S tem testom lahko s 100% jamstvom ugotovite, ali imate depresijo. Če se izkaže, da ga ni, preberite članek vsaj, da veste, kako prepričljivo simulirati to bolezen v primeru ničesar.

Vedno so obstajale bolezni z lepimi imeni, ki jih ni bilo tako prestižno, da bi jih prizadelo - prej je bilo modno reči, da jih imate, ali pa z njimi nadomestiti prave bolezni. Namesto »grozovitih smradov« je bilo treba povedati »pošastna gripa« - in okoliški ljudje so takoj postali prežeti s spoštovanjem do vas in vaše dobre organizacije.

Danes je bila bolezen, o kateri vsi govorijo, pogosto brez razumevanja prvotnega pomena imena, depresija. Običajno je odpisati vse na njem: impotenco, raztrgana dela in nepripravljenost, da bi šli na srečanje nekdanjih diplomantov. Hkrati malo ljudi ve, da je depresija zelo specifična bolezen, ki jo povzročajo tako kompleksne biokemične spremembe v živčnem sistemu, da jih navadna oseba ne more niti privesti za denar. Pobiranje depresije je pravzaprav precej težko, in to, kar se šteje, je praviloma depresivna poudarka osebnosti, slabo razpoloženje ali celo običajno sovraštvo do ljudi.

Želite vedeti vso resnico o tem, ali imate depresijo? Izbirate lahko med dvema scenarijema: bodisi greste k psihoanalitiku, in vam da klinični test, ki diagnosticira depresijo z absolutnim jamstvom; ali pa opravite popolnoma isti klinični test, ki smo ga vzeli za spomin, ko smo šli na pregled.

Da, in ne pozabite: vzroki za depresijo so običajno zelo specifični - dolgotrajni duševni stres, prekomerno delo, kronična poškodba možganov, hude in dolgotrajne bolezni notranjih organov, kirurgija, pomanjkanje prekrvitve možganov in prirojene nevrokemične motnje. Če nimate nobenega od zgoraj navedenih, to pomeni, da testov verjetno ni. Prenehaj se pretvarjati, da si depresiven - in bo minilo!

Kaj je depresija

V skladu z Mednarodno klasifikacijo bolezni ICD-10 depresija ni niti ena bolezen, ampak sedem različnih. V smislu, da je razdeljen na skupine.

Zaradi

Nevrotična D. zaradi notranjih konfliktov.
Reaktivni D., ki je reakcija na duševno travmo.
Endogeni D., ki je na splošno enostaven za zdravljenje, ker ima nevrokemične vzroke.

Po naravi toka

Klasična D.
Skrit D.

Mala D.
Veliki D.

Seveda se te vrste lahko združijo. Na primer, velika depresija je lahko klasična in reaktivna. Ampak to še ni vse. Samo za bralce MAXIM! Če ujamete skrito depresijo, dobite še dve vrsti bolezni kot darilo!

Razen šal. Skrito depresijo lahko somatiziramo (to je, če vas poleg slabega razpoloženja muči tudi kakšna fizična bolezen, kot je bolečina v želodcu ali distonija) ali maskirana. V tem primeru boste imeli vse simptome druge bolezni - na primer apendicitis. Vendar pa bo obdukcija pokazala, da je niste imeli.

Kakšne bolezni depresija prikriva?

Bolečina, težava, napetost, mraz ali vročina v želodcu, slabost, izguba apetita. Seveda je kriva plesni, ki se je iztekla na siru. Vendar pa depresija te simptome pogosto uporablja za napačno sledenje zdravnikom. Stanje trebuha se zjutraj poslabša, v drugi polovici dneva pa že začenjate zbirati vsebino plošče z žalostnim videzom, občutkom olajšanja. Bolniki so sprejeti v bolnišnice s sumom akutnega slepiča in holecistitisa, vendar intervencija kirurgov ne olajša.

2. Glavobol

Če točno pove, kje boli, oseba ne more. Bolj pogosto se mu zdi bolečina v obliki železnih obročev, ki so stisnili lobanjo, ali nekaj, kar pluje v glavi. Stanje, kot tudi v primeru z želodcem, se poslabša zjutraj in zvečer preide. Takšnim bolnikom diagnosticiramo "migreno" ali "vaskularno distonijo", nato pa že leta pijejo neuporabna zdravila proti bolečinam.

Hud depresija posnema trigeminalno nevralgijo (gre od ušesa do obrvi in ​​spodnje čeljusti) in vnetje temporomandibularnega sklepa. Obupani pacienti zaprosijo zobozdravnike, da iz njih odstranijo popolnoma zdrave zobe, kar, mimogrede, včasih prinaša začasno olajšanje. Maska depresije povzroča tudi presenetljivo živahne občutke hrapavosti in dlakavosti jezika.

Posnemanje motenj v delovanju srca, pekoč občutek ali mraz v prsih. Rezultati kardiograma se ne ujemajo s pacientovimi pritožbami, vendar ga zdravniki žalijo z zdravili za srce. Zmanjšujejo bolečino, vendar je ne razbremenijo v celoti.

Mislite, da imate išias, bolezni sklepov in nevralgijo. Toda zdravniki, ki so si ogledali vaš rentgenski posnetek, zvijajo prst na tempelj. V tem primeru se poškodujejo vaši sklepi, ne tam, kjer želite, ampak nekaj centimetrov višje.

Depresija brez motenj spanja je kot Fedor Konyukhov brez nog. Še več, včasih je nespečnost lahko edini simptom prikrite depresije. V tem primeru se boste zbudili nezadovoljni, zajtrkovali z odporom do hrane, nato pa prišli na delo že utrujeni in takoj zgrdili na cigareto ali skodelico kave. Vrhovi aktivnosti so možni, vendar ponavadi padejo ob 10-12 uri, v tem času pa ste še vedno spali, ker v večernih urah, kljub utrujenosti, niste mogli zaspati in se prevrniti in preobrniti celo noč. In tako vsak dan.

Razumeš, da morskih psov ni v juhi, tujci pa večinoma te ne želijo ubiti. Toda to ne pomaga premagati neutemeljenega strahu. Vendar pa so eksotične fobije depresije redko značilne. Pogosteje povzroča strah pred smrtjo zaradi prenehanja dihanja, napadi panike. Fobija se ponavadi poveča ponoči in zjutraj.

8. Spolne motnje

Oslabitev erekcije? Pospešeno ali, nasprotno, zakasnjena ejakulacija? Ne hitite z zapuščanjem penisa znanosti. Morda je točka spet potisnjena. Mimogrede, slavni "hudič v rebru" (in v znanstvenem smislu, želja po več in več spolnih dražljajev) je tudi znak depresije in običajno najzgodnejši.

9. Odvisnost od drog in alkoholizem

Razvajanje slabih navad prinaša kratkoročno olajšanje. Mačka ali razpad spremljata pošastno nasilni simptomi, vzeti iz prejšnjih osmih točk.

Test klinične depresije

Pred vami je 44 skupin izjav. V vsakem izmed njih izberite odgovor, ki najbolje opisuje, kako se počutite. Ne pozabite, vaša naloga ni zmagati, ampak ugotoviti resnico. Odgovorite iskreno. Da bi vam olajšali to, nismo niti opsesivno »posmehovali« odgovorov, kot ponavadi.

Kako ravnati z depresijo

Ta del bo najprej zanimiv za ljudi, ki so zbrali resne zneske v testu. Če v skladu z rezultati nimate depresije, lahko ta blok preberete z odmaknjenim rokavom. Torej, neodvisen način iz žalostnega stanja lahko traja mesece in celo leta, in celo takrat, če se zaščitite pred stresom - po možnosti z samostansko steno ali gozdom palm. Lažje je posvetovati se z zdravnikom, ker je depresija ozdravljiva. Pravzaprav je to neuspeh v presnovi. Zdravniki vas bodo obravnavali ne le s tabletami, ampak tudi z intimnimi pogovori (najbolj neprijeten del). Brez istočasnega odpravljanja fizioloških in psiholoških dejavnikov je nemogoče ozdraviti osebo.

Vaš najboljši prijatelj v naslednjih šestih mesecih bi moral biti psihoterapevt. Izkušnje čustvene stiske, duševnega stresa, prepirov z drugimi in notranjih konfliktov, bolečih izkušenj o lastnem zdravju - vse to je lahko osnova za depresijo. Zdravljenje samo z močnimi tabletami (brez psihoterapije), seveda pomaga, a po prekinitvi zdravil lahko pride do ponovnega obiska.

Kaj vam bodo dali

Včasih posebno usposobljeni psihoterapevti umaknejo svoje nezadovoljne bolnike iz depresije brez kakršnihkoli zdravil. Žal, v nekaterih primerih je nemogoče opraviti brez zdravil: zanemarjena bolezen uniči možgane toliko, da ravnovesja nevrotransmiterjev ne more biti obnovljena sama od sebe.

Osnova vsakega zdravljenja. Stranski učinki in odmerki se lahko razlikujejo, vendar je namen zdravil ena stvar - odpraviti biokemične osnove depresije.

Vitamini in biostimulanti

In te koristne tablete vam bodo pomagale vzpostaviti oskrbo možganskih celic z energijo in drugimi koristnimi stvarmi v delu. Pravzaprav to niso nekatere skrivne snovi, ampak isti vitamini, ki jih zdravi ljudje pijejo, da bi povečali odpornost na stres in imuniteto.

Ti močni zdravili sami ne zdravijo depresije. Vendar se borijo s svojimi simptomi (in včasih celo uspevajo): hrepenenje, strah, telesne manifestacije. Antidepresivi ne dajejo takojšnjega učinka, zato vam bo zdravnik verjetno predpisal "debla", da bi bilo bolj zabavno, da ga počakate.

Pravzaprav so navadni sedativi, vendar so tako močni, da lahko vozijo tudi slona, ​​ki je pravkar izgubil vse svoje sorodnike, tako kljove kot delež v poslu, v mirnem stanju. Nevroleptiki zmanjšujejo vzburjenost in odpravljajo strahove, odstranijo bolnika iz duševnega zastoja in zmanjšajo fizične manifestacije prikrite depresije.

Vendar pa primer ne sme doseči nevroleptikov. Običajno zdravniki začnejo tečaj s koktajlom antidepresivov in biostimulantov. In samo, če ne deluje - dodajte še dve komponenti.

Zakaj morda ne pomaga

- Tablete so skoraj neuporabne, če psihoterapevt ni odpravil osebnih vzrokov za depresijo - na primer, vas ni zapustil.

- Ali imate zdravljenje bolezni ščitnice, sladkorne bolezni, hipertenzije in drugih bolezni, ki povzročajo depresijo.

"Presegli ste se prehitro, veseli, da se je izboljšalo." Če prenehate jemati antidepresive, preden se pojavi trajni učinek, se bo depresija ponovno razvila.

- Včasih se bolezen vrne leto ali dve po zaključku tečaja, ker ste se prenehali prikazovati zdravniku in jemali antidepresive za profilaktične namene. In spet te preizkusijo...

Shihanov alarm

Če prvi test daje negativen rezultat, pojdite na drugo. Shihan test bo pomagal ugotoviti, ali imate celo anksioznost - stanje pred depresijo. Če tukaj nimaš dovolj točk, potem pa, navsezadnje, si duševno zdrava oseba, ki zdaj potrebuje nove izgovore za svojo impotenco in prirojeno lenobo.

Beckov test depresije

Če želite opraviti test, analizirajte svoja čustva v preteklem tednu in izberite ustrezne odgovore.

Beckova lestvica

Navigacija (samo številke nalog)

Izvedenih je bilo 0 od 21 nalog

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  18. 18
  19. 19
  20. 20
  21. 21

Informacije

Beckov depresivni test je eden od klasičnih vprašalnikov za začetno diagnozo depresivnega stanja, ki se pogosto uporablja v klinični praksi.

Pomembno je vedeti za razširjeno depresijo, ki po različnih ocenah prizadene do 17% svetovnega prebivalstva. Depresija se dobro odziva na zdravljenje z modernimi varnimi zdravili, zato je priporočljivo poiskati zdravniško pomoč, če imate znake bolezni.

Zdravniki zdravijo psihiatrično depresijo. Zdravljenje se ponavadi pojavi ambulantno.

Depresija se kaže predvsem na čustveni ravni: oseba ima vztrajno upadanje razpoloženja, počuti se je depresivno, zaskrbljeno, ne samozavestno, pesimistično glede prihodnosti.

Pomembno je omeniti, da se v nekaterih primerih z depresijo na fasadi pojavijo simptomi drugega: bolečina različnih lokalizacij, vegetativne in endokrine manifestacije, sprememba prehranjevalnega obnašanja, anksioznost, nespečnost in drugo. Zaradi tega je težko diagnosticirati depresijo.

Test za določanje stopnje anksioznosti Beck velja za enega najbolj zanesljivih, saj je njegova natančnost potrjena z veliko dolgoletnimi izkušnjami pri izvajanju in številnih testih.

Preskus ste že opravili. Ne morete ga znova zagnati.

Za začetek testiranja se morate prijaviti ali registrirati.

Če želite začeti to, morate opraviti naslednje preskuse:

Rezultati

Ste dosegli 0 od 0 točk (0)

Naslovi

  1. Brez rubrike 0%

Rezultati testov kažejo, da niste depresivni.

Imate znake blage depresije. Če to stanje traja več kot dva tedna, se posvetujte z zdravnikom za strokovno pomoč.

Imate simptome, značilne za zmerno depresijo. To stanje zahteva zdravniško pomoč. Posvetujte se z zdravnikom za diagnozo in zdravljenje depresije.

Imate simptome, značilne za hudo depresijo. To stanje zahteva zdravniško pomoč. Za natančno diagnozo in zdravljenje depresije se posvetujte s svojim zdravnikom.

Depresija, ali Tam in nazaj

Test depresije

Preizkusi, predstavljeni na tej strani, so preverjeni in imajo visoko občutljivost in specifičnost. To pomeni, da je verjetnost, da depresija ne bo zaznana - občutljivost testa ali identifikacija, kjer ni - specifičnost testa precej nizka. Vendar je pomembno razumeti, da rezultat, ki ga daje test za depresijo, še ni klinična diagnoza. Le zdravnik je psihiater ali psihoterapevt, ki ima pravico do diagnoze depresije z medicinskega vidika.

Preden se testirate na depresijo, je pomembno vedeti:

Testi za depresijo, pa tudi zdravila, so v kliničnih preskušanjih!

Naloga spletnega testiranja je ugotoviti, ali ste ogroženi in ali je čas, da razmislite o izbiri ustrezne metode zdravljenja.

Razmislite, preden ste opravili test za depresijo, ali ste pripravljeni na naslednji korak? Če želite na primer poiskati pomoč specialista, če rezultat testa pokaže visoko stopnjo depresije? (Iz osebnih izkušenj - zaradi česar sem se počutil še slabše, še bolj depresivno)

Test za depresijo. Katero izbrati.

Vsi tukaj predstavljeni testi za depresijo imajo zadostno zanesljivost (občutljivost in specifičnost). Razlika med njimi ni v verjetnosti določanja depresije, temveč v tem, v kolikšni meri so priporočeni za samo-diagnozo depresije in za katero starostno skupino so primernejši. Spletni test sam, v večini primerov, ne traja veliko časa - 5-15 minut.

Test za Beckovo depresijo.

Beckova depresivna lestvica (Beckov depresivni inventar, BDI)

Eden od najbolj razširjenih psihometričnih testov za oceno resnosti depresije. Lestvico je leta 1961 razvil psihiater Aaron Beck na podlagi simptomov, ki so bili pogosti pri depresivnih bolnikih. Vaš psiholog ali psihoterapevt vam bo najverjetneje ponudil ta preizkus, in to v stari različici - nova testna različica (BDI-II, 1996) ni široko razširjena v Rusiji. Če nameravate rezultat deliti s strokovnjakom, izberite ta preskus.

Beck II lestvica depresije (BDI-II)

Ta lestvica za ocenjevanje resnosti depresije je bila razvita leta 1996 ob upoštevanju pripomb Ameriškega psihiatričnega združenja. Nekateri elementi prve testne različice so bili odstranjeni, nekateri so bili dodani ali spremenjeni, da bi natančneje in v celoti odražali sodobno razumevanje depresije s strani strokovne skupnosti in izpolnjujejo zahteve trenutnih različic DSM in ICD. Ta različica testa se nanaša zlasti na večje število specifičnih za depresijo, vključno z atipičnimi simptomi, in temelji na oceni stanja človeka v zadnjih dveh tednih (za razliko od prve preizkusne različice, kjer so bili bolniki pozvani, da ocenijo svoje občutke v zadnjem tednu). Če opravite preizkus »zase«, je to dobra izbira.

Beck-2 lestvica depresije je primerna za testiranje depresije pri mladostnikih (od 13. leta starosti).

Zangova lestvica za depresijo samozavesti.

To lestvico je razvil William Zang z univerze Duke in jo je mogoče učinkovito uporabiti v mnogih primerih: v kliničnih študijah, za spremljanje učinkovitosti različnih metod zdravljenja in zdravil ter kot orodje za presejanje v splošni praksi. Razlika od drugih testov je, da je bila Zangova lestvica depresije prvotno razvita za samoocenjevanje stopnje depresije. Zlasti besedilo vprašanj je bolj razumljivo "nespecializiranemu".

Lestvica Zang je tudi enostavno orodje za spremljanje sprememb v resnosti depresije skozi čas. Lestvica vsebuje 20 vprašanj, čas za preizkus je približno 10 minut.

Hamiltonov test depresije.

Hamiltonova lestvica za oceno depresije je najbolj razširjena merilna lestvica za merjenje bolniške depresije. Razvita je bila leta 1960 v Združenem kraljestvu, da bi merila stopnjo depresije pri bolniku pred, med in po zdravljenju. Od takrat so bile prilagojene številne različice, vključno s strukturiranimi vodniki za intervjuje, obrazci za samoprijavo in računalniške različice. Hamiltonova lestvica za oceno depresije vsebuje relativno veliko somatskih simptomov in relativno malo kognitivnih ali afektivnih simptomov.

Sprva je bila Hamiltonova lestvica za oceno depresije zasnovana tako, da jo je opravil izkušen zdravnik z izkušnjami pri obravnavanju duševnih bolnikov. Trenutno se v glavnem uporablja v zdravstvenih ustanovah ustreznega profila in farmacevtskih podjetij za analizo učinkovitosti antidepresivov. (Za referenco je sprememba rezultatov testa za 3 točke dokaz učinkovitosti antidepresiva.)
Zato ni priporočljivo priporočiti tega testa za samotestiranje, razen če ste od strokovnjaka prejeli navodila za izbiro tega testa.

Bolniška anksioznost in test depresije

Lestvica bolnišnične anksioznosti in depresije je bila razvita z namenom hitrega testiranja bolnikov na klinikah (in zato imenovanih bolnišnicah) s strani zdravnikov - ne specialistov za psihologijo in psihiatrijo. Ni skrivnost, da naše stanje duha močno vpliva na našo sposobnost prenašanja bolečin, obvladovanja negotovosti in boja proti različnim boleznim. In razumljivo je domnevati, da bo zdravnik, če bo vedel za naše psihološko stanje, lahko natančneje diagnosticiral osnovno bolezen (kot če bi popravil našo tesnobo, pesimizem, strah pred prihodnostjo itd.) Toda natančnost testa je bila zelo, zelo visoka, zato je obseg bolnikove anksioznosti in depresije zelo razširjen.

Poleg tega se pogosto pojavljajo tesnoba in depresija skupaj. Glede na monoaminsko teorijo depresije (in na njej temelji celoten model antidepresivov) bi bila povečana anksioznost posledica nizke ravni serotonina.

Kaj storiti po testu za depresijo.

Najprej, če je rezultat vašega testa pokazal depresijo - ne hitite, da bi se razburili.

V sodobnih pogojih se depresija dobro zdravi. Glede na resnost vaše depresivne motnje strokovnjaki priporočajo, da se obrnete na psihoterapevta ali psihologa ali na oboje.

Z močno stopnjo depresije je težko upravljati brez pomoči psihoterapevta (antidepresivov), najverjetneje preprosto ne boste imeli dovolj moči za samostojno delo na sebi ali za delo s psihologom. Pozneje priporočam, da se zdravljenje s psihologom poveže - statistično boljši (in hitrejši) rezultati dosežejo strokovnjaki, ki uporabljajo metode kognitivno-vedenjske terapije.

Z zmernim in blagim depresivnim stanjem se lahko kot primarna izbira zadržite na psiholoških storitvah. Ampak, da takšno izbiro, se prepričajte, da ste izključili možne somatske vzroke za depresijo - številne bolezni lahko povzročijo simptome, podobne depresiji, in samo so vzrok za depresijo.

Vedite, da niste sami.

Po uradnih statističnih podatkih je po podatkih, ki jih je zagotovila WHO, v Rusiji 5,5% prebivalstva depresivno. Toda vedoč, kako malo ljudi zdravi svoje simptome zdravnikom, mnogi strokovnjaki menijo, da se ta številka lahko enostavno pomnoži z dvema.

Razmislite o tem - približno vsaka deseta oseba v vašem okolju trenutno preživlja depresijo. Pred depresijo tega nisem opazil - ponavadi so neopaženi. Toda po mojem okrevanju jih vidim, mislim, da vidim, da jih je res veliko.

Ne pozabite, ampak zapišite rezultat vašega testa za depresijo.

Depresija nima barve. Trdnost vodi brezmadežnost, brezizhodnost in Khmar, skozi katero ne bo prodrl niti en žarek upanja. Zato pogosto ne opazimo, če postajamo boljši ali slabši, tudi če naredimo nekaj korakov proti ozdravitvi. Toda odtenki te sivine imajo še vedno - če vas zdravijo, je smiselno občasno (npr. Enkrat mesečno) ponovno opraviti izbrani test za depresijo.

Spreminjanje rezultatov je lahko le žarek upanja, ki je prebil meglo depresije. Celo majhna, a spremljana pozitivna sprememba ima lahko velik terapevtski učinek.

Test depresije

Vprašanje številka 12 od 13.

Materiali na temo:

Preskusni deli

Priljubljeni članki

Z ne-kirurškim splavom spada prekinitev nosečnosti z jemanjem zdravil v zgodnjih fazah.

Koliko sporov je nastalo zaradi ženskega namena. Moški filozofi verjamejo, da ima ženska dva namena: biti mama in biti ljubica in prijatelj.

Dojenje ni razlog, da bi pozabili na svoj videz in obliko telesa. Prevladujoči stereotip, da je negovalna podloga

Test - vprašalnik za odkrivanje depresije

Depresija je pogosta bolezen v sodobnem svetu. Opredeljeno v začetni fazi, je uspešno zdravljivo in se ne more več vračati skozi vse življenje. Zato je tako pomembno pravočasno poiskati pomoč in neodvisno sumiti na poslabšanje blaginje. Naredite to brezplačno, tako da greste skozi spletni test depresije. Z njim določite nagnjenost k bolezni ali prisotnost prvih simptomov, neupoštevanje, ki je nevarno za vaše zdravje.

Kdo bi moral opraviti ta psihološki test

Vsakemu se zgodi slab dan in slabo razpoloženje. Žalost in žalost lahko povzročata težave v življenju, slabo zdravje in številni drugi razlogi. Če so takšne razmere začasne in hitro potekajo brez pomoči, potem verjetno ni razloga za skrb.

Če pa slaba volja več dni postane zvest spremljevalec in jo spremlja več značilnih simptomov, je ne smete prezreti. Odgovorite na nekaj vprašanj iz spletnega testa in v začetni fazi ugotovite nagnjenost k depresiji ali sami bolezni.

Kako se testirati za depresijo

Vse, kar potrebujete za odgovor, je:

  • Dodelite 5 - 10 minut časa.
  • Poskusite se ne motiti in ne prekinjati poteka testa, dokler ne odgovorite na vsa vprašanja.
  • Previdno preberite besedilo.
  • Odgovorite kar najbolj pošteno.

Na podlagi odgovorov spletnega testa se bo pokazala prisotnost ali odsotnost določenih simptomov depresivnega stanja ali nagnjenosti k bolezni.

POZOR: rezultat ni zdravniško mnenje ali potrditev diagnoze.

Če razumete načelo naloge, odgovorite na 16 preprostih vprašanj in opravite brezplačni spletni test.

Prevzemite psihološki test na spletu

Za dokončanje naloge odgovorite na vprašanja kar se da pošteno in dobite podroben odgovor.

Test depresije

Odkrivanje depresije


Ta test je namenjen ugotavljanju prisotnosti depresije in njeni ravni, če je.
Depresija vsako leto prizadene milijone ljudi, pogosto z negativnimi posledicami. Ta psihološka motnja je tako pogosta, da jo včasih imenujejo »običajen prehlad« duševnega zdravja, in skoraj 10% prebivalstva v vsakem trenutku trpi zaradi depresivne motnje.

Depresija ima visoko stopnjo zdravljenja. Obstajajo učinkoviti načini zdravljenja, ki ljudem pomagajo, da svoje življenje obvladajo. Žal pa veliko ljudi, ki trpijo za to boleznijo, ostanejo brez diagnoze in zdravljenja. Ta depresivni test je orodje, ki vam lahko pomaga prepoznati simptome depresije in se odloči, kako dobiti pomoč. Upoštevajte, da lahko le strokovnjak z licenco diagnosticira depresijo.

Test za simptome depresije

Depresija je pravo bič našega časa. Prej ali slej se vsak deseti človek in vsaka peta ženska sooča s svojimi manifestacijami. Depresija je zahrbtna, nepredvidljiva, lahko prizadene osebo v kateri koli starosti, kadar koli v življenju. Znaki in simptomi depresije so zelo različni, odvisno od vrste bolezni, ki se lahko zelo razlikujejo. Seveda ima vsak od nas slabe volje ali stresne situacije, ko ne želite storiti ničesar. Kako razumeti, če imate depresijo, ali ne bi smeli še skrbeti?

V vsaki obliki te duševne motnje so trije znaki, ki so nujno prisotni:

  • izgubo vseh interesov, kakor tudi veselje do življenja;
  • razdražljivost (ali nizko razpoloženje);
  • zmanjšana stopnja aktivnosti na vseh področjih: osebna, kognitivna, vedenjska.

Poleg tega, ko je depresija pogosto opazili somatske manifestacije. To so lahko glavoboli različnih lokalizacij, hitro bitje srca, bolečine v želodcu in srcu, motnje spanja, pomanjkanje apetita.

V naprednejših primerih te bolezni se oseba sooča z resnejšimi manifestacijami: zmanjšanjem inteligence, oslabljenim spominom, občutno oslabitvijo volje, odsotnostjo, pojavljanjem težav z govorom in zaznavanjem okoliškega sveta. Če se depresija ne zdravi, lahko splošna depresija, slabo razpoloženje, skupaj s progresivno apatijo in pomanjkanjem volje, sprožijo željo pacienta, da se obračuna z življenjem s poskusi samomora.

Če pri osebi opazimo tri glavne znake depresivnega stanja več kot 6 mesecev, se pojavi naravno vprašanje: kako razlikovati med depresivnim stanjem in običajno utrujenostjo ali čustvenim upadom? To je, kjer je test za znake depresije, ki so jih posebej razvili strokovnjaki za določitev prisotnosti in stopnje morebitne depresije, prihaja na pomoč.

Kaj je osnova za diagnosticiranje depresivnega stanja? Pri razvijanju tega testa so se psihologi oprli na najpogostejše simptome in znake depresije, ne glede na vrsto bolezni. Te manifestacije ostanejo nespremenjene tako v začetni fazi te duševne bolezni kot tudi, ko je depresivno stanje zanemarjeno.

Ta test je enako učinkovit tako za moške kot za ženske. Diagnozira ne samo depresijo, ampak tudi prisotnost preddepresivnega stanja. Tako lahko po opravljenem testu oseba pravočasno prepozna simptome začetne bolezni in sprejme potrebne ukrepe za njeno odpravo.

Znaki depresije pri ženskah. Test

✓ Dokument potrdi zdravnik

Žalost in lahka žalost nista razlog za pomoč strokovnjaka. Negativna čustva občasno doživljajo vsi ljudje. Toda, če depresija za dolgo časa posega v normalno življenje, delo, uživate v preprostih stvareh, potem je lahko vzrok resnična bolezen. V tem članku boste izvedeli, kako določiti depresijo. Tudi na tej strani boste našli koristen test, ki bo pomagal narediti predhodno diagnozo.

Pozor! Za natančno prepoznavanje bolezni ni dovolj samo-prestati testov. Bodite prepričani, da se obrnete na strokovnega psihologa.

Znaki depresije pri ženskah. Test

Čustvene manifestacije

Ženske so bolj čustvene in nagnjene k nenadnim spremembam razpoloženja, zato ne smete takoj vzeti tedenskih dolgih blues za duševne motnje. Ko sta apatija in občutek žalosti izraženi, ne da bi vas zapustili več kot dva tedna, je to morda že znak depresije.

  1. Depresivno razpoloženje, hrepenenje.
  2. Občutek obupa, izguba okusa in smisla življenja.
  3. Znatno poslabšanje strahu, občutek sramu.
  4. Strah, slutnje, napetost.
  5. Razdražljivost, ostra sprememba čustev, na primer od malodušnosti do agresije.
  6. Samo-bičevanje, stalna krivda.
  7. Negotovost, nizko samospoštovanje, nezadovoljstvo z njimi. Stalno iščite napake v sebi. Strah pred napakami.
  8. Hobiji, najljubša hrana, televizijske oddaje ali glasba - vse, kar je prej prineslo užitek, preneha ugoditi.
  9. Zatupljenost čustev, občasna apatija.

Kaj je depresija?

Fiziološke manifestacije

Pomemben znak depresije so naslednje zdravstvene težave:

  1. Motnje spanja Prekomerna zaspanost ali nespečnost.
  2. Okvara prebavnega sistema. Najpogosteje je zaprtje.
  3. Prekomerno povečan apetit ali pomanjkanje.
  4. Težave z libidom: popolno pomanjkanje zanimanja za seks.
  5. Povečana utrujenost. Običajne obremenitve povzročajo impotenco.
  6. Opaženi nelagodje ali celo bolečine v mišicah okostja, želodca, srca.

Vedenjski znaki

Običajno ženska poskuša odpraviti fizični nelagodje, vendar se bolezen še naprej razvija. Tudi če fiziološki simptomi izginejo, lahko depresijo ugotovimo z naslednjim vedenjem:

  1. Apatija, pomanjkanje iniciativnosti, nepripravljenost za postavitev ciljev in njihovo aktivno uresničevanje.
  2. Ženska izgubi zanimanje za komunikacijo s prijatelji, raje samoto, se izogiba stiku z družbo.
  3. Zavestno zavračanje zabave.
  4. Nagnjenost k uporabi opojnih snovi: alkohol, droge, različni stimulansi.
  5. Pojavi se malomarnost, ženska preneha prizadevati za privlačnost, celo zanemarja upoštevanje splošnih higienskih pravil.

Nekaj ​​simptomov je povezanih z razmišljanjem. Naslednji kognitivni znaki kažejo, da bolnik trpi za depresijo:

  • pogosto se pojavijo misli o samomorilni nagnjenosti;
  • zavedanje lastne neuporabnosti, nepomembnosti, nemoči;
  • razmišljanje upočasni, pride do pomanjkanja pozornosti;
  • prevladuje negativno dojemanje sebe in drugih.

Vrste depresije

Če vas zanimajo oblike, v katerih lahko pride do te bolezni, si oglejte to tabelo:

Glavni vzroki za depresijo pri ženskah

Razvoj bolezni običajno sledijo tragični dogodki. To je lahko smrt bližnjih ali problemov v njegovem osebnem življenju, ki mu sledi celoten kompleks nesrečnih okoliščin.

Pozor! Obstajajo ljudje, katerih osebnost se je že razvila z nagnjenostjo k depresiji zaradi psiholoških travm, ki so jih prejeli v otroštvu. Pri takšnih posameznikih lahko en stres sproži mehanizem bolezni.

Najpogosteje je pojav depresije pri ženskah posledica prisotnosti enega od teh dejavnikov:

  1. Genetska predispozicija. Če ste imeli v vaši družini ženske, ki so bile depresivne, je verjetno, da boste imeli takšen problem.
  2. Socialne razmere. Pogosto je razvoj depresije posledica stresov, ki jih povzročajo zunanji vzroki: nizek življenjski standard, neuspeh v ljubezni, težki odnosi v ekipi, izguba ljubljene osebe, socialna nestabilnost. Lahko povzroči bolezni in zlorabo snovi. Vendar pa lahko odvisnost ni samo vzrok, ampak tudi posledica.
  3. Znak skladišča. Ženske, ki se niso uspele ločiti od otroških kompleksov ali so doživele psihološko travmo, imajo pogosto zelo nizko samozavest in so pesimisti. So zelo odvisni od mnenj drugih, ne vedo, kako se ustrezno odzvati na stres, čustvene napade drugih ljudi, negativne situacije. Majhni konflikti, ki jim druga oseba ne bi posvečala pozornosti, se kopičijo v njihovem spominu in tvorijo močne nezapletene gestalte. Ostaja občutek nezaslužene žalitve, potreba po ponovni vzpostavitvi pravice. Te potrebe ni mogoče izpolniti, kar vodi v frustracije in postopno nabiranje v zavesti kompleksnih negativnih psiho-emocionalnih struktur.

Ne pozabite na starost: v starosti, ženske morajo prenašati smrt bližnjih prijateljev, znancev, pogosto - možje. Po osamljenosti se pojavi občutek nemoči, neuporabnosti, zapuščanja.

Video - Kaj je depresija in kako se manifestira

Test za opredelitev depresije pri ženskah

Poskusite izpolniti vprašalnik, ki ga je ustvaril slavni ameriški psihoterapevt Aaron Beck. Test je sestavljen iz 21 točk, pod njimi je več izjav. Za vsako postavko morate izbrati eno izjavo, s katero se strinjate.

Za vsako izbrano prvo stavko dobite 0 točk. Drugi - 1, tretji in četrti - 2 in 3 točke.

Pozor! Rezultati testov se ne smejo razlagati kot aksiom. Lahko služijo le kot namig pri odločanju o obisku specialista.

Preberite Več O Shizofreniji