preizkusi, predstavljeni na tej strani, so preverjeni in imajo visoko občutljivost in specifičnost. To pomeni, da je verjetnost, da depresija ne bo zaznana - občutljivost testa ali identifikacija, kjer ni - specifičnost testa precej nizka. Vendar je pomembno razumeti, da rezultat, ki ga daje test za depresijo, še ni klinična diagnoza. Le zdravnik je psihiater ali psihoterapevt, ki ima pravico do diagnoze depresije z medicinskega vidika.

Preden se testirate na depresijo, je pomembno vedeti:

Testi za depresijo, pa tudi zdravila, so v kliničnih preskušanjih!

Naloga spletnega testiranja je ugotoviti, ali ste ogroženi in ali je čas, da razmislite o izbiri ustrezne metode zdravljenja.

Razmislite, preden ste opravili test za depresijo, ali ste pripravljeni na naslednji korak? Če želite na primer poiskati pomoč specialista, če rezultat testa pokaže visoko stopnjo depresije? (Iz osebnih izkušenj - zaradi česar sem se počutil še slabše, še bolj depresivno)

Test za depresijo. Katero izbrati.

Vsi tukaj predstavljeni testi za depresijo imajo zadostno zanesljivost (občutljivost in specifičnost). Razlika med njimi ni v verjetnosti določanja depresije, temveč v tem, v kolikšni meri so priporočeni za samo-diagnozo depresije in za katero starostno skupino so primernejši. Spletni test sam, v večini primerov, ne traja veliko časa - 5-15 minut.

Test za Beckovo depresijo.

Beckova depresivna lestvica (Beckov depresivni inventar, BDI)

Eden od najbolj razširjenih psihometričnih testov za oceno resnosti depresije. Lestvico je leta 1961 razvil psihiater Aaron Beck na podlagi simptomov, ki so bili pogosti pri depresivnih bolnikih. Vaš psiholog ali psihoterapevt vam bo najverjetneje ponudil ta preizkus, in to v stari različici - nova testna različica (BDI-II, 1996) ni široko razširjena v Rusiji. Če nameravate rezultat deliti s strokovnjakom, izberite ta preskus.

Beck II lestvica depresije (BDI-II)

Ta lestvica za ocenjevanje resnosti depresije je bila razvita leta 1996 ob upoštevanju pripomb Ameriškega psihiatričnega združenja. Nekateri elementi prve testne različice so bili odstranjeni, nekateri so bili dodani ali spremenjeni, da bi natančneje in v celoti odražali sodobno razumevanje depresije s strani strokovne skupnosti in izpolnjujejo zahteve trenutnih različic DSM in ICD. Ta različica testa se nanaša zlasti na večje število specifičnih za depresijo, vključno z atipičnimi simptomi, in temelji na oceni stanja človeka v zadnjih dveh tednih (za razliko od prve preizkusne različice, kjer so bili bolniki pozvani, da ocenijo svoje občutke v zadnjem tednu). Če opravite preizkus »zase«, je to dobra izbira.

Beck-2 lestvica depresije je primerna za testiranje depresije pri mladostnikih (od 13. leta starosti).

Zangova lestvica za depresijo samozavesti.

To lestvico je razvil William Zang z univerze Duke in jo je mogoče učinkovito uporabiti v mnogih primerih: v kliničnih študijah, za spremljanje učinkovitosti različnih metod zdravljenja in zdravil ter kot orodje za presejanje v splošni praksi. Razlika od drugih testov je, da je bila Zangova lestvica depresije prvotno razvita za samoocenjevanje stopnje depresije. Zlasti besedilo vprašanj je bolj razumljivo "nespecializiranemu".

Lestvica Zang je tudi enostavno orodje za spremljanje sprememb v resnosti depresije skozi čas. Lestvica vsebuje 20 vprašanj, čas za preizkus je približno 10 minut.

Hamiltonov test depresije.

Hamiltonova lestvica za oceno depresije je najbolj razširjena merilna lestvica za merjenje bolniške depresije. Razvita je bila leta 1960 v Združenem kraljestvu, da bi merila stopnjo depresije pri bolniku pred, med in po zdravljenju. Od takrat so bile prilagojene številne različice, vključno s strukturiranimi vodniki za intervjuje, obrazci za samoprijavo in računalniške različice. Hamiltonova lestvica za oceno depresije vsebuje relativno veliko somatskih simptomov in relativno malo kognitivnih ali afektivnih simptomov.

Sprva je bila Hamiltonova lestvica za oceno depresije zasnovana tako, da jo je opravil izkušen zdravnik z izkušnjami pri obravnavanju duševnih bolnikov. Trenutno se v glavnem uporablja v zdravstvenih ustanovah ustreznega profila in farmacevtskih podjetij za analizo učinkovitosti antidepresivov. (Za referenco je sprememba rezultatov testa za 3 točke dokaz učinkovitosti antidepresiva.)
Zato ni priporočljivo priporočiti tega testa za samotestiranje, razen če ste od strokovnjaka prejeli navodila za izbiro tega testa.

Bolniška anksioznost in test depresije

Lestvica bolnišnične anksioznosti in depresije je bila razvita z namenom hitrega testiranja bolnikov na klinikah (in zato imenovanih bolnišnicah) s strani zdravnikov - ne specialistov za psihologijo in psihiatrijo. Ni skrivnost, da naše stanje duha močno vpliva na našo sposobnost prenašanja bolečin, obvladovanja negotovosti in boja proti različnim boleznim. In razumljivo je domnevati, da bo zdravnik, če bo vedel za naše psihološko stanje, lahko natančneje diagnosticiral osnovno bolezen (kot če bi popravil našo tesnobo, pesimizem, strah pred prihodnostjo itd.) Toda natančnost testa je bila zelo, zelo visoka, zato je obseg bolnikove anksioznosti in depresije zelo razširjen.

Poleg tega se pogosto pojavljajo tesnoba in depresija skupaj. Glede na monoaminsko teorijo depresije (in na njej temelji celoten model antidepresivov) bi bila povečana anksioznost posledica nizke ravni serotonina.

Kaj storiti po testu za depresijo.

Najprej, če je rezultat vašega testa pokazal depresijo - ne hitite, da bi se razburili.

V sodobnih pogojih se depresija dobro zdravi. Glede na resnost vaše depresivne motnje strokovnjaki priporočajo, da se obrnete na psihoterapevta ali psihologa ali na oboje.

Z močno stopnjo depresije je težko upravljati brez pomoči psihoterapevta (antidepresivov), najverjetneje preprosto ne boste imeli dovolj moči za samostojno delo na sebi ali za delo s psihologom. Pozneje priporočam, da se zdravljenje s psihologom poveže - statistično boljši (in hitrejši) rezultati dosežejo strokovnjaki, ki uporabljajo metode kognitivno-vedenjske terapije.

Z zmernim in blagim depresivnim stanjem se lahko kot primarna izbira zadržite na psiholoških storitvah. Ampak, da takšno izbiro, se prepričajte, da ste izključili možne somatske vzroke za depresijo - številne bolezni lahko povzročijo simptome, podobne depresiji, in samo so vzrok za depresijo.

Vedite, da niste sami.

Po uradnih statističnih podatkih je po podatkih, ki jih je zagotovila WHO, v Rusiji 5,5% prebivalstva depresivno. Toda vedoč, kako malo ljudi zdravi svoje simptome zdravnikom, mnogi strokovnjaki menijo, da se ta številka lahko enostavno pomnoži z dvema.

Razmislite o tem - približno vsaka deseta oseba v vašem okolju trenutno preživlja depresijo. Pred depresijo tega nisem opazil - ponavadi so neopaženi. Toda po mojem okrevanju jih vidim, mislim, da vidim, da jih je res veliko.

Ne pozabite, ampak zapišite rezultat vašega testa za depresijo.

Depresija nima barve. Trdnost vodi brezmadežnost, brezizhodnost in Khmar, skozi katero ne bo prodrl niti en žarek upanja. Zato pogosto ne opazimo, če postajamo boljši ali slabši, tudi če naredimo nekaj korakov proti ozdravitvi. Toda odtenki te sivine imajo še vedno - če vas zdravijo, je smiselno občasno (npr. Enkrat mesečno) ponovno opraviti izbrani test za depresijo.

Spreminjanje rezultatov je lahko le žarek upanja, ki je prebil meglo depresije. Celo majhna, a spremljana pozitivna sprememba ima lahko velik terapevtski učinek.

Kako določiti stopnjo depresije? (Test A. Beck)

Ste se kdaj spraševali, kaj je res depresija? Navsezadnje se pogosto slišite od nekoga, ki ga poznate: »Toliko je prišlo. Popolnoma izgubljen. Nekakšen brezup. In nespečnost mučila. Morda je to depresija... "

V odgovor na to, simpatično klimate z glavo, nenadoma se zavedate, da se vam nekaj podobnega dogaja in že nekaj časa... In v resnici se ne skriva samo utrujenost ali nekateri nerešeni problemi za »depresijo«. Morda ste samo zložili roke pred ogromnim številom težav, zmedenih, zapletenih vase, ne morete se več spopadati s tem.

Če ste v zadnjem času resno zaskrbljeni zaradi svojega zdravja in želite razumeti, kaj se vam dogaja, lahko s pomočjo tega testa ugotovite, ali imate depresijo in njeno raven.

Natančno preberite skupino izjav in izberite eno od njih, kar najbolj natančno odraža, kako ste se počutili v tednu in v tem trenutku. Toda pred izbiro se prepričajte, da ste prebrali vse izjave. Nato izberite eno, najbolj primerno, zapišite oceno, ki ji ustreza. Na koncu izračunajte količino točk. S številom točk na koncu testa lahko določite stopnjo depresije.

odgovor „a“ - 0 točk;

odgovor „b“ - 1 točka;

odgovor „z“ - 2 točki;

"D" - 3 točke.

  1. Dobro se počutim;
  2. Počutim se slabo;
  3. Ves čas se počutim žalostno in ničesar ne morem storiti;
  4. Tako sem dolgočasen in žalosten, da ga ne morem več prenašati.
  1. prihodnost me ne prestraši;
  2. Bojim se prihodnosti;
  3. nič me ne ugaja;
  4. moja prihodnost je brezupna.
  1. v mojem življenju sem bil večinoma srečen;
  2. Imel sem več neuspehov in neuspehov kot kdorkoli drug;
  3. V življenju nisem dosegel ničesar;
  4. Popolnoma polomil sem - kot starš, partner, otrok, na profesionalni ravni - z besedo povsod.
  1. ne morem reči, da je nezadovoljno;
  2. praviloma pogrešam;
  3. karkoli naredim, me nič ne ugaja, sem kot zapeljan avto;
  4. Nisem zadovoljna z vsem.
  1. Nimam občutka, da sem nekoga užalil;
  2. morda sem nekoga užalil, nehote, vendar ne vem nič o tem;
  3. Imam občutek, da vsem prinašam samo nesrečo;
  4. Jaz sem slaba oseba, prepogosto poškodujem druge ljudi.
  1. Zadovoljen sem s sabo;
  2. včasih se počutim neznosno;
  3. Včasih doživljam kompleks manjvrednosti;
  4. Sem povsem brezvredna oseba.
  1. Ne dobim vtisa, da sem naredil nekaj, kar si zasluži kazen;
  2. Čutim, da sem kaznovan ali bom kaznovan za nekaj, kar je postalo moja krivda;
  3. Vem, da si zaslužim kazen;
  4. Želim, da me življenje kaznuje.
  1. Nikoli nisem bil razočaran v sebi;
  2. Večkrat sem bil razočaran;
  3. Ni mi všeč;
  4. Sovražim sebe
  1. Nisem slabši od drugih;
  2. včasih delam napake;
  3. samo grozno, saj nimam sreče;
  4. Sejal sem samo nesrečo okoli sebe.
  1. Ljubim sebe in se ne poškodujem;
  2. včasih imam občutek, da naredim odločilen korak, vendar se ne upam;
  3. bolje bi bilo, če ne bi živeli;
  4. Razmišljam o samomoru.
  1. Nimam razloga za jokanje;
  2. Zgodi se, da jokam;
  3. Ves čas plačujem, zato ne morem jokati;
  4. Včasih sem jokala, toda zdaj nekako ne deluje, tudi če se počutim.
  1. Jaz sem mirna;
  2. Zlahka me moti;
  3. V stalni napetosti sem kot parni kotel, ki je pripravljen na eksplozijo;
  4. Zdaj me ne zanima; kar me je motilo, me zdaj ne bi smelo skrbeti.
  1. odločanje mi ne povzroča posebnih težav;
  2. včasih odločitev preložim na pozneje;
  3. odločitev je zame problematična;
  4. Nikoli se ne odločim.
  1. Ne počutim se, kot da izgledam slabo ali slabše kot prej;
  2. Skrbim, da ne izgledam dobro;
  3. Slabo izgledam;
  4. Jaz sem grda, imam samo odvraten videz.
  1. storiti dejanje ni problem zame;
  2. Moram se prisiliti, da naredim vsak pomemben korak v življenju;
  3. da se odločim o nečem, moram veliko delati na sebi;
  4. Ničesar ne morem storiti.
  1. Dobro spim in dobro spim;
  2. zjutraj sem se zbudil bolj utrujen, kot sem bil, preden sem zaspal;
  3. Zjutraj se zbudim in zaspim;
  4. včasih trpim zaradi nespečnosti, včasih se zbudim večkrat na noč, skupaj pa spim največ pet ur na dan.
  1. Še vedno imam enako zmogljivost;
  2. Hitro se utrudim;
  3. Čutim, da sem utrujena, čeprav skoraj nič ne delam;
  4. Tako sem utrujena, da ne morem storiti ničesar.

Stopnja depresije:

0-4 točk - brez depresije;

5-7 točk - blaga depresija;

8-15 točk - povprečna stopnja depresije;

16 ali več točk - visoka stopnja depresije.

Zdaj veste rezultat testa. Če ste ugotovili, da imate depresijo, ki ni niti visoka, se obrnite na strokovnjake našega centra. Depresija se uspešno zdravi in ​​celo brez tablet!

Test depresije

Občutek depresije je verjetno poznan mnogim - ni vitalnosti, vse je utrujeno, razpoloženje je na nič... Sovražnik, imenovan "depresija", mora biti znan osebno.

Stopnja depresije

Simptomi depresije

Kako razlikovati depresijo od običajnega slabega razpoloženja? Glavni simptomi depresije so:

  • nepripravljenost, da se premaknete, storite karkoli;
  • hrepenenje, obup, brezosebna tesnoba in razdražljivost;
  • izguba zanimanja za hobije, komunikacijo in spolno življenje;
  • krivda in manjvrednost;
  • temen pogled v prihodnost;
  • večjo pozornost do njihovega zdravja, sumničavosti;
  • včasih celo misli o smrti in celo samomor.
Zelo pogosto depresijo spremljajo številne motnje avtonomnega živčnega sistema. Oseba, ki se nenehno počuti utrujena, stisnjena kot limona, se ne more osredotočiti na določene naloge. Pritisk se lahko poveča, apetit se bo povečal ali, nasprotno, zmanjšal, lahko je moten spanec.

Če za približno dva tedna ne morete okrevati, potem imate depresijo.

Depresivno duševno stanje zmanjšuje imunski sistem, zato se v času depresije kronične bolezni ponavadi poslabšajo.

Vzroki depresije

Nekateri strokovnjaki menijo, da so glavni vzroki depresije zunanji vzroki: stres, družinske in gospodinjske težave.

Drugi del je prepričan, da je glavni razlog nezmožnost osebe, da se odzove na situacijo, svoje notranje komplekse, nesposobnost prilagajanja.

Toda večina strokovnjakov meni, da so glavni razlogi stres in dolgotrajni fizični in živčni stres.

Preprečevanje depresije

Najboljše preprečevanje depresije je zdrav življenjski slog, pozitiven odnos. Prvič, normalno spanje. Kronično pomanjkanje spanca neopazno razjeda živčni sistem in lahko povzroči depresijo.

Drugič, da bi se izognili depresiji, se je treba naučiti sprostitve, počitka, ne zadrževati se na nobeni težavi, temveč preiti iz enega problema v drugega.

Tretjič, v zvezi s prehrano ni posebne prehrane za preprečevanje depresije - glavna stvar je, da je prehrana uravnotežena in raznolika.

V fazi rasti podjetja lahko podjetnik začne depresijo in njegova dejavnost lahko pripelje do krize v krizo: Podjetnikova dejavnost in razvoj podjetja

Življenje - DA!

Skupina za podporo depresivnim ljudem

Pokliči - 358 - 40 - 5689681

Testi za depresijo in anksioznost in kako delati z njimi?

Testi, ki so na voljo v finskih klinikah:

Povezave z različnimi vrstami testov za določitev stopnje depresije in stopnje anksioznosti v Runetu:

6 komentarjev

in opazil sem, da je postal mračno-mračni mož, da pride domov - in igra strelce, se zablokira in se ne zatakne iz računalnika, dokler ne postane neumen.
na vikend spet: gredo naravnost v računalnik z zajtrkom, ne more spati ponoči za dolgo časa, ne boste dobili zjutraj, se pokvari v malenkosti.
Hotela me je peljati k zdravniku, vpil na mene. No, moj prijatelj je zdravnik, poklical sem jo pod krinko, da bi pojedel torto, takoj je rekla: depresija! Rekla je piti mexprim (spanje bi bilo bolje), čaj iz šentjanževke in v dveh tednih bomo videli. In ne grdo za strelce (on sprosti stres toliko). Dal sem tablete pod krinko vitaminov - in resnica je postala lažja.

Depresije ni mogoče zamenjati z nečim, tukaj in testi niso potrebni. Iz osebnih izkušenj - morate narediti več poslov, ne puščajte časa za temne misli. Če je vse sploh slabo, pojdite k zdravniku, vzemite antidepresive (sam mexiprim pije 3 mesece). Nič ni za pomoč.

Kakšne mehke oglase mexiprim? kje so antidepresivi? To zdravilo se jim celo ne približa, niti ni psihotropna snov, ampak antioksidant. Zagotovo ne bo slabše od njega, ampak kaj je smisel porabiti denar za nepotrebna zdravila?

Ni vedno priporočljivo, da se vključite v "samozdravljenje"! Lahko greš k specialistu, pravočasno me je rešil od samomora! Lahko vam povem številko inteligentnega psihologa: +7 911 274-21-22 Stanistav Pavlovich Rakovsky. Lani je šel k njemu v Sankt Peterburgu - dobesedno se je izvlekel iz zanke...

Lahko in morate vedno prositi za pomoč, takoj ko se počutite, da potrebujete pomoč. Poiščite strokovnjake, ki vam lahko pomagajo.

Beckov test depresije

Beckov test depresije

Navodila

Ta vprašalnik vsebuje skupine izjav. Natančno preberite vsako skupino izjav. Nato v vsaki skupini določite eno izjavo, ki najbolje ustreza temu, kako ste se počutili TAJ TEDEN IN DANES. Označite izbrano odobritev.

Pred izbiro se prepričajte, da ste prebrali vse izjave v vsaki skupini.

Depresija je danes zelo pogost pojav. Po statističnih podatkih približno 35% prebivalstva trpi za to boleznijo, le polovica pa se želi z njo boriti in vedeti, kako.

Včasih je zelo težko opredeliti depresijo. Prvič, simptomi in znaki lahko ustrezajo drugim boleznim. Depresivni bolniki so prepričani, da je odsotnost barv v življenju banalno preobremenjenost, somatske manifestacije pa se pripisujejo kroničnim boleznim v telesu. Toda duševno stanje se vsak dan slabša. Drugič, malo jih lahko naredi čas za obisk specialista, vendar brez njegove pomoči ne morejo razkriti prisotnosti progresivne depresije.

Beckova depresivna lestvica

Ta problem se lahko obravnava s posebnimi testi in vprašalniki. Eden najpomembnejših in najpopolnejših načinov za zaznavanje bolezni je test - Beckova depresivna lestvica, ki jo lahko zaključite tukaj (traja le nekaj minut).

AT Beck je profesor psihiatrije, avtor številnih del na tem področju. On je ustvaril kognitivno psihoterapijo in predlagal, da so vse psihološke težave nič drugega kot napake v razmišljanju.

Beckov test za depresijo temelji na najpogostejših znakih in simptomih depresije, izbranih in združenih v trdo delo številnih psihoterapevtskih znanstvenikov. Simptomi so bili določeni na podlagi pritožb, ki so jih izrazili bolniki, nato pa so bili podatki primerjani s kliničnim opisom depresije.

Vprašalnik je sestavljen iz 21 skupin izjav, ki so sestavljene tako, da povečajo njihov prispevek k splošni ravni depresivnega stanja. Lestvico je sestavil znanstvenik leta 1961, kasneje pa je bil večkrat spremenjen in spremenjen v skladu s Priročnikom o diagnozi in statistiki duševnih motenj. Zadnjič je bil vprašalnik posodobljen leta 1996.

Metoda ocenjevanja

Beckov psihološki vprašalnik vsebuje izjave, ki opisujejo takšne klinične simptome depresije kot so: depresivno razpoloženje, pesimistični pogled na svet, znaki nesolventnosti, nezadovoljstvo, krivda, ki jim sledi kaznovanje, motnje družbenih odnosov, učinkovitost, spanje, apetit, libido, povečanje utrujenost in hujšanje, razdražljivost, solzenje in samomorilne misli.

Poleg tega je test depresije razdeljen na dve lestvici:

  • Skupine izjav od 1 do 13 kažejo na sposobnost posameznika, da spremeni svoje vedenje glede na situacijo, vendar na precej predvidljiv način (kognitivno-afektivna podskala).
  • Zahtevki skupin 14 do 21 so usmerjeni k določanju fizičnih (somatskih) manifestacij bolezni.

Izberite ustrezno stanje trditve, potem morate ovrednotiti rezultate. Po izpolnitvi vprašalnika je treba izračunati število točk. Skupaj jih je 63, ta najvišja vrednost pa kaže na prisotnost hude stopnje depresije.

  • Ne več kot 9 - brez depresije
  • 10-15 - lahka stopnja depresije (subdepresija),
  • 16-19 - zmerna depresija,
  • 20-29 - huda depresija (zmerna),
  • 30-63 - huda depresija.

Preden se lotimo vprašalnika, je pomembno, da se osredotočimo in napnemo spomin, saj se določitev ustreznih izjav izvede na podlagi njihovih občutkov v zadnjem tednu.

Obstaja poenostavljena Beckova depresivna lestvica, ki se uporablja za ocenjevanje stopnje depresije pri mladostnikih. Največje število točk je 39 in pomeni naslednje:

  • Do 9 - brez depresije,
  • 10-19 - subdepresija;
  • 23 in več - huda depresija.

Kaj pomenijo rezultati?

Če za odraslega poddepresija ni razlog za udarjanje zvonca, potem je za najstnika vse nad 19 točk kritično stanje, ki zahteva takojšen obisk specialista. Vprašalnik pomaga ugotavljati le prisotnost in stopnjo depresije, toda le specialist, ki prepozna simptome, bo določil prave vzroke za nastanek in prispeval k ozdravitvi.

Razkrita huda depresija zahteva tako psihoterapijo kot zdravljenje z zdravili

Visoka ocena je znak depresije, v obdobju zdravljenja se mora število točk postopoma zmanjševati in se nagibati k 0. V psihoterapiji se raven Beckove depresije zmanjša na 10 točk.

Zelo pomembno je, da občasno izvajate samo-pregled, zlasti kadar spletna storitev omogoča hitro testiranje. Pomembno je pravočasno prepoznati bolezen in se začeti boriti proti njej. Huda faza vodi do nepopravljivih posledic: izguba zdravja, ločitev od prijateljev, tesnoba za zdravje bolnih ljudi.

Preberite Več O Shizofreniji